Видео рецепты (35)
Десерты (257)
Основные блюда (169)
Завтраки (142)
Закуски (178)
Салаты (19)
Новогодние рецепты (30)
Напитки (15)
Спреды (16)
Супы (10)
Веганские (92)
Вегетарианские (390)
Без глютена (160)
Без лактозы (132)
Низкоуглеводные (35)Веганские рецепты – это категория, в которой все поклонники растительной пищи могут найти вдохновение для приготовления блюд. Вы можете приготовить разнообразные, вкусные и сбалансированные по питательным веществам блюда на завтрак, перекус, обед или ужин, а также множество полезных веганских десертов. Это также отличный ресурс для тех, кто хочет придерживаться питания без мяса, яиц и молока, а также отказаться от других продуктов животного происхождения.
Используйте варианты как соленых, так и сладких завтраков. Из соленых блюд попробуйте веганскую яичницу из тофу или бобовую пасту из нута и фасоли, который идеально подходит для намазывания на домашний безглютеновый протеиновый хлеб. Если же вы склоняетесь к сладким завтракам, побалуйте себя шоколадными блинчиками с тофу или уникальным тыквенным пирогом “Бундт” с орехами пекан, который содержит полезную порцию белка.
Основу веганских обедов и ужинов часто составляют овощи, злаки, бобовые или растительные альтернативы мясу, такие как тофу, темпе или сейтан. Среди популярных вариантов – спагетти с темпе и томатным соусом, тофу в тортильях, сливочный паприкаш из нута или необычный веганский бургер. Если же вы предпочитаете что-то легкое и быстрое, обратите внимание на салат из свеклы и яблок или кремовый суп из чечевицы, который гарантированно согреет вас.
Когда между приемами пищи возникает чувство голода, самое время перекусить, чтобы восполнить энергию. Например, можно побаловать себя хрустящими крекерами из семян с хумусом из нута или веганским сыром из кешью. Вы также можете попробовать банановый пудинг из чиа с миндальным молоком или пудинг из авокадо, чтобы удовлетворить тягу к сладкому.
Каждый человек время от времени заслуживает лакомства, и в этой категории представлено множество веганских вкусностей. Неважно, хотите ли вы соленых карамельных ирисок, печенья с арахисовым маслом и шоколадом или сочного яблочного пирога с корицей, мы гарантируем, что эти десерты исчезнут с вашего стола в мгновение ока.
Как видите, в этой категории вы найдете веганские рецепты на все случаи жизни.
Пополните свою коллекцию веганских рецептов этими вкуснейшими миндальными квадратиками с воздушным малиновым кремом. Этот деликатес прост в приготовлении и содержит много клетчатки!
Сегодняшний рецепт перенесет вас в далекую Мексику. Предлагаем вашему вниманию рецепт салата с киноа, темпе, фасолью, кукурузой и другими вкуснейшими суперфудами, который порадует не только ваши глаза, но и желудок.
Мы гарантируем, что вам понравятся эти нежнейшие кексы из сладкого картофеля. Кто может устоять перед идеальным сочетанием сладкого картофеля, кленового сиропа и карамелизированных орехов пекан?
Порадуйте себя необычным рецептом карри из тыквы Хоккайдо с жареным тофу и жасминовым рисом. Это сытное блюдо обладает сбалансированной питательной ценностью.
Мягкая фокачча с оливками, помидорами и душистым розмарином мгновенно перенесет вас в солнечную Италию. Попробуйте этот итальянский хлеб с супом, салатом или просто в сочетании с оливковым маслом.
Если вы хотите приготовить здоровое и питательное блюдо за пару минут, вы обратились по адресу! Попробуйте рецепт киноа с обжаренным тофу, овощами и авокадо. Это блюдо не только великолепно на вкус, но и готовится очень просто.
Подарите себе спокойное утро с полезным завтраком, который обеспечит вас необходимыми питательными веществами и энергией на весь день. Вы сможете приготовить этот быстрый пудинг с чиа вечером и насладиться им утром!
Насладитесь волшебными моментами с близкими за кружкой восхитительного фруктового глинтвейна во время праздников. Он согреет, порадует чудесным вкусом, и, кроме того, подойдет абсолютно всем, так как не содержит алкоголя!
Попробуйте этот рецепт для приготовления тайской рисовой лапши со свежими овощами. Этот экзотичный и вкусный деликатес отличается высоким содержанием белка.
Включить морковь в сладкие десерты – это всегда блестящая идея. Сегодняшний рецепт влажного морковного торта с высоким содержанием белка не является исключением. Наслаждайтесь этим перекусом со сбалансированной питательной ценностью в качестве отличного начала дня или послеобеденного перекуса.
