Виробник: GymBeam
Вівсянка швидкого приготування— чудовий продукт для збалансованого сніданку та перекусу. Вона містить складні вуглеводи, рослинні білки та велику кількість клітковини. Все, що потрібно зробити, — це залити вівсянку теплою водою або молоком, почекати кілька хвилин, а потім додати на свій смак інші джерела білка, фрукти або горіхи. За лічені хвилини ви отримаєте чудовий сніданок, яким можна насолодитися в будь-який час дня.
З продуктом також купують
Вівсянка швидкого приготування - це основний інгредієнт для смачного сніданку або перекусу, який можна приготувати за лічені хвилини
Вівсянка швидкого приготування підкорить вас миттєвим приготуванням і чудовим складом. Ви можете вибрати версію без смаку і додати до неї інгредієнти на свій смак або вибрати один із чудових смаків. У всіх версіях ви отримаєте складні вуглеводи, які забезпечать вас енергією, що поступово вивільняється. Крім того, ці вівсянка є джерелом рослинного білка і багата клітковиною. Великою перевагою є швидке приготування, яке ви особливо оціните в ранковий поспіх.
Щоб зробити вівсянку швидкого приготування потрібно змішати її з теплою водою або молоком. Потім дайте постояти, перемішайте — і можна смакувати. Якщо ви хочете приготувати збалансований сніданок або перекус, не забудьте додати білок у вигляді протеїну, йогурту або кисломолочного сиру. Не варто забувати і про корисні жири, такі як горіхи або арахісова паста. І наостанок, додайте свіжі фрукти, які дадуть швидку енергію та інші поживні речовини. Однак існують і інші рецепти приготування. Вівсянка швидкого приготування також підходить як основа для тіста для млинців або панкейків, а також для різних тортів, мафінів або булочок. Ви також можете додавати її в смузі та використовувати версію без смаку для тіста для піци, для загущення супів або соусів.
Вівсянка швидкого приготування — це продукт, який завжди добре мати під рукою. Вона не тільки стане частиною ваших улюблених сніданків і перекусів, але й врятує день, коли вам потрібно швидко перекусити, а готувати немає часу. Вона також знайде своє місце в раціоні спортсменів та активних людей. Перевага полягає в тому, що вона не містять лактози та доданого цукру, а завдяки своїм суто рослинним інгредієнтам підходить також для веганів.
Вівсянка швидкого приготування та її переваги
- вівсяна каша, яка швидко готується
- містить складні вуглеводи
- багата клітковиною
- джерело білка
- випускається в ароматизованих і неароматизованих варіантах
- ідеальна для швидких сніданків і перекусів
- підходить як основа для млинців, крепів і десертів
- версія без смакових добавок ідеально підходить для загущення супів і соусів
- може частково замінити борошно
- не містить лактози
- без додавання цукру
- підходить для веганів
Склад
Смак шоколад: вівсяне борошно 92%, какао-порошок зі зниженим вмістом жиру 6,6%, ароматизатор, підсолоджувач (сукралоза).
Смак ваніль: вівсяне борошно 99%, ароматизатор, підсолоджувач (сукралоза).
Без смакових добавок: вівсяне борошно.
Смак полуниця: вівсяне борошно 97%, ароматизатор, сухий концентрат бурякового порошку, підсолоджувач (сукралоза).
Смак яблука та кориці: вівсяне борошно 99%, мелена кориця 0,5%, ароматизатор, регулятор кислотності (яблучна кислота), підсолоджувач (сукралоза).
Застовування
Змішати 1 мірну ложку (40 г) з 100 мл води або молока. Дати настоятися, ще раз перемішати і вживати.
Таблиця харчової цінності
| Харчова цінність (шоколад) | на 100 г | *RI на 100 г |
|---|---|---|
| Енергія | 1647 кДж/ 394 ккал | 19.7% |
| Жири | 6,8 г | 9,7% |
| - з них насичені жирні кислоти | 1,7 г | 8.5% |
| Вуглеводи | 63 г | 24,2% |
| - з них цукрів | 0,6 г | 0.7% |
| Клітковина | 10 г | - |
| Білки | 14 г | 28% |
| Сіль | 0.02 г | 0,3% |
*Рекомендована норма споживання середньостатистичної дорослої людини (8400 кДж/ 2000 ккал).
| Харчова цінність (ваніль) | на 100 г | *RI на 100 г |
|---|---|---|
| Енергія | 1582 кДж/ 378 ккал | 18.9% |
| Жири | 7,6 г | 10,9% |
| - з них насичені жирні кислоти | 1.4 г | 7% |
| Вуглеводи | 59 г | 22,7% |
| - з них цукрів | 1,3 г | 1.4% |
| Клітковина | 9,1 г | - |
| Білки | 13 г | 26% |
| Сіль | 0,02 г | 0.3% |
*Орієнтовне споживання середньостатистичної дорослої людини (8400 кДж/ 2000 ккал).
| Харчова цінність (без смакових добавок) | на 100 г | * RI на 100 г |
|---|---|---|
| Енергія | 1582 кДж/ 378 ккал | 18.9% |
| Жири | 7,6 г | 10,9% |
| - з них насичені жирні кислоти | 1.4 г | 7% |
| Вуглеводи | 59 г | 22,7% |
| - з них цукрів | 1,3 г | 1.4% |
| Клітковина | 9,1 г | - |
| Білки | 13 г | 26% |
| Сіль | 0,02 г | 0.3% |
*Орієнтовна норма споживання середньостатистичної дорослої людини (8400 кДж/ 2000 ккал).
| Харчова цінність (полуниця) | на 100 г | *RI на 100 г |
|---|---|---|
| Енергія | 1582 кДж/ 346 ккал | 17.2 % |
| Жири | 6,9 г | 9.9 % |
| - з них насичені жирні кислоти | 1.4 г | 7 % |
| Вуглеводи | 55 г | 21.2 % |
| - з них цукрів | 1,4 г | 1.6 % |
| Клітковина | 9,4 г | - |
| Білки | 11 г | 22 % |
| Сіль | 0,02 г | 0.3 % |
*Орієнтовна норма споживання середньостатистичної дорослої людини (8400 кДж/ 2000 ккал).
| Харчова цінність (яблуко та кориця) | 100 г | *RI на 100 г |
|---|---|---|
| Енергія | 1460 kJ/ 349 ккал | 17.4 % |
| Жири | 7.0 g | 10 % |
| - з них насичені жирні кислоти | 1.4 g | 7 % |
| Вуглеводи | 56 g | 21.5 % |
| - з них цукрів | 1.1 g | 1.2 % |
| Клітковина | 9.9 g | - |
| Білки | 11 g | 22 % |
| Сіль | 0.02 g | 0.3 % |
*Орієнтовна норма споживання середньостатистичної дорослої людини (8400 кДж/ 2000 ккал).
Попередження
Містить підсолоджувач. Зберігати в прохолодному, сухому місці. Захищати від прямих сонячних променів.
Алергени: виділені жирним шрифтом у складі продукту. Може містити сліди молока, яєць, сої, горіхів та кунжуту.
Ви пробували Вівсянка швидкого приготування - GymBeam? Поділіться своїми враженнями з нами та нашою спільнотою і напишіть відгук про Вівсянка швидкого приготування - GymBeam.
Якщо у вас виникли питання щодо цього продукту, задавайте їх .
Ознайомтеся з іншими продуктами, що мають найбільшу кількість відгуків у категорії найкраще з категорії Пластівці і злакові суміші. Не пропустіть найпопулярніші товари з категорії найкраще з категорії Каші або з категорії найкраще з категорії Їжа.
Вівсянка швидкого приготування - це основний інгредієнт для смачного сніданку або перекусу, який можна приготувати за лічені хвилини
Вівсянка швидкого приготування підкорить вас миттєвим приготуванням і чудовим складом. Ви можете вибрати версію без смаку і додати до неї інгредієнти на свій смак або вибрати один із чудових смаків. У всіх версіях ви отримаєте складні вуглеводи, які забезпечать вас енергією, що поступово вивільняється. Крім того, ці вівсянка є джерелом рослинного білка і багата клітковиною. Великою перевагою є швидке приготування, яке ви особливо оціните в ранковий поспіх.
Щоб зробити вівсянку швидкого приготування потрібно змішати її з теплою водою або молоком. Потім дайте постояти, перемішайте — і можна смакувати. Якщо ви хочете приготувати збалансований сніданок або перекус, не забудьте додати білок у вигляді протеїну, йогурту або кисломолочного сиру. Не варто забувати і про корисні жири, такі як горіхи або арахісова паста. І наостанок, додайте свіжі фрукти, які дадуть швидку енергію та інші поживні речовини. Однак існують і інші рецепти приготування. Вівсянка швидкого приготування також підходить як основа для тіста для млинців або панкейків, а також для різних тортів, мафінів або булочок. Ви також можете додавати її в смузі та використовувати версію без смаку для тіста для піци, для загущення супів або соусів.
Вівсянка швидкого приготування — це продукт, який завжди добре мати під рукою. Вона не тільки стане частиною ваших улюблених сніданків і перекусів, але й врятує день, коли вам потрібно швидко перекусити, а готувати немає часу. Вона також знайде своє місце в раціоні спортсменів та активних людей. Перевага полягає в тому, що вона не містять лактози та доданого цукру, а завдяки своїм суто рослинним інгредієнтам підходить також для веганів.
Вівсянка швидкого приготування та її переваги
- вівсяна каша, яка швидко готується
- містить складні вуглеводи
- багата клітковиною
- джерело білка
- випускається в ароматизованих і неароматизованих варіантах
- ідеальна для швидких сніданків і перекусів
- підходить як основа для млинців, крепів і десертів
- версія без смакових добавок ідеально підходить для загущення супів і соусів
- може частково замінити борошно
- не містить лактози
- без додавання цукру
- підходить для веганів
Склад
Смак шоколад: вівсяне борошно 92%, какао-порошок зі зниженим вмістом жиру 6,6%, ароматизатор, підсолоджувач (сукралоза).
Смак ваніль: вівсяне борошно 99%, ароматизатор, підсолоджувач (сукралоза).
Без смакових добавок: вівсяне борошно.
Смак полуниця: вівсяне борошно 97%, ароматизатор, сухий концентрат бурякового порошку, підсолоджувач (сукралоза).
Смак яблука та кориці: вівсяне борошно 99%, мелена кориця 0,5%, ароматизатор, регулятор кислотності (яблучна кислота), підсолоджувач (сукралоза).
Застовування
Змішати 1 мірну ложку (40 г) з 100 мл води або молока. Дати настоятися, ще раз перемішати і вживати.
Таблиця харчової цінності
| Харчова цінність (шоколад) | на 100 г | *RI на 100 г |
|---|---|---|
| Енергія | 1647 кДж/ 394 ккал | 19.7% |
| Жири | 6,8 г | 9,7% |
| - з них насичені жирні кислоти | 1,7 г | 8.5% |
| Вуглеводи | 63 г | 24,2% |
| - з них цукрів | 0,6 г | 0.7% |
| Клітковина | 10 г | - |
| Білки | 14 г | 28% |
| Сіль | 0.02 г | 0,3% |
*Рекомендована норма споживання середньостатистичної дорослої людини (8400 кДж/ 2000 ккал).
| Харчова цінність (ваніль) | на 100 г | *RI на 100 г |
|---|---|---|
| Енергія | 1582 кДж/ 378 ккал | 18.9% |
| Жири | 7,6 г | 10,9% |
| - з них насичені жирні кислоти | 1.4 г | 7% |
| Вуглеводи | 59 г | 22,7% |
| - з них цукрів | 1,3 г | 1.4% |
| Клітковина | 9,1 г | - |
| Білки | 13 г | 26% |
| Сіль | 0,02 г | 0.3% |
*Орієнтовне споживання середньостатистичної дорослої людини (8400 кДж/ 2000 ккал).
| Харчова цінність (без смакових добавок) | на 100 г | * RI на 100 г |
|---|---|---|
| Енергія | 1582 кДж/ 378 ккал | 18.9% |
| Жири | 7,6 г | 10,9% |
| - з них насичені жирні кислоти | 1.4 г | 7% |
| Вуглеводи | 59 г | 22,7% |
| - з них цукрів | 1,3 г | 1.4% |
| Клітковина | 9,1 г | - |
| Білки | 13 г | 26% |
| Сіль | 0,02 г | 0.3% |
*Орієнтовна норма споживання середньостатистичної дорослої людини (8400 кДж/ 2000 ккал).
| Харчова цінність (полуниця) | на 100 г | *RI на 100 г |
|---|---|---|
| Енергія | 1582 кДж/ 346 ккал | 17.2 % |
| Жири | 6,9 г | 9.9 % |
| - з них насичені жирні кислоти | 1.4 г | 7 % |
| Вуглеводи | 55 г | 21.2 % |
| - з них цукрів | 1,4 г | 1.6 % |
| Клітковина | 9,4 г | - |
| Білки | 11 г | 22 % |
| Сіль | 0,02 г | 0.3 % |
*Орієнтовна норма споживання середньостатистичної дорослої людини (8400 кДж/ 2000 ккал).
| Харчова цінність (яблуко та кориця) | 100 г | *RI на 100 г |
|---|---|---|
| Енергія | 1460 kJ/ 349 ккал | 17.4 % |
| Жири | 7.0 g | 10 % |
| - з них насичені жирні кислоти | 1.4 g | 7 % |
| Вуглеводи | 56 g | 21.5 % |
| - з них цукрів | 1.1 g | 1.2 % |
| Клітковина | 9.9 g | - |
| Білки | 11 g | 22 % |
| Сіль | 0.02 g | 0.3 % |
*Орієнтовна норма споживання середньостатистичної дорослої людини (8400 кДж/ 2000 ккал).
Попередження
Містить підсолоджувач. Зберігати в прохолодному, сухому місці. Захищати від прямих сонячних променів.
Алергени: виділені жирним шрифтом у складі продукту. Може містити сліди молока, яєць, сої, горіхів та кунжуту.
Ви пробували Вівсянка швидкого приготування - GymBeam? Поділіться своїми враженнями з нами та нашою спільнотою і напишіть відгук про Вівсянка швидкого приготування - GymBeam.
Якщо у вас виникли питання щодо цього продукту, задавайте їх .
Ознайомтеся з іншими продуктами, що мають найбільшу кількість відгуків у категорії найкраще з категорії Пластівці і злакові суміші. Не пропустіть найпопулярніші товари з категорії найкраще з категорії Каші або з категорії найкраще з категорії Їжа.