Протеїнова каша відрізняється високим вмістом білка, клітковини і низьким вмістом цукру
Протеїнова каша з підсолоджувачами відрізняється, крім прекрасного смаку, своїм складом. В основі складу - вівсяні пластівці і сироватковий концентрат, завдяки якому каша відрізняється високим вмістом білка. В одній порції, в залежності від смакової добавки, містяться 24 г білка, завдяки чому каша поддежрівает підтримку і зростання м'язової маси, також як і здоров'я кісток. Каша також має високий вміст клітковини і завдяки вівсяним пластівців забезпечує організм великою кількістю складних вуглеводів. Каша має низький вміст цукру і ідеально підходить в якості сніданку або перекусу, відмінно втамовує апетит в будь-який час.
Якщо ви не любите витрачати час тривалим приготуванням страв, ця каша стане ідеальним вибором для вас. Досить залити її гарячою водою і залишити на пару хвилин - ваш сніданок готовий.
Protein Porridge та ії переваги
- містить 24 г білка на порцію
- основа складу - вівсяні пластівці і сироватковий протеїн
- джерело клітковини
- має низький вміст цукру
- ідеально підходить для сніданку або перекусу
- легко і швидко готується
Склад
Смак какао: Вівсяні пластівці 53%, сироватковий протеїновий концентрат 35%, кокосова стружка, знежирений какао порошок 2%, насіння Чіа (Salvia hispanica), оливкова олія, ароматизатор, підсолоджувач (сукралоза).
Смак ваніль: Вівсяні пластівці 54%, сироватковий протеїновий концентрат 37%, кокосова стружка, насіння Чіа (Salvia hispanica), оливкова олія, ароматизатор, підсолоджувач (сукралоза).
Смак полуниця: Вівсяні пластівці 54%, сироватковий протеїновий концентрат 36%, кокосова стружка, насіння Чіа (Salvia hispanica), оливкова олія, ароматизатор, підсолоджувач (сукралоза).
Смак банан: Вівсяні пластівці 54%, сироватковий протеїновий концентрат 37%, кокосова стружка, знежирений какао порошок 2%, насіння Чіа (Salvia hispanica), оливкова олія, ароматизатор, підсолоджувач (сукралоза).
Приготування
Змішайте 65 г каші з 60-90 мл гарячої води, розмішайте і залишіть на пару хвилин настоятися. Вживайте відразу після приготування.
Таблиця харчової цінності
| Харчова цінність (смак какао) | 100 г | 1 порція (65 г) |
|---|
| Енергетична цінність |
1687 кДж/ 403 ккал |
1097 кДж/ 262 ккал |
| Жири |
11 г |
7,2 г |
| з цього насичені жирні кислоти |
3,7 г |
2,4 г |
| Вуглеводи |
37 г |
24 г |
| з цього цукор |
3,6 г |
2,3 г |
| Клітковина |
6,8 г |
4,4 г |
| Білок |
36 г |
23 г |
| Сіль |
0,14 г |
0,09 г |
| Харчова цінність (смак ваніль) | 100 г | 1 порція (65 г) |
|---|
| Енергетична цінність |
1696 кДж/ 405 ккал |
1097 кДж/ 262 ккал |
| Жири |
11 г |
7,2 г |
| з цього насичені жирні кислоти |
4 г |
2,6 г |
| Вуглеводи |
37 г |
24 г |
| з цього цукор |
3,8 г |
2,5 г |
| Клітковина |
6,1 г |
4 г |
| Білок |
37 г |
24 г |
| Сіль |
0,14 г |
0,09 г |
| Харчова цінність (смак полуниця) | 100 г | 1 порція (65 г) |
|---|
| Енергетична цінність |
1699 кДж/ 406 ккал |
1104 кДж/ 264 ккал |
| Жири |
11 г |
7,2 г |
| з цього насичені жирні кислоти |
4 г |
2,6 г |
| Вуглеводи |
37 г |
24 г |
| з цього цукор |
3,7 г |
2,4 г |
| Клітковина |
6,3 г |
4,1 г |
| Білок |
36 г |
23 г |
| Сіль |
0,14 г |
0,09 г |
| Харчова цінність (смак банан) | 100 г | 1 порція (65 г) |
|---|
| Енергетична цінність |
1688 кДж/ 403 ккал |
1097 кДж/ 262 ккал |
| Жири |
11 г |
7,2 г |
| з цього насичені жирні кислоти |
4 г |
2,6 г |
| Вуглеводи |
37 г |
24 г |
| з цього цукор |
3,8 г |
2,5 г |
| Клітковина |
6 г |
3,9 г |
| Білок |
37 г |
24 г |
| Сіль |
0,14 г |
0,09 г |
Попередження
Продукт не є заміною різноманітного харчування. Зберігати в сухому і прохолодному місці. Захищати від потрапляння сонячних променів.
Попередження для алергіків: Алергени виділені в складі жирним шрифтом. Може містити сліди яєць, сої, горіхів і кунжуту.
