Мальтодекстрин — це легкозасвоюваний вуглевод, який є джерелом енергії, що швидко засвоюється до, під час і після фізичних навантажень

Мальтодекстрин — це легкозасвоюваний вуглевод, який в основному використовується спортсменами як швидке і зручне джерело енергії. Це олігосахарид, що складається з декількох молекул глюкози, тобто простого цукру, який є основним джерелом енергії для організму людини. У тонкій кишці він розщеплюється на окремі молекули глюкози, які потім всмоктуються в кров. Він виробляється шляхом ферментативного розщеплення крохмалю з сировини, такої як картопля, кукурудза або зерно.

Він дуже швидко засвоюється, про що свідчить його високий глікемічний індекс (ГІ). Тому його корисно вживати перед фізичними навантаженнями (приблизно за 30–45 хвилин до них) і під час тривалих навантажень для забезпечення безперервного енергопостачання. Він також підходить для поповнення вуглеводів після тренувань. Вуглеводи сприяють відновленню нормальної функції м'язів (скорочення) після інтенсивних або тривалих фізичних навантажень, які призводять до м'язової втоми та виснаження запасів глікогену в скелетних м'язах. Цей ефект можна досягти при загальному споживанні вуглеводів у кількості 4 г на кг маси тіла. З цієї причини рекомендується поєднувати мальтодекстрин з достатнім щоденним споживанням вуглеводів. Конкретна порція залежить від ваших цілей, уподобань та поточного складу раціону.

Таким чином, це харчова добавка, яка підходить для спортсменів, що займаються витривалістю, таких як бігуни, велосипедисти або плавці. Крім того, вона також буде корисною під час силових тренувань або високоінтенсивних занять, таких як кросфіт, HIIT-тренування та інші подібні види спорту.

Мальтодекстрин та його переваги

• легкозасвоюваний вуглевод
• є швидким і зручним джерелом енергії
• швидко і ефективно засвоюється
• високий глікемічний індекс
• підходить як джерело енергії перед тренуванням
• підходить під час деяких видів активності
• використовується навіть після тренування
• підходить для спортсменів, які займаються витривалістю, таких як бігуни, велосипедисти та плавці
• також підходить для силових видів спорту
• корисний при інтенсивних навантаженнях, таких як кросфіт або HIIT-тренування

Склад

100% мальтодекстрин

Застосування

Змішати 1 - 2 мірні ложки (40 - 80 г) з 350 - 700 мл води та приймати після фізичного навантаження. Приймайте один раз на день.

Таблиця харчової цінності

Ви пробували Мальтодекстрин - GymBeam? Поділіться своїми враженнями з нами та нашою спільнотою і напишіть відгук про Мальтодекстрин - GymBeam.

Якщо у вас виникли питання щодо цього продукту, задавайте їх тут.

Ознайомтеся з іншими продуктами, що мають найбільшу кількість відгуків у категорії найкраще з категорії Гейнери і вуглеводи. Не пропустіть найпопулярніші товари з категорії найкраще з категорії All-in-one або з категорії найкраще з категорії Спортивні добавки.