Omega 3-6-9 GymBeam в одній м’якій капсулі поєднує риб’ячий жир, лляну та соняшникову олії. Завдяки цьому забезпечує одразу три основні групи ненасичених жирних кислот, а саме омега-3, омега-6 та омега-9. Крім того, продукт збагачений вітаміном E, який сприяє захисту клітин від окисного стресу і водночас захищає жири від прогіркання. Якість, безпечність і вміст активних речовин регулярно перевіряємо в незалежних лабораторіях у Німеччині.
Omega 3-6-9 GymBeam — це унікальне поєднання риб’ячого жиру, лляної та соняшникової олій, які чудово доповнюють одне одного за своєю дією в одній дієтичній добавці. Базова добова порція з 2 капсул містить 800 mg риб’ячого жиру з вмістом 144 mg EPA (ейкозапентаєнової кислоти) та 96 mg DHA (докозагексаєнової кислоти), доповненого 600 mg лляної олії та 580 mg соняшникової олії, які забезпечують додаткові жирні кислоти омега-3, а також цінні омега-6 та омега-9. До складу також входить 21 mg (175 % референтної величини споживання) вітаміну E. Якість продукту гарантують незалежні лабораторні випробування, проведені третьою стороною, результати яких ви знайдете в розділі «Лабораторні тести».
Жирні кислоти омега-3 EPA та DHA належать до так званих незамінних жирних кислот, оскільки наш організм практично не може синтезувати їх самостійно, тому ми повинні регулярно отримувати їх із їжею. Їхнім основним природним джерелом є жирна морська риба, як-от лосось, скумбрія або сардини. EFSA (Європейське агентство з безпеки харчових продуктів) рекомендує дорослим щодня споживати щонайменше 250 mg EPA та DHA.1 Такого рівня споживання можна було б досягти, з'їдаючи приблизно 2 порції жирної морської риби на тиждень. Проте низка досліджень показує, що фактичне споживання у значної частини населення далеко не відповідає цим показникам.2,3
Наш організм може синтезувати невелику кількість EPA та DHA з іншої незамінної жирної кислоти омега-3, яка називається альфа-ліноленовою кислотою.4 Вона природно міститься, наприклад, у ріпаковій олії, волоських горіхах, насінні чіа або лляній олії, яка є одним із найбагатших її джерел.
Саме тому лляна олія входить до складу продукту та робить його склад комплекснішим.
Жирні кислоти омега-6, представлені в раціоні переважно лінолевою кислотою, також є незамінними для нашого організму, тому ми повинні регулярно отримувати їх із їжею, адже існує ризик їхнього дефіциту.5 Omega 3-6-9 GymBeam завдяки лляній та соняшниковій оліям забезпечує надходження і цієї лінолевої кислоти омега-6.
Жирні кислоти омега-9, до яких належить, зокрема, олеїнова кислота, організм людини може синтезувати самостійно. Хоча зазвичай із їхнім надходженням із їжею немає значних проблем, ми все ж не хотіли залишати нічого на волю випадку, тому вони також є у складі продукту.
Якщо ви не впевнені, що споживаєте достатньо всіх цих корисних жирів, і хочете забезпечити їхнє надходження, Omega 3-6-9 GymBeam стане ідеальним вибором. Поєднання риб'ячого жиру як безпосереднього джерела EPA та DHA з лляною та соняшниковою оліями, які доповнюють продукт іншими жирними кислотами омега-3 і насамперед омега-6 та омега-9, забезпечує комплексне надходження всіх трьох груп ненасичених жирних кислот.
Жирні кислоти омега-3 EPA та DHA належать до так званих незамінних жирних кислот, оскільки наш організм практично не здатний синтезувати їх самостійно, тому ми маємо регулярно отримувати їх з їжею. Їхнім основним природним джерелом є жирна морська риба, зокрема лосось, скумбрія або сардини. EFSA (Європейське агентство з безпеки харчових продуктів) рекомендує дорослим щодня споживати щонайменше 250 mg EPA та DHA.1 Такого рівня споживання можна було б досягти, з’їдаючи приблизно 2 порції жирної морської риби на тиждень. Проте низка досліджень показує, що фактичне споживання у значної частини населення далеко не відповідає цим показникам.2,3
Наш організм здатний у невеликих кількостях синтезувати EPA та DHA з іншої незамінної жирної кислоти омега-3, яка називається альфа-ліноленовою кислотою.4 Вона природно міститься, наприклад, у ріпаковій олії, волоських горіхах, насінні чіа або лляній олії, яка є одним із найбагатших її джерел.
Саме тому лляна олія входить до складу продукту, роблячи його склад більш комплексним.
Жирні кислоти омега-6, представлені в харчуванні переважно лінолевою кислотою, також є незамінними для нашого організму, тому ми маємо регулярно отримувати їх з їжею, і потенційно існує ризик їхнього дефіциту.5 Omega 3-6-9 GymBeam завдяки лляній та соняшниковій оліям забезпечує надходження також цієї лінолевої кислоти омега-6.
Жирні кислоти омега-9, до яких належить, зокрема, олеїнова кислота, організм людини здатний синтезувати самостійно. Зазвичай їхнє споживання з їжею не становить суттєвої проблеми, проте ми не хотіли залишати нічого на волю випадку, тому вони також входять до складу продукту.
Якщо ви не впевнені, що споживаєте достатньо всіх цих корисних жирів, і хочете подбати про їхнє достатнє надходження, Omega 3-6-9 GymBeam — ідеальний вибір. Поєднання риб’ячого жиру як прямого джерела EPA та DHA з лляною та соняшниковою оліями, які доповнюють продукт іншими жирними кислотами омега-3 і насамперед омега-6 та омега-9, забезпечує комплексне надходження всіх трьох груп ненасичених жирних кислот.
Споживання корисних жирів може бути непростим завданням. Але з нашим продуктом воно вже не мусить бути таким. Які переваги для здоров'я ми можемо офіційно зазначати для нашого продукту на підставі тверджень про користь для здоров'я, схвалених Європейським агентством з безпеки харчових продуктів (EFSA)?7
1. Здоров'я серця
EPA та DHA підтримують нормальну роботу серця. Цей ефект підтверджено за умови щоденного споживання щонайменше 250 mg EPA та DHA. Цього можна досягти, лише трохи збільшивши базову дозу з 2 капсул до 3 капсул на день.
2. Робота мозку
DHA сприяє підтриманню нормальної роботи мозку, зокрема здатності до концентрації, навчання, запам'ятовування та мислення. Умовою цього ефекту є щоденне споживання 250 mg DHA, яке забезпечує наша максимальна рекомендована добова доза — 6 капсул.
3. Здоровий зір
DHA допомагає зберігати здоровий зір. Тут також діє та сама умова: щоденне споживання 250 mg DHA. DHA постійно вбудовується у фосфоліпіди клітинних мембран мозку та сітківки, де формує їхню структурну основу, і саме тому достатнє надходження DHA настільки важливе для цих тканин. Цього ефекту можна досягти, приймаючи 6 капсул на день.
4. Захист клітин від окисного стресу
Вітамін E сприяє захисту клітин від окисного стресу. Уже базова добова доза (2 капсули) забезпечує 175 % референтної величини споживання вітаміну E.
Для кого підходить Omega 3-6-9 GymBeam?
Люди, які не споживають жирну морську рибу регулярно. Якщо лосось, скумбрія, сардини та інша подібна риба не з'являються на вашій тарілці принаймні двічі на тиждень, дуже ймовірно, що ваше споживання EPA та DHA не досягає рекомендованого рівня.
Спортсмени та активні люди, які хочуть підтримувати здоров'я серця в періоди підвищених фізичних навантажень. EPA та DHA сприяють нормальній роботі серця, що має велике значення як для спортивних результатів, так і для відновлення.
Люди з інтенсивним розумовим навантаженням на роботі або значним навантаженням на зір. DHA сприяє підтриманню нормальної роботи мозку та здорового зору. Цим усе сказано. Тож не варто нехтувати споживанням DHA.
Люди, які дотримуються дієти для схуднення або приймають препарати GLP-1. Дієта для схуднення загалом пов'язана з ризиком зменшення споживання цілої низки поживних речовин. Тому під час такої дієти слід приділяти ще більше уваги надходженню незамінних жирних кислот омега-3 та омега-6.
Джерела та наукове обґрунтування
- EFSA (European Food Safety Authority). (2010). Scientific Opinion on Dietary Reference Values for fats, including saturated fatty acids, polyunsaturated fatty acids, monounsaturated fatty acids, trans fatty acids, and cholesterol. EFSA Journal 2010;8(3):1461. Доступно за посиланням: https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2010.1461
- Sioen, I., et al. (2017). Systematic Review on N-3 and N-6 Polyunsaturated Fatty Acid Intake in European Countries in Light of the Current Recommendations. Annals of Nutrition and Metabolism, 70(1). Доступно за посиланням: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28190013/
- Micha R., et al. (2014). Global, regional, and national consumption levels of dietary fats and oils in 1990 and 2010: a systematic analysis including 266 country-specific nutrition surveys. Доступно за посиланням: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24736206/
- Brenna J.T., et al. (2009). Alpha-linolenic acid supplementation and conversion to n-3 long-chain polyunsaturated fatty acids in humans. Доступно за посиланням: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19269799/
- Harvard T.H. Chan School of Public Health. Types of Fat. The Nutrition Source. Доступно за посиланням: https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/what-should-you-eat/fats-and-cholesterol/types-of-fat/
- Alijani S., et al. (2025). Bioavailability of EPA and DHA in humans – A comprehensive review. Доступно за посиланням: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0163782724000511
- РЕГЛАМЕНТ КОМІСІЇ (ЄС) № 432/2012 від 16 травня 2012 року, яким встановлюється перелік дозволених тверджень про користь для здоров’я під час маркування харчових продуктів, крім тверджень про зниження ризику захворювань і про розвиток та здоров’я дітей. Доступно за посиланням: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/CS/TXT/PDF/?uri=CELEX:32012R0432&from=CS
Таблиця поживної цінності
| Поживна цінність | 2 капсули | 6 капсул | *NRV |
|---|---|---|---|
| Риб’ячий жир | 800 mg | 2400 mg | - |
| - EPA (ейкозапентаєнова кислота) | 144 mg | 432 mg | - |
| - DHA (докозагексаєнова кислота) | 96 mg | 288 mg | - |
| Лляна олія | 600 mg | 1800 mg | - |
| - з них омега-3 | 300 mg | 900 mg | - |
| - з них омега-6 | 90 mg | 270 mg | - |
| - з них омега-9 | 120 mg | 360 mg | - |
| Соняшникова олія | 580 mg | 1740 mg | - |
| - з них омега-6 | 290 mg | 870 mg | - |
| - з них омега-9 | 87 mg | 261 mg | - |
| Вітамін E | 21 mg (21 IU) (175 %*) | 63 mg (63 IU) | 525 %* |
*Референтні значення споживання поживних речовин
Ви пробували Омега 3-6-9 - GymBeam? Поділіться своїми враженнями з нами та нашою спільнотою і напишіть відгук про Омега 3-6-9 - GymBeam.
Якщо у вас виникли питання щодо цього продукту, задавайте їх тут.
Ознайомтеся з іншими продуктами, що мають найбільшу кількість відгуків у категорії найкраще з категорії Корисні жири. Не пропустіть найпопулярніші товари з категорії найкраще з категорії Омега 3-6-9 або з категорії найкраще з категорії Спортивні добавки.
Склад
Дозування
Приймайте 2 капсули 1-3x на день залежно від того, якого рівня споживання омега-3 та інших жирних кислот ви хочете досягти.
Рекомендуємо приймати їх не натщесерце, а разом із їжею, що містить жир. Принаймні для жирних кислот омега-3 EPA та DHA з дієтичної добавки поєднання їхнього приймання зі споживанням більшої кількості жирів сприяє кращому засвоєнню.
Кілька порад щодо приймання Omega 3-6-9.
- Зранку під час сніданку. Приймання легко впишеться у ваш щоденний розпорядок, і вже зранку ви забезпечите організм корисними жирами.
- Під час іншого основного прийому їжі — обіду або вечері. Якщо ваш сніданок переважно вуглеводний і майже не містить жирів, доцільно приймати капсули під час обіду або вечері з більшим вмістом жирів, щоб сприяти їх оптимальному засвоєнню, а отже, й дії омега-3.
- Можна приймати тривалий час. Люди часто вважають, що дієтичні добавки не варто приймати тривалий час і що під час їх приймання необхідно регулярно робити перерви. У випадку корисних жирів, зокрема жирних кислот омега-3, це зовсім не так, якщо ваш звичний раціон не забезпечує їх надходження в достатній кількості.
- Якщо у вас є будь-які сумніви щодо правильності дозування через стан здоров’я, вагітність, грудне вигодовування або приймання лікарських засобів, рекомендуємо обговорити приймання дієтичної добавки безпосередньо з лікарем або дієтологом. Продукт не призначений для дітей.
Попередження
Харчова добавка. Не перевищувати рекомендовану добову порцію. Продукт не є замінником різноманітного та збалансованого харчування. Продукт не призначений для дітей, вагітних та жінок, що годують груддю. Зберігати в недоступному для дітей місці. Зберігати в сухому місці, захищеному від прямих сонячних променів, при кімнатній температурі. Інформація про алергени: позначені жирним шрифтом у складі.
Опис продукту
| Головна категорія : | |
| Виробник: | Виробник: |
|---|---|
| Дистриб'ютор: | Дистриб'ютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридична категорія продукту: | Юридична категорія продукту: Харчова добавка |
| Форма: | Форма: Капсули |
| Суміш: | Суміш: Беспрімесний |
| Розмір порції: | Розмір порції: 2 kapsuly |
| Капсули: | Капсули: 60 капс |
| Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: | Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: Да |
| Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: | Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: Да |
| Протестовано в лабораторії: | Протестовано в лабораторії: Да |
| Сумісний з: | Сумісний з: collagen, probiotics, vitamin_c, Вітамін D, Магній |
| Містить стимулятори: | Містить стимулятори: Нет |
| Capsule Type: | Capsule Type: softgel |
| Стандартизований екстракт: | Стандартизований екстракт: Нет |
| Походження активної речовини: | Походження активної речовини: Морського походження |
| Тип лабораторного тесту: | Тип лабораторного тесту: oxidation_testing, Мікробіологія, Важкі метали, Вміст активних речовин |
| Незалежна перевірка пройдена: | Незалежна перевірка пройдена: Да |
| Країна тестування: | Країна тестування: Germany |
| Умови зберігання: | Умови зберігання: Зберігати в сухому, захищеному від прямих сонячних променів місці за кімнатної температури. |
| Кількість капсул: | Кількість капсул: 60 |
| Основна мета: | Основна мета: Велнес |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Цільова аудиторія продукта: | Цільова аудиторія продукта: Унісекс, Літні люди |
| Рекомендована кількість порцій на день: | Рекомендована кількість порцій на день: 1–3 |
| На скільки днів вистачає упаковки: | На скільки днів вистачає упаковки: 10-180 |
| Без цукру: | Без цукру: Нет |
| Не містить: | Не містить: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Без кофеїну, stimulant_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без казеїну, Без молока, Без сої |
| Розміри товара: | Розміри товара: 5.5 × 5.5 × 10 cm |
| Віковий діапазон: | Віковий діапазон: Не призначено для дітей |
| Mаксимальна добова норма: | Mаксимальна добова норма: 6 kapsúl |
| Основний компонент: | Основний компонент: Omega 3 |
| Форма активної речовини: | Форма активної речовини: oil |
| Додаткові цілі: | Додаткові цілі: Імунітет |
| Коли застосовувати: | Коли застосовувати: Будь-коли |
| Форма продукта: | Форма продукта: Капсули |
| Інші категорії : | |
Відгуки
Популярність
| Рейтинг в категорії | Рейтинг в категорії#3 у Корисні жири#10 у Для зміцнення імунітету#35 у Спортивні добавки |
|---|
Склад
Риб 'ячий жир, лляна олія, соняшникова олія, софтгелева капсула (желатин, гліцерин, очищена вода), вітамін Е (DL-α-токоферол). | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетаріанський: | Вегетаріанський: |
| Без глютену: | Без глютену: |
| Без лактози: | Без лактози: |
| Біо: | Біо: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без штучних підсолоджувачів: | Без штучних підсолоджувачів: |
Інформація про алергени
Продукт не містить алергени.
Упаковка
| Кількість штук в упаковці: | Кількість штук в упаковці: 128 шт. |
|---|---|
| Кількість штук на палеті: | Кількість штук на палеті: 2160 шт. |
Логістика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028122600 |
| Вага Нетто: | Вага Нетто: 0.08 кг |
| Вага брутто: | Вага брутто: 0.11 кг |
| Довжина (см): | Довжина (см): 5.50 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 5.50 см |
| Висота (см): | Висота (см): 10.00 см |
| Без пластмасової упаковки: | Без пластмасової упаковки: Ні |
Опис продукту
| Головна категорія : | |
| Виробник: | Виробник: |
|---|---|
| Дистриб'ютор: | Дистриб'ютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридична категорія продукту: | Юридична категорія продукту: Харчова добавка |
| Форма: | Форма: Капсули |
| Суміш: | Суміш: Беспрімесний |
| Розмір порції: | Розмір порції: 2 kapsuly |
| Капсули: | Капсули: 60 капс |
| Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: | Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: Да |
| Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: | Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: Да |
| Протестовано в лабораторії: | Протестовано в лабораторії: Да |
| Сумісний з: | Сумісний з: collagen, probiotics, vitamin_c, Вітамін D, Магній |
| Містить стимулятори: | Містить стимулятори: Нет |
| Capsule Type: | Capsule Type: softgel |
| Стандартизований екстракт: | Стандартизований екстракт: Нет |
| Походження активної речовини: | Походження активної речовини: Морського походження |
| Тип лабораторного тесту: | Тип лабораторного тесту: oxidation_testing, Мікробіологія, Важкі метали, Вміст активних речовин |
| Незалежна перевірка пройдена: | Незалежна перевірка пройдена: Да |
| Країна тестування: | Країна тестування: Germany |
| Умови зберігання: | Умови зберігання: Зберігати в сухому, захищеному від прямих сонячних променів місці за кімнатної температури. |
| Кількість капсул: | Кількість капсул: 60 |
| Основна мета: | Основна мета: Велнес |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Цільова аудиторія продукта: | Цільова аудиторія продукта: Унісекс, Літні люди |
| Рекомендована кількість порцій на день: | Рекомендована кількість порцій на день: 1–3 |
| На скільки днів вистачає упаковки: | На скільки днів вистачає упаковки: 10-180 |
| Без цукру: | Без цукру: Нет |
| Не містить: | Не містить: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Без кофеїну, stimulant_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без казеїну, Без молока, Без сої |
| Розміри товара: | Розміри товара: 5.5 × 5.5 × 10 cm |
| Віковий діапазон: | Віковий діапазон: Не призначено для дітей |
| Mаксимальна добова норма: | Mаксимальна добова норма: 6 kapsúl |
| Основний компонент: | Основний компонент: Omega 3 |
| Форма активної речовини: | Форма активної речовини: oil |
| Додаткові цілі: | Додаткові цілі: Імунітет |
| Коли застосовувати: | Коли застосовувати: Будь-коли |
| Форма продукта: | Форма продукта: Капсули |
| Інші категорії : | |
Склад
Риб 'ячий жир, лляна олія, соняшникова олія, софтгелева капсула (желатин, гліцерин, очищена вода), вітамін Е (DL-α-токоферол). | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетаріанський: | Вегетаріанський: |
| Без глютену: | Без глютену: |
| Без лактози: | Без лактози: |
| Біо: | Біо: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без штучних підсолоджувачів: | Без штучних підсолоджувачів: |
Інформація про алергени
Продукт не містить алергени.
Упаковка
| Кількість штук в упаковці: | Кількість штук в упаковці: 128 шт. |
|---|---|
| Кількість штук на палеті: | Кількість штук на палеті: 2160 шт. |
Відгуки
Популярність
| Рейтинг в категорії | Рейтинг в категорії#3 у Корисні жири#10 у Для зміцнення імунітету#35 у Спортивні добавки |
|---|
Логістика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028122600 |
| Вага Нетто: | Вага Нетто: 0.08 кг |
| Вага брутто: | Вага брутто: 0.11 кг |
| Довжина (см): | Довжина (см): 5.50 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 5.50 см |
| Висота (см): | Висота (см): 10.00 см |
| Без пластмасової упаковки: | Без пластмасової упаковки: Ні |
Результати лабораторних тестів
Омега 3-6-9 - GymBeam
4.8Досвід покупців:
Відгуки щодо добавки Омега 3-6-9 є надзвичайно позитивними. Клієнти найчастіше хвалять легке ковтання м’яких капсул, хорошу переносимість без неприємного «рибного» післясмаку та зручне щоденне застосування. Багато хто повідомляє про відчутні переваги, зокрема кращe відновлення суглобів, покращення імунітету та підтримку холестерину, шкіри й загального самопочуття. Менша частка зазначає, що хотіла б більш високий вміст Омега 3.
- Легко ковтати|
- Без «рибного» післясмаку|
- Добра засвоюваність|
- Підтримує відновлення суглобів|
- Допомагає імунітету|
- Покращує холестерин
Згенеровано ШІ на основі 1435 відгуків покупців.
Miruna
Ștefan
Henrietta N.
Підтверджена покупка17.08.2026
був міцним і у формі капсули
Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?Ionut
Підтверджена покупка17.08.2026
Чудово, якісний продукт.
Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?David
Підтверджена покупка17.08.2026
Чудова добавка до раціону
Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?Ionut N.
Підтверджена покупка17.08.2026
Дозування є дуже хорошим.Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?C. T.
Підтверджена покупка17.08.2026
Давно використовую. Збереження здоров'яПерекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?- Підтверджена покупка
17.08.2026
Чи був цей відгук корисним для вас? Aleksandra Korkosz
Підтверджена покупка16.08.2026
Добрий продукт і легкий у прийманні
Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?- Підтверджена покупка
16.08.2026
Чи був цей відгук корисним для вас? D. R.
Підтверджена покупка16.08.2026
Знову чудовий продукт від GymBeam. Співвідношення ціни та якості є чудовим, склад та обробка без зауважень. Доставка була миттєвою та без проблем. Безумовно рекомендую і куплю знову!Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?- Підтверджена покупка
15.08.2026
Чи був цей відгук корисним для вас?
FAQ
GymBeam Omega 3-6-9 забезпечує повний спектр жирних кислот з риб'ячої, лляної та соняшникової олій. Ця суміш містить EPA та DHA, які сприяють належній роботі серця. Формула також збагачена вітаміном Е, антиоксидантом, що допомагає захистити клітини від окислювального стресу. Ця добавка розроблена, щоб запропонувати зручний спосіб включити ці специфічні поживні речовини у ваш щоденний раціон для підтримки загального самопочуття.
GymBeam Omega 3-6-9 розроблений для щоденного споживання, рекомендована доза становить 2 капсули від одного до трьох разів на день, не перевищуючи максимальну денну дозу в 6 капсул. Цей продукт призначений для дорослих і не підходить для дітей. Як зазначено на етикетці, вагітним і годуючим жінкам слід проконсультуватися з лікарем перед використанням. Якщо у вас є будь-які наявні захворювання або ви приймаєте інші лікарські засоби, завжди доцільно поговорити з вашим лікарем перед початком прийому будь-якої нової дієтичної добавки.
Комплекс GymBeam Omega 3-6-9 пропонує суміш жирних кислот з трьох різних джерел: риб'ячої, лляної та соняшникової олій. Ця комбінація забезпечує широкий спектр омега-3, омега-6 та омега-9 жирних кислот в одному продукті. На відміну від цього, стандартна добавка омега-3 зазвичай зосереджена на забезпеченні EPA та DHA, які переважно отримують лише з риб'ячого жиру. Цей продукт пропонує більш комплексний профіль жирних кислот.
GymBeam Omega 3-6-9 розроблений для забезпечення збалансованого спектру незамінних жирних кислот для підтримки загального самопочуття. Продукт містить EPA та DHA, які сприяють належній роботі серця, але він не продається та не призначений для контролю ваги. Будь-яка ефективна стратегія контролю ваги повинна бути зосереджена на збалансованому харчуванні та регулярній фізичній активності. Проконсультуйтеся з фахівцем для отримання персоналізованих порад.
Як дієтична добавка, що містить суміш риб'ячої, лляної та соняшникової олій, GymBeam Omega 3-6-9 зазвичай добре переноситься, якщо не перевищувати рекомендовану денну дозу до 6 капсул. Продукт містить риб'ячий жир, який є відомим алергеном. Важливо дотримуватися наданих інструкцій з використання. Якщо у вас є будь-які наявні захворювання або ви відчуваєте будь-які побічні реакції, припиніть використання та проконсультуйтеся з вашим лікарем.
Жирні кислоти в GymBeam Omega 3-6-9 отримані з ретельно підібраної комбінації риб'ячого жиру, лляної та соняшникової олій. Ця суміш розроблена для забезпечення комплексного профілю омега-3, омега-6 та омега-9 жирних кислот, включаючи EPA та DHA. Формула доповнена додаванням вітаміну Е, і все це міститься в м'якій гелевій капсулі.
GymBeam Omega 3-6-9 призначений для доповнення раціону зручним джерелом омега-3, -6 та -9 жирних кислот. Хоча різноманітне та збалансоване харчування є основою доброго здоров'я, ця добавка може допомогти забезпечити постійне споживання специфічних жирних кислот, таких як EPA та DHA. Чи потрібна людині добавка, залежить від її особистих харчових звичок, потреб у поживних речовинах та загальних цілей щодо здоров'я.
Що спричиняє високий кров'яний тиск і як його знизити?
У вас підвищений артеріальний тиск або ви хочете ефективно запобігти його підвищенню? У цій статті ви дізнаєтеся, що його спричиняє і як його знизити за допомогою дієти, фізичних вправ, сну та добавок.
Читати більшеАнтивікова боротьба зі старінням та здорове старіння: Як подбати про свій організм, зберегти здоров'я та молодість?
Хотіли б ви зупинити час і залишитися молодим назавжди? На жаль, ми не можемо розповісти вам, як досягти такого дива, але принаймні можемо дати кілька порад, що можна зробити, щоб виглядати бадьорим і добре почуватися навіть у старшому віці.
Читати більшеЧи дійсно важливо стежити за пульсом під час тренувань?
Швидкість серцебиття є індикатором інтенсивності тренування, а знання свого пульсу під час тренування має кілька переваг. Читайте про пульс, зони серцебиття, причини, чому варто його перевіряти, та іншу цікаву інформацію.
Читати більше10 порад для початківців для швидкого та стійкого прогресу в тренажерному залі
Незалежно від того, чи збираєтеся ви вперше відвідати місцевий спортзал, чи просто вирішили почати тренуватися самостійно, ви прийняли правильне рішення. Ми підготували для вас десять порад, які допоможуть вам схуднути, наростити м'язи та покращити свій фізичний стан.
Читати більшеЯк змінюється ваш розум і тіло, коли ви починаєте займатися спортом і правильно харчуватися?
Фізичні вправи та правильне харчування можуть забезпечити не лише струнку та підтягнуту фігуру, але й більшу кількість м'язів та кращий сон. Давайте разом розглянемо переваги здорового способу життя.
Читати більшеЗ продуктом також купують