А вы любите маффины? Попробуйте наш новый рецепт воздушных протеиновых кексов с шоколадом и кокосом. В рецепт входят только качественные и полезные ингредиенты, такие как кокосовый сахар, закваска и кокосовая стружка. Ни один спортсмен или любитель фитнеса однозначно не сможет устоять перед этими маффинами. Приятного аппетита!
Нам понадобится:
- 250 г ацидофильного молока (закваски)
- 120 г цельнозерновой муки
- 55 г качественного горького шоколада
- 50 г кокосового сахара
- 30 г кокоса
- 25 г шоколадного протеина True Whey
- 20 г какао
- 2 яйца
- 2 ст.л. разрыхлителя
Вас можуть зацікавити ці продукти:
Приготовление:
Смешайте сухие ингредиенты – муку, кокосовый сахар, кокос, шоколадный протеин, какао и разрыхлитель. Затем добавьте в смесь яйца, закваску и тщательно перемешайте. Выложите тесто в формочки для маффинов так, чтобы заполнить только половину формочки. Затем сверху на тесто положите кусочек горького шоколада и выложите следующий слой. В конце маффин можно посыпать кокосовой стружкой.
Должно получится 12 формочек, выпекайте маффины 20-25 минут при 180 ° C. Как только все остынет посыпьте кокосом, можно добавить еще клубнику и десерт готов. Желаем приятного аппетита!
| Пищевая ценность | на 1 порцию |
|---|---|
| Калории | 125 |
| Белки | 5 г |
| Углеводы | 16 г |
| Жиры | 4 г |
Мы надеемся, что вам понравился наш рецепт шоколадно-кокосовых маффинов. Поделитесь с нами любимыми рецептами маффинов и не забудьте добавить фото. Если вам понравился рецепт, то обязательно поддержите нас репостом.
Добавить комментарий