5 лучших рецептов домашних батончиков мюсли
Домашние батончики мюсли в сыром или запеченном виде содержат орехи, овсянку, фрукты и белки. Попробуйте рецепты домашних батончиков мюсли для спортсменов и вы!
Десерты в их здоровых версиях – это наслаждение для каждого любителя сладкого. В этой категории вы найдете разнообразное печенье, торты, булочки, пироги, рулеты, кремы, пудинги, пирожные Бундт, блины, панкейки, маффины и другие вкусности, которыми можно насладиться. Наша цель – готовить не только вкусные, но и питательные и сбалансированные десерты, содержащие все основные макроэлементы – углеводы, жиры и белки – в оптимальном соотношении. Это делает их отличным выбором для перекуса после тренировки. Чтобы обеспечить возможность порадовать себя, мы разработали ряд десертов, которые не содержат глютена или лактозы, или изготовлены исключительно из растительных ингредиентов, чтобы даже веганы могли ими наслаждаться. Чтобы еще больше упростить процесс выпекания, обязательно ознакомьтесь с нашими рецептами, отмеренными в кружках, что избавляет вас от необходимости пользоваться кухонными весами.
Полезные десерты должны не только радовать вкусовые рецепторы и удовлетворять сладкое желание, но и в идеале обеспечивать необходимыми питательными веществами и насыщать вволю. Мы часто добавляем в тесто цельнозерновую муку и фрукты или овощи, чтобы повысить общее содержание клетчатки. Кроме того, мы отдаем приоритет протеинам, которые можно добавлять в тесто, кремы и гарниры. Отличными источниками белка являются протеиновые порошки (которые могут быть веганскими), молочные продукты (творог, греческий йогурт) и растительные альтернативы, такие как неароматизированный тофу. Мы стремимся сделать приготовление всех десертов простым, чтобы вы тратили минимум времени на кухне, но получали гарантированно вкусный результат.
У вас еще не появился аппетит? Просто выберите тип десерта, который вам нравится, подберите подходящий вкус и позвольте кулинарному приключению начаться.
Домашние батончики мюсли в сыром или запеченном виде содержат орехи, овсянку, фрукты и белки. Попробуйте рецепты домашних батончиков мюсли для спортсменов и вы!
Фитнес рецепты с творогом подходят для всех кто на диете или любит готовить вкусные, но в тоже время полезные десерты. Это очень просто, поэтому попробуйте и вы!
Банановое мороженое – вкусный десерт для спортсменов из двух ингредиентов, таких как бананы и ореховая паста. Обязательно попробуйте этот простой рецепт!
5 рецептов полезных и вкусных шоколадных брауни. Попробуйте рецепт шоколадного пирожного с протеином и ореховой пастой, который подойдет и для спортсменов
Протеиновые блинчики – полезный и вкусный завтрак для спортсменов. Порадуют вас сладким вкусом и высоким содержание белка. Попробуйте этот рецепт и вы!
Наш безумно вкусный шоколадный брауни, в котором мало сахара, калорий и жиров. Попробуйте рецепт пирожного без муки, который порадует не только спортсменов.
Осенние фитнес-рецепты богаты фруктами и витаминами. Испеките яблочный пирог, тыквенные маффины или творожный чизкейк с минимальным количеством калорий.
Попробуйте фитнес-рецепты для фруктовых пирогов, таких как сливовый пирог с орехами и грушевый пирог с овсяными отрубями. Идеально подходят для спортсменов.
Попробуйте эти 5 непревзойденных фитнес-рецептов, которые можно приготовить с помощью Mug Cake. Они определенно вам понравятся не оставят вас равнодушными!