L-карнітин 3000 Liquid Shot містить 3 000 mg L-карнітину в одній порції об’ємом 60 ml. Достатньо відкрити пляшечку й випити її вміст. Шот має приємний фруктовий смак і підходить для вживання в будь-який час доби, найкраще — перед фізичною активністю. Ми перевіряємо вміст активних речовин, мікробіологічні показники та вміст важких металів. Результати лабораторних досліджень ви знайдете нижче.
L-карнітин 3000 Liquid Shot — це рідка дієтична добавка, що в одному флаконі об’ємом 60 ml містить 3 000 mg L-карнітину. Замість того щоб розмішувати порошок у воді або ковтати кілька капсул, достатньо відкрити флакон і випити шот. Цю форму ви особливо оціните, коли немає часу чи бажання щось готувати. Завдяки фруктовому смаку це також освіжальний напій, який за бажанням можна розбавити водою.
За звичайних умов організм самостійно синтезує L-карнітин. У печінці та нирках він утворюється з двох амінокислот — лізину й метіоніну.1 У клітинах він працює як «перевізник» — переносить довголанцюгові жирні кислоти крізь мембрану до мітохондрій, де вони перетворюються на енергію.1 У значних кількостях він природно міститься переважно в м’ясі. Найбільше — у яловичині, тоді як рослинні продукти містять його лише в слідових кількостях.2
Чому варто вибрати добавку
Оскільки зі звичайного раціону L-карнітин надходить лише в обмеженій кількості,2 добавка дає змогу отримати точно заявлену кількість L-карнітину в одній порції без приготування їжі. Якщо ви також регулярно тренуєтеся або просто хочете доповнити споживання цієї речовини без підрахунку грамів м’яса на тарілці, зручний шот — найшвидший спосіб отримати додаткову порцію будь-коли й будь-де.
Основу становлять очищена вода та L-карнітин, доповнені регулятором кислотності (лимонною кислотою), консервантом (сорбіновою кислотою) та підсолоджувачами (ацесульфам K, сукралоза). Продукт не містить алергенів, тому підходить широкому колу споживачів. Одна порція об’ємом 60 ml містить лише приблизно 12 kcal і не містить цукру та жирів.
Що говорять дослідження про його дію
- L-карнітин — єдина речовина в організмі, здатна транспортувати жирні кислоти до мітохондрій для подальшого перероблення, тому в цій ролі він незамінний.¹
- Тоді як звичайні продукти харчування, окрім м’яса, містять лише незначну кількість L-карнітину,² добавка дає змогу отримати точно визначену дозу без потреби їсти велику кількість м’яса.
- Рідка форма (шот) відрізняється від звичайного порошку чи капсул тим, що L-карнітин уже розчинений, тож немає ризику неповного розчинення чи появи осаду на дні склянки, а дозування є точним у кожному флаконі.
- Дія не лише теоретична: 5-тижневе рандомізоване дослідження за участю 80 осіб зафіксувало при прийманні тартрату L-карнітину краще суб’єктивне відчуття відновлення, меншу болючість м’язів і нижчий рівень креатинкінази після інтенсивного навантаження порівняно з плацебо⁵. Подібні сприятливі показники відновлення підтвердило й дослідження за участю чоловіків і жінок середнього віку⁷, а триваліше приймання в поєднанні з вуглеводами, як показало дослідження, підвищило вміст карнітину в м’язах і змінило використання жирів та цукрів як джерела енергії під час фізичних вправ⁶.
- Щодо маси тіла йдеться про помірний, а не чудодійний ефект: три метааналізи (від 9 до 43 рандомізованих досліджень) зафіксували зниження маси тіла приблизно в межах від 1,1 до 1,3 kg порівняно з плацебо, виразніше при вищій дозі, тривалішому прийманні та в людей із надмірною масою тіла⁸ ⁹ ¹⁰. Окремий метааналіз 7 досліджень також зафіксував зменшення суб’єктивного відчуття болючості м’язів і рівнів маркерів пошкодження м’язів після фізичних вправ¹¹.
- Точно визначена доза. Кожен флакон об’ємом 60 ml містить заявлені 3 000 mg L-карнітину, що відповідає дозам, які зазвичай використовують у наукових дослідженнях (як правило, 1–3 g на день).⁵ ⁹
- Якість і безпечність, підтверджені лабораторно. Вміст L-карнітину, важких металів (свинцю, кадмію, ртуті) та мікробіологічну безпечність перевірено в незалежних акредитованих лабораторіях.
- Без зайвих алергенів. Без глютену, лактози, сої та горіхів. Підходить широкому колу споживачів, зокрема вегетаріанцям і веганам.
Перевірено в лабораторії
Щоб ви були впевнені, що у флаконі саме те, що ми вказуємо на упаковці, ми передали L-карнітин 3000 Liquid Shot на перевірку до незалежних акредитованих лабораторій у Німеччині. Обидві лабораторії акредитовані німецьким національним органом з акредитації DAkkS відповідно до стандарту ISO/IEC 17025, який є міжнародним стандартом компетентності випробувальних лабораторій.
- Перевірений вміст L-карнітину. Кількість L-карнітину визначено точним методом LC-MS/MS (рідинна хроматографія з мас-спектрометрією). За даними лабораторії, виміряний вміст відповідає заявленому значенню.
- Вміст важких металів нижче межі кількісного визначення. Свинцю, кадмію та ртуті не виявлено в кількостях, що перевищують межу кількісного визначення, тож продукт відповідає граничним рівням, установленим Регламентом (ЄС) 2023/915 щодо максимального вмісту забруднювачів у харчових продуктах.
- Мікробіологічно безпечний. Кількість дріжджів, пліснявих грибів і коліформних бактерій була нижчою за межу кількісного визначення, а сальмонелу не виявлено. За висновком лабораторії, результати мікробіологічного аналізу не викликають зауважень.
Окрім незалежних випробувань, виробник також регулярно контролює продукт відповідно до власної специфікації та в межах системи управління якістю, сертифікованої за стандартами ISO 9001 та IFS Food.
Кому варто вибрати L-карнітин
- Ви вегетаріанець або веган? З рослинного раціону ви отримуєте лише малу частку тієї кількості, яку можна отримати з м’яса,2 тому в цьому разі добавка є найбільш доцільною.
- Регулярно тренуєтеся? L-карнітин належить до популярних добавок перед тренуванням, а частина досліджень присвячена його ролі в суб’єктивному відчутті відновлення та болючості м’язів після інтенсивного навантаження5,11.
- Дотримуєтеся дефіциту калорій? L-карнітин у повсякденному мовленні часто називають «жироспалювачем», оскільки він бере участь у транспортуванні жирних кислот до мітохондрій у клітинах, де вони використовуються для отримання енергії.¹ Водночас метааналізи RCT показують додатковий ефект у поєднанні з дієтою та фізичною активністю.8,9,10
- Хочете отримати додаткову порцію L-карнітину швидко й без приготування? Шот не потребує змішування чи мірних ложок, ідеально підходить для подорожей і спортзалу, його зручно носити в сумці.
Джерела:
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA), L-carnitine and contribution to normal lipid metabolism: evaluation of a health claim pursuant to Article 13(5) of Regulation (EC) No 1924/2006, EFSA Journal, 2018
- Demarquoy J., Georges B., Rigault C. et al., Radioisotopic determination of L-carnitine content in foods commonly eaten in Western countries, Food Chemistry, 2004
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA), Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to L-carnitine and faster recovery from muscle fatigue after exercise, skeletal muscle tissue repair, increase in endurance capacity, maintenance of normal blood LDL-cholesterol concentrations, contribution to normal spermatogenesis and energy metabolism, pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006, EFSA Journal, 2011
- Office of Dietary Supplements, National Institutes of Health (NIH), Carnitine – Health Professional Fact Sheet, 2024
- Stefan M., Sharp M., Gheith R., Lowery R., Ottinger C., Wilson J., Durkee S., Bellamine A., L-Carnitine tartrate supplementation for 5 weeks improves exercise recovery in men and women: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial, Nutrients, 2021
- Wall B. T., Stephens F. B., Constantin-Teodosiu D., Marimuthu K., Macdonald I. A., Greenhaff P. L., Chronic oral ingestion of L-carnitine and carbohydrate increases muscle carnitine content and alters muscle fuel metabolism during exercise in humans, Journal of Physiology, 2011
- Ho J.-Y., Kraemer W. J., Volek J. S., Fragala M. S., Thomas G. A., Dunn-Lewis C., Coday M., Häkkinen K., Maresh C. M., L-Carnitine L-tartrate supplementation favorably affects biochemical markers of recovery from physical exertion in middle-aged men and women, Metabolism, 2010
- Pooyandjoo M., Nouhi M., Shab-Bidar S., Djafarian K., Olyaeemanesh A., The effect of (L-)carnitine on weight loss in adults: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials, Obesity Reviews, 2016 (метааналіз 9 досліджень, 911 учасників)
- Askarpour M., Hadi A., Miraghajani M., Symonds M. E., Sheikhi A., Ghaedi E., Beneficial effects of l-carnitine supplementation for weight management in overweight and obese adults: an updated systematic review and dose-response meta-analysis of randomized controlled trials, Pharmacological Research, 2020 (метааналіз 43 досліджень)
- Talenezhad N., Mohammadi M., Ramezani-Jolfaie N., Mozaffari-Khosravi H., Salehi-Abargouei A., Effects of l-carnitine supplementation on weight loss and body composition: a systematic review and meta-analysis of 37 randomized controlled clinical trials with dose-response analysis, Clinical Nutrition ESPEN, 2020 (метааналіз 37 досліджень, 2 292 учасників)
- Yarizadeh H., Shab-Bidar S., Zamani B., Nazary-Vanani A., Baharlooi H., Djafarian K., The effect of L-carnitine supplementation on exercise-induced muscle damage: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials, Journal of the American College of Nutrition, 2020 (метааналіз 7 досліджень)
Таблиця поживної цінності
| Поживна цінність | 60 ml |
|---|---|
| L-карнітин | 3000 mg |
Ви пробували L-Карнітин 3000 шот - GymBeam? Поділіться своїми враженнями з нами та нашою спільнотою і напишіть відгук про L-Карнітин 3000 шот - GymBeam.
Якщо у вас виникли питання щодо цього продукту, задавайте їх тут.
Ознайомтеся з іншими продуктами, що мають найбільшу кількість відгуків у категорії найкраще з категорії Жироспалювачі. Не пропустіть найпопулярніші товари з категорії найкраще з категорії L-Карнітин або з категорії найкраще з категорії Спортивні добавки.
Склад
Дозування
Опис продукту
| Головна категорія : | |
| Виробник: | Виробник: |
|---|---|
| Дистриб'ютор: | Дистриб'ютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридична категорія продукту: | Юридична категорія продукту: Харчова добавка |
| Форма: | Форма: Рідина |
| Суміш: | Суміш: Беспрімесний |
| Смак: | Смак: ананас |
| Розмір порції: | Розмір порції: 60 ml |
| Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: | Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: Нет |
| Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: | Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: Нет |
| Вміст активної речовини: | Вміст активної речовини: мг |
| Протестовано в лабораторії: | Протестовано в лабораторії: Да |
| Сумісний з: | Сумісний з: bcaa_eaa, carbohydrates, Креатин, Електроліти, Магній |
| Містить стимулятори: | Містить стимулятори: Нет |
| Вміст активної речовини в добовій порції: | Вміст активної речовини в добовій порції: 3000 |
| Кількість цукру на порцію (г): | Кількість цукру на порцію (г): 0.000000 |
| Стандартизований екстракт: | Стандартизований екстракт: Да |
| Походження активної речовини: | Походження активної речовини: Синтетичний |
| Тип лабораторного тесту: | Тип лабораторного тесту: Мікробіологія, Важкі метали, Вміст активних речовин |
| Незалежна перевірка пройдена: | Незалежна перевірка пройдена: Да |
| Країна тестування: | Країна тестування: Germany |
| Умови зберігання: | Умови зберігання: Зберігати в сухому, захищеному від прямих сонячних променів місці за кімнатної температури. |
| Вміст активної речовини на порцію: | Вміст активної речовини на порцію: 3000 |
| Основна мета: | Основна мета: Спалювання жиру |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Цільова аудиторія продукта: | Цільова аудиторія продукта: Унісекс |
| Рекомендована кількість порцій на день: | Рекомендована кількість порцій на день: 1 |
| На скільки днів вистачає упаковки: | На скільки днів вистачає упаковки: 1-20 |
| Без цукру: | Без цукру: Да |
| Не містить: | Не містить: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Без кофеїну, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без казеїну, Без молока, Без сої, Без основних алергенів |
| Розміри товара: | Розміри товара: 3.5 × 3.5 × 10.5 cm |
| Віковий діапазон: | Віковий діапазон: Не призначено для дітей |
| Mаксимальна добова норма: | Mаксимальна добова норма: 60 ml |
| Основний компонент: | Основний компонент: Karnitín |
| Форма активної речовини: | Форма активної речовини: tartrate |
| Додаткові цілі: | Додаткові цілі: Енергія, Концентрація |
| Коли застосовувати: | Коли застосовувати: Вранці, До тренування |
| Форма продукта: | Форма продукта: Рідина |
| Інші категорії : | |
Відгуки
Популярність
| Рейтинг в категорії | Рейтинг в категорії#1 у Жироспалювачі#1 у Протеїни для схуднення#1 у L-Карнітин#7 у RTD напої#9 у Напої |
|---|
Склад
Очищена вода, основа L-карнітину, регулятор кислотності: лимонна кислота, ароматизатор, консервант: сорбінова кислота, підсолоджувачі: ацесульфам К, сукралоза, барвник: бета-каротин. | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетаріанський: | Вегетаріанський: |
| Без глютену: | Без глютену: |
| Без лактози: | Без лактози: |
| Біо: | Біо: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без штучних підсолоджувачів: | Без штучних підсолоджувачів: |
Інформація про алергени
Продукт не містить алергени.
Упаковка
| Кількість штук в упаковці: | Кількість штук в упаковці: 80 шт. |
|---|---|
| Кількість штук на палеті: | Кількість штук на палеті: 5000 шт. |
Логістика
| HS код: | HS код: 21069092: --- Neobsahujúce mliečne tuky, sacharózu, izoglukózu, glukózu alebo škrob alebo obsahujúce menej ako 1,5 hmotnostného % mliečnych tukov, 5 hmotnostných % sacharózy alebo izoglukózy, 5 hmotnostných % glukózy alebo škrobu |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006751628 |
| Вага Нетто: | Вага Нетто: 0.05 кг |
| Вага брутто: | Вага брутто: 0.08 кг |
| Довжина (см): | Довжина (см): 3.50 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 3.50 см |
| Висота (см): | Висота (см): 10.50 см |
| Без пластмасової упаковки: | Без пластмасової упаковки: Ні |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Опис продукту
| Головна категорія : | |
| Виробник: | Виробник: |
|---|---|
| Дистриб'ютор: | Дистриб'ютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридична категорія продукту: | Юридична категорія продукту: Харчова добавка |
| Форма: | Форма: Рідина |
| Суміш: | Суміш: Беспрімесний |
| Смак: | Смак: ананас |
| Розмір порції: | Розмір порції: 60 ml |
| Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: | Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: Нет |
| Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: | Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: Нет |
| Вміст активної речовини: | Вміст активної речовини: мг |
| Протестовано в лабораторії: | Протестовано в лабораторії: Да |
| Сумісний з: | Сумісний з: bcaa_eaa, carbohydrates, Креатин, Електроліти, Магній |
| Містить стимулятори: | Містить стимулятори: Нет |
| Вміст активної речовини в добовій порції: | Вміст активної речовини в добовій порції: 3000 |
| Кількість цукру на порцію (г): | Кількість цукру на порцію (г): 0.000000 |
| Стандартизований екстракт: | Стандартизований екстракт: Да |
| Походження активної речовини: | Походження активної речовини: Синтетичний |
| Тип лабораторного тесту: | Тип лабораторного тесту: Мікробіологія, Важкі метали, Вміст активних речовин |
| Незалежна перевірка пройдена: | Незалежна перевірка пройдена: Да |
| Країна тестування: | Країна тестування: Germany |
| Умови зберігання: | Умови зберігання: Зберігати в сухому, захищеному від прямих сонячних променів місці за кімнатної температури. |
| Вміст активної речовини на порцію: | Вміст активної речовини на порцію: 3000 |
| Основна мета: | Основна мета: Спалювання жиру |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Цільова аудиторія продукта: | Цільова аудиторія продукта: Унісекс |
| Рекомендована кількість порцій на день: | Рекомендована кількість порцій на день: 1 |
| На скільки днів вистачає упаковки: | На скільки днів вистачає упаковки: 1-20 |
| Без цукру: | Без цукру: Да |
| Не містить: | Не містить: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Без кофеїну, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без казеїну, Без молока, Без сої, Без основних алергенів |
| Розміри товара: | Розміри товара: 3.5 × 3.5 × 10.5 cm |
| Віковий діапазон: | Віковий діапазон: Не призначено для дітей |
| Mаксимальна добова норма: | Mаксимальна добова норма: 60 ml |
| Основний компонент: | Основний компонент: Karnitín |
| Форма активної речовини: | Форма активної речовини: tartrate |
| Додаткові цілі: | Додаткові цілі: Енергія, Концентрація |
| Коли застосовувати: | Коли застосовувати: Вранці, До тренування |
| Форма продукта: | Форма продукта: Рідина |
| Інші категорії : | |
Склад
Очищена вода, основа L-карнітину, регулятор кислотності: лимонна кислота, ароматизатор, консервант: сорбінова кислота, підсолоджувачі: ацесульфам К, сукралоза, барвник: бета-каротин. | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетаріанський: | Вегетаріанський: |
| Без глютену: | Без глютену: |
| Без лактози: | Без лактози: |
| Біо: | Біо: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без штучних підсолоджувачів: | Без штучних підсолоджувачів: |
Інформація про алергени
Продукт не містить алергени.
Упаковка
| Кількість штук в упаковці: | Кількість штук в упаковці: 80 шт. |
|---|---|
| Кількість штук на палеті: | Кількість штук на палеті: 5000 шт. |
Відгуки
Популярність
| Рейтинг в категорії | Рейтинг в категорії#1 у Жироспалювачі#1 у Протеїни для схуднення#1 у L-Карнітин#7 у RTD напої#9 у Напої |
|---|
Логістика
| HS код: | HS код: 21069092: --- Neobsahujúce mliečne tuky, sacharózu, izoglukózu, glukózu alebo škrob alebo obsahujúce menej ako 1,5 hmotnostného % mliečnych tukov, 5 hmotnostných % sacharózy alebo izoglukózy, 5 hmotnostných % glukózy alebo škrobu |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006751628 |
| Вага Нетто: | Вага Нетто: 0.05 кг |
| Вага брутто: | Вага брутто: 0.08 кг |
| Довжина (см): | Довжина (см): 3.50 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 3.50 см |
| Висота (см): | Висота (см): 10.50 см |
| Без пластмасової упаковки: | Без пластмасової упаковки: Ні |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Результати лабораторних тестів
L-Карнітин 3000 шот - GymBeam
4.8Досвід покупців:
Більшість клієнтів дуже позитивно оцінюють ці рідкі шоти L-карнітину, відзначаючи практичне пакування для зручного використання в дорозі, легке застосування разовою дозою та приємний смак, як-от ананас і грейпфрут. Багато хто повідомляє про більше енергії, кращі результати під час тренувань і помітне потовиділення під час занять, а деякі — про видимі зміни протягом тижнів. Декілька згадують слабші результати або лише помірне потовиділення, а одна людина зазначила, що смак грейпфрута їй не підійшов.
- Практичний компактний шот|
- Чудовий смак ананаса|
- Оживляє тренування|
- Допомагає під час кардіо|
- Легко приймати|
- Помітне потовиділення
Згенеровано ШІ на основі 531 відгуків покупців.
Петр
dedo77
Serega Balu
Підтверджена покупка09.10.2026
Смак: ананасСпробував,додає енергії, смак на поціновувача)
Чи був цей відгук корисним для вас?Люда П.
Підтверджена покупка23.09.2026
Смачний, приймаю разом з коензим Q10Чи був цей відгук корисним для вас?О. Р.
Підтверджена покупка20.09.2026
Смак: грейпфрутВкусныйЧи був цей відгук корисним для вас?Марина Костюк
Підтверджена покупка19.09.2026
Смак: ананасСмачно і зручно! РекомендуюЧи був цей відгук корисним для вас?Мария Смехнева
Підтверджена покупка14.09.2026
Смак: ананасСмачна)Чи був цей відгук корисним для вас?Andrei Berteanu
Підтверджена покупка28.08.2026
Смак: ананасШкодую, що не замовив(-ла) більше пляшечок. Рекомендую Вам пити його перед тренуванням у спортзалі.
Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?Denys C.
Непідтверджена покупка26.08.2026
Відмінний жироспалювач, зручно питиПерекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?Luca N.
Підтверджена покупка24.08.2026
Хороший продукт, цього не можна заперечувати, але я очікував чогось більшого від цього
Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?K. A.
Підтверджена покупка24.08.2026
Смак: grepчудовий смак
Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?T. H.
Підтверджена покупка22.08.2026
Смак: ananasТоповий продуктПерекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?
FAQ
GymBeam L-Carnitine 3000 Liquid Shot — це однокомпонентний спалювач жиру, призначений для використання в поєднанні з фізичною активністю та збалансованим харчуванням. Кожна ампула об'ємом 60 мл містить 3000 мг L-карнітину в рідкій формі. Цей продукт розроблений для підтримки людей, які прагнуть спалювати жир. Готовий до вживання шот — це зручний спосіб споживання L-карнітину, особливо під час тренувань, без необхідності змішувати порошки чи ковтати таблетки. Він призначений для доповнення здорового способу життя.
GymBeam L-Carnitine 3000 Liquid Shot призначений для вживання вранці або як передтренувальний комплекс. Для оптимального використання вживайте одну ампулу об'ємом 60 мл один раз на день перед фізичною активністю відповідно до її призначення. Оскільки формула не містить стимуляторів, її можна приймати в різний час, не турбуючись про те, що вона заважатиме сну, що робить її гнучким доповненням до вашого розпорядку дня.
GymBeam L-Carnitine 3000 Liquid Shot розроблений як дієтична добавка для людей, основною метою яких є спалювання жиру. Він містить 3000 мг L-карнітину, похідної амінокислоти, що бере участь у транспортуванні жирних кислот у клітини для виробництва енергії. Для досягнення найкращих результатів цю добавку слід інтегрувати в комплексний план, що включає добре структуровану дієту та регулярну фізичну активність. Це не заміна здорового способу життя, а ефективне його доповнення.
Щоб вживати GymBeam L-Carnitine 3000 Liquid Shot, приймайте одну повну ампулу, тобто 60 мл, один раз на день. Для кращої консистенції рекомендується добре перемішати вміст перед вживанням. Рідкий шот готовий до вживання, його не потрібно змішувати з водою чи іншими напоями. Максимальна денна доза становить 60 мл, її не слід перевищувати.
Кожна ампула GymBeam L-Carnitine 3000 Liquid Shot об'ємом 60 мл містить денну дозу 3000 мг L-карнітину, що є рекомендованим розміром порції. Важливо не перевищувати цю максимальну денну дозу — одну ампулу. Цей продукт не призначено для дітей, а вагітним або годуючим жінкам слід проконсультуватися з лікарем перед вживанням. Як дієтична добавка, він не є заміною різноманітного та збалансованого харчування. Якщо у вас є наявні захворювання або ви приймаєте лікарські засоби, проконсультуйтеся з лікарем перед вживанням цієї добавки.
GymBeam L-Carnitine 3000 Liquid Shot містить 3000 мг L-карнітину в одній денній дозі об'ємом 60 мл. Для забезпечення правильного використання важливо дотримуватися рекомендованої порції — одна ампула на день — і не перевищувати цю кількість. Формула не призначена для дітей, а вагітним або годуючим жінкам слід звернутися за медичною консультацією перед вживанням. Індивідуальні реакції на дієтичні добавки можуть відрізнятися. Якщо у вас є наявні захворювання, проконсультуйтеся з лікарем перед вживанням цього продукту.
GymBeam L-Carnitine 3000 Liquid Shot містить L-карнітин у зручному, готовому до вживання рідкому форматі. Основною перевагою рідкого шоту є простота використання та потенційно швидше засвоєння порівняно з твердими формами, такими як таблетки чи капсули. Вибір між рідкою та таблетованою формами часто залежить від особистих уподобань. Цей шот ідеально підходить для тих, хто не любить ковтати таблетки або хоче мати швидкий, зручний для подорожей варіант для своєї програми прийому добавок.
Як посилити дію жироспалювачів і схуднути?
Жироспалювачі можуть допомогти вам на шляху до фігури вашої мрії. Як максимально використати їхній ефект, щоб ефективно позбутися небажаних кілограмів? У цій статті ми розповімо, як це зробити.
Читати більше7 причин, чому ми набираємо вагу, та 8 порад для схуднення
У 2016 році 1,9 мільярда дорослих страждали від надмірної ваги, з них 650 мільйонів - від ожиріння. Чому ми набираємо вагу? І як ми можемо скинути зайві кілограми?
Читати більшеЯк вибрати найефективніший жироспалювач і як ним користуватися?
Ви почали працювати над схудненням, але через кілька тижнів зрозуміли, що це не відбудеться саме по собі? Саме для цього існують жироспалювачі, які допомагають спалювати більше калорій, тим самим спрощуючи і прискорюючи схуднення. Що повинен містити жироспалювач і як вибрати найкращий?
Читати більшеКарнітин: Вплив на схуднення, спортивні результати, роботу мозку та інші види діяльності
Більшість людей асоціюють карнітин зі схудненням та спалюванням жиру. Однак чи знали ви, що він також може принести користь вашому мозку та серцю? Сьогоднішня стаття проллє більше світла на його вплив на здоров'я.
Читати більшеЗ продуктом також купують