Цільнозерновий кускус – смачна зерниста крупа, яка є джерелом білка та високого вмісту клітковини

Цільнозерновий кускус — це паста, схожа на зерна та виготовлена з пшеничної крупи крупного помелу, та є досить поширеним гарніром. Свою популярність кускус набув, мабуть, завдяки тому, що готується дуже швидко, адже процес приготування займає не більше 15 хвилин. Тому це ідеальний вибір у ті напружені дні, коли у вас не так багато часу на приготування їжі. Просто засипте його в киплячу воду, дайте трохи настоятися, і ваш гарнір готовий до подачі. Більше того, ця крупа має чудову поживну складову, оскільки може похвалитися високим вмістом клітковини, що дуже корисно для здорового травлення. Ба більше, кускус - це також чудове джерело білка і складних вуглеводів. Це робить його потрібним вибором, якщо ви хочете збагатити свої страви цінними поживними речовинами.

Як ви, мабуть, знаєте, кускус дуже смачний і чудово збагатить вибір традиційних гарнірів, таких як картопля, рис чи класичні види макаронів. Однак він також чудово підходить для приготування салатів, соусів або супів. Не соромтеся також поєднувати його з бобовими або готувати різотто, використовуючи кускус замість класичного рису. Тим не менш, пошановувачі солодкого можуть використовувати кускус для приготування відомого рецепту торта з кускусом. Але якщо ви не любитель випічки, то крупа також чудово смакуватиме у поєднанні з солодким сиропом, фруктами, вершками або горіхами.

Цільнозерновий кускус та його переваги

• зерноподібна паста з пшеничної крупи крупного помелу
• входить до числа широко розповсюджених альтернатив традиційних гарнірів
• може похвалитися високим вмістом клітковини
• джерело білка
• підходить для приготування салатів, соусів або супів
• також можна використовувати у солодких стравах
• дуже простий у приготуванні
• чудово підходить у метушливі дні, коли у вас не так багато часу на приготування їжі

Склад

Крупа пшенична крупного помелу, вода.

Спосіб приготування

Кускус засипати в киплячу воду (пропорція 2: 1-2 частини окропу на 1 частину кускуса). Накрити та дати настоятися 10-15 хвилин.

Таблиця харчової цінності

*Рекомендоване добове споживання середньостатистичної дорослої людини (8400 кДж/2000 ккал)

Застереження

Зберігати в сухому, захищеному від попадання прямих сонячних променів місці при кімнатній температурі.
Інформація про алергени: алергени виділені жирним шрифтом у розділі склад.

Мінімальний термін придатності: Вказано на упаковці.

Ви пробували Цільнозерновий кускус - GymBeam? Поділіться своїми враженнями з нами та нашою спільнотою і напишіть відгук про Цільнозерновий кускус - GymBeam.

Якщо у вас виникли питання щодо цього продукту, задавайте їх тут.

Ознайомтеся з іншими продуктами, що мають найбільшу кількість відгуків у категорії найкраще з категорії Пластівці і злакові суміші. Не пропустіть найпопулярніші товари з категорії найкраще з категорії Інші злакові суміші або з категорії найкраще з категорії Їжа.