Креатин моногідрат - найвідоміший креатин у добре розчинній формі, що використовується для підвищення фізичної працездатності 

Креатин моногідрат містить найвідомішу форму креатину у мікронізованому вигляді. Ця речовина в природі зустрічається в організмі людини, і він навіть виробляє її сам. Креатин моногідрат є предметом найбільшої кількості досліджень і тому вважається найефективнішою та найефективнішою формою креатину. М'язи потребують цього для відновлення споживаної енергії, яка також відома як АТФ. Його вживають під час інтенсивних фізичних вправ та різних інших видів діяльності, що вимагають вибухонебезпечності, таких як спринти, стрибки, HIIT або короткі інтенсивні матчі у футболі, хокеї чи інших командних видах спорту.

Моногідрат креатину використовується для регенерації нового АТФ, і тому він сприяє підвищенню фізичної працездатності під час важких та інтенсивних вправ. Його вплив сподобається кожному, хто серйозно ставиться до свого навчання. Він має веганський склад і підходить як для початківців, так і для досвідчених спортсменів. Ви можете змішати продукт з водою, але також підходить з соком або як частина білкового напою після тренування. Це одна з основних добавок, що використовується для нарощування м’язової маси та збільшення сили. Ви досягнете його сприятливого ефекту у вигляді збільшення вашої працездатності під час короткочасних і інтенсивних вправ, якщо прийматимете 3 г креатину щодня.

                                                      

Креатин моногідрат та його переваги

• містить креатин моногідрат у формі дрібного та легкорозчинного порошку
• містить 5 г креатину на порцію
• одна з найвідоміших та найефективніших форм креатину
• використовується для регенерації енергії, відомої як АТФ
• підвищує фізичну працездатність під час інтенсивних навантажень
• підходить для веганів, початківців, а також просунутих спортсменів усіх видів спорту
• можна змішувати з водою, соком або навчальним напоєм

                              

Склад

100% мікронізований моногідрат креатину.                                         

Дозування

Змішайте 1 ложку (5 г) креатинового порошку з водою або соком і прийміть найкраще після легкої їжі. Приймайте по 1 порції на день.                           

Таблиця харчової цінності