Креатин моногідрат Creapure® — це оригінальний німецький креатин від виробника AlzChem із лабораторно підтвердженою чистотою 99,9 %. Продукт підсолоджений лише підсолоджувачами з рослини стевії. Одна порція 4,3 г забезпечує 3 г чистого креатину — дієву кількість, яка допоможе Вам виконати кожне наступне повторення в підході. Продукт регулярно перевіряють на вміст важких металів і мікробіологічну чистоту. На кожній упаковці Ви знайдете наш код QS 18GM09, за яким зможете перевірити справжність продукту безпосередньо на сайті виробника creapure.com.
Моногідрат креатину Creapure® — це оригінальний німецький креатин зі смаком. Сировина походить від компанії AlzChem із баварського Тростберга. Це єдиний виробник Creapure® у світі.
Одна порція 4,3 г містить 3,4 г Creapure®, з яких 3 г становить чистий креатин.
Приємний солодкий смак забезпечують виключно підсолоджувачі з рослини стевії. Продукт не містить глютену, лактози, ГМО й алергенів, підходить для веганів. Ми регулярно перевіряємо його на вміст важких металів і мікробіологічну чистоту.
Підтверджена лабораторними дослідженнями
За граничного значення EFSA 3 мг/кг
Лише підсолоджувачі рослинного походження
Сировина перевірена на наявність допінгових речовин
Creapure® базується на трьох складових.
Чистота.
Гарантований показник становить щонайменше 99,9 %. Під час виробництва креатину утворюються побічні продукти, зокрема диціандіамід (DCD) і дигідротриазин (DHT), для яких EFSA встановило граничні рівні 50 і 3 мг/кг відповідно. Вміст DCD у Creapure® значно нижчий за граничний рівень, а DHT у ньому взагалі не виявляється.
Походження.
Сировину виробляють понад двадцять років виключно в Німеччині, на підприємстві, збудованому спеціально для її виробництва. Це єдиний брендований креатин, який виробляють у західному світі.
Контроль.
Кожна партія Creapure® проходить лабораторне тестування та сертифікацію. Завдяки цьому її можна повністю відстежити від сировини до готового продукту. Сировина походить із виробництва, сертифікованого за FSSC 22000 — найсуворішим світовим стандартом безпечності харчових продуктів, а також за стандартами GMP і HACCP та трьома стандартами ISO 9001, 14001 і 50001.
Creapure® внесено до Kölner Liste® — переліку продуктів, які незалежна лабораторія регулярно перевіряє на наявність заборонених допінгових речовин. Крім того, продукт має сертифікати кошерності та халяльності.
Creapure® виробляють шляхом хімічного синтезу із саркозинату та ціанаміду. Цей процес вважається найбезпечнішим у світі способом виробництва чистого моногідрату креатину, оскільки під час нього не утворюються проблемні побічні продукти в такій кількості, як за інших методів.
Уся виробнича лінія закрита — від приймання сировини до пакування, що виключає ризик забруднення. Кожну партію перед випуском перевіряють методом високоефективної рідинної хроматографії (HPLC) та іншими аналітичними методами.
Під час виробництва не використовують жодної сировини тваринного чи рослинного походження. У результаті утворюється точно така сама сполука, яку організм самостійно виробляє в печінці, нирках і підшлунковій залозі, тому Creapure® підходить і для веганів.
Кожна упаковка містить QS-код, за допомогою якого Ви можете перевірити справжність безпосередньо на сайті виробника. Наш код — 18GM09.
Ароматизований креатин зазвичай додатково підсолоджують інтенсивними підсолоджувачами. Тут ми обрали інший шлях.
Солодкість забезпечують лише стевіолглікозиди — підсолоджувачі, отримані з листя рослини стевії. Крім них, до складу входять лише лимонна кислота як регулятор кислотності, ароматизатор і барвник.
Жодних інших підсолоджувачів чи додаткових речовин у продукті немає.
Креатин належить до найдослідженіших харчових добавок узагалі, адже йому присвячено понад 500 наукових досліджень.1 Це речовина, яку організм самостійно виробляє в печінці, нирках і підшлунковій залозі та яку ми також отримуємо з їжею, переважно з м’яса й риби. У м’язах вона накопичується у формі креатинфосфату і бере участь у відновленні АТФ — джерела енергії для короткочасних та інтенсивних навантажень.
За щоденного споживання 3 г креатин підвищує фізичну працездатність під час послідовних короткочасних інтервалів інтенсивних вправ. Завдяки прийманню креатину Ви можете виконати більше повторень у підході, підняти важчу вагу на штанзі, пробігти спринт швидше або на довшу дистанцію та покращити інші показники вибухової сили.
Щоденне вживання креатину може додатково посилити вплив силових тренувань на м’язову силу в дорослих віком від 55 років. Сприятливого ефекту досягають за щоденного вживання 3 г креатину в поєднанні із силовими тренуваннями.
Креатинфосфат слугує швидким резервом енергії не лише для м’язів, а й для мозку. Саме в цьому напрямі дослідження за останні роки просунулися вперед.
Останніми роками дослідження креатину також зосереджуються на його зв’язку з когнітивними функціями у дорослих2,3 і, наприклад, із розумовою бадьорістю за нестачі сну.4
І ще дещо, про що варто знати заздалегідь. Під час приймання креатину маса тіла може зрости приблизно на 1–2 кг. Це не жир, а вода, яку м’язи утримують усередині клітин. Саме тому після приймання креатину м’язи виглядають об’ємнішими.
* Наведені відомості стосуються результатів досліджень, а не перевіреного ефекту цього продукту.
1. Силові спортсмени та бодибілдери
Допоможе Вам підняти важчу штангу та виконати більше повторень у підході.
2. Спортсмени з кросфіту та HYROX
Вища результативність у форматах, побудованих на повторюваних коротких інтервалах максимальної інтенсивності.
3. Спринтери, плавці та трекові велосипедисти
Види спорту, у яких вирішальне значення має короткочасне максимальне зусилля.
4. Командні види спорту
Футбол, хокей, баскетбол або гандбол — ігри з великою кількістю спринтів і змін напрямку руху.
5. Бойові види спорту
Бокс, MMA, боротьба та дзюдо, де чергуються короткі інтенсивні відрізки.
6. Вегани та вегетаріанці
Креатин надходить переважно з м’яса та риби, тому з рослинної їжі Ви отримуєте його мінімальну кількість. Creapure® виготовляється без сировини тваринного походження.
7. Жінки, які прагнуть зміцнити тіло та покращити результати
Креатин не є гормоном, тому Вам не потрібно боятися появи чоловічих рис. Запаси креатину в м’язах у жінок від природи нижчі, тож його додаткове споживання має сенс так само, як і для чоловіків.
8. Люди, які приймають препарати GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Mounjaro)
За дефіциту калорій збереження м’язової маси стає головним питанням, а креатин належить до добавок, які найчастіше використовують на цьому етапі.
9. Люди віком понад 55 років
У поєднанні із силовими тренуваннями щоденне вживання креатину може посилити вплив тренувань на м’язову силу. Дослідження в цій групі також зосереджені на пам’яті та когнітивних функціях.2,3
Джерела
1. Kreider RB та ін. Позиція Міжнародного товариства спортивного харчування: безпека та ефективність приймання креатину під час фізичних вправ, у спорті та медицині. J Int Soc Sports Nutr. 2017;14:18.
2. Prokopidis K та ін. Вплив приймання креатину на пам’ять здорових людей: систематичний огляд і метааналіз рандомізованих контрольованих досліджень. Nutr Rev. 2023;81(4):416–427.
3. Xu C та ін. Вплив приймання креатину на когнітивні функції дорослих: систематичний огляд і метааналіз. Front Nutr. 2024.
4. Gordji-Nejad A та ін. Одноразова доза креатину покращує когнітивні показники та спричиняє зміни рівнів високоенергетичних фосфатів у мозку в умовах недосипання. Sci Rep. 2024;14:4937.
Інгредієнти (Апельсин): Моногідрат креатину Creapure®, регулятор кислотності (лимонна кислота), ароматизатор, підсолоджувач (стевіолові глікозиди зі стевії), барвник (бета-каротин).
Спосіб застосування: Змішайте 3/4 мірної ложки (5 g) з 200 ml води. Приймайте один раз на день.
Попередження: Не слід перевищувати рекомендовану добову дозу. Цей продукт не є заміною збалансованого та різноманітного харчування і здорового способу життя. Не призначено для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю. Зберігати в недоступному для маленьких дітей місці. Зберігати в сухому місці, захищеному від прямих сонячних променів, за кімнатної температури.
Ви пробували Креатин моногідрат Creapure® — GymBeam? Поділіться своїми враженнями з нами та нашою спільнотою і напишіть відгук про Креатин моногідрат Creapure® — GymBeam.
Якщо у вас виникли питання щодо цього продукту, задавайте їх тут.
Ознайомтеся з іншими продуктами, що мають найбільшу кількість відгуків у категорії найкраще з категорії Креатин. Не пропустіть найпопулярніші товари з категорії найкраще з категорії Креатин Creapure® або з категорії найкраще з категорії Спортивні добавки.
Склад
Дозування
Опис продукту
| Головна категорія : | |
| Виробник: | Виробник: |
|---|---|
| Дистриб'ютор: | Дистриб'ютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридична категорія продукту: | Юридична категорія продукту: Харчова добавка |
| Форма: | Форма: Порошок |
| Суміш: | Суміш: Беспрімесний |
| Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: | Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: Нет |
| Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: | Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: Нет |
| Протестовано в лабораторії: | Протестовано в лабораторії: Да |
| Містить стимулятори: | Містить стимулятори: Да |
| Стандартизований екстракт: | Стандартизований екстракт: Да |
| Незалежна перевірка пройдена: | Незалежна перевірка пройдена: Да |
| Умови зберігання: | Умови зберігання: Зберігати в сухому, захищеному від прямих сонячних променів місці за кімнатної температури. |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Без цукру: | Без цукру: Да |
| Інші категорії : | |
Відгуки
Популярність
| Рейтинг в категорії | Рейтинг в категорії#6 у Креатин Creapure®#43 у Креатин#794 у Спортивні добавки |
|---|
Склад
Моногідрат креатину Creapure®, регулятор кислотності (лимонна кислота), ароматизатор, підсолоджувач (стевіолові глікозиди зі стевії), барвник (бета-каротин). | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетаріанський: | Вегетаріанський: |
| Без глютену: | Без глютену: |
| Без лактози: | Без лактози: |
| Біо: | Біо: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без штучних підсолоджувачів: | Без штучних підсолоджувачів: |
Інформація про алергени
Продукт не містить алергени.
Логістика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028772058 |
| Вага Нетто: | Вага Нетто: 0.50 кг |
| Вага брутто: | Вага брутто: 0.58 кг |
| Довжина (см): | Довжина (см): 10.50 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 10.50 см |
| Висота (см): | Висота (см): 14.20 см |
| Без пластмасової упаковки: | Без пластмасової упаковки: Ні |
Опис продукту
| Головна категорія : | |
| Виробник: | Виробник: |
|---|---|
| Дистриб'ютор: | Дистриб'ютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридична категорія продукту: | Юридична категорія продукту: Харчова добавка |
| Форма: | Форма: Порошок |
| Суміш: | Суміш: Беспрімесний |
| Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: | Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: Нет |
| Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: | Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: Нет |
| Протестовано в лабораторії: | Протестовано в лабораторії: Да |
| Містить стимулятори: | Містить стимулятори: Да |
| Стандартизований екстракт: | Стандартизований екстракт: Да |
| Незалежна перевірка пройдена: | Незалежна перевірка пройдена: Да |
| Умови зберігання: | Умови зберігання: Зберігати в сухому, захищеному від прямих сонячних променів місці за кімнатної температури. |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Без цукру: | Без цукру: Да |
| Інші категорії : | |
Склад
Моногідрат креатину Creapure®, регулятор кислотності (лимонна кислота), ароматизатор, підсолоджувач (стевіолові глікозиди зі стевії), барвник (бета-каротин). | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетаріанський: | Вегетаріанський: |
| Без глютену: | Без глютену: |
| Без лактози: | Без лактози: |
| Біо: | Біо: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без штучних підсолоджувачів: | Без штучних підсолоджувачів: |
Інформація про алергени
Продукт не містить алергени.
Відгуки
Популярність
| Рейтинг в категорії | Рейтинг в категорії#6 у Креатин Creapure®#43 у Креатин#794 у Спортивні добавки |
|---|
Логістика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028772058 |
| Вага Нетто: | Вага Нетто: 0.50 кг |
| Вага брутто: | Вага брутто: 0.58 кг |
| Довжина (см): | Довжина (см): 10.50 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 10.50 см |
| Висота (см): | Висота (см): 14.20 см |
| Без пластмасової упаковки: | Без пластмасової упаковки: Ні |
Креатин моногідрат Creapure® — GymBeam
З продуктом також купують