Фітнес-рецепт: Ароматна та протеїнова веганська фахіта

Ця веганська фахіта з кіноа порадує всіх, хто любить ласувати пісними стравами. Її непереборний аромат виправдає всі очікування щодо смачного та збалансованого смаку. Вона багата на білки та вуглеводи. І це не кажучи вже про те, що він чудово смакує як гарячим, так і холодним, тобто це ідеальна їжа, яку можна взяти з собою в ланч-бокс, куди б ви не вирушили.

Читайте більше >

Фітнес-рецепт: Мексиканські тако з тофу та овочами

Що приготувати з тортильї? Цього разу забудьте про буріто, обгортання і дайте шанс мексиканському тако. Для начинки ми використали тофу та овочі, тому фінальна страва вийшла вегетаріанською.

Читайте більше >