чистота 99,9%
Лабораторно підтверджено як виробником AlzChem, так і GymBeam
Vegan
Оригінальний Creapure® від єдиного німецького виробника AlzChem з лабораторно підтвердженою чистотою 99,9%, упакований на нашому власному сертифікованому заводі в Німеччині. Ви можете перевірити його автентичність за допомогою нашого QS-коду 18GM09 безпосередньо на creapure.com. При щоденному прийомі 3-5 г ви зможете виконувати на 1-2 повторення більше, прискорите регенерацію АТФ та зробите м'язи візуально більшими вже за 3 тижні.
100% креатин моногідрат Creapure® має дві головні переваги німецького виробництва. Перша - це сировина Creapure® від виробника AlzChem Trostberg. Це - єдиний у світі німецький виробник креатину з лабораторно підтвердженою концентрацією 99,9%.
Друга - це наш власний сертифікований завод у Німеччині, де ми фасуємо цю сировину в кінцевий продукт. Наше власне виробництво поблизу Дюссельдорфа (Німеччина) має найвищі рівні сертифікації, такі як IFS, BIO, GMP та HACCP. Компанія AlzChem контролює виробництво, тому інгредієнт неможливо підмінити або розбавити. Без проміжних етапів та стороннього фасування у третіх країнах. І сировина, і пакування мають німецьке походження та перебувають під нашим 100% контролем.
І справа не лише в походженні. Кожна партія сировини проходить високоефективну рідинну хроматографію (HPLC) безпосередньо у виробника, сертифікована за стандартом FSSC 22000 та внесена до Кельнського списку (Cologne List®), що означає регулярне незалежне тестування на відсутність заборонених допінгових речовин.
Лабораторно підтверджено як виробником AlzChem, так і GymBeam
Підтримка працездатності під час повторюваних високоінтенсивних інтервалів
Найбільш вивчена харчова добавка у світі
Сировина та пакування з Німеччини
Креатин - це речовина, яку організм виробляє природним шляхом і зберігає в м'язах у вигляді фосфокреатину. Це - миттєве джерело енергії для перших 10-15 секунд кожного інтенсивного підходу. Приймаючи його додатково, ви можете збільшити його запаси в м'язах на 20-40%.¹
Креатин починає притягувати воду безпосередньо у м'язові клітини, а не під шкіру. Завдяки цьому м'язи виглядають помітно об'ємнішими та наповненими. Набір 1-2 кг ваги на цьому етапі є цілком природним.
Вам буде легше даватися останній підхід. Під час присідань, станової тяги або жиму лежачи ви зможете виконати на 1-2 повторення більше або збільшити вагу на штанзі. ⁵
Повне насичення м'язів. Швидше відновлення між підходами та тренуваннями.
Креатин став предметом вивчення у понад 680 рецензованих клінічних дослідженннях - це одна з найбільш вивчених харчових добавок у світі. Міжнародне товариство спортивного харчування (ISSN) характеризує креатин моногідрат як найефективнішу ергогенну харчову добавку, доступну спортсменам на сьогоднішній день¹.
Крім того, Європейське агентство з безпеки харчових продуктів (EFSA) офіційно підтвердило твердження про користь креатину для здоров'я, що є рідкістю серед харчових добавок. Зокрема, було підтверджено, що щоденний прийом 3 г креатину підвищує фізичну працездатність під час послідовних короткочасних інтервалів високоінтенсивних вправ.²

Сьогодні Creapure® пропонують кілька брендів. Однак більшість із них просто замовляють сировину з Німеччини, а фасують її зазвичай невеликі компанії, які можуть не дотримуватися високих гігієнічних стандартів і не мають належного нагляду з боку регуляторних органів чи представників AlzChem. Тому не можна бути впевненим, що в банки фасують саме чисту сировину, без сторонніх домішок та підмін. Це створює небезпеку потрапляння сторонніх речовин у продукт, а гучна назва на упаковці часто виявляється безпідставною.
Ми в GymBeam робимо шість речей інакше:
Ми співпрацюємо з AlzChem з 2018 року – це не разові закупівлі товару, а довгострокові, перевірені та стабільні партнерські відносини.
Ми маємо власний присвоєний QS-код 18GM09. Ви можете перевірити нашу прозорість за кілька секунд безпосередньо на офіційному сайті creapure.com за допомогою фільтру «German Suppliers» (німецькі постачальники).
Ми фасуємо сировину на власному заводі безпосередньо в Німеччині – кінцевий продукт відповідає стандарту HACCP і має 3 незалежні сертифікати якості світового рівня: IFS, GMP, ISO.
Ми регулярно тестуємо готовий 100% креатин моногідрат Creapure® і публікуємо результати незалежних лабораторних досліджень безпосередньо на сторінці продукту.
Ми самостійно експортуємо продукцію в десятки країн, тому наша діяльність повністю прозора, офіційно зареєстрована та проходить жорстку перевірку наглядовими органами ЄС. Як один із провідних світових продавців, ми відповідаємо найвищим стандартам якості таких країн, як Німеччина, Швейцарія, Нідерланди та Франція.
У нашій компанії працюють десятки експертів у галузі безпеки харчових продуктів, хімії та інгредієнтів, які мають відповідну освіту та роками присвятили себе харчовій промисловості. Це не зрівняється з дрібними місцевими брендами, які часто виробляють продукцію на підприємствах без сертифікації чи регулювання. Вони самі не реєструють продукти і навіть не мають команди експертів у цій галузі із належною освітою та досвідом. Через незнання вони навіть не можуть визначити, у чому саме їм не вдається дотримуватися базових стандартів якості.

У звичайному креатині частина порції складається з побічних продуктів виробництва. Це - креатинін, диціандіамід (DCD) та дигідротріазин (DHT). Саме DHT є потенційно небезпечним у великих кількостях, і тому Європейське агентство з безпеки харчових продуктів (EFSA) встановило суворі ліміти на домішки в креатині.
А саме:
Компанія AlzChem порівняла 9 партій Creapure® із 20 звичайними креатинами з усього світу, і результати підтвердили, що звичайні креатини мають середній вміст DCD 110 мг/кг, що більш ніж удвічі перевищує ліміт EFSA. У той час як Creapure® мав середній показник DCD 20 мг/кг, що у 2,5 раза нижче ліміту. DHT у сировині Creapure® взагалі не було виявлено. На практиці це означає, що з Creapure® без смакових добавок ви дійсно отримуєте 5 г креатину в 5 г продукту. ²
Середні значення для 9 партій Creapure® та 20 звичайних креатинів: менше значення = більш концентрований креатин
Графік 99,9% концентрації: Creapure® проти звичайних креатинів (середні значення DCD, DHT та креатиніну) з позначеними лімітами EFSA. Джерело: AlzChem GmbH, аналізи 01/2019.
Стандартна порція становить 3 г на день, проте, згідно з останніми дослідженнями, довгостроково рекомендується приймати до 5 г щодня.³ Багато експертів стверджують, що при вазі понад 90 кг краще приймати 5 г. Користувачі, які прагнуть отримати переваги для когнітивних здібностей та довголіття, часто приймають 10–20 г на день.
Він працює і з водою, але в поєднанні з вуглеводами або білками (протеїновий коктейль, фруктовий сік, їжа) дещо покращується його засвоєння завдяки дії інсуліну.
1 мірну ложку (5 г) змішайте з 250–300 мл води, соку або протеїнового коктейлю.
Приймайте в будь-який час дня. Головне - стабільність, а не точний час.
Повне насичення м'язів досягається за 3-4 тижні.
Приймайте як у дні тренувань, так і під час відпочинку.

Оригінальний Creapure® має характерні кристали різного розміру (~80 mesh, схожі на кристалічний цукор), оскільки він утворюється шляхом природної кристалізації з так званого маточного розчину. Більші кристали розчиняються повільніше, менші - швидше. Це ознака автентичності, а не дефект. Однак слід враховувати, що Creapure® повільніше розчиняється в холодній воді.
Компанія AlzChem не виробляє мікронізовану версію Creapure®. Якщо ви десь побачите продукт із маркуванням «Creapure®» та «micronized» (мікронізований) водночас, це неправильне маркування або зовсім інший продукт.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|---|---|---|---|---|
| 100% креатин моногідрат Creapure® | 100% креатин моногідрат | 100% креатин Creapure® | Креатин Crea3Max | |
| Форма | порошок | порошок | капсули | порошок |
| Тип сировини | Creapure® | Креатин моногідрат | Creapure® | 3 форми креатину |
| Денна порція | 5 г | 5 г | 5 капсул | 5,6 г |
| Ціна за денну порцію | 14,98 грн | 5,85 грн | 31,63 грн | 12,52 грн |
| Добавки | ✕ | ✕ | ✕ | 500 мг таурину та вітамін B6 |
| Для кого підходить | для професіоналів, для яких важлива якість за будь-яку ціну | для новачків та профі, найкраще співвідношення ціни/якості | для професіоналів, які надають перевагу зручності капсул | для кращих результатів завдяки поєднанню інгредієнтів |
| ЗАМОВИТИ | ЗАМОВИТИ | ЗАМОВИТИ | ЗАМОВИТИ |
¹ Kreider та ін., International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine, JISSN, 2017
² EFSA Panel on Dietetic Products, Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to creatine and increase in physical performance during short-term, high intensity, repeated exercise bouts, EFSA Journal, 2011
³ Wax та ін., Creatine for Exercise and Sports Performance, with Recovery Considerations for Healthy Populations, Nutrients, 2021
⁴ EFSA Panel on Dietetic Products, Creatine in combination with resistance training and improvement in muscle strength, EFSA Journal, 2016
⁵ Kazeminasab та ін., The Effects of Creatine Supplementation on Upper- and Lower-Body Strength and Power: A Systematic Review and Meta-Analysis, Nutrients, 2025 (метааналіз 69 досліджень, 1937 учасників)
⁶ Buford та ін., International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise, JISSN, 2007
⁷ Аналітичні результати AlzChem 01/2019 - порівняльний аналіз чистоти 9 зразків Creapure® та 20 звичайних аналогів креатину, creapure.com
Оновлено: травень 2026
Ви пробували 100% Креатин моногідрат Creapure® - GymBeam? Поділіться своїми враженнями з нами та нашою спільнотою і напишіть відгук про 100% Креатин моногідрат Creapure® - GymBeam.
Якщо у вас виникли питання щодо цього продукту, задавайте їх тут.
Ознайомтеся з іншими продуктами, що мають найбільшу кількість відгуків у категорії найкраще з категорії Креатин. Не пропустіть найпопулярніші товари з категорії найкраще з категорії Креатин моногідрат або з категорії найкраще з категорії Спортивні добавки.
Дієтична добавка. Містить підсолоджувачі. Не перевищуйте рекомендовану добову дозу. Продукт не є замінником різноманітного та збалансованого харчування. Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, перед застосуванням продукту слід проконсультуватися з лікарем. Зберігати в недоступному для маленьких дітей місці. Зберігати в сухому місці, захищеному від сонячного світла, за кімнатної температури.
Алергени: Алергени позначені в складі продукту жирним шрифтом.
| Головна категорія : | |
| Виробник: | Виробник: |
|---|---|
| Дистриб'ютор: | Дистриб'ютор: GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia |
| Юридична категорія продукту: | Юридична категорія продукту: Харчова добавка |
| Форма: | Форма: Порошок |
| Суміш: | Суміш: Беспрімесний |
| Смак: | Смак: без смаку |
| Протестовано в лабораторії: | Протестовано в лабораторії: Да |
| Містить стимулятори: | Містить стимулятори: Нет |
| Стандартизований екстракт: | Стандартизований екстракт: Да |
| Незалежна перевірка пройдена: | Незалежна перевірка пройдена: Да |
| Країна тестування: | Країна тестування: Germany |
| Основна мета: | Основна мета: Продуктивність |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Нет |
| Спорт / Вид активності: | Спорт / Вид активності: Силові тренування |
| Цільова аудиторія продукта: | Цільова аудиторія продукта: Унісекс |
| Рекомендована кількість порцій на день: | Рекомендована кількість порцій на день: 1 |
| На скільки днів вистачає упаковки: | На скільки днів вистачає упаковки: 50-250 |
| Без цукру: | Без цукру: Да |
| Розміри товара: | Розміри товара: 1.5 × 18.5 × 25.5 cm |
| Віковий діапазон: | Віковий діапазон: Not for children |
| Спосіб приготування: | Спосіб приготування: Змішати з водою, Перемішати |
| Mаксимальна добова норма: | Mаксимальна добова норма: 5 g |
| Основний компонент: | Основний компонент: Kreatín |
| Форма активної речовини: | Форма активної речовини: Моногідрат |
| Сумісний з GLP-1: | Сумісний з GLP-1: Да |
| Додаткові цілі: | Додаткові цілі: Набір м'язової маси, Відновлення |
| Коли застосовувати: | Коли застосовувати: Будь-коли |
| Форма продукта: | Форма продукта: Порошок |
| Інші категорії : | |
| Рейтинг в категорії | Рейтинг в категорії#1 у Креатин Creapure®#2 у Креатин#2 у Креатин моногідрат#10 у Бестселери#11 у Спортивні добавки |
|---|
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетаріанський: | Вегетаріанський: |
| Без глютену: | Без глютену: |
| Без лактози: | Без лактози: |
| Біо: | Біо: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без штучних підсолоджувачів: | Без штучних підсолоджувачів: |
Продукт не містить алергени.
| Кількість штук в упаковці: | Кількість штук в упаковці: 50 шт. |
|---|---|
| Кількість штук на палеті: | Кількість штук на палеті: 1350 шт. |
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028125960 |
| Вага Нетто: | Вага Нетто: 0.25 кг |
| Вага брутто: | Вага брутто: 0.27 кг |
| Довжина (см): | Довжина (см): 10.00 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 19.00 см |
| Висота (см): | Висота (см): 26.00 см |
| Без пластмасової упаковки: | Без пластмасової упаковки: Ні |
| Головна категорія : | |
| Виробник: | Виробник: |
|---|---|
| Дистриб'ютор: | Дистриб'ютор: GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia |
| Юридична категорія продукту: | Юридична категорія продукту: Харчова добавка |
| Форма: | Форма: Порошок |
| Суміш: | Суміш: Беспрімесний |
| Смак: | Смак: без смаку |
| Протестовано в лабораторії: | Протестовано в лабораторії: Да |
| Містить стимулятори: | Містить стимулятори: Нет |
| Стандартизований екстракт: | Стандартизований екстракт: Да |
| Незалежна перевірка пройдена: | Незалежна перевірка пройдена: Да |
| Країна тестування: | Країна тестування: Germany |
| Основна мета: | Основна мета: Продуктивність |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Нет |
| Спорт / Вид активності: | Спорт / Вид активності: Силові тренування |
| Цільова аудиторія продукта: | Цільова аудиторія продукта: Унісекс |
| Рекомендована кількість порцій на день: | Рекомендована кількість порцій на день: 1 |
| На скільки днів вистачає упаковки: | На скільки днів вистачає упаковки: 50-250 |
| Без цукру: | Без цукру: Да |
| Розміри товара: | Розміри товара: 1.5 × 18.5 × 25.5 cm |
| Віковий діапазон: | Віковий діапазон: Not for children |
| Спосіб приготування: | Спосіб приготування: Змішати з водою, Перемішати |
| Mаксимальна добова норма: | Mаксимальна добова норма: 5 g |
| Основний компонент: | Основний компонент: Kreatín |
| Форма активної речовини: | Форма активної речовини: Моногідрат |
| Сумісний з GLP-1: | Сумісний з GLP-1: Да |
| Додаткові цілі: | Додаткові цілі: Набір м'язової маси, Відновлення |
| Коли застосовувати: | Коли застосовувати: Будь-коли |
| Форма продукта: | Форма продукта: Порошок |
| Інші категорії : | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетаріанський: | Вегетаріанський: |
| Без глютену: | Без глютену: |
| Без лактози: | Без лактози: |
| Біо: | Біо: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без штучних підсолоджувачів: | Без штучних підсолоджувачів: |
Продукт не містить алергени.
| Кількість штук в упаковці: | Кількість штук в упаковці: 50 шт. |
|---|---|
| Кількість штук на палеті: | Кількість штук на палеті: 1350 шт. |
| Рейтинг в категорії | Рейтинг в категорії#1 у Креатин Creapure®#2 у Креатин#2 у Креатин моногідрат#10 у Бестселери#11 у Спортивні добавки |
|---|
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028125960 |
| Вага Нетто: | Вага Нетто: 0.25 кг |
| Вага брутто: | Вага брутто: 0.27 кг |
| Довжина (см): | Довжина (см): 10.00 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 19.00 см |
| Висота (см): | Висота (см): 26.00 см |
| Без пластмасової упаковки: | Без пластмасової упаковки: Ні |
Відгуки про креапур моногідрат креатину здебільшого позитивні: багато клієнтів повідомляють про підвищення сили, кращу ефективність тренувань і помітне м’язове наповнення. Однією з найчастіших похвал є смак (особливо лимон-лайм і апельсин), а також загалом хороша розчинність у суміші. Більшість користувачів також згадують хорошу переносимість і відсутність суттєвих побічних ефектів під час регулярного прийому.
Згенеровано ШІ на основі 1198 відгуків покупців.
Marius
Gábor
Вова М.
22.06.2026
Daniele Fabozzi
22.06.2026
Geo
21.06.2026
Milanchino
21.06.2026
O.C.
21.06.2026
pato
21.06.2026
sonarPiccione
21.06.2026
Vlad A.
21.06.2026
gumboy
21.06.2026
Laura
20.06.2026

Чи є сильний біль у м'язах після тренування ознакою росту м'язів? У статті дізнайтеся, які фактори впливають на ріст м'язової маси, що таке DOMS і чи є тренування без болю в м'язах менш ефективним.
Читати більше
Як ростуть м'язи і скільки повторень потрібно робити? У цій статті ми порадимо вам, що найкраще підходить для росту м'язів або схуднення.
Читати більше
Хто найкращий футболіст усіх часів? Не хто інший, як легендарний Ліонель Мессі, який доторкнувся до футбольних небес, незважаючи на проблеми в дитинстві.
Читати більше
Марк Волберг - американський актор з темним кримінальним минулим. Але потім він почав займатися спортом і змінив своє життя на краще. Яким чином?
Читати більше
Базове спортивне харчування в поєднанні зі здоровим раціоном може суттєво підтримати ваші тренування та результати. Ми проконсультуємо вас щодо вибору харчових добавок.
Читати більше
Генетика впливає на ріст м'язів, втрату ваги, соматотип, а також гормональний фон. За допомогою фізичних вправ ми можемо впливати на кількість м'язів і жиру. Дізнайтеся більше
Читати більше100% креатин моногідрат Creapure® має дві головні переваги німецького виробництва. Перша - це сировина Creapure® від виробника AlzChem Trostberg. Це - єдиний у світі німецький виробник креатину з лабораторно підтвердженою концентрацією 99,9%.
Друга - це наш власний сертифікований завод у Німеччині, де ми фасуємо цю сировину в кінцевий продукт. Наше власне виробництво поблизу Дюссельдорфа (Німеччина) має найвищі рівні сертифікації, такі як IFS, BIO, GMP та HACCP. Компанія AlzChem контролює виробництво, тому інгредієнт неможливо підмінити або розбавити. Без проміжних етапів та стороннього фасування у третіх країнах. І сировина, і пакування мають німецьке походження та перебувають під нашим 100% контролем.
І справа не лише в походженні. Кожна партія сировини проходить високоефективну рідинну хроматографію (HPLC) безпосередньо у виробника, сертифікована за стандартом FSSC 22000 та внесена до Кельнського списку (Cologne List®), що означає регулярне незалежне тестування на відсутність заборонених допінгових речовин.
Лабораторно підтверджено як виробником AlzChem, так і GymBeam
Підтримка працездатності під час повторюваних високоінтенсивних інтервалів
Найбільш вивчена харчова добавка у світі
Сировина та пакування з Німеччини
Креатин - це речовина, яку організм виробляє природним шляхом і зберігає в м'язах у вигляді фосфокреатину. Це - миттєве джерело енергії для перших 10-15 секунд кожного інтенсивного підходу. Приймаючи його додатково, ви можете збільшити його запаси в м'язах на 20-40%.¹
Креатин починає притягувати воду безпосередньо у м'язові клітини, а не під шкіру. Завдяки цьому м'язи виглядають помітно об'ємнішими та наповненими. Набір 1-2 кг ваги на цьому етапі є цілком природним.
Вам буде легше даватися останній підхід. Під час присідань, станової тяги або жиму лежачи ви зможете виконати на 1-2 повторення більше або збільшити вагу на штанзі. ⁵
Повне насичення м'язів. Швидше відновлення між підходами та тренуваннями.
Креатин став предметом вивчення у понад 680 рецензованих клінічних дослідженннях - це одна з найбільш вивчених харчових добавок у світі. Міжнародне товариство спортивного харчування (ISSN) характеризує креатин моногідрат як найефективнішу ергогенну харчову добавку, доступну спортсменам на сьогоднішній день¹.
Крім того, Європейське агентство з безпеки харчових продуктів (EFSA) офіційно підтвердило твердження про користь креатину для здоров'я, що є рідкістю серед харчових добавок. Зокрема, було підтверджено, що щоденний прийом 3 г креатину підвищує фізичну працездатність під час послідовних короткочасних інтервалів високоінтенсивних вправ.²

Сьогодні Creapure® пропонують кілька брендів. Однак більшість із них просто замовляють сировину з Німеччини, а фасують її зазвичай невеликі компанії, які можуть не дотримуватися високих гігієнічних стандартів і не мають належного нагляду з боку регуляторних органів чи представників AlzChem. Тому не можна бути впевненим, що в банки фасують саме чисту сировину, без сторонніх домішок та підмін. Це створює небезпеку потрапляння сторонніх речовин у продукт, а гучна назва на упаковці часто виявляється безпідставною.
Ми в GymBeam робимо шість речей інакше:
Ми співпрацюємо з AlzChem з 2018 року – це не разові закупівлі товару, а довгострокові, перевірені та стабільні партнерські відносини.
Ми маємо власний присвоєний QS-код 18GM09. Ви можете перевірити нашу прозорість за кілька секунд безпосередньо на офіційному сайті creapure.com за допомогою фільтру «German Suppliers» (німецькі постачальники).
Ми фасуємо сировину на власному заводі безпосередньо в Німеччині – кінцевий продукт відповідає стандарту HACCP і має 3 незалежні сертифікати якості світового рівня: IFS, GMP, ISO.
Ми регулярно тестуємо готовий 100% креатин моногідрат Creapure® і публікуємо результати незалежних лабораторних досліджень безпосередньо на сторінці продукту.
Ми самостійно експортуємо продукцію в десятки країн, тому наша діяльність повністю прозора, офіційно зареєстрована та проходить жорстку перевірку наглядовими органами ЄС. Як один із провідних світових продавців, ми відповідаємо найвищим стандартам якості таких країн, як Німеччина, Швейцарія, Нідерланди та Франція.
У нашій компанії працюють десятки експертів у галузі безпеки харчових продуктів, хімії та інгредієнтів, які мають відповідну освіту та роками присвятили себе харчовій промисловості. Це не зрівняється з дрібними місцевими брендами, які часто виробляють продукцію на підприємствах без сертифікації чи регулювання. Вони самі не реєструють продукти і навіть не мають команди експертів у цій галузі із належною освітою та досвідом. Через незнання вони навіть не можуть визначити, у чому саме їм не вдається дотримуватися базових стандартів якості.

У звичайному креатині частина порції складається з побічних продуктів виробництва. Це - креатинін, диціандіамід (DCD) та дигідротріазин (DHT). Саме DHT є потенційно небезпечним у великих кількостях, і тому Європейське агентство з безпеки харчових продуктів (EFSA) встановило суворі ліміти на домішки в креатині.
А саме:
Компанія AlzChem порівняла 9 партій Creapure® із 20 звичайними креатинами з усього світу, і результати підтвердили, що звичайні креатини мають середній вміст DCD 110 мг/кг, що більш ніж удвічі перевищує ліміт EFSA. У той час як Creapure® мав середній показник DCD 20 мг/кг, що у 2,5 раза нижче ліміту. DHT у сировині Creapure® взагалі не було виявлено. На практиці це означає, що з Creapure® без смакових добавок ви дійсно отримуєте 5 г креатину в 5 г продукту. ²
Середні значення для 9 партій Creapure® та 20 звичайних креатинів: менше значення = більш концентрований креатин
Графік 99,9% концентрації: Creapure® проти звичайних креатинів (середні значення DCD, DHT та креатиніну) з позначеними лімітами EFSA. Джерело: AlzChem GmbH, аналізи 01/2019.
Стандартна порція становить 3 г на день, проте, згідно з останніми дослідженнями, довгостроково рекомендується приймати до 5 г щодня.³ Багато експертів стверджують, що при вазі понад 90 кг краще приймати 5 г. Користувачі, які прагнуть отримати переваги для когнітивних здібностей та довголіття, часто приймають 10–20 г на день.
Він працює і з водою, але в поєднанні з вуглеводами або білками (протеїновий коктейль, фруктовий сік, їжа) дещо покращується його засвоєння завдяки дії інсуліну.
1 мірну ложку (5 г) змішайте з 250–300 мл води, соку або протеїнового коктейлю.
Приймайте в будь-який час дня. Головне - стабільність, а не точний час.
Повне насичення м'язів досягається за 3-4 тижні.
Приймайте як у дні тренувань, так і під час відпочинку.

Оригінальний Creapure® має характерні кристали різного розміру (~80 mesh, схожі на кристалічний цукор), оскільки він утворюється шляхом природної кристалізації з так званого маточного розчину. Більші кристали розчиняються повільніше, менші - швидше. Це ознака автентичності, а не дефект. Однак слід враховувати, що Creapure® повільніше розчиняється в холодній воді.
Компанія AlzChem не виробляє мікронізовану версію Creapure®. Якщо ви десь побачите продукт із маркуванням «Creapure®» та «micronized» (мікронізований) водночас, це неправильне маркування або зовсім інший продукт.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|---|---|---|---|---|
| 100% креатин моногідрат Creapure® | 100% креатин моногідрат | 100% креатин Creapure® | Креатин Crea3Max | |
| Форма | порошок | порошок | капсули | порошок |
| Тип сировини | Creapure® | Креатин моногідрат | Creapure® | 3 форми креатину |
| Денна порція | 5 г | 5 г | 5 капсул | 5,6 г |
| Ціна за денну порцію | 14,98 грн | 5,85 грн | 31,63 грн | 12,52 грн |
| Добавки | ✕ | ✕ | ✕ | 500 мг таурину та вітамін B6 |
| Для кого підходить | для професіоналів, для яких важлива якість за будь-яку ціну | для новачків та профі, найкраще співвідношення ціни/якості | для професіоналів, які надають перевагу зручності капсул | для кращих результатів завдяки поєднанню інгредієнтів |
| ЗАМОВИТИ | ЗАМОВИТИ | ЗАМОВИТИ | ЗАМОВИТИ |
¹ Kreider та ін., International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine, JISSN, 2017
² EFSA Panel on Dietetic Products, Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to creatine and increase in physical performance during short-term, high intensity, repeated exercise bouts, EFSA Journal, 2011
³ Wax та ін., Creatine for Exercise and Sports Performance, with Recovery Considerations for Healthy Populations, Nutrients, 2021
⁴ EFSA Panel on Dietetic Products, Creatine in combination with resistance training and improvement in muscle strength, EFSA Journal, 2016
⁵ Kazeminasab та ін., The Effects of Creatine Supplementation on Upper- and Lower-Body Strength and Power: A Systematic Review and Meta-Analysis, Nutrients, 2025 (метааналіз 69 досліджень, 1937 учасників)
⁶ Buford та ін., International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise, JISSN, 2007
⁷ Аналітичні результати AlzChem 01/2019 - порівняльний аналіз чистоти 9 зразків Creapure® та 20 звичайних аналогів креатину, creapure.com
Оновлено: травень 2026
Ви пробували 100% Креатин моногідрат Creapure® - GymBeam? Поділіться своїми враженнями з нами та нашою спільнотою і напишіть відгук про 100% Креатин моногідрат Creapure® - GymBeam.
Якщо у вас виникли питання щодо цього продукту, задавайте їх тут.
Ознайомтеся з іншими продуктами, що мають найбільшу кількість відгуків у категорії найкраще з категорії Креатин. Не пропустіть найпопулярніші товари з категорії найкраще з категорії Креатин моногідрат або з категорії найкраще з категорії Спортивні добавки.
Дієтична добавка. Містить підсолоджувачі. Не перевищуйте рекомендовану добову дозу. Продукт не є замінником різноманітного та збалансованого харчування. Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, перед застосуванням продукту слід проконсультуватися з лікарем. Зберігати в недоступному для маленьких дітей місці. Зберігати в сухому місці, захищеному від сонячного світла, за кімнатної температури.
Алергени: Алергени позначені в складі продукту жирним шрифтом.
| Головна категорія : | |
| Виробник: | Виробник: |
|---|---|
| Дистриб'ютор: | Дистриб'ютор: GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia |
| Юридична категорія продукту: | Юридична категорія продукту: Харчова добавка |
| Форма: | Форма: Порошок |
| Суміш: | Суміш: Беспрімесний |
| Смак: | Смак: без смаку |
| Протестовано в лабораторії: | Протестовано в лабораторії: Да |
| Містить стимулятори: | Містить стимулятори: Нет |
| Стандартизований екстракт: | Стандартизований екстракт: Да |
| Незалежна перевірка пройдена: | Незалежна перевірка пройдена: Да |
| Країна тестування: | Країна тестування: Germany |
| Основна мета: | Основна мета: Продуктивність |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Нет |
| Спорт / Вид активності: | Спорт / Вид активності: Силові тренування |
| Цільова аудиторія продукта: | Цільова аудиторія продукта: Унісекс |
| Рекомендована кількість порцій на день: | Рекомендована кількість порцій на день: 1 |
| На скільки днів вистачає упаковки: | На скільки днів вистачає упаковки: 50-250 |
| Без цукру: | Без цукру: Да |
| Розміри товара: | Розміри товара: 1.5 × 18.5 × 25.5 cm |
| Віковий діапазон: | Віковий діапазон: Not for children |
| Спосіб приготування: | Спосіб приготування: Змішати з водою, Перемішати |
| Mаксимальна добова норма: | Mаксимальна добова норма: 5 g |
| Основний компонент: | Основний компонент: Kreatín |
| Форма активної речовини: | Форма активної речовини: Моногідрат |
| Сумісний з GLP-1: | Сумісний з GLP-1: Да |
| Додаткові цілі: | Додаткові цілі: Набір м'язової маси, Відновлення |
| Коли застосовувати: | Коли застосовувати: Будь-коли |
| Форма продукта: | Форма продукта: Порошок |
| Інші категорії : | |
| Рейтинг в категорії | Рейтинг в категорії#1 у Креатин Creapure®#2 у Креатин#2 у Креатин моногідрат#10 у Бестселери#11 у Спортивні добавки |
|---|
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетаріанський: | Вегетаріанський: |
| Без глютену: | Без глютену: |
| Без лактози: | Без лактози: |
| Біо: | Біо: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без штучних підсолоджувачів: | Без штучних підсолоджувачів: |
Продукт не містить алергени.
| Кількість штук в упаковці: | Кількість штук в упаковці: 50 шт. |
|---|---|
| Кількість штук на палеті: | Кількість штук на палеті: 1350 шт. |
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028125960 |
| Вага Нетто: | Вага Нетто: 0.25 кг |
| Вага брутто: | Вага брутто: 0.27 кг |
| Довжина (см): | Довжина (см): 10.00 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 19.00 см |
| Висота (см): | Висота (см): 26.00 см |
| Без пластмасової упаковки: | Без пластмасової упаковки: Ні |
| Головна категорія : | |
| Виробник: | Виробник: |
|---|---|
| Дистриб'ютор: | Дистриб'ютор: GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia |
| Юридична категорія продукту: | Юридична категорія продукту: Харчова добавка |
| Форма: | Форма: Порошок |
| Суміш: | Суміш: Беспрімесний |
| Смак: | Смак: без смаку |
| Протестовано в лабораторії: | Протестовано в лабораторії: Да |
| Містить стимулятори: | Містить стимулятори: Нет |
| Стандартизований екстракт: | Стандартизований екстракт: Да |
| Незалежна перевірка пройдена: | Незалежна перевірка пройдена: Да |
| Країна тестування: | Країна тестування: Germany |
| Основна мета: | Основна мета: Продуктивність |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Нет |
| Спорт / Вид активності: | Спорт / Вид активності: Силові тренування |
| Цільова аудиторія продукта: | Цільова аудиторія продукта: Унісекс |
| Рекомендована кількість порцій на день: | Рекомендована кількість порцій на день: 1 |
| На скільки днів вистачає упаковки: | На скільки днів вистачає упаковки: 50-250 |
| Без цукру: | Без цукру: Да |
| Розміри товара: | Розміри товара: 1.5 × 18.5 × 25.5 cm |
| Віковий діапазон: | Віковий діапазон: Not for children |
| Спосіб приготування: | Спосіб приготування: Змішати з водою, Перемішати |
| Mаксимальна добова норма: | Mаксимальна добова норма: 5 g |
| Основний компонент: | Основний компонент: Kreatín |
| Форма активної речовини: | Форма активної речовини: Моногідрат |
| Сумісний з GLP-1: | Сумісний з GLP-1: Да |
| Додаткові цілі: | Додаткові цілі: Набір м'язової маси, Відновлення |
| Коли застосовувати: | Коли застосовувати: Будь-коли |
| Форма продукта: | Форма продукта: Порошок |
| Інші категорії : | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетаріанський: | Вегетаріанський: |
| Без глютену: | Без глютену: |
| Без лактози: | Без лактози: |
| Біо: | Біо: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без штучних підсолоджувачів: | Без штучних підсолоджувачів: |
Продукт не містить алергени.
| Кількість штук в упаковці: | Кількість штук в упаковці: 50 шт. |
|---|---|
| Кількість штук на палеті: | Кількість штук на палеті: 1350 шт. |
| Рейтинг в категорії | Рейтинг в категорії#1 у Креатин Creapure®#2 у Креатин#2 у Креатин моногідрат#10 у Бестселери#11 у Спортивні добавки |
|---|
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028125960 |
| Вага Нетто: | Вага Нетто: 0.25 кг |
| Вага брутто: | Вага брутто: 0.27 кг |
| Довжина (см): | Довжина (см): 10.00 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 19.00 см |
| Висота (см): | Висота (см): 26.00 см |
| Без пластмасової упаковки: | Без пластмасової упаковки: Ні |
Відгуки про креапур моногідрат креатину здебільшого позитивні: багато клієнтів повідомляють про підвищення сили, кращу ефективність тренувань і помітне м’язове наповнення. Однією з найчастіших похвал є смак (особливо лимон-лайм і апельсин), а також загалом хороша розчинність у суміші. Більшість користувачів також згадують хорошу переносимість і відсутність суттєвих побічних ефектів під час регулярного прийому.
Згенеровано ШІ на основі 1198 відгуків покупців.
Marius
Gábor
Вова М.
22.06.2026
Daniele Fabozzi
22.06.2026
Geo
21.06.2026
Milanchino
21.06.2026
O.C.
21.06.2026
pato
21.06.2026
sonarPiccione
21.06.2026
Vlad A.
21.06.2026
gumboy
21.06.2026
Laura
20.06.2026

Чи є сильний біль у м'язах після тренування ознакою росту м'язів? У статті дізнайтеся, які фактори впливають на ріст м'язової маси, що таке DOMS і чи є тренування без болю в м'язах менш ефективним.
Читати більше
Як ростуть м'язи і скільки повторень потрібно робити? У цій статті ми порадимо вам, що найкраще підходить для росту м'язів або схуднення.
Читати більше
Хто найкращий футболіст усіх часів? Не хто інший, як легендарний Ліонель Мессі, який доторкнувся до футбольних небес, незважаючи на проблеми в дитинстві.
Читати більше
Марк Волберг - американський актор з темним кримінальним минулим. Але потім він почав займатися спортом і змінив своє життя на краще. Яким чином?
Читати більше
Базове спортивне харчування в поєднанні зі здоровим раціоном може суттєво підтримати ваші тренування та результати. Ми проконсультуємо вас щодо вибору харчових добавок.
Читати більше
Генетика впливає на ріст м'язів, втрату ваги, соматотип, а також гормональний фон. За допомогою фізичних вправ ми можемо впливати на кількість м'язів і жиру. Дізнайтеся більше
Читати більшеЗ продуктом також купують