Смажений солоний нут - смачний, хрусткий перекус з високим вмістом білка та чудовим смаком
Смажений солоний нут - це фантастичний перекус, який завоює вас своєю хрусткою текстурою. Його основа складається зі смаженого нуту, також відомого як гарбанзо, чана дал, бенгальський грам або єгипетський горох. Він ніжно готується в рапсовій олії та приправляється сіллю. Це чудова та більш поживна альтернатива звичайним солоним перекусам, таким як картопляні чіпси.
Велика перевага цього перекусу - його харчова цінність. Він має високий вміст білка, що сприяє зростанню та підтримці м'язів, а також здоров'ю кісток. Крім того, він містить мало цукру. Це ідеальний вибір, коли ви хочете чогось солоного і бажаєте більше, ніж просто порожні калорії. Він чудово підходить в дорогу, на роботу, в школу або просто для вечора кіно. Він також вдало доповнює салати або супи для додаткового смаку. Замініть звичайні перекуси на цей хрусткий бобовий перекус, наповнений білком!
Смажений солоний нут та його переваги
- хрусткий перекус з нуту
- високий вміст білка, що сприяє зростанню та підтримці м'язів
- низький вміст цукру
- смажений у ріпаковій олії
- підходить для веганів
Склад
Смажений нут 98%, сіль 2%, рослинні олії (ріпакова).
Харчова цінність
| Харчові цінності |
100 г |
*РІ на 100 г |
| Енергетична цінність |
1806 кДж/ 429 ккал |
22% |
| Жири |
13.6 г |
19 % |
| - з яких насичені |
1.4 г |
7 % |
| Вуглеводи |
55 г |
21 % |
| - з яких цукри |
1.7 г |
1,9 % |
| Білки |
21.5 г |
43% |
| Сіль |
2.20 г |
37% |
*Рекомендоване споживання для середнього дорослого (8400 кДж/ 2000 ккал)
Попередження
Зберігати в сухому місці, захищеному від прямих сонячних променів, при кімнатній температурі.
Алергени: може містити сліди глютену та кунжуту.