Сироп BCAA — GymBeam

BCAA Сироп — це рідкий концентрат трьох амінокислот із розгалуженим ланцюгом (BCAA; branched chain amino acids), а саме лейцину, ізолейцину та валіну. Один ковпачок об’ємом 50 мл містить 4 000 мг BCAA — достатньо розвести його у 300 мл води.

Амінокислоти отримані шляхом ферментації та перебувають у вільній формі, тобто вони не зв’язані в білковому ланцюзі, а існують окремо.

Співвідношення становить 2:1:1, тож кожна порція містить 2 000 мг лейцину, 1 000 мг ізолейцину та 1 000 мг валіну. Продукт не містить глютену, лактози та ГМО, і ми регулярно перевіряємо його на вміст важких металів та мікробіологічну чистоту.

Більшість амінокислот ми отримуємо у складі білків, тобто довгих ланцюгів, які організм спочатку розщеплює на окремі амінокислоти.

Друга перевага полягає в точності. Ви знаєте, скільки лейцину, ізолейцину та валіну міститься в порції, адже це задекларована кількість, а не оцінка на основі амінокислотного профілю білка.

Лейцину у складі вдвічі більше, ніж кожної з двох інших амінокислот, а саме 2 000 мг проти 1 000 мг ізолейцину та валіну відповідно. Саме лейцину дослідження м’язів приділяють найбільше уваги серед усіх амінокислот.¹

Дослідники зосереджують увагу на сигнальному шляху mTOR, який у науковій літературі пов’язують із синтезом м’язових білків.^1,2 У цьому контексті лейцин є найбільш досліджуваною амінокислотою, тому у співвідношенні 2:1:1 його частка вдвічі більша.

Усі три належать до незамінних амінокислот, тобто таких, які організм не може виробляти самостійно й має отримувати з їжею.