Фитнес-рецепт: Тыквенные кексы с творожной глазурью
Кексы – одно из тех вкусных лакомств, которые можно приготовить из тыквенного пюре. Сочетание мягкого теста, хрустящих орехов и нежной глазури из творожного сыра просто непревзойденно.
Рикотта – нежный итальянский сыр, изготовленный из молочной сыворотки. Он напоминает кварк, но, в отличие от него, имеет более сладкий и приятный вкус. Кроме того, рикотта отличается значительным содержанием белка и относительно низким содержанием жира. Это делает ее универсальным продуктом, который хорошо вписывается как в сладкие, так и в соленые рецепты.
Рикотта работает там, где вы обычно используете сливочный сыр. Благодаря своему уникальному вкусу она придаст вашим рецептам более мягкий и сладкий оттенок. В сочетании с фруктами она прекрасно подходит, например, на блинах или оладьях. Кроме того, любители сладкого оценят ее как начинку для фруктовых вареников. Благодаря своей мягкой консистенции подходит для приготовления мороженого или добавления кремовой текстуры к фруктовым смузи.
Рикотта имеет универсальное применение в выпечке. Из нее можно создавать вкусные кремы и начинки для ваших любимых десертов. Попробуйте использовать ее как начинку для тортов, рулетов, маффинов или как крем для покрытия нежного торта или торта “Бундт”. Тем не менее, если вы предпочитаете лакомства без крема, вы можете легко добавить ее в тесто и приготовить пышные блины, кексы или даже этот вкусный шоколадный торт.
Рикотта имеет широкий спектр применения и в соленых рецептах. Она подходит для приготовления нежных соусов к пасте, ньокки или даже лазаньи. Вы можете использовать ее вместо сливок, чтобы смягчить соусы к мясу, сливочных супов или даже ризотто и других основных блюд. Также, если вас интересуют менее традиционные рецепты, она прекрасно подойдет в качестве начинки для соленых блинов, киша или пирогов. Вы также оцените ее в приготовлении различных паст или соусов, например, с картофелем фри или жареными овощами.
Кексы – одно из тех вкусных лакомств, которые можно приготовить из тыквенного пюре. Сочетание мягкого теста, хрустящих орехов и нежной глазури из творожного сыра просто непревзойденно.
Попробуйте легкий рецепт запеченной пасты с томатным соусом и сырной корочкой! Супербыстрое приготовление, восхитительный вкус и большое количество белка делают это блюдо идеальным для обеда или ужина.
Откройте для себя новые вкусовые сочетания с рецептом пикантных блинчиков со шпинатом, копченым лососем и начинкой из рикотты. Сбалансированная питательная ценность и гармоничный вкус делают рецепт настоящим открытием для гурманов.
Приготовьте восхитительный десерт “Слеза слона”, который сочетает в себе исключительно воздушное шоколадное тесто, мягкий творог и прекрасный банановый вкус! Кроме того, мы использовали более здоровые ингредиенты для его приготовления, поэтому вы можете наслаждаться им с улыбкой на лице!
Сочетание популярной пасты, восхитительного томатного соуса, жареного цыпленка и сыра. Вы сможете насладиться всем этим в новом фитнес-рецепте лазаньи с курицей и рикоттой!
Киноа имеет прекрасную пищевую ценность, поэтому мы использовали ее в простом, но вкусном рецепте запеченных кабачков с киноа и сыром. Блаженство во рту! Приготовьте и убедитесь в этом сами!
Если вы любите печенье Орео, то вам точно понравится этот рецепт. Мы подготовили для вас рецепт Орео чизкейка без выпечки в фитнес варианте, который помимо потрясающего вкуса покорит вас еще и приличной порцией белка. Вы уже хотите его приготовить?
Плетенные булочки – это традиционная рождественская выпечка во многих странах, но почему бы не наслаждаться ею круглый год? Мы приготовили рецепт хлебной косички в полезной версии, которая, помимо традиционного вкуса, также обеспечивает порцию белка. Готовьте вместе с нами!
Попробуйте фитнес-рецепт пасты тальятелле c лососем с итальянским сыром рикотта, которая содержит 32 г белка. Вы не сможете устоять перед ее невероятным вкусом!
Необычный фисташковый торт с рикоттой, протеином и фисташковым кремом богат белком и полезными жирами. Это фитнес-рецепт, подходит для всех спортсменов.