Ви також любите освіжитися кавою з льодом на балконі, терасі або в саду в цю теплу погоду? Приготуйте разом з нами каву Dalgon – напій, який став вірусним в соціальних мережах TikTok та Instagram. Ми навіть вдосконалили рецепт – додали протеїн та замінили цукор на більш корисний – березовий. Крім того, ця кава порадує вас легким приготуванням, а ще вона надзвичайно фотогенічна! Зробіть свій карантин кращим!
Інгредієнти для приготування:
- 500 мл молока
- 15 г протеїнового порошку зі смаком ванілі
- 10 г ксиліту (або будь-якого іншого підсолоджувача)
- 8 г (2 порції) розчинної кави
- 2 л гарячої води (не киплячої)
- кубики льоду
Вас можуть зацікавити ці продукти:
Спосіб приготування:
Змішайте розчинну каву, гарячу воду та ксиліт і збивайте ручним блендером близько 2 хвилин до утворення міцної піни. Тим часом змішайте протеїн з молоком в шейкері. Підготуйте високі склянки, наповніть їх кількома кубиками льоду, приготовленим протеїном, а зверху викладіть кавову піну. Перед подачею ретельно перемішайте молоко. Бажаємо вам незабутніх вражень!
| Поживність | на 1 каву (всього 2 кави) |
|---|---|
| Калорії | 154 |
| Протеїни | 14 г |
| Вуглеводи | 17 г |
| Жири | 4 г |
Сподіваємося, що ви не будете довго вагатися з приготуванням цієї кави та порадуєте свої смакові рецептори. Не забудьте, якщо вам сподобався цей фітнес-рецепт, поділитися ним з друзями.
Додати коментар