Орехи кешью известны тем, что содержат значительно меньше калорий, чем другие орехи. Несмотря на это, они являются отличным источником полезных жиров и белка. Кешью отличается своей типичной формой, напоминающей почку, что отражено в альтернативных названиях, которые используют для него некоторые языки. У орехов кешью нет ограничений в применении на кухне. Их можно использовать в качестве перекуса, а также в соленых и сладких блюдах. Измельчить их и добавить в тесто для выпечки – всегда хорошая идея, так же как и использовать их для украшения десертов.
Однако это не просто вкусный хрустящий перекус. Паста кешью также прекрасно дополняет любой завтрак. Более того, паста кешью может стать отличным ингредиентом для приготовления вкусной заправки для салата. Кроме того, вы можете использовать эти восхитительные орехи в основных блюдах. Добавив пасту кешью в ваш любимый смузи, вы можете быть уверены, что вы снизите чувство голода на длительное время. В общем, любите ли вы хрустящие орешки или кремовую пасту кешью – они станут незаменимым ингредиентом в ваших рецептах.
Сегодняшний необычный макаронный салат включает в себя, помимо овощей и протеиновых макарон, вкусные оливки, сладкую кукурузу и завершающий штрих – ароматную заправку из кешью. С помощью этого легкого рецепта вы сможете приготовить простой обед на скорую руку.
Вы любите маленькие десерты, которые являются идеальным перекусом или подходят к кофе? Тогда вам точно стоит попробовать эти шарики из фиников и орехов кешью. Они поразят вас своим восхитительным вкусом и выразительным цветом.
Паста – одно из самых вкусных и быстрых блюд в приготовлении. Сегодня мы приготовили для вас пасту с популярным соусом Альфредо в нетрадиционной веганской версии. Давайте с нами приготовим этот простой и особенно очень вкусный рецепт.
Начните свой день правильно! Например, начните с быстрого и простого завтрака, веганского йогурта из кешью, который содержит полезные бактерии, большое количество клетчатки и овсяной протеиновой каши. Такой десерт не только насытит, но и поддержит иммунитет. Начнем!
Попробуйте новый фитнес-рецепт яблочно-макового пирога без муки, который имеет сочный и нежный вкус. Кроме того, у вас наверняка есть все ингредиенты дома!
Фитнес-рецепт сладкого картофеля с тофу и соусом из кешью для легкого и полезного ужина. Он порадует вас не только яркими цветами, но и своей питательностью.
Фитнес-рецепт десерта «Секс в сковороде» с протеином, который вам понравится. Вы не устоите перед вкусным ореховым десертом с пудингом и творожной начинкой!
Фитнес-рецепт салата с тунцом, орехами кешью и низкокалорийным соусом Caesar – вкусный ужин с высоким содержанием белка и омега-3.
Попробуйте рецепт кокосово-абрикосовых шариков с протеином без выпечки. Приготовьте к Рождеству полезный и быстрый десерт, подходящий для каждого спортсмена.
Попробуйте новый фитнес-рецепт – вкусные протеиновые шоколадные кексы без муки и сахара. Получите хорошую порцию белка и полезных жиров.
