Фітнес-рецепт: Фісташкова пахлава з волоськими горіхами

Приготуйте традиційну фісташкову пахлаву з волоськими горіхами у більш здоровому варіанті за нашим рецептом, який також підходить для веганів. Не вагайтеся і давайте разом приготуємо цей ідеальний десерт!

Читайте більше >

Фітнес-рецепт: Веганський домашній йогурт з кеш’ю в чашці

Почніть свій день правильно! Наприклад, з швидкого та простого сніданку, а саме, веганського йогурту з кеш’ю в чашці, який містить живі культури, клітковину та вівсяний протеїн. На додаток до смачних відчуттів, ви також підтримаєте захисну систему свого організму. Чого ж ми чекаємо? Починаємо!

Читайте більше >

Фітнес-рецепт: Протеїновий низьковуглеводний хліб, багатий на клітковину

Ми маємо для вас ще один чудовий рецепт фітнес-хліба з низьким вмістом вуглеводів, який містить хорошу дозу протеїну і клітковини. Наприкінці ми також дамо вам чудову пораду щодо приготування збалансованого солодкого сніданку, який допоможе вам почати день з правильної ноги.

Читайте більше >

Фітнес-рецепт: Веганський полуничний торт без випічки

Не любите пекти? Це зовсім не проблема! Приготуйте легкий полуничний торт, який зачарує багатьох любителів десертів. Він швидко готується, виглядає приголомшливо, а про його смак можна писати вірші! Зробімо це!

Читайте більше >

Фітнес-рецепт: Простий полуничний пиріг з вівсяного борошна

Чи може бути щось краще післяобідньої кави? Так, післяобідня кава зі смачним десертом! Приготуйте цей простий пиріг зі свіжої полуниці з вівсяного борошна, він зробить ваш день прекраснішим. Ви також хочете задовольнити свої смакові рецептори? Давайте приготуємо його швидко!

Читайте більше >

Фітнес-рецепт: Високопротеїнові вафлі для сніданку нашвидкоруч з двох інгредієнтів

Спробуйте простий рецепт вафель з золотистою скоринкою та високим вмістом протеїну. Смачний сніданок лише з двох інгредієнтів, що готується за кілька хвилин!

Читайте більше >

Фітнес-рецепт: Батончики без випікання, натхненні легендарним cнікерсом

Приготуйте корисну версію домашніх батончиків “Снікерс” без випікання і без використання рафінованого цукру та глютену. Ідеальні ласощі, які готуються за кілька хвилин!

Читайте більше >

Фітнес-рецепт: Домашній протеїновий безглютеновий хліб

Спечіть вдома безглютеновий хліб, повний протеїну, який наситить вас і поповнить ваш організм необхідними поживними речовинами! Насолоджуйтеся його приємним смаком, хрусткою скоринкою і все це з низьким вмістом вуглеводів!

Читайте більше >

Фітнес-рецепт: Фінікові батончики з фруктами

Ще одна бомба із серії сирих десертів. Цього разу ми підготували для вас рецепт фінікових батончиків без випічки з фруктами. Перекус, який поєднує в собі м’який і природно солодкий смак фініків, свіжих фруктів, арахісового масла та шоколаду. Просто найкраще!

Читайте більше >

Фітнес-рецепт: Безглютенові пончики з шоколадною глазур’ю

Спробуйте ідеальний сирий рецепт безглютенових пончиків з арахісового масла, конопляного насіння та інших суперпродуктів. Ці м’які ласощі, вкриті білим шоколадом, підкорять ваше серце та забезпечать організм необхідними поживними речовинами!

Читайте більше >