тортилья

Тортилья – это тонкая круглая лепешка, обычно изготовленная из пшеничной или кукурузной муки, которая имеет универсальное применение на кухне. Она служит основой для различных рецептов, таких как всеми любимые буррито, тако, рулеты, кесадилья, енчиладас и другие вкусности мексиканской кухни. Вы также можете использовать его самостоятельно как альтернативу хлебу или как гарнир. Нарезав его небольшими треугольниками и поджарив на сковородке, вы получите идеально хрустящие домашние начос, которые подходят для макания в соусы гуакамоле, сырный или сметанный. Такое лакомство просто необходимо для любого киносеанса. Хрустящие кусочки тортильи также прекрасно дополнят сливочный чечевичный суп или мексиканский фасолевый суп с кориандром.

Как приготовить тортилью?

Чем наполнить тортилью? Выбор полностью за вами и ограничивается лишь вашей фантазией. Идеально использовать богатую белком основу, например, смесь мясного фарша, измельченного куриного мяса или альтернативные продукты, такие как тофу, сейтан, темпе или тунец. Затем просто добавьте ваши любимые овощи, заправку – и вуаля, питательное блюдо готово к подаче на стол. Вы даже можете создать более сложные основные блюда, такие как домашние гирос или кебаб. Однако вы также не ошибетесь, если возьмете тортилью, когда захотите быстро перекусить. Ярким примером является сложенная тортилья – намажьте ее томатным соусом, добавьте сыр, ветчину и любимые овощи. Затем сверните и приготовьте на сковородке. Эта полезная тортилья, сложенная вдвое, станет отличным завтраком или ужином на скорую руку.

Эта круглая лепешка может прийти на помощь даже тогда, когда вам захочется чего-то сладенького. Например, попробуйте тортилью, намазанную арахисовой или другой ореховой пастой. Затем добавьте кусочки банана или клубники и заверните. Можно слегка поджарить на сковороде по бокам и украсить шоколадным сиропом. Если вы также добавите ложку йогурта, то получите вкусный десерт и перекус, который одновременно утолит голод и страсть к сладкому.

Как быстро завернуть тортилью?

Тортильи бывают разного диаметра и размера, поэтому количество начинки следует подбирать соответственно. Меньшие хорошо подходят для тако, где вы просто складываете лепешку. Большие подходят для кебабов или буррито, для чего нужно овладеть искусством заворачивания тортильи. Существует много техник, но для большинства рецептов будет достаточно следующего способа. Положите тортилью на рабочую поверхность, намажьте ее соусом и выложите начинку узкой полоской на нижнюю половину. Затем сложите боковые края так, чтобы они почти касались, но начинка все еще была видна между ними. Придерживая пальцами боковые углы, натяните на них нижний край. Продолжайте скручивать до верхней пустой части тортильи. Приготовленная таким образом тортилья может легко сопровождать вас везде, куда бы вы ни пошли.

Что отличает тортилью от рулета?

Тортилья – это тонкая пресная лепешка, которая обычно изготавливается из муки и воды. В отличие от них, тесто для обертывания часто содержит дрожжи и иногда специи. Оба вида лепешек хорошо поддаются начинке или жарке на гриле, поэтому выбирайте тот, который дополнит ваше блюдо.

Как долго можно хранить открытые тортильи?

Большинство производителей рекомендуют хранить открытые пачки тортильи в холодильнике. В закрытом пакете тортильи могут оставаться свежими еще несколько дней. Всегда следуйте рекомендациям, указанным на упаковке.

Что делать с жесткой тортильей?

Если тортилья стала жесткой, попробуйте завернуть ее во влажное чистое полотенце и положить в микроволновую печь на несколько секунд на низкой мощности. Пар от полотенца поможет размягчить тортилью. Кроме того, вы можете попробовать обжарить ее с обеих сторон на сковороде с небольшим количеством растительного или топленого масла. Наконец, если разрезать тортилью на небольшие треугольники, слегка смазать их маслом, приправить и запечь, получатся хрустящие начос.

Лучшие фитнес-рецепты тортильи