Мака — це рослинна харчова добавка у формі зручних капсул, що містить висококонцентрований екстракт кореня цієї рослини, також відомої як перуанський женьшень. Вона має співвідношення екстракції 10:1, що забезпечує максимальний вміст активних речовин у кожній порції. Завдяки чистому складу без ГМО, глютену та лактози цей продукт є ідеальним вибором для чоловіків і жінок та також підходить для веганів.
Maca від GymBeam містить екстракт кореня маки перуанської (Lepidium meyenii) зі співвідношенням екстракції 10:1. Це концентрований екстракт, еквівалентний 6 g кореня в кожній капсулі. З однією порцією (3 капсули) ви отримуєте 1800 mg екстракту, що еквівалентно 18 g кореня маки перуанської. Ця рослина також відома як мака перуанська, мака гірська, андський женьшень або перуанський женьшень. Для виготовлення використано жовтий сорт маки, який є найпоширенішим у світі.¹
Ця рослина відома тим, що здатна рости й розвиватися у високогірних районах (понад 4000 m над рівнем моря), наприклад в Андах. Саме екстремальні високогірні умови змушують її накопичувати значні запаси корисних рослинних поживних речовин і біологічно активних сполук. Серед найважливіших — специфічні макаміди та макаени, які в природі трапляються лише в цій рослині.²
Чому варто приймати маку щодня?
Мака належить до так званих адаптогенів. Їх досліджують у контексті природної підтримки організму та його стійкості до зовнішніх впливів. Завдяки своєму складу мака популярна серед спортсменів, студентів і менеджерів, які прагнуть підтримувати загальний життєвий тонус. Важливу роль ця рослина відіграє й в інтимному житті. Екстракт її кореня належить до традиційно відомих афродизіаків, і його використовують для підтримки сексуальної активності, енергії та здорової статевої функції. Крім того, маку пов’язують із підтримкою фертильності, лібідо та репродуктивної системи чоловіків.¹, ²
Дванадцятитижневе дослідження показало, що регулярне щоденне вживання 3000 mg екстракту маки призвело у 90 % учасників до посилення відчуття фізичної енергії, а у 80 % — до значного поліпшення настрою. Крім того, половина учасників дослідження відзначила позитивний вплив на сексуальний потяг.³
Мака в період перименопаузи
У клінічному дослідженні, що тривало 4 місяці, науковці також вивчали вплив вживання 2000 mg маки в капсулах на симптоми у жінок у період перименопаузи. Полегшення неприємних проявів відзначили від 74 до 87 відсотків учасниць залежно від досліджуваного симптому. Учасниці повідомляли насамперед про зменшення припливів жару, нічного потовиділення, нервозності, а також про поліпшення якості сну. Отже, дослідження вказує на те, що мака є цікавою рослинною добавкою для природної підтримки загального самопочуття та гармонізації роботи організму в цей непростий період.⁴
- Екстракт стандартизований у співвідношенні 10:1, для максимальної добової порції використано 18 g вихідної сировини.
- Продукт проходить тестування в акредитованих німецьких лабораторіях, які перевіряють його мікробіологічну безпечність і дотримання гранично допустимого вмісту важких металів (ртуті, кадмію, свинцю).
- Продукт виготовлений у ЄС.
- Капсульна форма дає змогу уникнути вираженого землистого смаку самої маки, який може подобатися не всім, і забезпечує точне дозування будь-коли протягом дня.
- Продукт не містить ГМО, глютену та лактози.
Для кого підходить мака?
1. Для спортсменів, студентів і менеджерів,
які хочуть підтримати загальний життєвий тонус у напружені дні.
2. Для всіх, кому не підходить смак порошку маки
і хто віддає перевагу капсульній формі.
3. Для чоловіків і жінок,
які хочуть підтримувати сексуальну активність, фертильність, енергію та лібідо.
4. Для жінок у період перименопаузи та менопаузи.
5. Для чоловіків, які прагнуть підтримувати здоров’я репродуктивної системи.
6. Для всіх, хто цікавиться традиційними рослинними афродизіаками.
Джерела та наукове обґрунтування
- Beharry, S., & Heinrich, M. (2018). Is the hype around the reproductive health claims of maca (Lepidium meyenii Walp.) justified? https://doi.org/10.1016/j.jep.2017.08.003
- Minich, D. M., Ross, K., Frame, J., Fahoum, M., Warner, W., & Meissner, H. O. (2024). Not All Maca Is Created Equal: A Review of Colors, Nutrition, Phytochemicals, and Clinical Uses. https://doi.org/10.3390/nu16040530
- Gonzales-Arimborgo, C., Yupanqui, I., Montero, E., Alarcón-Yaquetto, D. E., Zevallos-Concha, A., Caballero, L., Gasco, M., Zhao, J., Khan, I. A., & Gonzales, G. F. (2016). Acceptability, Safety, and Efficacy of Oral Administration of Extracts of Black or Red Maca (Lepidium meyenii) in Adult Human Subjects: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study. https://doi.org/10.3390/ph9030049
- Meissner, H. O., Reich-Bilinska, H., Mscisz, A., & Kedzia, B. (2006). Therapeutic Effects of Pre-Gelatinized Maca (Lepidium Peruvianum Chacon) used as a Non-Hormonal Alternative to HRT in Perimenopausal Women – Clinical Pilot Study. https://doi.org/10.59566/IJBS.2006.2143
Таблиця поживної цінності
| Поживна цінність | 3 капсули | *RI |
|---|---|---|
| Екстракт маки | 1800 mg | - |
*Референтну величину споживання для дорослої людини не встановлено.
Ви пробували Maкa - GymBeam? Поділіться своїми враженнями з нами та нашою спільнотою і напишіть відгук про Maкa - GymBeam.
Якщо у вас виникли питання щодо цього продукту, задавайте їх тут.
Ознайомтеся з іншими продуктами, що мають найбільшу кількість відгуків у категорії найкраще з категорії Підтримка тестостерону. Не пропустіть найпопулярніші товари з категорії найкраще з категорії Maкa - GymBeam або з категорії найкраще з категорії Спортивні добавки.
 Мака |  Maca Plus |  BIO Tricolor Maca |  Желатинізована мака | |
|---|---|---|---|---|
| Форма маки | екстракт 10:1 (корінь) | екстракт 10:1 (корінь) | порошок із кореня (суміш жовтої, чорної та червоної маки) | желатинізований корінь (порошок) |
| Вміст маки в добовій порції | 1 800 mg екстракту (3 капс.) | 500 mg екстракту маки | 1 300 mg BIO-порошку маки (2 капс.) | 2 g желатинізованої маки |
| Інші активні речовини | — | мараловий корінь 200 mg (з них екдистерон 180 mg), цинк 10 mg (100 % RI) | — | — |
| Форма | капсули | капсули | капсули | порошок |
| Добова порція | 1–3 капсули | 1 капсула | 2 капсули | 1 мірна ложка (2 g) |
| Ціна за добову дозу | 1,91 Kč | 4,32 Kč | 3,66 Kč | 2,19 Kč |
| Для кого | для простого щоденного приймання у зручній капсульній формі | для чоловіків, зацікавлених у комплексній підтримці працездатності (мака + мараловий корінь + цинк) | для тих, хто віддає перевагу BIO-варіанту з трьома видами маки в капсулах | для різноманітного використання в напоях, смузі або кашах |
Склад
Дозування
- Приймайте 1-3 капсули на день, бажано під час їди, запиваючи достатньою кількістю води.
- Рекомендовані 1–3 капсули загалом містять 600–1800 mg екстракту на день, залежно від кількості прийнятих капсул.
Коли варто приймати маку?
- Вранці під час сніданку як постійну частину щоденного розпорядку.
- Будь-коли протягом дня перед напруженою роботою або навчанням.
- Перед тренуванням, якщо ви шукаєте рослинну добавку без кофеїну та інших стимуляторів.
- Під час їди — це ідеальний варіант для людей із чутливішим травленням.
- Найважливіше — регулярне приймання протягом тривалого часу, адже організму потрібен час, щоб оптимально використати всі отримані рослинні речовини.
Тривале приймання
Конкретних рекомендацій щодо максимальної тривалості приймання немає. Клінічні дослідження маки найчастіше тривали 12 тижнів, а дані триваліших досліджень за участю людей обмежені. Водночас у традиційній культурі Анд мака вже століттями є частиною повсякденного раціону.
Попередження
Не перевищуйте рекомендовану щоденну порцію. Цей продукт не є заміною різноманітного та збалансованого харчування та здорового способу життя. Продукт не призначений для дітей, вагітних або годуючих жінок. Зберігайте в недоступному для маленьких дітей місці. Зберігати в сухому місці, подалі від сонячного світла, при кімнатній температурі.
Опис продукту
| Головна категорія : | |
| Виробник: | Виробник: |
|---|---|
| Дистриб'ютор: | Дистриб'ютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридична категорія продукту: | Юридична категорія продукту: Харчова добавка |
| Форма: | Форма: Капсули |
| Суміш: | Суміш: Беспрімесний |
| Розмір порції: | Розмір порції: 1 kapsula |
| Капсули: | Капсули: 120 капс |
| Сезонність: | Сезонність: resourcing |
| Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: | Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: Нет |
| Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: | Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: Нет |
| Вміст активної речовини: | Вміст активної речовини: мг |
| Функціональна форма: | Функціональна форма: standardized_extract |
| Протестовано в лабораторії: | Протестовано в лабораторії: Да |
| Сумісний з: | Сумісний з: Креатин, Протеїн, Омега-3, Магній |
| Містить стимулятори: | Містить стимулятори: Нет |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Вміст активної речовини в добовій порції: | Вміст активної речовини в добовій порції: 1800 |
| Стандартизований екстракт: | Стандартизований екстракт: Да |
| Походження активної речовини: | Походження активної речовини: Рослинний |
| Тип лабораторного тесту: | Тип лабораторного тесту: Мікробіологія, Важкі метали |
| Незалежна перевірка пройдена: | Незалежна перевірка пройдена: Да |
| Країна тестування: | Країна тестування: Germany |
| Умови зберігання: | Умови зберігання: Зберігати в сухому, захищеному від прямих сонячних променів місці за кімнатної температури. |
| Кількість капсул: | Кількість капсул: 120 |
| Вміст активної речовини на порцію: | Вміст активної речовини на порцію: 600 |
| Основна мета: | Основна мета: Велнес |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Цільова аудиторія продукта: | Цільова аудиторія продукта: Унісекс |
| Рекомендована кількість порцій на день: | Рекомендована кількість порцій на день: 1 |
| На скільки днів вистачає упаковки: | На скільки днів вистачає упаковки: 40-240 |
| Без цукру: | Без цукру: Да |
| Не містить: | Не містить: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Без кофеїну, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без казеїну, Без молока, Без сої, Без основних алергенів |
| Розміри товара: | Розміри товара: 6.8 × 6.8 × 12.1 cm |
| Віковий діапазон: | Віковий діапазон: Не призначено для дітей |
| Mаксимальна добова норма: | Mаксимальна добова норма: 3 kapsuly |
| Основний компонент: | Основний компонент: Maca |
| Форма активної речовини: | Форма активної речовини: extract |
| Додаткові цілі: | Додаткові цілі: Енергія |
| Коли застосовувати: | Коли застосовувати: Будь-коли |
| Форма продукта: | Форма продукта: Капсули |
| Інші категорії : | |
Відгуки
Популярність
| Рейтинг в категорії | Рейтинг в категорії#1 у Мака#2 у Інші спеціальні спортивні добавки#3 у Підтримка тестостерону#3 у Інші альтернативи стероїдам#7 у Анаболізатори і стимулятори |
|---|
Склад
Екстракт маки 10:1 (корінь) (Lepidium meyenii), наповнювач (мікрокристалічна целюлоза), антизлежувальний агент (стеарат магнію), капсула з гіпромелози. | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетаріанський: | Вегетаріанський: |
| Без глютену: | Без глютену: |
| Без лактози: | Без лактози: |
| Біо: | Біо: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без штучних підсолоджувачів: | Без штучних підсолоджувачів: |
Інформація про алергени
Продукт не містить алергени.
Упаковка
| Кількість штук в упаковці: | Кількість штук в упаковці: 78 шт. |
|---|---|
| Кількість штук на палеті: | Кількість штук на палеті: 2660 шт. |
Логістика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006751352 |
| Вага Нетто: | Вага Нетто: 0.10 кг |
| Вага брутто: | Вага брутто: 0.14 кг |
| Довжина (см): | Довжина (см): 6.80 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 6.80 см |
| Висота (см): | Висота (см): 12.10 см |
| Без пластмасової упаковки: | Без пластмасової упаковки: Ні |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Опис продукту
| Головна категорія : | |
| Виробник: | Виробник: |
|---|---|
| Дистриб'ютор: | Дистриб'ютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридична категорія продукту: | Юридична категорія продукту: Харчова добавка |
| Форма: | Форма: Капсули |
| Суміш: | Суміш: Беспрімесний |
| Розмір порції: | Розмір порції: 1 kapsula |
| Капсули: | Капсули: 120 капс |
| Сезонність: | Сезонність: resourcing |
| Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: | Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: Нет |
| Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: | Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: Нет |
| Вміст активної речовини: | Вміст активної речовини: мг |
| Функціональна форма: | Функціональна форма: standardized_extract |
| Протестовано в лабораторії: | Протестовано в лабораторії: Да |
| Сумісний з: | Сумісний з: Креатин, Протеїн, Омега-3, Магній |
| Містить стимулятори: | Містить стимулятори: Нет |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Вміст активної речовини в добовій порції: | Вміст активної речовини в добовій порції: 1800 |
| Стандартизований екстракт: | Стандартизований екстракт: Да |
| Походження активної речовини: | Походження активної речовини: Рослинний |
| Тип лабораторного тесту: | Тип лабораторного тесту: Мікробіологія, Важкі метали |
| Незалежна перевірка пройдена: | Незалежна перевірка пройдена: Да |
| Країна тестування: | Країна тестування: Germany |
| Умови зберігання: | Умови зберігання: Зберігати в сухому, захищеному від прямих сонячних променів місці за кімнатної температури. |
| Кількість капсул: | Кількість капсул: 120 |
| Вміст активної речовини на порцію: | Вміст активної речовини на порцію: 600 |
| Основна мета: | Основна мета: Велнес |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Цільова аудиторія продукта: | Цільова аудиторія продукта: Унісекс |
| Рекомендована кількість порцій на день: | Рекомендована кількість порцій на день: 1 |
| На скільки днів вистачає упаковки: | На скільки днів вистачає упаковки: 40-240 |
| Без цукру: | Без цукру: Да |
| Не містить: | Не містить: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Без кофеїну, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без казеїну, Без молока, Без сої, Без основних алергенів |
| Розміри товара: | Розміри товара: 6.8 × 6.8 × 12.1 cm |
| Віковий діапазон: | Віковий діапазон: Не призначено для дітей |
| Mаксимальна добова норма: | Mаксимальна добова норма: 3 kapsuly |
| Основний компонент: | Основний компонент: Maca |
| Форма активної речовини: | Форма активної речовини: extract |
| Додаткові цілі: | Додаткові цілі: Енергія |
| Коли застосовувати: | Коли застосовувати: Будь-коли |
| Форма продукта: | Форма продукта: Капсули |
| Інші категорії : | |
Склад
Екстракт маки 10:1 (корінь) (Lepidium meyenii), наповнювач (мікрокристалічна целюлоза), антизлежувальний агент (стеарат магнію), капсула з гіпромелози. | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетаріанський: | Вегетаріанський: |
| Без глютену: | Без глютену: |
| Без лактози: | Без лактози: |
| Біо: | Біо: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без штучних підсолоджувачів: | Без штучних підсолоджувачів: |
Інформація про алергени
Продукт не містить алергени.
Упаковка
| Кількість штук в упаковці: | Кількість штук в упаковці: 78 шт. |
|---|---|
| Кількість штук на палеті: | Кількість штук на палеті: 2660 шт. |
Відгуки
Популярність
| Рейтинг в категорії | Рейтинг в категорії#1 у Мака#2 у Інші спеціальні спортивні добавки#3 у Підтримка тестостерону#3 у Інші альтернативи стероїдам#7 у Анаболізатори і стимулятори |
|---|
Логістика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006751352 |
| Вага Нетто: | Вага Нетто: 0.10 кг |
| Вага брутто: | Вага брутто: 0.14 кг |
| Довжина (см): | Довжина (см): 6.80 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 6.80 см |
| Висота (см): | Висота (см): 12.10 см |
| Без пластмасової упаковки: | Без пластмасової упаковки: Ні |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Maкa - GymBeam
4.7Досвід покупців:
Клієнти переважно описують перуанську маку в таблетованій формі як ефективну для підвищення енергії, зменшення втоми та покращення сну й рівня стресу. Багато хто також повідомляє про підвищення лібідо та покращення сексуальної життєздатності, а деякі зазначають підтримку менструального циклу, користь при СПКЯ та покращення стану шкіри. Результати часто з’являються через кілька днів або тижнів, хоча менша частка повідомляє про відсутність ефекту або про ефекти, які можуть бути надто сильними.
- Більше енергії щодня|
- Краще якість сну|
- Зменшений стрес|
- Підвищене лібідо|
- Підтримка менструального циклу|
- Зручна таблетована форма
Згенеровано ШІ на основі 1058 відгуків покупців.
Mirka
Alonso
Данііл
Підтверджена покупка06.04.2026
задоволений ✅
Чи був цей відгук корисним для вас?good
Підтверджена покупка06.04.2026
добре
Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?robert
Підтверджена покупка05.04.2026
Нічого не помітивПерекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?ricky
Підтверджена покупка05.04.2026
рекомендую
Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?Róka
Підтверджена покупка05.04.2026
Краще відновлення роботи організму та лібідо — рекомендую чоловікам
Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?nagyon jó
Підтверджена покупка05.04.2026
дуже добреПерекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?Martin
Підтверджена покупка05.04.2026
ДобреПерекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?misa
Підтверджена покупка05.04.2026
суперПерекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?iulian
Підтверджена покупка05.04.2026
добре
Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?zlatko
Підтверджена покупка05.04.2026
на кожен день
Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?
FAQ
GymBeam Maca — це дієтична добавка рослинного походження у формі капсул, що містить екстракт з кореня рослини Lepidium meyenii, також відомої як перуанський женьшень. Співвідношення екстракту 10:1 означає, що для створення однієї частини концентрованого екстракту в кінцевому продукті було використано десять частин сирого кореня маки. Цей процес забезпечує високу концентрацію діючих речовин рослини в кожній капсулі. Формула також підходить для веганів.
GymBeam Maca — це однокомпонентна добавка, призначена для підтримки загального самопочуття та енергії, що містить 600 мг екстракту кореня маки на капсулу. Цей продукт містить концентрований екстракт 10:1 з рослини, також відомої як перуанський женьшень. Його формула є чистою, не містить ГМО, глютену та лактози, що робить його підходящим вибором для людей, які прагнуть включити добавку рослинного походження у свій щоденний раціон для здоров'я та велнесу. Він призначений для загального самопочуття як для чоловіків, так і для жінок.
Добавка GymBeam Maca, що містить концентрований екстракт кореня 10:1, розроблена для підтримки загального самопочуття як для чоловіків, так і для жінок. Інформація про продукт не містить опису переваг, специфічних лише для чоловіків. Натомість він представлений як ідеальний вибір для будь-якої дорослої людини, яка прагне включити добавку рослинного походження у свій щоденний раціон для загального самопочуття. Кожна капсула містить 600 мг екстракту для підтримки основної мети — велнесу.
GymBeam Maca — це добавка рослинного походження, призначена для загального самопочуття як для жінок, так і для чоловіків, що містить концентрований екстракт кореня маки 10:1. Продукт не позиціонується як такий, що має переваги виключно для жінок. Натомість він пропонується як універсальна добавка, що підходить для будь-якої дорослої людини, яка прагне підтримати своє загальне здоров'я. Веганська формула без глютену та без лактози робить його доступним варіантом для жінок з різними дієтичними уподобаннями, які прагнуть покращити свій режим велнесу.
Рекомендована денна доза GymBeam Maca становить від однієї до трьох капсул. Кожна капсула містить 600 мг екстракту кореня маки 10:1. Прийом максимальної денної дози, що становить три капсули, забезпечує загалом 1800 мг екстракту. Не рекомендується перевищувати цю максимальну рекомендовану кількість.
GymBeam Maca — це однокомпонентна добавка, що містить концентрований екстракт кореня маки 10:1. Для безпечного використання важливо дотримуватися рекомендованої денної дози 1–3 капсули. Перевищувати цю кількість не рекомендується. Формула має рослинне походження і не містить ГМО, глютену та лактози. Якщо у вас є наявні захворювання або ви стурбовані можливою чутливістю, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж додавати цю добавку до свого раціону.
GymBeam Maca — це добавка, орієнтована на загальне самопочуття, що містить концентрований рослинний екстракт у капсулі. Продукт не містить цукру, а його інгредієнти не пов'язані зі збільшенням ваги. На масу тіла в першу чергу впливають загальний раціон, баланс калорій та рівень фізичної активності. Ця добавка не призначена для контролю ваги.
10 000 кроків на день: Міф чи факт?
Більшість з нас чули твердження, що ми повинні проходити 10 000 кроків щодня. Але чи правда це? У сьогоднішній статті ми з'ясуємо, скільки кроків, згідно з дослідженнями, необхідно проходити для зниження ризиків для здоров'я, пов'язаних з малорухливістю, і підтримання загального благополуччя.
Читати більшеБіохакінг: 7 порад, які зроблять ваше життя кращим в усіх сферах
Невеликі зміни можуть мати великі результати. Хочете досягти тіла своєї мрії, покращити концентрацію або знизити рівень стресу? Тоді спробуйте ці прості поради, які наблизять вас до мети.
Читати більшеТестостерон, естроген і прогестерон: Як вони впливають на схуднення та ріст м'язів?
Тестостерон, естроген і прогестерон необхідні для здорового організму та функціонального метаболізму. Але чи знаєте ви, що вони також відіграють важливу роль у схудненні та нарощуванні м'язової маси? Ця стаття розповість більше про їхній вплив та способи підтримання гормонального балансу.
Читати більше9 вагомих причин почати займатися спортом і як це робити й надалі
Фізичні вправи - одна з найкращих речей, які ви можете зробити для себе. Читайте про основні переваги, які регулярні фізичні вправи дадуть вашому організму.
Читати більшеD-аспарагінова кислота або DAA: вплив та дозування для здоров'я та спортивних досягнень
DAA або D-аспарагінова кислота відома як підсилювач тестостерону або замінник стероїдів. У сьогоднішній статті ми розповімо, які ще переваги вона має для здоров'я.
Читати більшеЯк гормональний дисбаланс впливає на м'язову масу чоловіків і жінок?
Гормональний дисбаланс впливає на загальний стан здоров'я та м'язову масу як чоловіків, так і жінок. Дізнайтеся важливу інформацію про гормони, їхній вплив на м'язи, а також про менопаузу та гормональний дисбаланс.
Читати більше- 12
З продуктом також купують