Цей сайт використовує файли cookie для надання послуг, налаштування реклами та аналізу трафіку. Користуючись цим сайтом, ви погоджуєтеся з даними умовами. Більше інформації
NOW Foods Лецитин
Лецитин from manufacturer NOW Foods це категорія дієтичних добавок, що містять лецитин. Цю природну речовину найчастіше добувають із сої або соняшнику. Вона також часто зустрічається в нашому організмі, де є одним з основних компонентів клітинних мембран. Він також міститься в мозку, і саме з підтримкою його функцій лецитин пов'язаний найбільше. Він особливо затребуваний людьми, які хочуть поліпшити свою пам'ять, мислення або концентрацію.
показати більшеЯкі ефекти лецитину?
Сприятлива дія лецитину здебільшого зумовлена вмістом у ньому фосфоліпідів - фосфатидилхоліну і фосфатидилсерину. З фосфатидилхоліну організм виробляє холін, який є попередником нейротрансмітера ацетилхоліну. Останній діє як нейромедіатор і дає сигнал м'язам рухатися, впливає на розширення кровоносних судин, а також пов'язаний із навчанням і правильною роботою пам'яті. Однак із віком його кількість може природним чином зменшуватися, що зазвичай негативно позначається на роботі мозку і координації рухів. З цієї причини важливо не порушити вироблення ацетилхоліну, чому може сприяти достатня кількість фосфатидилхоліну.
Аналогічну дію чинить фосфатидилсерин, який природним чином міститься в головному мозку і також є ключем до підтримання його належного функціонування. Ця речовина широко затребувана серед людей, які хочуть уповільнити негативні прояви старіння.
Як вживають лецитин?
Лецитин найчастіше зустрічається у вигляді зручних капсул, його приймають у кількості 500 - 2000 мг на день, переважно з їжею.
показати менше