K тейп - практичний терапевтичний засіб для фіксації розтягнутих м'язів, сухожиль або суглобів
K тейп або кінезіологічна терапевтична стрічка - це високоефективний фізіотерапевтичний інструмент, що використовується для вирішення різноманітних проблем, які можуть виникати в опорно-руховому апараті. Він особливо корисний для лікування перенапружених або перевтомлених м'язів, сухожиль, прикріплень або суглобів. Його можна наносити на плечі, спину, руки, живіт і ноги. Він допомагає зафіксувати і стабілізувати оброблену частину тіла, що може призвести до полегшення стану. Це означає, що він також підходить для використання на колінах та гомілковостопних суглобах, які часто стикаються з поширеними травмами, такими як розтягнення (вивихи), що виникають внаслідок сильних ударів у командних видах спорту.
Ця лікувальна бавовняна стрічка тонка, але міцна, а завдяки домішкам еластану ще й досить гнучка. При накладанні на оброблювану ділянку тіла дуже важливо дотримуватися інструкцій, наведених нижче. Якщо ви будете дотримуватися їх належним чином, стрічка надійно приклеїться до шкіри. Ще однією великою перевагою цієї стрічки є те, що вона водонепроникна, тому вам не доведеться турбуватися про те, що вона відклеїться під час плавання, купання або інтенсивного потовиділення. Ширина стрічки становить 5 см, а в одному рулоні міститься 5 м стрічки, що означає, що її вистачить надовго, адже її можна розрізати на менші частини відповідно до розміру ділянки тіла, на яку потрібно наклеїти стрічку.
K Tape підходить для всіх видів спортсменів. Незалежно від того, чи ви тренуєтеся, чи ходите в похід, мати цю стрічку з собою на випадок нещасного випадку - завжди правильний крок. Вона особливо корисна для всіх важкоатлетів, туристів, альпіністів, скелелазів, бігунів, велосипедистів, тенісистів, футболістів, баскетболістів, волейболістів,та інших спортсменів, які займаються як індивідуальними, так і командними видами спорту.
K Tape та її переваги
- практичний терапевтичний засіб
- виготовлений з бавовни з домішкою еластану
- 5 м довжиною, 5 см шириною
- міцна адгезія до шкіри
- міцний і гнучкий
- легко витримує воду - будь то купання або пітливість
- простий у використанні
- підходить для використання на плечах, спині, руках, животі або ногах
- ідеально підходить для фіксації та стабілізації колінного або гомілковостопного суглобів
- можна використовувати навіть під час фізичних вправ
- ідеально підходить для спортсменів всіх видів спорту
Розміри
5 м х 5 см
Матеріал
95% бавовна, 5% еластан
Як використовувати кінезіологічну лікувальну стрічку?
- Тейп потрібно наносити на поголену, чисту і суху шкіру. Ніколи не наклеюйте її на пошкоджену або подразнену шкіру.
- Щоб забезпечити належну адгезію стрічки, нанесіть її щонайменше за 30 хвилин до запланованої фізичної або спортивної активності.
- Виміряйте необхідну довжину стрічки по ділянці тіла, на якій ви хочете її використовувати. Майте на увазі, що під час накладання стрічка трохи розтягнеться. Відріжте попередньо відміряну частину ножицями.
- Після того, як ви відрізали частину стрічки, яку будете використовувати, обріжте ножицями її кути, заокруглюючи краї.
- Розірвіть захисний паперовий шар з одного кінця і відклейте відірвану частину.
- Помістіть липкий кінець стрічки на шкіру і проведіть через прилиплу частину стрічки рукою або пальцями кілька разів, щоб забезпечити належне приклеювання. Ділянка тіла, на яку ви наклеюєте стрічку, повинна бути напруженою.
- Не торкайтеся липкого боку стрічки.
- Потроху розтягуйте стрічку до бажаної довжини. При цьому знімайте захисний паперовий шар і наклеюйте стрічку на шкіру.
- Акуратно нанесіть стрічку по всій довжині таким чином. Зверніть особливу увагу на те, щоб правильно приклеїти інший її кінець.
- Проведіть по всій довжині наклеєної стрічки рукою або пальцями кілька разів, забезпечуючи належну адгезію.
- Один шматок стрічки не слід використовувати довше 7 днів.
- Щоб її зняти, намочіть стрічку в теплій воді та повільно відклейте її від шкіри.
- Якщо проблеми не зникають протягом тривалого часу, зверніться до лікаря.