Справжні омега-3 починаються в чистому океані. Наш риб’ячий жир із диких перуанських анчоусів має природну тригліцеридну форму. Він має високу окиснювальну стабільність та багатий на EPA і DHA, які підтримують роботу вашого серця. Дві капсули на день забезпечать до 360 mg EPA та 240 mg DHA з якісного джерела. Ми очищуємо його молекулярною дистиляцією, тому ви не знайдете в ньому зайвих важких металів. Крім того, його свіжість і низький рівень окиснення підтверджені лабораторними дослідженнями.
Omega 3 від GymBeam — це преміальна риб’ячий жир із диких перуанських анчоусів, одного з найчистіших джерел омега-3 у світі, з природно високим вмістом EPA та DHA. Дві капсули на день забезпечать вам 360 mg EPA та 240 mg DHA, тобто загалом 600 mg Omega 3 у сприятливому співвідношенні 3 : 2. Оскільки це лише дві капсули на день, ви зручно забезпечите надходження ключових жирів навіть під час суворих дієт, зокрема в період застосування препаратів GLP-1.
Риб’ячий жир очищуємо методом молекулярної дистиляції, яка видаляє з нього важкі метали. У результаті отримуємо чисту олію в природній тригліцеридній (TG) формі. Це саме та форма, яку ваше тіло знає зі звичайного раціону й може ефективніше засвоювати. Свіжість додатково перевіряємо в незалежній німецькій лабораторії, де виміряне значення TOTOX 11,3 підтверджує високу окиснювальну стабільність наших Omega 3. Саме завдяки TG формі жирні кислоти потрапляють у кровотік у більшій кількості, ніж у дешевшій етилестерній (EE) формі.
Омега 3 — це корисні жири, які організм не може виробляти самостійно в достатній кількості, тому їх потрібно отримувати з їжі. Три найвідоміші — це ALA з рослинних джерел, таких як насіння льону, а також насамперед EPA і DHA. Вони походять із морської риби, і організм може використовувати їх безпосередньо. Саме EPA і DHA — це форми, які мають найбільше значення, і водночас ті, яких у звичайному раціоні зазвичай бракує. Найпростіший спосіб регулярно забезпечувати їх надходження — якісний риб’ячий жир.
EPA і DHA входять до складу клітинних мембран у всьому організмі та сприяють нормальній роботі серця.¹ Їхній сприятливий ефект досягається за умови щоденного споживання 250 mg EPA і DHA. З нашими Омега 3 ви отримаєте більш ніж удвічі більше цієї кількості. Ми також додали вітамін E, який захищає олію від окиснення. Регулярне споживання EPA і DHA як частину здорового харчування рекомендують також такі організації, як Всесвітня організація охорони здоров’я (WHO) та American Heart Association, особливо у зв’язку зі здоров’ям серця і судин.⁴
Якість риб’ячого жиру неможливо визначити на око чи за запахом. Її визначають три речі: джерело, спосіб очищення та свіжість. У GymBeam ми контролюємо всі три.
Чиста олія з чистого джерела
Наші Omega 3 походять з олії диких перуанських анчоусів (Engraulis ringens) — одного з найчистіших джерел омега-3 у світі. Узбережжя Перу омиває холодна Гумбольдтова течія, яка піднімає з глибин величезну кількість поживних речовин і створює екосистему, надзвичайно багату на планктон, яким харчуються анчоуси. Саме завдяки такому раціону вони мають природно високий вміст EPA та DHA.
Оскільки це невеликі риби з коротким життєвим циклом, що перебувають на початку харчового ланцюга, на відміну від великих хижих риб вони не встигають накопичувати важкі метали чи інші токсини. Крім того, сировинна олія відповідає міжнародному стандарту IFOS щодо чистоти, вмісту активних речовин і свіжості. Сам вилов є частиною однієї з найсуворіше регульованих систем у світі. Інститут IMARPE контролює популяції та встановлює квоти, які за кліматичного явища Ель-Ніньйо негайно обмежуються, щоб ресурс залишався сталим.
Молекулярна дистиляція для максимальної чистоти
Олія проходить молекулярну дистиляцію, яка позбавляє її домішок і важких металів, але залишає природну форму жирних кислот незмінною. Політику нульової толерантності до ртуті, кадмію та свинцю підтверджують незалежні тести, які ви знайдете в розділі лабораторних тестів. Ті самі тести також підтверджують мікробіологічну безпеку та свіжість, виміряну індексом TOTOX. Доданий вітамін E діє як антиоксидант і додатково захищає олію.
Свіжість, підтверджена даними
Свіжість риб’ячого жиру вимірюється значенням TOTOX, що є загальним показником окиснення. Галузевий стандарт якості, рекомендований міжнародною організацією GOED (Global Organization for EPA and DHA Omega-3s), становить 26.³ Саме на нього орієнтується вся галузь. Наша олія досягає значення TOTOX 11,3, тобто менш ніж половини цього ліміту. Ми не просто вказуємо значення TOTOX на сайті як число — воно реально підтверджене та лабораторно засвідчене.
Природна TG форма замість синтетики
Ми постачаємо олію в природній тригліцеридній (TG) формі — саме в такій, у якій жири зазвичай містяться в раціоні. Багато дешевших олій представлені у формі синтетичних етилестерів, які гірше засвоюються. Тож ваше тіло з кожної капсули Omega 3 від GymBeam отримає максимум.
Зберігання без втрати якості
Завдяки природній TG формі та доданому вітаміну E наша олія має високу окиснювальну стабільність, тому достатньо звичайного зберігання в прохолодному й сухому місці, подалі від прямих сонячних променів. Однак, якщо ви хочете зберегти свіжість якомога довше, омега-3 зазвичай рекомендується зберігати в холодильнику, особливо після відкриття упаковки.
Омега 3 — це не швидкий перемикач, як протеїн після тренування. EPA і DHA поступово вбудовуються в клітинні мембрани, тому ви не відчуєте різниці за годину, а протягом кількох тижнів.
- Одразу після прийому риб’ячий жир переробляється у травному тракті, а EPA і DHA потрапляють у кров. Вітамін E при цьому виконує роль антиоксиданту.
- Протягом 2–4 тижнів регулярного прийому EPA і DHA вбудовуються безпосередньо в мембрани клітин. Показником насичення є так званий Омега 3 індекс.²
- У довгостроковій перспективі мембрани залишаються стабільно насиченими, а EPA і DHA сприяють нормальній роботі серця.¹
Чому важливий Омега-3 індекс
Отже, з Омега 3 важливий не час прийому навколо тренування, а регулярність. EPA і DHA повинні поступово вбудуватися в мембрани, що займає приблизно 2–4 тижнів послідовного прийому. Що вищий ваш Омега-3 індекс, то краще насичені мембрани. Саме тому має сенс приймати Омега 3 щодня, а не час від часу.
Для кого призначені Омега-3
- Активні люди та спортсмени. Омега 3 є популярною складовою харчування за високих тренувальних навантажень.
- Студенти, менеджери та люди з високим розумовим навантаженням. Мозок переважно складається з жиру, а DHA є його головним структурним компонентом. Регулярне споживання DHA допомагає підтримувати її запас в організмі навіть у складні періоди.
- Усі, хто не їсть жирну морську рибу (лосось, скумбрія, сардини) щонайменше 2–3 рази на тиждень. Це найпрактичніший і найчистіший спосіб забезпечити надходження EPA і DHA без ризику важких металів.
- Люди, яким важливі здоров’я серця та довголіття. EPA і DHA сприяють нормальній роботі серця¹ і є популярним вибором для турботи про серце та судини.
- Люди на суворих дієтах, зокрема ті, хто приймає препарати GLP-1. За значного дефіциту калорій важко отримати достатньо корисних жирів зі звичайного раціону. Дві капсули доповнять це надходження без додаткових калорій.
- Покоління 50+. Омега 3 є доречною складовою раціону в старшому віці, а EPA і DHA сприяють нормальній роботі серця.¹
Джерела
- Регламент Комісії (ЄС) № 432/2012 щодо переліку дозволених тверджень про користь харчових продуктів для здоров’я. eur-lex.europa.eu
- Harris WS, von Schacky C. The Omega-3 Index: a new risk factor for death from coronary heart disease? Preventive Medicine, 2004. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- GOED Voluntary Monograph, Global Organization for EPA and DHA Omega-3s. goedomega3.com
- Rimm EB et al. Seafood Long-Chain n-3 PUFAs and Cardiovascular Disease: A Science Advisory From the AHA. Circulation, 2018 heart.org; FAO/WHO. Fats and Fatty Acids in Human Nutrition, FNP 91, 2010 fao.org
Ви пробували Омега 3 - GymBeam? Поділіться своїми враженнями з нами та нашою спільнотою і напишіть відгук про Омега 3 - GymBeam.
Якщо у вас виникли питання щодо цього продукту, задавайте їх тут.
Ознайомтеся з іншими продуктами, що мають найбільшу кількість відгуків у категорії найкраще з категорії Корисні жири. Не пропустіть найпопулярніші товари з категорії найкраще з категорії Омега 3 або з категорії найкраще з категорії Спортивні добавки.
 Омега 3 |  Омега 3 Форте | Преміум Омега-3 |  Веганська Омега 3 | |
|---|---|---|---|---|
| Джерело | Дикі перуанські анчоуси | Концентрована риб'яча олія | Норвезький лосось + дика тріска | Морські мікроводорості |
| Форма | Тригліцериди з високою біодоступністю (капсули) | Тригліцериди з високою засвоюваністю (капсули) | Тригліцериди з високою біодоступністю | Рослинні тригліцериди з високою засвоюваністю (капсули) |
| Дозування | 600 mg (360 EPA + 240 DHA) | — | — | 200 mg DHA |
| Добова доза | 2 капсули (1 – 4× на день) | 2 капсули (1 – 2× на день) | 10 ml (1 ложка) | 1 капсула (1 – 2× на день) |
| ціна_за_дозування | 0,11 € | 0,40 € | — | — |
| Вітамін E | 2 mg (17 % NRV) | 13,6 mg (113 % NRV, 4 капс.) | 12 mg | — |
| Підходить для веганів | — | — | — | Так |
| Для кого | Щоденна добавка в капсулах | Вищий цільовий прийом омега-3 для довголіття | Найсвіжіша олія у формі TG, без капсул | Вегани та всі, хто уникає риб’ячого жиру |
| Доза | — | 1 100 mg (660 EPA + 440 DHA) | 1 460 mg (450 EPA + 640 DHA + 90 DPA) | — |
| ціна за дозування | — | — | 0,42 € | 0,19 € |
Omega 3 від GymBeam — це преміальна риб’ячий жир із диких перуанських анчоусів, одного з найчистіших джерел омега-3 у світі, з природно високим вмістом EPA та DHA. Дві капсули на день забезпечать вам 360 mg EPA та 240 mg DHA, тобто загалом 600 mg Omega 3 у сприятливому співвідношенні 3 : 2. Оскільки це лише дві капсули на день, ви зручно забезпечите надходження ключових жирів навіть під час суворих дієт, зокрема в період застосування препаратів GLP-1.
Риб’ячий жир очищуємо методом молекулярної дистиляції, яка видаляє з нього важкі метали. У результаті отримуємо чисту олію в природній тригліцеридній (TG) формі. Це саме та форма, яку ваше тіло знає зі звичайного раціону й може ефективніше засвоювати. Свіжість додатково перевіряємо в незалежній німецькій лабораторії, де виміряне значення TOTOX 11,3 підтверджує високу окиснювальну стабільність наших Omega 3. Саме завдяки TG формі жирні кислоти потрапляють у кровотік у більшій кількості, ніж у дешевшій етилестерній (EE) формі.
Омега 3 — це корисні жири, які організм не може виробляти самостійно в достатній кількості, тому їх потрібно отримувати з їжі. Три найвідоміші — це ALA з рослинних джерел, таких як насіння льону, а також насамперед EPA і DHA. Вони походять із морської риби, і організм може використовувати їх безпосередньо. Саме EPA і DHA — це форми, які мають найбільше значення, і водночас ті, яких у звичайному раціоні зазвичай бракує. Найпростіший спосіб регулярно забезпечувати їх надходження — якісний риб’ячий жир.
EPA і DHA входять до складу клітинних мембран у всьому організмі та сприяють нормальній роботі серця.¹ Їхній сприятливий ефект досягається за умови щоденного споживання 250 mg EPA і DHA. З нашими Омега 3 ви отримаєте більш ніж удвічі більше цієї кількості. Ми також додали вітамін E, який захищає олію від окиснення. Регулярне споживання EPA і DHA як частину здорового харчування рекомендують також такі організації, як Всесвітня організація охорони здоров’я (WHO) та American Heart Association, особливо у зв’язку зі здоров’ям серця і судин.⁴
Якість риб’ячого жиру неможливо визначити на око чи за запахом. Її визначають три речі: джерело, спосіб очищення та свіжість. У GymBeam ми контролюємо всі три.
Чиста олія з чистого джерела
Наші Omega 3 походять з олії диких перуанських анчоусів (Engraulis ringens) — одного з найчистіших джерел омега-3 у світі. Узбережжя Перу омиває холодна Гумбольдтова течія, яка піднімає з глибин величезну кількість поживних речовин і створює екосистему, надзвичайно багату на планктон, яким харчуються анчоуси. Саме завдяки такому раціону вони мають природно високий вміст EPA та DHA.
Оскільки це невеликі риби з коротким життєвим циклом, що перебувають на початку харчового ланцюга, на відміну від великих хижих риб вони не встигають накопичувати важкі метали чи інші токсини. Крім того, сировинна олія відповідає міжнародному стандарту IFOS щодо чистоти, вмісту активних речовин і свіжості. Сам вилов є частиною однієї з найсуворіше регульованих систем у світі. Інститут IMARPE контролює популяції та встановлює квоти, які за кліматичного явища Ель-Ніньйо негайно обмежуються, щоб ресурс залишався сталим.
Молекулярна дистиляція для максимальної чистоти
Олія проходить молекулярну дистиляцію, яка позбавляє її домішок і важких металів, але залишає природну форму жирних кислот незмінною. Політику нульової толерантності до ртуті, кадмію та свинцю підтверджують незалежні тести, які ви знайдете в розділі лабораторних тестів. Ті самі тести також підтверджують мікробіологічну безпеку та свіжість, виміряну індексом TOTOX. Доданий вітамін E діє як антиоксидант і додатково захищає олію.
Свіжість, підтверджена даними
Свіжість риб’ячого жиру вимірюється значенням TOTOX, що є загальним показником окиснення. Галузевий стандарт якості, рекомендований міжнародною організацією GOED (Global Organization for EPA and DHA Omega-3s), становить 26.³ Саме на нього орієнтується вся галузь. Наша олія досягає значення TOTOX 11,3, тобто менш ніж половини цього ліміту. Ми не просто вказуємо значення TOTOX на сайті як число — воно реально підтверджене та лабораторно засвідчене.
Природна TG форма замість синтетики
Ми постачаємо олію в природній тригліцеридній (TG) формі — саме в такій, у якій жири зазвичай містяться в раціоні. Багато дешевших олій представлені у формі синтетичних етилестерів, які гірше засвоюються. Тож ваше тіло з кожної капсули Omega 3 від GymBeam отримає максимум.
Зберігання без втрати якості
Завдяки природній TG формі та доданому вітаміну E наша олія має високу окиснювальну стабільність, тому достатньо звичайного зберігання в прохолодному й сухому місці, подалі від прямих сонячних променів. Однак, якщо ви хочете зберегти свіжість якомога довше, омега-3 зазвичай рекомендується зберігати в холодильнику, особливо після відкриття упаковки.
Омега 3 — це не швидкий перемикач, як протеїн після тренування. EPA і DHA поступово вбудовуються в клітинні мембрани, тому ви не відчуєте різниці за годину, а протягом кількох тижнів.
- Одразу після прийому риб’ячий жир переробляється у травному тракті, а EPA і DHA потрапляють у кров. Вітамін E при цьому виконує роль антиоксиданту.
- Протягом 2–4 тижнів регулярного прийому EPA і DHA вбудовуються безпосередньо в мембрани клітин. Показником насичення є так званий Омега 3 індекс.²
- У довгостроковій перспективі мембрани залишаються стабільно насиченими, а EPA і DHA сприяють нормальній роботі серця.¹
Чому важливий Омега-3 індекс
Отже, з Омега 3 важливий не час прийому навколо тренування, а регулярність. EPA і DHA повинні поступово вбудуватися в мембрани, що займає приблизно 2–4 тижнів послідовного прийому. Що вищий ваш Омега-3 індекс, то краще насичені мембрани. Саме тому має сенс приймати Омега 3 щодня, а не час від часу.
Для кого призначені Омега-3
- Активні люди та спортсмени. Омега 3 є популярною складовою харчування за високих тренувальних навантажень.
- Студенти, менеджери та люди з високим розумовим навантаженням. Мозок переважно складається з жиру, а DHA є його головним структурним компонентом. Регулярне споживання DHA допомагає підтримувати її запас в організмі навіть у складні періоди.
- Усі, хто не їсть жирну морську рибу (лосось, скумбрія, сардини) щонайменше 2–3 рази на тиждень. Це найпрактичніший і найчистіший спосіб забезпечити надходження EPA і DHA без ризику важких металів.
- Люди, яким важливі здоров’я серця та довголіття. EPA і DHA сприяють нормальній роботі серця¹ і є популярним вибором для турботи про серце та судини.
- Люди на суворих дієтах, зокрема ті, хто приймає препарати GLP-1. За значного дефіциту калорій важко отримати достатньо корисних жирів зі звичайного раціону. Дві капсули доповнять це надходження без додаткових калорій.
- Покоління 50+. Омега 3 є доречною складовою раціону в старшому віці, а EPA і DHA сприяють нормальній роботі серця.¹
Джерела
- Регламент Комісії (ЄС) № 432/2012 щодо переліку дозволених тверджень про користь харчових продуктів для здоров’я. eur-lex.europa.eu
- Harris WS, von Schacky C. The Omega-3 Index: a new risk factor for death from coronary heart disease? Preventive Medicine, 2004. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- GOED Voluntary Monograph, Global Organization for EPA and DHA Omega-3s. goedomega3.com
- Rimm EB et al. Seafood Long-Chain n-3 PUFAs and Cardiovascular Disease: A Science Advisory From the AHA. Circulation, 2018 heart.org; FAO/WHO. Fats and Fatty Acids in Human Nutrition, FNP 91, 2010 fao.org
Ви пробували Омега 3 - GymBeam? Поділіться своїми враженнями з нами та нашою спільнотою і напишіть відгук про Омега 3 - GymBeam.
Якщо у вас виникли питання щодо цього продукту, задавайте їх тут.
Ознайомтеся з іншими продуктами, що мають найбільшу кількість відгуків у категорії найкраще з категорії Корисні жири. Не пропустіть найпопулярніші товари з категорії найкраще з категорії Омега 3 або з категорії найкраще з категорії Спортивні добавки.
| Омега 3 | Омега 3 Форте | Преміум Омега-3 | Веганська Омега 3 | |
|---|---|---|---|---|
| Джерело | Дикі перуанські анчоуси | Концентрована риб'яча олія | Норвезький лосось + дика тріска | Морські мікроводорості |
| Форма | Тригліцериди з високою біодоступністю (капсули) | Тригліцериди з високою засвоюваністю (капсули) | Тригліцериди з високою біодоступністю | Рослинні тригліцериди з високою засвоюваністю (капсули) |
| Дозування | 600 mg (360 EPA + 240 DHA) | — | — | 200 mg DHA |
| Добова доза | 2 капсули (1 – 4× на день) | 2 капсули (1 – 2× на день) | 10 ml (1 ложка) | 1 капсула (1 – 2× на день) |
| ціна_за_дозування | 0,11 € | 0,40 € | — | — |
| Вітамін E | 2 mg (17 % NRV) | 13,6 mg (113 % NRV, 4 капс.) | 12 mg | — |
| Підходить для веганів | — | — | — | Так |
| Для кого | Щоденна добавка в капсулах | Вищий цільовий прийом омега-3 для довголіття | Найсвіжіша олія у формі TG, без капсул | Вегани та всі, хто уникає риб’ячого жиру |
| Доза | — | 1 100 mg (660 EPA + 440 DHA) | 1 460 mg (450 EPA + 640 DHA + 90 DPA) | — |
| ціна за дозування | — | — | 0,42 € | 0,19 € |
З продуктом також купують