Хочете приготувати різдвяні солодощі, але не маєте настрою на тривалу підготовку та випікання? Тоді ці кульки – ідеальний рецепт для вас. Вам знадобиться лише кілька інгредієнтів, які ви змішаєте разом. Сформуйте з тіста кульки, обваляйте їх у цукровій пудрі – і все готово. Результат приємно здивує не лише ваших гостей, а й ваших солодкоїжок.
Інгредієнти:
- 200 г кураги
- 200 г борошна
- 80 г кеш’ю
- 50 г мигдалевої пасти з кокосом та білим шоколадом
- 40 г ванільного протеїнового порошку
- 20 г кокосової стружки для тіста
- трохи додаткової кокосової стружки для покриття
Вас можуть зацікавити ці продукти:
Спосіб приготування:
Змішайте кеш’ю з борошном, а потім додайте курагу. Перемішуйте, поки не отримаєте клейку суміш. Змішати клейку суміш з мигдалевою пастою, 20 г кокосової стружки та протеїновим порошком. Ретельно перемішайте, щоб вийшла компактна суміш. Як тільки ви отримаєте суміш потрібної консистенції, перетворіть її на маленькі кульки; у вас повинно вийти приблизно 22 кульки. Коли кульки будуть готові, обваляйте їх у кокосовій стружці, що залишилася.
Готові кульки покладіть у паперові стаканчики і зберігайте в холодильнику. Втім, вони настільки смачні, що довго там не протримаються
Ознайомтеся з нашими бестселерами:
Харчова цінність | 1 кулька (всього 22 кульки) |
|---|---|
| Енергетична цінність | 83 ккал |
| Протеїни | 3 г |
| Вуглеводи | 8 г |
| Жири | 4 г |
| Клітковина | 1.5 г |
Якщо ви любите ласощі, які легко готуються, але мають бездоганний смак, вам обов’язково варто спробувати ці кульки.
Не соромтеся ділитися своїми творіннями з нами в соціальних мережах, використовуючи хештег #gymbeamua.
Додати коментар