EAA - це розчинний порошок, що містить усі незамінні амінокислоти, включно з BCAA, необхідні для нормального функціонування організму. EAA використовуються переважно для утворення білків, які потім використовуються для нарощування м'язової маси. Крім того, вони відіграють не менш важливу роль у синтезі цілої низки гормонів, ферментів та інших біологічно активних речовин. Це робить EAA особливо придатними для спортсменів, які хочуть сприяти росту м'язів, відновленню та іншим життєво важливим процесам в організмі.
АКЦІЯ: Замовляйте EAA та отримуйте подарунки!
До упаковки 250 г ми додамо 100% мультивітаміни у формі шипучих таблеток зі смаком апельсина та чорний прозорий шейкер 700 мл.
До упаковки 500 г ми додамо гіалуронову кислоту форте (90 таблеток) та чорний прозорий шейкер 700 мл. Акція не діє для оптових замовлень.
EAA – комплексне джерело незамінних амінокислот, важливих для росту та підтримки м'язової маси
EAA – це комплексна харчова добавка та чудове джерело незамінних амінокислот, які виконують низку важливих функцій в організмі. Вони використовуються переважно в процесі формування білків, які є основними будівельними елементами м'язової маси. Крім того, незамінні амінокислоти беруть участь у виробленні гормонів, ферментів та інших біологічно активних речовин. Таким чином, вони необхідні для нормального функціонування метаболізму та травної системи. Проблема полягає в тому, що організм не здатний самостійно їх виробляти, тому ми повністю залежимо від їх надходження з їжею або добавками.
Цей продукт містить всі незамінні амінокислоти, кожна з яких виконує свою специфічну роль. Мабуть, найвідомішими серед них є амінокислоти з розгалуженим ланцюгом (BCAA), до яких належать лейцин, ізолейцин та валін. Вони відіграють незамінну роль, особливо в процесі росту та регенерації м'язової маси. BCAA швидко засвоюються, тому можуть слугувати джерелом енергії під час занять спортом. Завдяки цьому вони захищають м'язи від спалювання для отримання енергії.
Однак лізин також має вирішальне значення для формування білків і нарощування м'язової маси, а також бере участь в оптимальному засвоєнні кальцію. Метіонін, у свою чергу, необхідний для росту всіх тканин організму і засвоєння цинку і селену. Далі йде треонін, який важливий для вироблення колагену і еластину. Ці речовини є важливою складовою шкіри і забезпечують її еластичність. Ще одна амінокислота, що міститься в цьому продукті, — фенілаланін, який важливий для вироблення гормонів і нейротрансмітерів, таких як дофамін, що впливає на настрій, мислення та інші функції мозку.
Триптофан має подібну функцію і є попередником нейротрансмітера серотоніну. Останній сприяє регулюванню сну, настрою та апетиту. Серед інгредієнтів ви також знайдете гістидин, який не менш важливий для вироблення певних ферментів і гормонів. Він вважається незамінним, особливо в дитинстві. Однак навіть дорослі можуть виявити, що його природного вироблення іноді може бути недостатньо.
EAA має широкий спектр застосування завдяки своїм властивостям. Протягом дня ви можете використовувати його для доповнення речовин, необхідних для вашого здоров'я, зовнішнього вигляду та фізичної працездатності. Однак ви також можете використовувати цю добавку після силового або витривалого тренування, як самостійно, так і в складі відновного напою. Великою перевагою також є той факт, що цей продукт сумісний із GLP-1. Він випускається у вигляді розчинного порошку, тому все, що вам потрібно, це змішати його в шейкері з водою. І останнє, але не менш важливе: ви можете насолоджуватися ним у декількох смачних варіантах.
EAA та його переваги
- комплексне джерело незамінних амінокислот
- містить BCAA
- важливі для утворення білків
- необхідні для регенерації та росту м'язової маси
- амінокислоти, що містяться в складі, беруть участь в утворенні деяких гормонів і ферментів
- сумісний з GLP-1
- представлений у формі розчинного порошку
- має приємний смак
- підходить після тренування або в будь-який час дня
- ідеальний для силових і витривалих тренувань
- регулярно проходить тестування на мікробіологічну безпеку та важкі метали
- вироблено в ЄС
Таблиця харчової цінності
|
Харчова цінність (смакові) |
на 100 г |
на 12 г |
*RI на 12 г
|
|
L-лейцин |
20.83 г | 2.5 г | * |
|
L-ізолейцин |
13.33 г | 1.6 г | * |
|
L-валін |
10.83 г | 1.3 г | * |
|
L-лізин HCL |
10.83 г | 1.3 г | * |
|
L-треонін |
8.33 г | 1.0 г | * |
|
L-фенілаланін |
7.5 г | 0.9 г | * |
|
L-метіонін |
5.83 г | 0.7 г | * |
|
L-гістидин HCL |
4.17 г | 0.5 г | * |
|
L-триптофан |
1.67 г | 0.2 г | * |
*Рекомендована норма споживання для дорослої людини не встановлена.
|
Харчова цінність (без смакових добавок |
на 100 г |
на 12 г |
*RI на 12 г
|
|
L-лейцин |
25 г | 3.0 г | * |
|
L-ізолейцин |
16 г | 1.92 г | * |
|
L-валін |
13 г | 1.56 г | * |
|
L-лізин HCL |
13 г | 1.56 г | * |
|
L-треонін |
10 г | 1.2 г | * |
|
L-фенілаланін |
9.0 г | 1.08 г | * |
|
L-метіонін |
7.0 г | 0.84 г | * |
|
L-гістидин HCL |
5.0 г | 0.6 г | * |
|
L-триптофан |
2.0 г | 0.24 г | * |
*Рекомендована норма споживання для дорослої людини не встановлена.
Попередження
Харчова добавка з підсолоджувачем. Не перевищувати рекомендовану добову норму споживання. Продукт не є заміною різноманітного і збалансованого харчування та здорового способу життя. Продукт не призначений для дітей, вагітних та жінок, що годують груддю. Зберігати в недоступному для дітей місці. Зберігати в сухому, захищеному від прямих сонячних променів місці при кімнатній температурі.
Ви пробували EAA - GymBeam + ПОДАРУНОК? Поділіться своїми враженнями з нами та нашою спільнотою і напишіть відгук про EAA - GymBeam + ПОДАРУНОК.
Якщо у вас виникли питання щодо цього продукту, задавайте їх тут.
Ознайомтеся з іншими продуктами, що мають найбільшу кількість відгуків у категорії найкраще з категорії Амінокислоти. Не пропустіть найпопулярніші товари з категорії найкраще з категорії EAA або з категорії найкраще з категорії Спортивні добавки.
Склад
Дозування
Попередження
Харчова добавка з підсолоджувачем. Не перевищувати рекомендовану добову норму споживання. Продукт не є заміною різноманітного і збалансованого харчування та здорового способу життя. Продукт не призначений для дітей, вагітних та жінок, що годують груддю. Зберігати в недоступному для дітей місці. Зберігати в сухому, захищеному від прямих сонячних променів місці при кімнатній температурі.
Опис продукту
| Головна категорія : | |
| Виробник: | Виробник: |
|---|---|
| Дистриб'ютор: | Дистриб'ютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридична категорія продукту: | Юридична категорія продукту: Харчова добавка |
| Форма: | Форма: Порошок |
| Суміш: | Суміш: Беспрімесний |
| Смак: | Смак: без смаку |
| Розмір порції: | Розмір порції: 12 g |
| Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: | Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: Нет |
| Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: | Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: Нет |
| Протестовано в лабораторії: | Протестовано в лабораторії: Да |
| Сумісний з: | Сумісний з: carbohydrates, Креатин, Електроліти, Магній |
| Містить стимулятори: | Містить стимулятори: Нет |
| Стандартизований екстракт: | Стандартизований екстракт: Нет |
| Походження активної речовини: | Походження активної речовини: Синтетичний |
| Тип лабораторного тесту: | Тип лабораторного тесту: Мікробіологія, Важкі метали |
| Незалежна перевірка пройдена: | Незалежна перевірка пройдена: Да |
| Країна тестування: | Країна тестування: Germany |
| Умови зберігання: | Умови зберігання: Зберігати в сухому, захищеному від прямих сонячних променів місці за кімнатної температури. |
| Основна мета: | Основна мета: Відновлення |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Нет |
| Спорт / Вид активності: | Спорт / Вид активності: Силові тренування |
| Цільова аудиторія продукта: | Цільова аудиторія продукта: Унісекс |
| Рекомендована кількість порцій на день: | Рекомендована кількість порцій на день: 1 |
| На скільки днів вистачає упаковки: | На скільки днів вистачає упаковки: 20-41 |
| Без цукру: | Без цукру: Нет |
| Не містить: | Не містить: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Без кофеїну, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без казеїну, Без молока, Без сої, Без основних алергенів |
| Розміри товара: | Розміри товара: 25.5 × 18.5 × 4 cm |
| Віковий діапазон: | Віковий діапазон: Не призначено для дітей |
| Спосіб приготування: | Спосіб приготування: Змішати з водою, Перемішати |
| Mаксимальна добова норма: | Mаксимальна добова норма: 12 g |
| Основний компонент: | Основний компонент: EAA |
| Форма активної речовини: | Форма активної речовини: free_form |
| Додаткові цілі: | Додаткові цілі: Набір м'язової маси |
| Коли застосовувати: | Коли застосовувати: Будь-коли |
| Форма продукта: | Форма продукта: Порошок |
| Інші категорії : | |
Відгуки
Популярність
| Рейтинг в категорії | Рейтинг в категорії#1 у EAA#5 у Амінокислоти#35 у Спортивні добавки |
|---|
Склад
Суміш незамінних амінокислот (L-лейцин 25%, L-лізин HCl 16%, L-ізолейцин 13%, L-валін 13%, L-треонін 10%, L-фенілаланін 9%, L-метіонін 7%, L-гістидин HCl 5%, L-триптофан 2%). | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетаріанський: | Вегетаріанський: |
| Без глютену: | Без глютену: |
| Без лактози: | Без лактози: |
| Біо: | Біо: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без штучних підсолоджувачів: | Без штучних підсолоджувачів: |
Інформація про алергени
Продукт не містить алергени.
Упаковка
| Кількість штук в упаковці: | Кількість штук в упаковці: 25 шт. |
|---|
Логістика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 30713 |
| Вага Нетто: | Вага Нетто: 0.50 кг |
| Вага брутто: | Вага брутто: 0.52 кг |
| Довжина (см): | Довжина (см): 10.00 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 19.00 см |
| Висота (см): | Висота (см): 26.00 см |
| Без пластмасової упаковки: | Без пластмасової упаковки: Ні |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Опис продукту
| Головна категорія : | |
| Виробник: | Виробник: |
|---|---|
| Дистриб'ютор: | Дистриб'ютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридична категорія продукту: | Юридична категорія продукту: Харчова добавка |
| Форма: | Форма: Порошок |
| Суміш: | Суміш: Беспрімесний |
| Смак: | Смак: без смаку |
| Розмір порції: | Розмір порції: 12 g |
| Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: | Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: Нет |
| Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: | Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: Нет |
| Протестовано в лабораторії: | Протестовано в лабораторії: Да |
| Сумісний з: | Сумісний з: carbohydrates, Креатин, Електроліти, Магній |
| Містить стимулятори: | Містить стимулятори: Нет |
| Стандартизований екстракт: | Стандартизований екстракт: Нет |
| Походження активної речовини: | Походження активної речовини: Синтетичний |
| Тип лабораторного тесту: | Тип лабораторного тесту: Мікробіологія, Важкі метали |
| Незалежна перевірка пройдена: | Незалежна перевірка пройдена: Да |
| Країна тестування: | Країна тестування: Germany |
| Умови зберігання: | Умови зберігання: Зберігати в сухому, захищеному від прямих сонячних променів місці за кімнатної температури. |
| Основна мета: | Основна мета: Відновлення |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Нет |
| Спорт / Вид активності: | Спорт / Вид активності: Силові тренування |
| Цільова аудиторія продукта: | Цільова аудиторія продукта: Унісекс |
| Рекомендована кількість порцій на день: | Рекомендована кількість порцій на день: 1 |
| На скільки днів вистачає упаковки: | На скільки днів вистачає упаковки: 20-41 |
| Без цукру: | Без цукру: Нет |
| Не містить: | Не містить: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Без кофеїну, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без казеїну, Без молока, Без сої, Без основних алергенів |
| Розміри товара: | Розміри товара: 25.5 × 18.5 × 4 cm |
| Віковий діапазон: | Віковий діапазон: Не призначено для дітей |
| Спосіб приготування: | Спосіб приготування: Змішати з водою, Перемішати |
| Mаксимальна добова норма: | Mаксимальна добова норма: 12 g |
| Основний компонент: | Основний компонент: EAA |
| Форма активної речовини: | Форма активної речовини: free_form |
| Додаткові цілі: | Додаткові цілі: Набір м'язової маси |
| Коли застосовувати: | Коли застосовувати: Будь-коли |
| Форма продукта: | Форма продукта: Порошок |
| Інші категорії : | |
Склад
Суміш незамінних амінокислот (L-лейцин 25%, L-лізин HCl 16%, L-ізолейцин 13%, L-валін 13%, L-треонін 10%, L-фенілаланін 9%, L-метіонін 7%, L-гістидин HCl 5%, L-триптофан 2%). | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетаріанський: | Вегетаріанський: |
| Без глютену: | Без глютену: |
| Без лактози: | Без лактози: |
| Біо: | Біо: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без штучних підсолоджувачів: | Без штучних підсолоджувачів: |
Інформація про алергени
Продукт не містить алергени.
Упаковка
| Кількість штук в упаковці: | Кількість штук в упаковці: 25 шт. |
|---|
Відгуки
Популярність
| Рейтинг в категорії | Рейтинг в категорії#1 у EAA#5 у Амінокислоти#35 у Спортивні добавки |
|---|
Логістика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 30713 |
| Вага Нетто: | Вага Нетто: 0.50 кг |
| Вага брутто: | Вага брутто: 0.52 кг |
| Довжина (см): | Довжина (см): 10.00 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 19.00 см |
| Висота (см): | Висота (см): 26.00 см |
| Без пластмасової упаковки: | Без пластмасової упаковки: Ні |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Результати лабораторних тестів
EAA - GymBeam + ПОДАРУНОК
4.3Досвід покупців:
Клієнти переважно позитивно оцінюють суміші GymBeam EAA/EAA зі смаками за підтримку тренувань: вони повідомляють про менше відчуття втоми, кращу концентрацію, енергію та регенерацію. Багато хто також хвалить якісне розчинення та зручне змішування, а також привабливі смаки на кшталт манго маракуйя та чорна смородина. Смак і аромат є найбільш суперечливою сферою: деяким людям смаки здаються надто солодкими, гіркими або неприємними. Дехто також згадує про піноутворення або необхідність розводити для найкращого питного досвіду.
- Зменшення тренувальної втоми|
- Підвищує енергію та концентрацію|
- Хороша здатність до змішування|
- Смак хвалять, особливо манго|
- Чорну смородину люблять|
- Підтримує відновлення
Згенеровано ШІ на основі 1113 відгуків покупців.
LIVIU-TEODOR
Yuri
Tudor
Підтверджена покупка20.01.2025
Смак: без смакових добавокПорошок дуже важко розчиняється у воді, при контакті з водою він перетворюється на якусь піну / конгломерат, а смак жахливий, інтенсивна гіркота і непередаваний аромат. (дійсно для версії без штучних ароматизаторів). Зазвичай я не висловлюю свою думку щодо текстур і смаків, але це перевершує все, що я пробував досі. Щодо ефекту, поки не можу залишити оцінку, ледве спожила продукт двічі (приблизно). Я пропоную Gymbeam протестувати їхню продукцію, перш ніж випустити її в продаж, я повністю розчарований, це вже другий замовлений продукт, який майже неможливо спожити.
Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?Anonimno
Підтверджена покупка18.01.2025
Смак: чорна смородинаСмак чорної смородини дійсно хороший. Для мене всі підсолоджувачі занадто солодкі, але тому ми змішуємо їх з більшою кількістю води. Хороша розчинність.
Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?szum
Підтверджена покупка17.01.2025
Смак: зелене яблукомега
Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?OZNE
Підтверджена покупка09.01.2025
Смак: апельсинЗа багато років я ніколи не пробував продукт із таким жахливим смаком... Я думаю, що це була «партія», яка зіпсувалася, я думаю, якщо ні, то вони справді жахливі, апельсиновий смак, але навіть не найменший. ..
Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?Dani C
Підтверджена покупка08.01.2025
Смак: манго - маракуйяЧудовий продукт, добре розчиняється у воді та дуже смачний!Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?Cristian
Підтверджена покупка16.12.2024
Смак: апельсинПридбаний за відмінну ціну, він виявився кращим, ніж очікувалося: хороші знання і, здається, дуже ефективний. Я куплю інші продукти після завершенняПерекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?Nu recomand
Підтверджена покупка05.12.2024
Смак: зелене яблукоТой із зеленим яблуком має запах, не хочу говорити який... Скажу тухлий, а на смак бажати кращогоПерекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?Peters
Непідтверджена покупка28.11.2024
Смак: без смакових добавокЯ використовую EAA протягом короткого часу, тому можу дати хороший відгук. Для мене це дуже хороша добавка для відновлення та росту м'язів. Я вибираю формулу без смаку, вона містить більше грамів EAA, ніж ароматизована. У мене вже є колаген, цитрулін, ізотонік в питній формі зі смаком. Я також маю неприправлений креатин і змішую його з цитруліном. У будь-якому випадку, змішувати неароматизовану EAA у воді, ймовірно, навіть неможливо, а ароматизатор для дуже сильних особистостей. Рекомендується 12 гр. добову дозу, я поділяю її на дві порції і змішую з протеїном, протягом дня до і після тренування. Я пробувала його зі смаком карамелі і можу тільки так рекомендувати. В іншому випадку, ймовірно через те, що EAA є кислотами, я спостерігаю дещо посилене печіння м’язів під час регенерації та біль, який виникає не від напруги, а від росту м’язів. Було б добре, якби були таблиці з рекомендаціями щодо дозування прикорму, з огляду на різні комбінації, змішування та підсумовування. Скрізь є рекомендована добова доза, яка перевищується за допомогою комбінації інших добавок.
Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?Ema
Непідтверджена покупка26.11.2024
Смак: зелене яблукоЯ вже спробував більше Eaa і Bcaa, але смак не дуже хороший від бренду Gymbeam. Я не кажу, що він не всім сподобається, але смак зеленого яблука для мене дуже штучний. Обов'язково спробую інші, може Зелене яблуко не найкраще, але поки однозначно не рекомендую
Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?Hana
Непідтверджена покупка19.11.2024
Смак: чорна смородина, зелене яблуко, манго - маракуйя, апельсинЯ чергую кілька смаків і всі мені підходять - але я п'ю вдома відразу після приготування, можливо, якщо людина годину потримає в шейкері, він може пахнути, але це нормально для білків. Той факт, що доза містить додаткові 10 г білка, є величезним плюсом для мене. На мій погляд, розчинність теж нормальна, я просто розмішую продукт ложкою в невеликій кількості води, а потім наповнюю склянку. Смородину розчинити трохи складніше, а ось яблуко або маракуйя розчиняться відразу. Однозначно рекомендую продукт.Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?
FAQ
Формула EAA - GymBeam містить усі дев'ять незамінних амінокислот, які організм не може виробляти самостійно. Суміш складається з L-лейцину, L-лізину, L-ізолейцину, L-валіну, L-треоніну, L-фенілаланіну, L-метіоніну, L-гістидину та L-триптофану. Ці компоненти необхідні для утворення протеїнів та інших важливих біологічно активних речовин в організмі.
EAA - GymBeam – це розчинна порошкова добавка, яка забезпечує повний профіль незамінних амінокислот, включно з BCAA. Це амінокислоти, які організм не може синтезувати самостійно і повинен отримувати з їжею або дієтичними добавками. Вони слугують основними будівельними блоками для протеїнів, які використовуються для нарощування м'язової маси, а також відіграють роль у синтезі гормонів та ферментів.
Рекомендована денна доза EAA - GymBeam становить 12 грамів, що відповідає одній мірній ложці порошку. Цю порцію слід змішати з 250 мл води та приймати один раз на день. Важливо не перевищувати цю максимальну денну дозу, зазначену в інструкції до продукту.
Як дієтична добавка, EAA - GymBeam розроблений для забезпечення організму незамінними амінокислотами, які він не може виробляти самостійно. Ці амінокислоти використовуються переважно для синтезу протеїну, що є основою для нарощування та підтримки м'язової маси. Вони також беруть участь у створенні різних гормонів, ферментів та інших життєво важливих речовин. Це робить продукт особливо придатним для спортсменів, які прагнуть підтримати ріст м'язів та процеси відновлення.
Основне призначення EAA - GymBeam – це доставка незамінних амінокислот, необхідних для синтезу протеїну, що сприяє нарощуванню м'язової маси. Хоча в описі продукту зазначено, що EAA беруть участь у синтезі гормонів та ферментів, у ньому не вказано жодного прямого впливу на рівень тестостерону. Формула розроблена для підтримки росту та відновлення м'язів шляхом забезпечення необхідними будівельними блоками для протеїну.
EAA - GymBeam призначений для щоденного споживання, рекомендований розмір порції становить 12 грамів. Як дієтична добавка, він розроблений для доповнення різноманітного та збалансованого харчування, а не для його заміни. Дотримання рекомендованої денної дози є важливим для правильного використання. Продукт не призначено для дітей, а вагітним або годуючим жінкам слід проконсультуватися з лікарем перед використанням. Якщо у Вас є будь-які захворювання, завжди краще поговорити з медичним працівником перед початком прийому будь-якої нової дієтичної добавки.
Незамінні амінокислоти, які є основними компонентами EAA - GymBeam, можуть мати природний гіркий смак, особливо амінокислоти з розгалуженим ланцюгом (BCAA). Щоб протидіяти цьому, формула містить підсолоджувачі, призначені для створення більш приємного та смачного профілю смаку. Індивідуальна чутливість до властивого смаку амінокислот може відрізнятися, що може вплинути на кінцеве смакове враження.
Скільки потрібно відпочивати між підходами? Це ідеальний час для росту м'язів.
Ви відпочиваєте занадто довго або недостатньо між підходами? Обидва варіанти можуть перешкоджати вашому прогресу. У нашій статті ми спираємося на наукове дослідження 2024 року і розкриваємо оптимальну тривалість паузи для максимальної гіпертрофії м'язів. Дізнайтеся, як тренуватися ефективніше.
Читати більшеДієта GLP-1: що їсти та які добавки вживати під час схуднення з Ozempic?
Препарати GLP-1 можуть усунути відчуття голоду, але вони не можуть скасувати потребу вашого організму в основних поживних речовинах. Читайте далі, щоб дізнатися, як має виглядати дієта, сприятлива для GLP-1, і які добавки допоможуть вам схуднути здоровим і сталим способом.
Читати більшеФеномен паделу: Чому цей спорт підкорив світ і як почати?
Падел - це не просто "теніс для ледачих". Це глобальний феномен, який руйнує бар'єри. 🎾 У нашій статті ви дізнаєтеся, чому це найшвидше зростаючий вид спорту, як вибрати правильне взуття, щоб уникнути травм, і які добавки можуть допомогти вам домінувати на корті. Відкрийте для себе секрети гри, в яку ви закохаєтеся після першої подачі.
Читати більшеЛізин: допомагає позбутися герпесу та сприяє утворенню колагену. Який ще вплив на здоров'я він має?
Лізин - незамінна амінокислота, важлива для росту м'язів, імунної функції і навіть сприяє загоєнню та профілактиці виразок. Які ще ефекти він має і кому варто його вживати? Відповіді на ці питання ви знайдете в сьогоднішній статті.
Читати більшеНезамінні амінокислоти EAA та їх вплив, джерела та дозування
Незамінні амінокислоти повинні надходити з їжею або харчовими добавками, оскільки організм не може їх виробляти. Вони є основою для здоров'я та росту м'язів.
Читати більшеГлутамін: Як він впливає на ріст м'язів, травлення та імунітет і як його вживати?
Глутамін - це незамінна амінокислота, яка використовується багатьма спортсменами у вигляді добавок. Вона відіграє важливу роль у рості м'язів і відновленні після тренувань, а також впливає на травлення та імунітет. Ця стаття розкриває інші дивовижні ефекти глутаміна, а також надає поради щодо його рекомендованого вживання.
Читати більше- 12
З продуктом також купують