Зміст
Зависнути на висоті 2 000 метрів над землею на одному пальці, пробігти марафон через Полярне коло при температурі близько -20 °C в шортах, сандалях і з пивом, або пробути в крижаному резервуарі майже дві години? Здається, для Віма Хофа не існує кордонів людського розуму.
Можливо, саме завдяки його неймовірним досягненням і всесвітній обізнаності про користь загартовування, дихальних вправ і правильного мислення, ряди його прихильників і послідовників стрімко зростають. Про його популярність також свідчить безпрецедентний інтерес з боку засобів масової інформації: знаменита крижана людина з’явилася в програмі “Суперлюдина” на каналі Discovery, а також стала об’єктом зйомок для lifestyle-платформи Vice та BBC в межах документального фільму про методику, яку він викладає по всьому світу.
Метод Віма Хофа, за словами самого IceMan, незабаром має стати предметом наукових досліджень щодо покращення психічного здоров’я.
Про його популярність і жагу до інформації, якою він із задоволенням ділиться, свідчить і той факт, що він є частим гостем низки популярних подкастів. Наприклад, він виступав з популярним візіонером, підприємцем і експериментатором Тімом Феррісом, наднаполегливим Річем Роллом і легендарним Джо Роганом, де він згадує, що хоче спрямувати свої дослідження на поліпшення психічного здоров’я. Можливі переваги можуть навіть перевершити результати науково доведеної майндфулнес. Його інтерес до допомоги людям з проблемами психічного здоров’я пов’язаний з трагічною подією в житті, коли його депресивна дружина Олая покінчила життя самогубством у 1995 році, вистрибнувши з 8-го поверху багатоквартирного будинку, де вони жили разом. Віму з дня на день раптово довелося піклуватися про чотирьох дітей, яких вони мали разом. Саме загартовування, яке незабаром стало частиною методу Віма Хофа, допомогло йому змиритися з цією подією.
Вім Хоф знявся в кліпі Джона Ньюмана, а також був запрошений до співпраці з футбольним клубом “Бернлі”.
Британський співак Джеймс Ньюман також запросив Віма Хофа до співпраці над відео. У 2020 році вони знялися у кліпі на пісню Ньюмена “My Last Breath”.
Його ноу-хау у вигляді методу Віма Хофа, який він передає людям по всьому світу у вигляді онлайн або офлайн курсів, досі затребуване багатьма, про що свідчить зв’язок Віма Хофа з ФК “Бернлі“, футбольним клубом англійської Прем’єр-ліги.
Метод Віма Хофа, що поєднує дихальні вправи, холодову терапію та роботу з мисленням, покликаний допомогти вам досягти мети:
- краще спати,
- знизити рівень стресу,
- зміцнити імунітет,
- підвищити рівень енергії як для повсякденного, так і для спортивного життя.
- і прискорюють регенерацію.
Вас можуть зацікавити ці продукти:
Вім Хоф зі своїм тілом може робити те, що досі вважалося неможливим.
Але цей крижаний супермен не є езотериком, хоча багато його експериментів і записів звучать, наче з іншої планети. Однак наукові дослідження говорять про інше, навіть якщо ще багато чого потрібно підтвердити або спростувати. Нещодавно йому вдалося буквально переписати підручник з фізіології, застосувавши свій метод впливу на вегетативну нервову систему та регулювання імунної відповіді організму, що до цього вважалося неможливим. Але такий вже він є – робить те, що інші вважають неможливим. [1]
А ви коли-небудь пробували метод Віма Хофа? Поділіться з нами своїм досвідом у коментарях. А якщо вам сподобалося відео, не забудьте поділитися ним з друзями, щоб вони теж могли надихнутися легендарним льодорубом.
[1] Matthijs Kox, Lucas T. van Eijk, Jelle Zwaag, Joanne van den Wildenberg, Fred C. G. J. Sweep, Johannes G. van der Hoeven and Peter Pickkersa – Voluntary activation of the sympathetic nervous system and attenuation of the innate immune response in humans – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4034215/
[2] The Wim Hof Method – https://www.wimhofmethod.com/
[3] Sam Parker – Breaking The Ice With Wim Hof – https://conradmagazine.com/interview-daredevil-adventurer-iceman-wim-hof/
[4] Susan Casey – How Iceman Wim Hof Uncovered the Secrets to Our Health – https://www.outsideonline.com/2417379/wim-hof-method
[5] Wim Hof, Elissa Epel – The Wim Hof Method: Activate Your Full Human Potential
[6] Craig Mackenzie – Burning man: Adventurer loses 14lbs as he completes marathon in 40C Nambia without touching a drop of water – https://www.dailymail.co.uk/news/article-2072156/Burning-man-Adventurer-loses-14lbs-completes-marathon-40C-Nambia-touching-drop-water.html
[7] Scott Carney – The Iceman Cometh – https://www.scottcarney.com/article/the-iceman-cometh
Додати коментар