Сьогоднішній рецепт ідеально підходить для всіх любителів солодкого, які просто бажають та хочуть скоріше поласувати смачним печивом. Для його приготування вам знадобиться всього 3 інгредієнти, не більше. Все, що вам потрібно зробити, це за допомогою рук та виделки сформувати невеликі кульки, що нагадують печиво, і все готово. Вам навіть не доведеться вмикати духовку.
Інгредієнти:
- 200 г м’якої арахісової пасти
- 30 г кокосового борошна
- 50 мл кленового сиропу
Вас можуть зацікавити ці продукти:
Спосіб приготування:
Змішайте арахісову пасту із кленовим сиропом, а потім додайте кокосове борошно. Ретельно вимішуємо суміш руками до отримання однорідного нелипкого тіста.
Сформуйте долонями невеликі кульки, а потім притисніть їх, щоб вийшло маленьке кругле печиво. В кінці злегка притисніть їх виделкою, і вони готові до подачі. Решту печива зберігайте в холодильнику.
Харчова цінність | 1 печиво (всього 9 печив) |
|---|---|
| Енергетична цінність | 167 ккал |
| Протеїни | 7 г |
| Вуглеводи | 8.5 г |
| Жири | 11 г |
| Клітковина | 3 г |
Це просте печиво із арахісовою пастою готується в одну мить. Крім простоти приготування, воно підкорить вас своїм неповторним смаком. Ідеальний варіант, якщо вам захотілося чогось солоденького.
Не соромтеся ділитися своїми творіннями з нами в соціальних мережах, позначивши їх тегом #gymbeamua.
Додати коментар