Чи знаєте ви когось, хто може встояти перед шоколадом? Ми теж не знаємо. А якщо смак шоколаду поєднується з горіховою пастою та свіжою малиною, то це справжній екстаз для смакових рецепторів. Тому, будь ласка, зверніть увагу, що ви читаєте цю статтю на свій страх та ризик. Наші ексклюзивні шоколадні тарталетки, які мають лише 111 калорій, викликають сильну залежність. Смакота!
Інгредієнти:
- 140 г кулінарного шоколаду
- 60 г пасти кеш’ю
- 40 г малини
- 20 г горіхів кеш’ю
- 12 г кокосової олії
Вас можуть зацікавити ці продукти:
Спосіб приготування:
Розламайте плитку шоколаду на шматочки і розтопіть з кокосовою олією. Розлийте приблизно по 1 чайній ложці розтопленого шоколаду в маленькі силіконові або паперові стаканчики. Наповніть приблизно 12 стаканчиків, виходячи з кількості сировини, а потім поставте їх в холодильник на 20-30 хвилин
Після застигання на нижній шар шоколаду викладіть ложку пасти кеш’ю та нарізану малину. Зверху поливаємо розтопленим шоколадом, що залишився, і посипаємо маленькими шматочками горіхів кеш’ю. Готовим стаканчикам дати застигнути в морозильній камері і подавати до столу. Приємного апетиту!
Порада: замість пасти кеш’ю можна використовувати будь-яку горіхову або арахісову пасту.
| Харчова цінність | на кекс |
|---|---|
| Калорії | 111 |
| Протеїни | 2 г |
| Вуглеводи | 9 г |
| Жири | 8 г |
| Клітковина | 1 г |
Сподіваємося, рецепт шоколадних тарталеток з пастою кеш’ю та малиною вам сподобався і ви спробуєте приготувати його вдома. Напишіть нам в коментарях, як вам смакували ваші кекси або похваліться улюбленими рецептами горіхової пасти. Також не забудьте підтримати цей фітнес-рецепт, поділившись ним та поставивши лайк.
Додати коментар