100% Креатин моногідрат Creapure® - GymBeam | GymBeam.ua Skip to main content
Лімітований шопер у подарунок до замовлень від 2500 грн за промокодом OSOBLYVI.

Оригінальний Creapure® від єдиного німецького виробника AlzChem з лабораторно підтвердженою чистотою 99,9%, упакований на нашому власному сертифікованому заводі в Німеччині. Ви можете перевірити його автентичність за допомогою нашого QS-коду 18GM09 безпосередньо на creapure.com. При щоденному прийомі 3-5 г ви зможете виконувати на 1-2 повторення більше, прискорите регенерацію АТФ та зробите м'язи візуально більшими вже за 3 тижні.

Опис

100% Креатин моногідрат Creapure® –
оригінальний німецький креатин із концентрацією 99,9%

100% креатин моногідрат Creapure® має дві головні переваги німецького виробництва. Перша - це сировина Creapure® від виробника AlzChem Trostberg. Це - єдиний у світі німецький виробник креатину з лабораторно підтвердженою концентрацією 99,9%.

Друга - це наш власний сертифікований завод у Німеччині, де ми фасуємо цю сировину в кінцевий продукт. Наше власне виробництво поблизу Дюссельдорфа (Німеччина) має найвищі рівні сертифікації, такі як IFS, BIO, GMP та HACCP. Компанія AlzChem контролює виробництво, тому інгредієнт неможливо підмінити або розбавити. Без проміжних етапів та стороннього фасування у третіх країнах. І сировина, і пакування мають німецьке походження та перебувають під нашим 100% контролем.

Creatine Monohydrate 100% Creapure® — product packaging

І справа не лише в походженні. Кожна партія сировини проходить високоефективну рідинну хроматографію (HPLC) безпосередньо у виробника, сертифікована за стандартом FSSC 22000 та внесена до Кельнського списку (Cologne List®), що означає регулярне незалежне тестування на відсутність заборонених допінгових речовин.

чистота 99,9% 

Лабораторно підтверджено як виробником AlzChem, так і GymBeam

Більше сили під час виконання вправ

Підтримка працездатності під час повторюваних високоінтенсивних інтервалів

50+ досліджень

Найбільш вивчена харчова добавка у світі

Виготовлений в Німеччині

Сировина та пакування з Німеччини

Що відбудеться з вашим тілом, якщо приймати 100% креатин моногідрат Creapure® протягом 4 тижнів

Креатин - це речовина, яку організм виробляє природним шляхом і зберігає в м'язах у вигляді фосфокреатину. Це - миттєве джерело енергії для перших 10-15 секунд кожного інтенсивного підходу. Приймаючи його додатково, ви можете збільшити його запаси в м'язах на 20-40%.¹

 

1-2 тиждень:

Креатин починає притягувати воду безпосередньо у м'язові клітини, а не під шкіру. Завдяки цьому м'язи виглядають помітно об'ємнішими та наповненими. Набір 1-2 кг ваги на цьому етапі є цілком природним.

2-3 тиждень:

Вам буде легше даватися останній підхід. Під час присідань, станової тяги або жиму лежачи ви зможете виконати на 1-2 повторення більше або збільшити вагу на штанзі. ⁵

4+ тиждень:

Повне насичення м'язів. Швидше відновлення між підходами та тренуваннями.

Креатин став предметом вивчення у понад 680 рецензованих клінічних дослідженннях - це одна з найбільш вивчених харчових добавок у світі. Міжнародне товариство спортивного харчування (ISSN) характеризує креатин моногідрат як найефективнішу ергогенну харчову добавку, доступну спортсменам на сьогоднішній день¹.

Крім того, Європейське агентство з безпеки харчових продуктів (EFSA) офіційно підтвердило твердження про користь креатину для здоров'я, що є рідкістю серед харчових добавок. Зокрема, було підтверджено, що щоденний прийом 3 г креатину підвищує фізичну працездатність під час послідовних короткочасних інтервалів високоінтенсивних вправ.²

Кому підійде креатин

  • Силовим спортсменам, які прагнуть виконати 1-2 додаткових повторення в підході.
  • Кросфітерам, спринтерам, бійцям ММА та учасникам HYROX - для вищої продуктивності у послідовних коротких високоінтенсивних інтервалах.
  • Жінкам, які хочуть мати сильніше тіло, більш пружні сідниці та кращі результати - вам нема про що турбуватися, креатин не є гормоном, тому ризику отримати "чоловічу" фігуру немає.
  • Веганам та вегетаріанцям - оскільки ви практично не отримуєте креатин із рослинної їжі, ви отримаєте від нього максимальну користь.
  • Користувачам препаратів GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Mounjaro) - продукт допоможе мінімізувати втрату м'язів в умовах дефіциту калорій.
  • Людям віком 50+ - креатин уповільнює вікову втрату м'язів (саркопенію) та підтримує когнітивні функції. ¹
Illustration of various types of people for whom creatine is suitable

Чим наш Creapure® від GymBeam
відрізняється від інших продавців

Сьогодні Creapure® пропонують кілька брендів. Однак більшість із них просто замовляють сировину з Німеччини, а фасують її зазвичай невеликі компанії, які можуть не дотримуватися високих гігієнічних стандартів і не мають належного нагляду з боку регуляторних органів чи представників AlzChem. Тому не можна бути впевненим, що в банки фасують саме чисту сировину, без сторонніх домішок та підмін. Це створює небезпеку потрапляння сторонніх речовин у продукт, а гучна назва на упаковці часто виявляється безпідставною.

Ми в GymBeam робимо шість речей інакше:

  1. 1.

    Ми співпрацюємо з AlzChem з 2018 року – це не разові закупівлі товару, а довгострокові, перевірені та стабільні партнерські відносини.

  2. 2.

    Ми маємо власний присвоєний QS-код 18GM09. Ви можете перевірити нашу прозорість за кілька секунд безпосередньо на офіційному сайті creapure.com за допомогою фільтру «German Suppliers» (німецькі постачальники).

  3. 3.

    Ми фасуємо сировину на власному заводі безпосередньо в Німеччині – кінцевий продукт відповідає стандарту HACCP і має 3 незалежні сертифікати якості світового рівня: IFS, GMP, ISO.

  4. 4.

    Ми регулярно тестуємо готовий 100% креатин моногідрат Creapure® і публікуємо результати незалежних лабораторних досліджень безпосередньо на сторінці продукту.

  5. 5.

    Ми самостійно експортуємо продукцію в десятки країн, тому наша діяльність повністю прозора, офіційно зареєстрована та проходить жорстку перевірку наглядовими органами ЄС. Як один із провідних світових продавців, ми відповідаємо найвищим стандартам якості таких країн, як Німеччина, Швейцарія, Нідерланди та Франція.

  6. 6.

    У нашій компанії працюють десятки експертів у галузі безпеки харчових продуктів, хімії та інгредієнтів, які мають відповідну освіту та роками присвятили себе харчовій промисловості. Це не зрівняється з дрібними місцевими брендами, які часто виробляють продукцію на підприємствах без сертифікації чи регулювання. Вони самі не реєструють продукти і навіть не мають команди експертів у цій галузі із належною освітою та досвідом. Через незнання вони навіть не можуть визначити, у чому саме їм не вдається дотримуватися базових стандартів якості.

Illustration comparing our Creapure® with generic creatines in terms of purity and quality control

99,9% чистота - це не маркетинг, а реальні дані

У звичайному креатині частина порції складається з побічних продуктів виробництва. Це - креатинін, диціандіамід (DCD) та дигідротріазин (DHT). Саме DHT є потенційно небезпечним у великих кількостях, і тому Європейське агентство з безпеки харчових продуктів (EFSA) встановило суворі ліміти на домішки в креатині.

А саме:

  • DCD (диціандіамід): макс. 50 мг/кг
  • DHT (дигідротріазин): макс. 3 мг/кг

Компанія AlzChem порівняла 9 партій Creapure® із 20 звичайними креатинами з усього світу, і результати підтвердили, що звичайні креатини мають середній вміст DCD 110 мг/кг, що більш ніж удвічі перевищує ліміт EFSA. У той час як Creapure® мав середній показник DCD 20 мг/кг, що у 2,5 раза нижче ліміту. DHT у сировині Creapure® взагалі не було виявлено. На практиці це означає, що з Creapure® без смакових добавок ви дійсно отримуєте 5 г креатину в 5 г продукту. ²

Вміст домішок: Creapure® проти звичайних креатинів

Середні значення для 9 партій Creapure® та 20 звичайних креатинів: менше значення = більш концентрований креатин

130 120 100 80 60 40 20 0
 
 
 
 
Не виявлено
 
EFSA 3
 
 
EFSA 50
Креатин [мг/кг]DHT [мг/кг]DCD [мг/кг]
Creapure® (середнє)
Звичайний креатин (середнє)
Ліміт EFSA

Графік 99,9% концентрації: Creapure® проти звичайних креатинів (середні значення DCD, DHT та креатиніну) з позначеними лімітами EFSA. Джерело: AlzChem GmbH, аналізи 01/2019.

Застосування та спосіб приготування

Стандартна порція становить 3 г на день, проте, згідно з останніми дослідженнями, довгостроково рекомендується приймати до 5 г щодня.³ Багато експертів стверджують, що при вазі понад 90 кг краще приймати 5 г. Користувачі, які прагнуть отримати переваги для когнітивних здібностей та довголіття, часто приймають 10–20 г на день.

Він працює і з водою, але в поєднанні з вуглеводами або білками (протеїновий коктейль, фруктовий сік, їжа) дещо покращується його засвоєння завдяки дії інсуліну.

1 мірну ложку (5 г) змішайте з 250–300 мл води, соку або протеїнового коктейлю.

Приймайте в будь-який час дня. Головне - стабільність, а не точний час.

Повне насичення м'язів досягається за 3-4 тижні.

Приймайте як у дні тренувань, так і під час відпочинку.

Як розпізнати оригінальний Creapure®

Як розпізнати оригінальний Creapure®

Оригінальний Creapure® має характерні кристали різного розміру (~80 mesh, схожі на кристалічний цукор), оскільки він утворюється шляхом природної кристалізації з так званого маточного розчину. Більші кристали розчиняються повільніше, менші - швидше. Це ознака автентичності, а не дефект. Однак слід враховувати, що Creapure® повільніше розчиняється в холодній воді.

Компанія AlzChem не виробляє мікронізовану версію Creapure®. Якщо ви десь побачите продукт із маркуванням «Creapure®» та «micronized» (мікронізований) водночас, це неправильне маркування або зовсім інший продукт.

  Креатин моногідрат 100% Creapure® 100% мікронізований креатин моногідрат Креатин 100% Creapure® Crea3Max
  100% креатин моногідрат Creapure® 100% креатин моногідрат 100% креатин Creapure® Креатин Crea3Max
Форма порошок порошок капсули порошок
Тип сировини Creapure® Креатин моногідрат Creapure® 3 форми креатину
Денна порція 5 г 5 г 5 капсул 5,6 г
Ціна за денну порцію 14,98 грн 5,85 грн 31,63 грн 12,52 грн
Добавки 500 мг таурину та вітамін B6
Для кого підходить для професіоналів, для яких важлива якість за будь-яку ціну для новачків та профі, найкраще співвідношення ціни/якості для професіоналів, які надають перевагу зручності капсул для кращих результатів завдяки поєднанню інгредієнтів
  ЗАМОВИТИ ЗАМОВИТИ ЗАМОВИТИ ЗАМОВИТИ

Наукові джерела та дослідження

¹ Kreider та ін., International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine, JISSN, 2017

² EFSA Panel on Dietetic Products, Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to creatine and increase in physical performance during short-term, high intensity, repeated exercise bouts, EFSA Journal, 2011

³ Wax та ін., Creatine for Exercise and Sports Performance, with Recovery Considerations for Healthy Populations, Nutrients, 2021

⁴ EFSA Panel on Dietetic Products, Creatine in combination with resistance training and improvement in muscle strength, EFSA Journal, 2016

⁵ Kazeminasab та ін., The Effects of Creatine Supplementation on Upper- and Lower-Body Strength and Power: A Systematic Review and Meta-Analysis, Nutrients, 2025 (метааналіз 69 досліджень, 1937 учасників)

⁶ Buford та ін., International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise, JISSN, 2007

⁷ Аналітичні результати AlzChem 01/2019 - порівняльний аналіз чистоти 9 зразків Creapure® та 20 звичайних аналогів креатину, creapure.com

Оновлено: травень 2026


Ви пробували 100% Креатин моногідрат Creapure® - GymBeam? Поділіться своїми враженнями з нами та нашою спільнотою і напишіть відгук про 100% Креатин моногідрат Creapure® - GymBeam.

Якщо у вас виникли питання щодо цього продукту, задавайте їх тут.

Ознайомтеся з іншими продуктами, що мають найбільшу кількість відгуків у категорії найкраще з категорії Креатин. Не пропустіть найпопулярніші товари з категорії найкраще з категорії Креатин моногідрат або з категорії найкраще з категорії Спортивні добавки.

Детальна інформація
Лабораторні тести
Відгуки
Запитання
Варіанти продукту
Схожі відео
Блог

З продуктом також купують