Як вибрати протеїн? Порівняння True Whey, Just Whey та інших бестселерів GymBeam
Не знаєте, який протеїн обрати? У цій статті ми порівнюємо всі протеїни з портфоліо GymBeam, пояснюємо відмінності між окремими типами та радимо, як вибрати правильний!
протеїн
Clear Whey: протеїн зі смаком освіжаючого лимонаду та його переваги
Уявіть собі протеїн, який є легким і чудово освіжає. Це Clear Whey, інноваційний сироватковий ізолят, що змінює правила гри. У цій статті Ви дізнаєтеся про його основні переваги та як приготувати з нього протеїновий лимонад або морозиво.
Фітнес-рецепт: Протеїнові батончики без випікання
Незапечені протеїнові батончики – це швидкий, поживний і смачний перекус, який завжди можна мати під рукою, коли ви зголодніли або захотіли солодкого.
У чому різниця між сироваткою та сироватковим протеїном?
Сироватка та сироватковий протеїн – це не одне й те саме. У цій статті ви дізнаєтеся, в чому ключові відмінності між ними, переваги кожного з них та кому краще вживати сироватку або сироватковий протеїн.
Фітнес-рецепт: Зелена протеїнова каша з хлорелою лише з 4 інгредієнтів
Спробуйте фітнес-рецепт зеленої протеїнової каші з хлорелою, яка є хорошим джерелом білка, вітамінів і мінералів для спортсменів.
Фітнес-рецепт: Безборошняний маківник із сирною начинкою
Без борошна, з мінімальною кількістю жиру і ситною порцією протеїну! Спробуйте наш чудовий рецепт солодкого маківника у більш здоровій фітнес-версії.
Фітнес-рецепт: Запечені шоколадні пончики з малиною
Уявіть собі м’які пончики з солодкою начинкою, шоколадною глазур’ю та різнокольоровою посипкою. Хочете приготувати ці апетитні пончики? Тоді неодмінно спробуйте наш рецепт запечених шоколадних пончиків з ліофілізованою малиною!
Фітнес-рецепт: Шоколадно цукерки з протеїном
Любите випробовувати нові рецепти? Тоді вам обов’язково варто спробувати наш рецепт шоколадних цукерок, які порадують вашу родину, гостей та друзів. Завдяки поєднанню арахісового масла, фундука, шоколаду та какао ви приготуєте смачну закуску, яка тане на язиці. Давайте готувати!
Високоякісний протеїн – як дізнатися, яке джерело протеїну є найякіснішим?
Високоякісний протеїн – це маркування протеїну найкращої якості. Читайте про його засвоюваність та амінокислотний профіль, що визначають якість протеїну.
Фітнес-рецепт: Клафуті – французький вишневий пиріг
Спробуйте простий рецепт корисної версії традиційного французького вишневого пирога Клафуті, збагаченого дозою протеїну. Чудовий десерт до післяобідньої кави!