Приготуйте традиційну фісташкову пахлаву з волоськими горіхами у більш здоровому варіанті за нашим рецептом, який також підходить для веганів. Не вагайтеся і давайте разом приготуємо цей ідеальний десерт!
Почніть свій день правильно! Наприклад, з швидкого та простого сніданку, а саме, веганського йогурту з кеш’ю в чашці, який містить живі культури, клітковину та вівсяний протеїн. На додаток до смачних відчуттів, ви також підтримаєте захисну систему свого організму. Чого ж ми чекаємо? Починаємо!
Не любите пекти? Це зовсім не проблема! Приготуйте легкий полуничний торт, який зачарує багатьох любителів десертів. Він швидко готується, виглядає приголомшливо, а про його смак можна писати вірші! Зробімо це!
Приготуйте смачний бургер з хрусткими запеченими котлетами з нуту, який порадує вашу гурманську душу. Ідеальний корисний рецепт для тих, хто дотримується веганської дієти!
Спечіть вдома безглютеновий хліб, повний протеїну, який наситить вас і поповнить ваш організм необхідними поживними речовинами! Насолоджуйтеся його приємним смаком, хрусткою скоринкою і все це з низьким вмістом вуглеводів!
У веганському раціоні може не вистачати білка, вітаміну B12, заліза та інших важливих речовин. Які найкращі рослинні джерела цих поживних речовин?
Бажаєте швидко, ситно та смачно пообідати чи повечеряти? Ви знайшли, те що шукали! Приготуйте цю багату на білки сочевичну пасту з вершково-томатним соусом.
Насіння насичене вітамінами, корисними жирами та іншими поживними речовинами. У чому ж користь насіння чіа, льону або конопель? Про це ми розповімо у сьогоднішній статті.
Спробуйте чудовий рецепт нутового каррі з тофу, який поєднує в собі виняткові смакові якості та збалансовану поживну цінність. Відкрийте для себе нові поєднання і побалуйте себе цим веганським делікатесом на обід або вечерю.
Спагеті з темпе та томатним соусом – швидка та поживна страва, яку можна приготувати на обід або вечерю. Готується вона неймовірно просто.
