Натуральні горіхи кеш'ю від GymBeam це сирі, несолоні горіхи, які сприятливо впливають на травлення, імунітет, серцево-судинну систему, здоров'я волосся і нігтів. Вони зміцнюють нервову систему, покращують пам'ять, сприяють регенерації м'язів. Горіхи кешью містять антиоксиданти, білки, жирні кислоти омега-3, вітаміни і мінерали.
Кешью - натуральні несолони горіхи, які позитивно впливають на тіло і мозок людини
Горіхи кешью від GymBeam - це чисті, прісні і несолони горіхи кеш'ю, які не тільки мають прекрасний смак, але і роблять позитивний вплив на організм людини. Вони містять активні речовини, які сприятливо впливають на травлення, імунітет, серцево-судинну систему, волосся і нігті.
Горіхи кешью знайшли застосування навіть в медицині, зокрема вони містять кардол, який надає дезинфікуючу дію і використовується в боротьбі з ревматизмом. Вони також містять зеаксантин, важливий антиоксидант, який зміцнює сітківку ока і виконує захисну функцію при фільтрації світла. В кешью знаходиться до 45% здорових жирів, що містять омега жирні кислоти, які знижують рівень холестерину в крові.
Також ці горіхи зміцнюють нервову систему, зменшують дратівливість, депресію і нервозність. Крім того, вони покращують пам'ять і, через велику кількість білків і вітамінів, сприяють регенерації м'язів після важкого тренування. Також ці горіхи приносять користь центральній нервовій системі, знижуючи її роздратування і підвищують продуктивність під час тренування
Горіхи кешью ефективно впливають на травну систему, вони добре перетравлюються і містять клітковину, яка очищає кишечник. Також вони містять антиоксиданти, найбільш важливим з яких є глутатіон, один з найбільш потужних антиоксидантів в нашому організмі. Кешью також містять багато магнію, заліза, калію, цинку, вітамінів групи В, ніацину, пантотенової кислоти і важливих ненасичених жирних кислот (оленів, лінолева). Вони також багаті бета-каротином і мікроелементами, які сприяють росту клітин і беруть участь у формуванні сперматозоїдів.
Горіхи кешью і їх активні речовини
Жир, білки, вуглеводи, волокна, вода, залізо, фосфор, магній, кальцій, натрій, цинк, мідь, марганець, омега-3, омега-6 кислот, вітаміни В, С, Е, К, лютеїн, фолієва кислота і пантотенова кислота.
Позитивні ефекти горіхів кешью
- підтримують імунну систему
- стимулюють травлення
- сприяють утворенню еритроцитів
- знижують високий рівень холестерину
- містять здорові жири
- забезпечують міцність волосся і нігтів
- очищають судини
- сприяє профілактиці серцево-судинних захворювань
- запобігають раку товстої кишки
- сприяє профілактиці анемії
- заспокоюють нервову систему
- корисні при схудненні
Позитивні ефекти горіхів кешью для схуднення
Таблиця харчової цінності
| Харчова цінність | 100 г |
|---|---|
| Енергетична цінність | 2315,3 kJ / 553 kcal |
| Білки | 18 г |
| Вуглеводи | 30 г |
| з них цукру | 6 г |
| Харчові волокна | 3,3 г |
| Жири | 44 г |
| з яких насичені жири | 8 г |
| Мінерали | 100 г |
| Залізо | 7,9 мг |
| Кальцій | 36,8 мг |
| Магній | 297 мг |
| Фосфор | 610 мг |
| Калій | 667 мг |
| Натрій | 11,5 мг |
| Цинк | 6,5 мг |
| Марганець | 2,1 мг |
| Мідь | 2,5 мг |
| Селен | 22 ug |
| Омега-3 кислоти | 65 мг |
| Омега-6 кислоти | 7800 мг |
| Вітаміни | 100 г |
| Вітамін B1 | 0,6 мг |
| Вітамін B2 | 0,3 мг |
| Вітамін B3 | 1,4 мг |
| Вітамін B6 | 0,6 мг |
| Вітамін C | 0,9 мг |
| Вітамін E | 1,2 мг |
| Вітамін K | 38 ug |
| Лютеїн | 24,5 ug |
| Пантотенова кислота | 1,3 мг |
| Фолієва кислота | 28 ug |
Горіхи кешью - GymBeam
Загальна оцінка продукту
ЗАГАЛЬНИЙ РЕЙТИНГ
ВІД ЗАРЕЄСТРОВАНИХ КЛІЄНТІВ
100 %
Найкорисніший Позитивний Відгук
Найкорисніший Негативний Відгук
Попередження:
Зберігати в сухому місці та захищати від нагрівання.
Фитнес рецепт: Чечевичная паста с кремовым томатным соусом
Фитнес-рецепт: Кокосовый торт с высоким содержанием белка
Фитнес-рецепт: домашние батончики Snickers
