Just Whey — це сироватковий протеїн з молока корів пасовищного утримання із трьох джерел білка — концентрату, ізоляту та гідролізату. Порція 30 g містить щонайменше 22 g білка та 6,5 g BCAA. В основі — молоко корів, які живляться травою на пасовищах, оброблене методом щадної мембранної ультрафільтрації. Ми додали шість травних ферментів із DigeZyme®, цинк, магній та вітаміни B6 і E. Фруктові варіанти містять справжні сублімовані фрукти, також доступний варіант без смакових добавок і підсолоджувачів.
АКЦІЯ: Замовляйте Just Whey в обʼємі 500 г або 1000 г та отримайте футболку в подарунок. Розмір футболки оберіть в кошику. Замовляйте Just Whey в обʼємі 2000 г та отримайте 100% креатин моногідрат в обʼємі 250 г в подарунок. Акція не діє для оптових замовлень.
Just Whey — це сироватковий протеїн із молока корів, які вільно пасуться й харчуються травою. Він поєднує три джерела сироваткового білка: концентрат (WPC), ізолят (WPI) та гідролізат (WPH), який ферментативно розщеплений на коротші пептиди. Одна мірна ложка (30 g) містить щонайменше 22 g білка, повний спектр незамінних амінокислот і 6,5 g BCAA. Склад доповнюють шість травних ферментів — п’ять у запатентованому комплексі DigeZyme® плюс бромелаїн — і мікронутрієнти, які не використовують у складі звичайних протеїнів.
У науковій оцінці якості білка сироватка досягає найвищого можливого показника PDCAAS 1,00, тобто верхньої межі шкали.¹ Організм здатний використати майже все, що отримує з неї. Тому Just Whey забезпечує білками з високою засвоюваністю та доступністю для використання організмом, що сприяють зростанню та підтриманню м’язової маси.¹
З пасовища прямо до мірної ложки. Just Whey виготовляється з рідкої молочної сироватки з власного виробництва нашого постачальника, яка проходить мембранну ультрафільтрацію за низьких температур. Так до протеїну потрапляють лише чисті білки й нічого зайвого – жодних наповнювачів чи загусників.
Готовий протеїн ми виготовляємо на власному виробництві, де надаємо йому остаточного смаку. Потім відправляємо продукт до незалежних лабораторій на аналіз вмісту важких металів, мікробіологічних показників, амінокислотного профілю та харчової цінності. Документи CoA доступні в розділі «Лабораторні дослідження».
Чому сироватка має найвищий ступінь засвоєння серед поширених білків?
Те, скільки спожитого білка організм насправді використає, залежить одночасно від двох чинників: його амінокислотного складу й того, скільки його всмокчеться в тонкій кишці. Наукова оцінка якості білків поєднує ці два чинники в одному числі – показнику PDCAAS та його новішому, точнішому наступнику DIAAS.¹
Сироватка в обох системах посідає найвищі позиції. За PDCAAS вона досягає максимального значення 1,00, вище за цією шкалою піднятися неможливо. У системі DIAAS, яка вимірює всмоктування окремих амінокислот у кінцевому відділі тонкої кишки, сироватковий ізолят досягає 1,09, а одразу за ним іде сироватковий концентрат із показником 0,97.² Just Whey поєднує саме сироватковий концентрат, ізолят і гідролізат – фракції з найвищими значеннями DIAAS.
Три джерела сироватки в одній мірній ложці
- Концентрат (WPC) – забезпечує природні сироваткові фракції.
- Ізолят (WPI) – вища концентрація білка, нижчий вміст лактози.
- Гідролізат (WPH) – білок, уже розщеплений ферментами на коротші пептиди.
Відчуття важкості після вживання протеїну зазвичай має дві причини: залишкову лактозу та білок, який має пройти весь процес розщеплення. Just Whey вирішує обидві проблеми на рівні складу, тобто завдяки тому, як сформовано суміш, а не додатковим добавкам.
Додатково шість травних ферментів
Just Whey містить запатентований комплекс DigeZyme® від компанії Sabinsa, до складу якого входять п’ять ферментів, а також бромелаїн – протеолітичний фермент, який отримують з ананаса. Разом це шість ферментних компонентів, яких немає у звичайних сироваткових протеїнах.
Збагачений магнієм, цинком і вітамінами B6 та E
Тоді як звичайні протеїни обмежуються макронутрієнтами, Just Whey містить також цілеспрямовано додані мікронутрієнти. Магній, цинк і вітаміни B6 та E додані до суміші, а кальцій природно міститься в сироватці.
- Цинк – 80 % NRV у порції: сприяє підтриманню нормального рівня тестостерону в крові та нормальному функціонуванню імунної системи.⁴
- Вітамін B6 – 356 % NRV у порції: сприяє зменшенню втоми та виснаження, а також регуляції гормональної активності.⁴
- Вітамін E – 167 % NRV у порції: сприяє захисту клітин від окисного стресу.⁴
- Кальцій – 17 % NRV у порції, природно міститься в сироватці: сприяє нормальному функціонуванню м’язів і травних ферментів; необхідний для підтримання нормального стану кісток і зубів.⁴
Протеїн, який вам не смакує, ви вип’єте лише раз. Тому, створюючи Just Whey, ми подбали не лише про склад, а й про смак напою у вашій склянці. Фруктові смаки містять порошок із ліофілізованих, тобто висушених у замороженому стані фруктів. Ліофілізація — це щадне сушіння, під час якого фрукти не зазнають впливу високих температур, тому зберігають природний смак і колір. Різницю ви відчуєте одразу: смак насиченіший і менш штучний, ніж у варіантах, де він створений виключно ароматизатором.
Без крупинок і грудочок
Сироватка, оброблена за допомогою мембранної технології, добре розчиняється. Достатньо шейкера, 200–300 ml рідини та кількох секунд. Текстура однорідна, без відчуття піску на язиці.
Різноманіття смаків і один цілком натуральний варіант
Ви можете обрати такі смаки: шоколадний молочний коктейль, вишукана ваніль, ванільне морозиво, білий шоколад із кокосом, солона карамель, печиво & вершки, банан і чорничний йогурт. Якщо ви не хочете жодних підсолоджувачів чи ароматизаторів, обирайте варіант без смакових добавок — це чиста сироватка й нічого більше. Її також можна використовувати для випічки або несолодких страв.
Чому сироватка є еталонним джерелом білка
Сироватковий протеїн містить повний спектр незамінних амінокислот і серед поширених джерел білка має одну з найвищих часток лейцину.³ У поєднанні з найвищим рівнем засвоюваності це пояснює, чому у фаховій літературі його розглядають як еталонне джерело білка для силових тренувань. Міжнародне товариство спортивного харчування (ISSN) присвятило йому окрему офіційну заяву.²
Кому підходить Just Whey?
1. Люди з чутливішим травленням
Ізолят і гідролізат містять менше лактози. До того ж гідролізат уже розщеплений на коротші пептиди. Ми додали шість травних ферментів. А кальцій із сироватки сприяє нормальному функціонуванню травних ферментів.
2. Силові види спорту та бодибілдинг
Три джерела сироваткового білка та понад 22 г білка в порції. Білок сприяє зростанню та підтриманню м’язової маси.
3. Ті, хто худне, дотримується дієти для зниження ваги або застосовує препарати GLP-1 і не хоче втратити м’язи
В умовах дефіциту калорій споживання білка має вирішальне значення для збереження м’язової маси.⁵
4. Жінки, які хочуть підтягнути фігуру
Білок сприяє зростанню та підтриманню м’язової маси. Вітамін B6 сприяє регуляції гормональної активності.
5. Види спорту для розвитку витривалості та загальної фізичної підготовки
CrossFit, біг, HYROX, MMA. Білок сприяє підтриманню м’язової маси. Вітамін B6 сприяє зменшенню втоми та виснаження.
6. Люди старшого віку
Кальцій необхідний їм для підтримання нормального стану кісток, а білок допомагає зберігати м’язи.
7. Вегетаріанці та люди з насиченим графіком
За кілька секунд у вашій склянці — понад 22 г білка. Без готування та підготовки.
Джерела
- Rutherfurd, S. M., Fanning, A. C., Miller, B. J., & Moughan, P. J. (2015). Protein digestibility-corrected amino acid scores and digestible indispensable amino acid scores differentially describe protein quality in growing male rats. The Journal of Nutrition, 145(2), 372–379. DOI: 10.3945/jn.114.195438
- Jäger, R., та ін. (2017). International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14, 20. DOI: 10.1186/s12970-017-0177-8
- Tang, J. E., Moore, D. R., Kujbida, G. W., Tarnopolsky, M. A., & Phillips, S. M. (2009). Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and following resistance exercise in young men. Journal of Applied Physiology, 107(3), 987–992. DOI: 10.1152/japplphysiol.00076.2009
- Регламент Комісії (ЄС) № 432/2012, яким установлено перелік дозволених тверджень про користь харчових продуктів для здоров’я. EUR-Lex, CELEX 32012R0432
- Morton, R. W., та ін. (2018). A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults. British Journal of Sports Medicine, 52(6), 376–384. DOI: 10.1136/bjsports-2017-097608
Ви пробували Сироватковий протеїн Just Whey з молока корів пасовищного утримання – GymBeam ? Поділіться своїми враженнями з нами та нашою спільнотою і напишіть відгук про Сироватковий протеїн Just Whey з молока корів пасовищного утримання – GymBeam .
Якщо у вас виникли питання щодо цього продукту, задавайте їх тут.
Ознайомтеся з іншими продуктами, що мають найбільшу кількість відгуків у категорії найкраще з категорії Сироваткові протеїни. Не пропустіть найпопулярніші товари з категорії найкраще з категорії Протеїнові концентрати або з категорії найкраще з категорії Протеїни.
Склад
Дозування
Змішайте 1 мірну ложку (приблизно 30 г) з 200–300 мл води або молока в шейкері. Так ви забезпечите організм щонайменше 22 г білка та 6,5 г BCAA. Вживайте від 1 до 3 разів на день залежно від потреби та загального споживання білка.
- З водою напій легший, а з молоком — більш кремовий, з вищим вмістом білка та калорій, що доречно під час набору маси.
- Протеїн також можна додавати до каші, смузі, йогурту чи тіста для млинців і мафінів.
- Варіант без смакових добавок також можна використовувати в солоних стравах, наприклад у тісті для піци, соусах чи супах.
*Довідкове значення споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж/ 2000 ккал).
Запатентовані технології
Попередження
Дієтична добавка. Містить підсолоджувачі. Не перевищуйте рекомендовану добову дозу. Продукт не є замінником різноманітного та збалансованого харчування. Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, перед застосуванням продукту слід проконсультуватися з лікарем. Зберігати в недоступному для маленьких дітей місці. Зберігати в сухому місці, захищеному від сонячного світла, за кімнатної температури.
Алергени: Алергени позначені в складі продукту жирним шрифтом.
Опис продукту
| Головна категорія : | |
| Виробник: | Виробник: |
|---|---|
| Дистриб'ютор: | Дистриб'ютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридична категорія продукту: | Юридична категорія продукту: Спеціальна харчова добавка |
| Форма: | Форма: Порошок |
| Суміш: | Суміш: Суміш |
| Смак: | Смак: шоколад |
| Розмір порції: | Розмір порції: 30 g |
| Джерело білка: | Джерело білка: Сироватка |
| Метод обробки білка: | Метод обробки білка: Концентрат |
| Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: | Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: Нет |
| Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: | Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: Нет |
| Протестовано в лабораторії: | Протестовано в лабораторії: Да |
| Містить стимулятори: | Містить стимулятори: Нет |
| Кількість цукру на порцію (г): | Кількість цукру на порцію (г): 1.800000 |
| Вміст білка в одній порції (г): | Вміст білка в одній порції (г): 22.5 |
| Стандартизований екстракт: | Стандартизований екстракт: Да |
| Походження активної речовини: | Походження активної речовини: Тваринного походження |
| Тип лабораторного тесту: | Тип лабораторного тесту: Мікробіологія, Важкі метали |
| Незалежна перевірка пройдена: | Незалежна перевірка пройдена: Да |
| Країна тестування: | Країна тестування: Germany |
| Умови зберігання: | Умови зберігання: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Основна мета: | Основна мета: Набір м'язової маси |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Нет |
| Спорт / Вид активності: | Спорт / Вид активності: Силові тренування |
| Цільова аудиторія продукта: | Цільова аудиторія продукта: Унісекс |
| Рекомендована кількість порцій на день: | Рекомендована кількість порцій на день: 1-3 |
| На скільки днів вистачає упаковки: | На скільки днів вистачає упаковки: 11-66 |
| Без цукру: | Без цукру: Нет |
| Не містить: | Не містить: gluten_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, Без кофеїну, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без сої |
| Походження тваринної сировини: | Походження тваринної сировини: Вільний вигул, Пасовищне утримання |
| Розміри товара: | Розміри товара: 14.5 × 14.5 × 21.9 cm |
| Віковий діапазон: | Віковий діапазон: Not for children |
| Спосіб приготування: | Спосіб приготування: Змішати з водою, Змішати з молоком, Збовтати |
| Mаксимальна добова норма: | Mаксимальна добова норма: 90 g |
| Дозування: | Дозування: Розмішайте 1 мірну ложку (30 г) протеїну в 200–300 мл води та випийте. Вживайте 1–3 рази на день для поповнення раціону білком у будь-який час дня. |
| Вміст активної речовини: | Вміст активної речовини: г |
| Тип протеїну: | Тип протеїну: whey_blend |
| Основний компонент: | Основний компонент: Сироватка |
| Форма активної речовини: | Форма активної речовини: Концентрат |
| Last Redesign: | Last Redesign: 21 лют. 2026 р. |
| Додаткові цілі: | Додаткові цілі: Відновлення |
| Коли застосовувати: | Коли застосовувати: Після тренування, Будь-коли |
| Форма продукта: | Форма продукта: Порошок |
| Інші категорії : | |
Відгуки
Популярність
| Рейтинг в категорії | Рейтинг в категорії#1 у Протеїни#1 у Для набору м'язової маси#1 у Протеїни за призначенням#1 у Протеїнові концентрати#1 у Сироваткові протеїни |
|---|
Склад
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетаріанський: | Вегетаріанський: |
| Без глютену: | Без глютену: |
| Без лактози: | Без лактози: |
| Біо: | Біо: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без штучних підсолоджувачів: | Без штучних підсолоджувачів: |
Інформація про алергени
Продукт містить: молоко.
Упаковка
| Кількість штук в упаковці: | Кількість штук в упаковці: 1 шт. |
|---|---|
| Кількість штук на палеті: | Кількість штук на палеті: 315 шт. |
Логістика
| HS код: | HS код: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007130026 |
| Вага брутто: | Вага брутто: 1.13 кг |
| Довжина (см): | Довжина (см): 14.50 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 14.50 см |
| Висота (см): | Висота (см): 21.90 см |
| Без пластмасової упаковки: | Без пластмасової упаковки: Ні |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Опис продукту
| Головна категорія : | |
| Виробник: | Виробник: |
|---|---|
| Дистриб'ютор: | Дистриб'ютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридична категорія продукту: | Юридична категорія продукту: Спеціальна харчова добавка |
| Форма: | Форма: Порошок |
| Суміш: | Суміш: Суміш |
| Смак: | Смак: шоколад |
| Розмір порції: | Розмір порції: 30 g |
| Джерело білка: | Джерело білка: Сироватка |
| Метод обробки білка: | Метод обробки білка: Концентрат |
| Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: | Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: Нет |
| Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: | Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: Нет |
| Протестовано в лабораторії: | Протестовано в лабораторії: Да |
| Містить стимулятори: | Містить стимулятори: Нет |
| Кількість цукру на порцію (г): | Кількість цукру на порцію (г): 1.800000 |
| Вміст білка в одній порції (г): | Вміст білка в одній порції (г): 22.5 |
| Стандартизований екстракт: | Стандартизований екстракт: Да |
| Походження активної речовини: | Походження активної речовини: Тваринного походження |
| Тип лабораторного тесту: | Тип лабораторного тесту: Мікробіологія, Важкі метали |
| Незалежна перевірка пройдена: | Незалежна перевірка пройдена: Да |
| Країна тестування: | Країна тестування: Germany |
| Умови зберігання: | Умови зберігання: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Основна мета: | Основна мета: Набір м'язової маси |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Нет |
| Спорт / Вид активності: | Спорт / Вид активності: Силові тренування |
| Цільова аудиторія продукта: | Цільова аудиторія продукта: Унісекс |
| Рекомендована кількість порцій на день: | Рекомендована кількість порцій на день: 1-3 |
| На скільки днів вистачає упаковки: | На скільки днів вистачає упаковки: 11-66 |
| Без цукру: | Без цукру: Нет |
| Не містить: | Не містить: gluten_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, Без кофеїну, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без сої |
| Походження тваринної сировини: | Походження тваринної сировини: Вільний вигул, Пасовищне утримання |
| Розміри товара: | Розміри товара: 14.5 × 14.5 × 21.9 cm |
| Віковий діапазон: | Віковий діапазон: Not for children |
| Спосіб приготування: | Спосіб приготування: Змішати з водою, Змішати з молоком, Збовтати |
| Mаксимальна добова норма: | Mаксимальна добова норма: 90 g |
| Дозування: | Дозування: Розмішайте 1 мірну ложку (30 г) протеїну в 200–300 мл води та випийте. Вживайте 1–3 рази на день для поповнення раціону білком у будь-який час дня. |
| Вміст активної речовини: | Вміст активної речовини: г |
| Тип протеїну: | Тип протеїну: whey_blend |
| Основний компонент: | Основний компонент: Сироватка |
| Форма активної речовини: | Форма активної речовини: Концентрат |
| Last Redesign: | Last Redesign: 21 лют. 2026 р. |
| Додаткові цілі: | Додаткові цілі: Відновлення |
| Коли застосовувати: | Коли застосовувати: Після тренування, Будь-коли |
| Форма продукта: | Форма продукта: Порошок |
| Інші категорії : | |
Склад
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетаріанський: | Вегетаріанський: |
| Без глютену: | Без глютену: |
| Без лактози: | Без лактози: |
| Біо: | Біо: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без штучних підсолоджувачів: | Без штучних підсолоджувачів: |
Інформація про алергени
Продукт містить: молоко.
Упаковка
| Кількість штук в упаковці: | Кількість штук в упаковці: 1 шт. |
|---|---|
| Кількість штук на палеті: | Кількість штук на палеті: 315 шт. |
Відгуки
Популярність
| Рейтинг в категорії | Рейтинг в категорії#1 у Протеїни#1 у Для набору м'язової маси#1 у Протеїни за призначенням#1 у Протеїнові концентрати#1 у Сироваткові протеїни |
|---|
Логістика
| HS код: | HS код: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007130026 |
| Вага брутто: | Вага брутто: 1.13 кг |
| Довжина (см): | Довжина (см): 14.50 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 14.50 см |
| Висота (см): | Висота (см): 21.90 см |
| Без пластмасової упаковки: | Без пластмасової упаковки: Ні |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Результати лабораторних тестів
Сироватковий протеїн Just Whey з молока корів пасовищного утримання – GymBeam
4.7Досвід покупців:
Більшість відгуків хвалять Just Whey за чудовий, не надто солодкий смак (особливо шоколадний молочний коктейль, ваніль та солона карамель), відмінну здатність до змішування без грудочок і гладку, кремову текстуру у воді або молоці. Багато користувачів повідомляють про хороше травлення, відчуття легкості з меншим здуттям і помітні результати протягом тижнів. Невелика частка говорить про інколи зміну смаку або проблеми зі змішуванням, а також висловлює занепокоєння щодо прозорості підсолоджувачів (стевія плюс сукралоза) та власних уподобань щодо складу.
- Відмінна здатність до змішування|
- Чудовий не надто солодкий смак|
- Гладка, кремова текстура|
- Хороше травлення|
- Помітні результати тренувань|
- Багато варіантів смаку
Згенеровано ШІ на основі 7809 відгуків покупців.
MJ
Iulian
В. Т.
Підтверджена покупка15.09.2026
Смак: ванільне морозивоЯкість гарнаЧи був цей відгук корисним для вас?- Підтверджена покупка
15.09.2026
Чи був цей відгук корисним для вас? - Підтверджена покупка
15.09.2026
Чи був цей відгук корисним для вас? Гордій Огієнко
Підтверджена покупка15.09.2026
Смак: ванільне морозивоСмаком задоволений брав всі смаки добре розчиняється чудовий продуктЧи був цей відгук корисним для вас?Микола
Підтверджена покупка14.09.2026
Смак: шоколадний коктейльСуперЧи був цей відгук корисним для вас?А. Ф.
Підтверджена покупка13.09.2026
Смак: ванільне морозивоПриємний смак, наче розтанув ще морозиво. Не було притомного солодкого після смаку. Сподобалось, наступний спробую інший, сподіваюсь також зайде.Чи був цей відгук корисним для вас?Namek ллх
Підтверджена покупка13.09.2026
Смак: бананСуперЧи був цей відгук корисним для вас?Goodre
Підтверджена покупка12.09.2026
Вживає вже 2 роки, ніби все окей. Спочатку довгий час брав шоколадний, потім спробував йогурт, з кисломолочним сиром, топ ніби дійсно з якгодами, але доволі швидко приївся. Зараз беру солону карамель ніби не приїлась покиЧи був цей відгук корисним для вас?В.О.
Підтверджена покупка12.09.2026
Сподобався ціна = якість.Чи був цей відгук корисним для вас?С. Л.
Підтверджена покупка11.09.2026
Смак: без смакових добавокРекомендую, даю чесний незагальний відгук, смак норм, якість на 4/5, замовлю щеЧи був цей відгук корисним для вас?
Автофагія: як голодування, фізичні вправи та сон запускають процеси внутрішньоклітинної регенерації та сповільнюють старіння?
Автофагія – це природний процес, під час якого клітини руйнують та переробляють власні пошкоджені компоненти. Цей процес був відзначений Нобелівською премією у 2016 році. У цій статті ми розглянемо, що нам відомо про автофагію, як її можна підтримувати, а також розвінчаємо деякі міфи, пов'язані з цим процесом.
Читати більшеWellness-пептиди та «стек Росомахи» (BPC-157, TB-500): диво для регенерації чи експеримент зі здоров'ям?
Велнес-пептиди обіцяють швидкі результати в регенерації, продуктивності та омолодженні. Дізнайтеся, що про них каже наука, які ризики існують і чому варто бути обережними.
Читати більшеДієта GLP-1: що їсти та які добавки вживати під час схуднення з Ozempic?
Препарати GLP-1 можуть усунути відчуття голоду, але вони не можуть скасувати потребу вашого організму в основних поживних речовинах. Читайте далі, щоб дізнатися, як має виглядати дієта, сприятлива для GLP-1, і які добавки допоможуть вам схуднути здоровим і сталим способом.
Читати більшеЯк вибрати протеїн? Порівняння True Whey, Just Whey та інших бестселерів GymBeam
Не знаєте, який протеїн обрати? У цій статті ми порівнюємо всі протеїни з портфоліо GymBeam, пояснюємо відмінності між окремими типами та радимо, як вибрати правильний!
Читати більшеФітнес-рецепт: Заварні кільця з пудинговим кремом
Традиційні заварні кільця з пухким кремом можна приготувати також у фітнес-версії з підвищеним вмістом білка, який забезпечується поєднанням протеїну та сиру. Цей рецепт переконає вас, що смачний десерт до кави можна приготувати і в легшій версії.
Читати більшеФеномен паделу: Чому цей спорт підкорив світ і як почати?
Падел - це не просто "теніс для ледачих". Це глобальний феномен, який руйнує бар'єри. 🎾 У нашій статті ви дізнаєтеся, чому це найшвидше зростаючий вид спорту, як вибрати правильне взуття, щоб уникнути травм, і які добавки можуть допомогти вам домінувати на корті. Відкрийте для себе секрети гри, в яку ви закохаєтеся після першої подачі.
Читати більшеЗ продуктом також купують