Energy Shot — це передтренувальний комплекс, що швидко засвоюється, у зручному кишеньковому пакованні. Містить потужне поєднання кофеїну, екстракту гуарани та зеленого чаю. Склад доповнюють магній, вітаміни B3 та B6. Миттєво додає енергії, підтримує концентрацію та допомагає зменшити втому перед тренуванням, у дорозі чи протягом напруженого робочого дня.
Energy Shot — це швидкий та ефективний спосіб отримати енергію й підвищити працездатність без потреби розмішувати порошки чи пити великий об’єм рідини. Це готовий до вживання енергетичний напій (RTD) в ампулі, який можна завжди мати із собою та випити саме тоді, коли він найбільше потрібен. Основою цього продукту є 150 mg кофеїну, що приблизно відповідає подвійному еспресо. Кофеїн — відомий стимулятор нервової системи, який підвищує пильність, підтримує концентрацію та допомагає покращити фізичну працездатність. Огляд 21 метааналізу, опублікований у British Journal of Sports Medicine, підтвердив, що кофеїн доведено покращує роботу м’язів, витривалість, аеробну й анаеробну працездатність — як у тренованих спортсменів, так і серед населення загалом (9). Дію кофеїну синергічно підтримують екстракти гуарани та зеленого чаю, які забезпечують поступовіше й стабільніше надходження енергії без різкого спаду. Суміш збагачена магнієм, вітамінами B3 та B6. Європейське агентство з безпеки харчових продуктів (EFSA) після наукового оцінювання підтвердило, що ці три мікронутрієнти відіграють ключову роль у перетворенні поживних речовин на доступну для використання енергію (ATP) та доведено сприяють зменшенню суб’єктивного відчуття виснаження й м’язової втоми (12).
Екстракт гуарани
Гуарана (Paullinia cupana) — багаторічна ліана, що походить із центральної Амазонії у бразильському штаті Амазонас. Корінний народ Sateré-Mawé окультурив її за багато століть до першої європейської згадки (1, 2, 3). Традиційно її обсмажене насіння формують у валики й натирають об шорсткий висушений язик риби піраруку (Arapaima gigas) для приготування напою çapó (3). Саме звідти походить і екстракт гуарани в нашому Energy Shot.
Насіння гуарани містить зазвичай 3 – 6 % кофеїну, що в кілька разів більше, ніж у кавових зернах (0,8 – 2 %) (1, 4). Це робить її одним із найконцентрованіших природних джерел кофеїну. Окрім кофеїну, гуарана містить широкий спектр танінів і катехінів (5), які є частиною її характерного фітохімічного профілю. Систематичний огляд і метааналіз за 2023 рік, опубліковані в журналі Nutrients, підтвердили, що вживання гуарани скорочує час реакції під час виконання когнітивних завдань (10).
Зелений чай (Camellia sinensis) — друге рослинне джерело кофеїну в нашому продукті. Тоді як гуарана сприяє поступовому вивільненню, зелений чай забезпечує м’якшу дію. Причина в тому, що кофеїн у зеленому чаї в природі трапляється не сам по собі — він поєднується з L-теаніном, амінокислотою, яка є практично унікальною саме для роду Camellia і надає зеленому чаю характерного смаку умамі та типового психоактивного профілю (7).
У взаємодії з кофеїном виникає стан, який у нейропсихологічній літературі описують як calm alertness — спокійна пильність: час реакції скорочується, зосередженість зростає, але без відчуття тремтіння (8). Систематичний огляд підтвердив, що поєднання компонентів зеленого чаю та кофеїну покращує увагу, точність виконання завдань і суб’єктивне відчуття пильності у здорових дорослих (11). Отже, L-теанін не є основним компонентом, що забезпечує ефект, але природно взаємодіє з кофеїном. Саме тому ми обрали екстракт зеленого чаю як одне з трьох джерел кофеїну в нашому продукті.
Безводний кофеїн
Завдяки відсутності рослинної матриці безводний кофеїн вивільняється найшвидше з усіх трьох компонентів. Він всмоктується в тонкому кишківнику й досягає повної біодоступності приблизно за 45 хвилин, не навантажуючи печінку так званим «ефектом першого проходження» (13). Клінічне дослідження Liguori та колег наочно показало, наскільки велике значення має форма вживання: кофеїн, розчинений у рідині, досяг пікової концентрації вже за 39 – 42 хвилини, тоді як така сама доза у твердій капсулі потребувала аж 67 хвилин (14). Тому наш шот об’ємом 60 ml — ідеальна форма для швидкого старту: перші ефекти, як-от підвищену пильність і зосередженість, більшість людей відчуває вже через 15 – 45 хвилин після вживання, залежно від індивідуального метаболізму.
Кожне джерело кофеїну має свій час дії:
- Чистий кофеїн — починає діяти через 15 – 20 min, дія згасає протягом 3 годин
- Гуарана — починає діяти повільніше, ефект триває 5 – 6 годин
- Зелений чай — найповільніший компонент, у якому L-теанін діє як «гальмо» проти нервозності
Отже, поєднання трьох джерел в Energy Shot працює як трифазна система: безводний кофеїн забезпечує миттєву початкову дозу протягом першої чверті години, кофеїн із гуарани вивільняється поступовіше та подовжує дію (5, 7), а кофеїн із зеленого чаю сприяє плавнішій зміні рівня пильності. Результат — стабільніша енергетична крива без різкого підйому та спаду, характерних для однокомпонентних продуктів.
Основні переваги:
- Миттєвий заряд енергії: 150 mg кофеїну в одному шоті об’ємом 60 ml.
- Синергічний склад: Містить рослинні екстракти гуарани та зеленого чаю.
- Боротьба з утомою: Збагачений магнієм, вітамінами B3 та B6 для підтримки обміну речовин і зменшення виснаження.
- Максимальна зручність: Достатньо відкрити й одразу випити (формат RTD).
- Універсальне застосування: Ідеально підходить перед тренуванням, під час керування автомобілем, навчання або будь-коли протягом напруженого дня.
Джерела:
- Schimpl, F. C., da Silva, J. F., Gonçalves, J. F. C., & Mazzafera, P. (2013). Guarana: Revisiting a highly caffeinated plant from the Amazon. Journal of Ethnopharmacology, 150(1): 14–31.
- Instituto Socioambiental. Sateré-Mawé — Povos Indígenas no Brasil. pib.socioambiental.org
- Garfield, S. (2022). Guaraná: How Brazil Embraced the World's Most Caffeine-Rich Plant. Chapel Hill: University of North Carolina Press.
- Ashihara, H., Sano, H., & Crozier, A. (2008). Caffeine and related purine alkaloids: Biosynthesis, catabolism, function and genetic engineering. Phytochemistry, 69(4): 841–856.
- Yamaguti-Sasaki, E., Ito, L. A., Canteli, V. C. D., Ushirobira, T. M. A., Ueda-Nakamura, T., Dias Filho, B. P., Nakamura, C. V., & de Mello, J. C. P. (2007). Antioxidant capacity and in vitro prevention of dental plaque formation by extracts and condensed tannins of Paullinia cupana. Molecules, 12(8): 1950–1963.
- Kennedy, D. O., Haskell, C. F., Wesnes, K. A., & Scholey, A. B. (2004). Improved cognitive performance in human volunteers following administration of guarana (Paullinia cupana) extract: comparison and interaction with Panax ginseng. Pharmacology Biochemistry and Behavior, 79(3): 401–411.
- Vuong, Q. V., Bowyer, M. C., & Roach, P. D. (2011). L-Theanine: properties, synthesis and isolation from tea. Journal of the Science of Food and Agriculture, 91(11): 1931–1939.
- Haskell, C. F., Kennedy, D. O., Milne, A. L., Wesnes, K. A., & Scholey, A. B. (2008). The effects of L-theanine, caffeine and their combination on cognition and mood. Biological Psychology, 77(2): 113–122.
- Grgic, J., Grgic, I., Pickering, C., Schoenfeld, B. J., Bishop, D. J., & Pedisic, Z. (2020). Wake up and smell the coffee: caffeine supplementation and exercise performance—an umbrella review of 21 published meta-analyses. British Journal of Sports Medicine, 54(11): 681–688.
- Hack, B., Penna, E. M., Talik, T., Chandrashekhar, R., & Millard-Stafford, M. (2023). Effect of Guarana (Paullinia cupana) on Cognitive Performance: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients, 15(2): 434.
- Camfield, D. A., Stough, C., Farrimond, J., & Scholey, A. B. (2014). Acute effects of tea constituents L-theanine, epigallocatechin gallate, and caffeine on cognitive function in healthy humans: A systematic review. Nutrition Reviews, 72(8): 507–522.
- European Commission (2012). Commission Regulation (EU) No 432/2012 establishing a list of permitted health claims made on foods, other than those referring to the reduction of disease risk and to children's development and health. Official Journal of the European Union, L 136/1.
- Alsabri, S. G., Mari, W. O., Younes, S., Elsadawi, M. A., & Oroszi, T. L. (2018). Kinetic and Dynamic Description of Caffeine. Journal of Caffeine and Adenosine Research, 8(1): 3–9.
- Liguori, A., Hughes, J. R., & Grass, J. A. (1997). Absorption and subjective effects of caffeine from coffee, cola and capsules. Pharmacology, Biochemistry and Behavior, 58(3): 721–726.
Таблиця поживної цінності
| Поживна цінність | 60 ml |
|---|---|
| Магній | 187,5 mg |
| Вітамін B3 (нікотинамід) | 16 mg |
| Вітамін B6 (піридоксину гідрохлорид) | 2,8 mg |
| Екстракт гуарани | 400 mg |
| - зокрема кофеїн | 88 mg |
| Екстракт зеленого чаю | 100 mg |
| - зокрема кофеїн | 5 mg |
| Безводний кофеїн | 57 mg |
| Загальний вміст кофеїну | 150 mg |
Ви пробували Energy Shot - GymBeam? Поділіться своїми враженнями з нами та нашою спільнотою і напишіть відгук про Energy Shot - GymBeam.
Якщо у вас виникли питання щодо цього продукту, задавайте їх тут.
Ознайомтеся з іншими продуктами, що мають найбільшу кількість відгуків у категорії найкраще з категорії Анаболізатори і стимулятори. Не пропустіть найпопулярніші товари з категорії найкраще з категорії Кофеїн або з категорії найкраще з категорії Спортивні добавки.
 Energy Shot 60 ml |  Thor 210 g |  MOXY power+ 330 ml |  Energy + Tea 200 g |  Кофеїн 90 табл. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Розмір порції | 60 ml | 7 g | 330 ml | 2 g | 1 таблетка |
| Приготування | Готовий до вживання | Розмішати у воді | Готовий до вживання | Розмішати у воді | Запити водою |
| Ціна за добову дозу | 0,93 € | 0,50 € | 1,30 € | 0,12 € | 0,04 € |
| Кофеїн на порцію (mg) | 150 | 200 mg | 180 mg | 60 mg | 200 mg |
| Джерело кофеїну | 3 джерела (безводний кофеїн + гуарана + зелений чай) | Безводний | Безводний | Безводний кофеїн + екстракт зеленого чаю | Безводний |
| Амінокислоти | – | Бета-аланін 2 400 mg; L-цитрулін DL-малат 1400 mg; AAKG 900 mg; таурин 350 mg | BCAA 2500 mg (2:1:1); Таурин 1320 mg | – | – |
| Інші функціональні речовини | Магній 187 mg (цитрат) | Сибірський женьшень 100 mg; синефрин 20 mg; моностеарат гліцерину 140 mg | L-карнітин 400 mg | – | – |
| Вітаміни | B3 16 mg; B6 2,80 mg | — | Вітамін C 79,2 mg (99 % RI) Пантотенова кислота 5,94 mg; B6 1,39 mg; Біотин 49,5 µg; B12 2,48 µg (усі 99 % RI) | — | – |
| Кількість порцій в упаковці | 1 | 30 | 1 | 100 | 90 |
| Категорія | RTD-шот | порошок | Готовий до вживання напій RTD у банці | порошок | таблетки |
| Вітаміни | — | Ніацин 35 mg | — | – | — |
Склад
Дозування
Попередження
Продукт не замінює різноманітне та збалансоване харчування. Зберігати в сухому прохолодному місці при температурі не вище 25 ° C. Високий вміст кофеїну (250 мг / 100 мл); не призначений для дітей, вагітних та жінок, що годують. Зберігайте в недоступному для дітей місці. Не перевищуйте рекомендоване щоденне використання.
Опис продукту
| Головна категорія : | |
| Виробник: | Виробник: |
|---|---|
| Дистриб'ютор: | Дистриб'ютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридична категорія продукту: | Юридична категорія продукту: Харчова добавка |
| Форма: | Форма: Рідина |
| Смак: | Смак: ананас |
| Розмір порції: | Розмір порції: 60 ml |
| Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: | Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: Нет |
| Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: | Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: Нет |
| Протестовано в лабораторії: | Протестовано в лабораторії: Да |
| Сумісний з: | Сумісний з: adaptogens, Електроліти |
| Тип стимулятора: | Тип стимулятора: Кофеїн |
| Містить стимулятори: | Містить стимулятори: Да |
| Вміст кофеїну в одній порції (мг): | Вміст кофеїну в одній порції (мг): 150 |
| Кількість цукру на порцію (г): | Кількість цукру на порцію (г): 0.000000 |
| Стандартизований екстракт: | Стандартизований екстракт: Да |
| Походження активної речовини: | Походження активної речовини: Синтетичний |
| Тип лабораторного тесту: | Тип лабораторного тесту: Мікробіологія, Важкі метали, Вміст активних речовин |
| Незалежна перевірка пройдена: | Незалежна перевірка пройдена: Да |
| Країна тестування: | Країна тестування: Germany |
| Умови зберігання: | Умови зберігання: Зберігати в сухому, захищеному від прямих сонячних променів місці за кімнатної температури. |
| Основна мета: | Основна мета: Енергія |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Цільова аудиторія продукта: | Цільова аудиторія продукта: Унісекс |
| Рекомендована кількість порцій на день: | Рекомендована кількість порцій на день: 1–2 |
| На скільки днів вистачає упаковки: | На скільки днів вистачає упаковки: 1-20 |
| Без цукру: | Без цукру: Да |
| Не містить: | Не містить: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без казеїну, Без молока, Без сої, Без основних алергенів |
| Розміри товара: | Розміри товара: 3.5 × 3.5 × 10.5 cm |
| Віковий діапазон: | Віковий діапазон: Не призначено для дітей |
| Спосіб приготування: | Спосіб приготування: Готове до вживання |
| Mаксимальна добова норма: | Mаксимальна добова норма: 120 ml |
| Основний компонент: | Основний компонент: Kofeín |
| Додаткові цілі: | Додаткові цілі: Концентрація |
| Коли застосовувати: | Коли застосовувати: Будь-коли |
| Форма продукта: | Форма продукта: Рідина |
| Інші категорії : | |
Відгуки
Популярність
| Рейтинг в категорії | Рейтинг в категорії#1 у Кофеїн#2 у Анаболізатори і стимулятори#2 у Предтренувальні стимулятори#8 у Напої#15 у Спортивні добавки |
|---|
Склад
Очищена вода, цитрат магнію, регулятор кислотності (лимонна кислота), екстракт гуарани (Paullinia cupana), безводний кофеїн, екстракт зеленого чаю (Camellia sinensis), ароматизатор (ананас), консервант (сорбінова кислота), підсолоджувачі (ацесульфам K, сукралоза), вітамін B3 (нікотинамід), вітамін B6 (гідрохлорид піридоксину), барвники (бета-каротин, бета-апо-8-каротенал (C30). | |
| Біо: | Біо: |
|---|---|
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без штучних підсолоджувачів: | Без штучних підсолоджувачів: |
Інформація про алергени
Продукт не містить алергени.
Упаковка
| Кількість штук в упаковці: | Кількість штук в упаковці: 80 шт. |
|---|---|
| Кількість штук на палеті: | Кількість штук на палеті: 4320 шт. |
Логістика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214707 |
| Вага Нетто: | Вага Нетто: 0.06 кг |
| Вага брутто: | Вага брутто: 0.09 кг |
| Довжина (см): | Довжина (см): 3.50 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 3.50 см |
| Висота (см): | Висота (см): 10.50 см |
| Без пластмасової упаковки: | Без пластмасової упаковки: Ні |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2202.9990.824 |
Опис продукту
| Головна категорія : | |
| Виробник: | Виробник: |
|---|---|
| Дистриб'ютор: | Дистриб'ютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридична категорія продукту: | Юридична категорія продукту: Харчова добавка |
| Форма: | Форма: Рідина |
| Смак: | Смак: ананас |
| Розмір порції: | Розмір порції: 60 ml |
| Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: | Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: Нет |
| Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: | Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: Нет |
| Протестовано в лабораторії: | Протестовано в лабораторії: Да |
| Сумісний з: | Сумісний з: adaptogens, Електроліти |
| Тип стимулятора: | Тип стимулятора: Кофеїн |
| Містить стимулятори: | Містить стимулятори: Да |
| Вміст кофеїну в одній порції (мг): | Вміст кофеїну в одній порції (мг): 150 |
| Кількість цукру на порцію (г): | Кількість цукру на порцію (г): 0.000000 |
| Стандартизований екстракт: | Стандартизований екстракт: Да |
| Походження активної речовини: | Походження активної речовини: Синтетичний |
| Тип лабораторного тесту: | Тип лабораторного тесту: Мікробіологія, Важкі метали, Вміст активних речовин |
| Незалежна перевірка пройдена: | Незалежна перевірка пройдена: Да |
| Країна тестування: | Країна тестування: Germany |
| Умови зберігання: | Умови зберігання: Зберігати в сухому, захищеному від прямих сонячних променів місці за кімнатної температури. |
| Основна мета: | Основна мета: Енергія |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Цільова аудиторія продукта: | Цільова аудиторія продукта: Унісекс |
| Рекомендована кількість порцій на день: | Рекомендована кількість порцій на день: 1–2 |
| На скільки днів вистачає упаковки: | На скільки днів вистачає упаковки: 1-20 |
| Без цукру: | Без цукру: Да |
| Не містить: | Не містить: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без казеїну, Без молока, Без сої, Без основних алергенів |
| Розміри товара: | Розміри товара: 3.5 × 3.5 × 10.5 cm |
| Віковий діапазон: | Віковий діапазон: Не призначено для дітей |
| Спосіб приготування: | Спосіб приготування: Готове до вживання |
| Mаксимальна добова норма: | Mаксимальна добова норма: 120 ml |
| Основний компонент: | Основний компонент: Kofeín |
| Додаткові цілі: | Додаткові цілі: Концентрація |
| Коли застосовувати: | Коли застосовувати: Будь-коли |
| Форма продукта: | Форма продукта: Рідина |
| Інші категорії : | |
Склад
Очищена вода, цитрат магнію, регулятор кислотності (лимонна кислота), екстракт гуарани (Paullinia cupana), безводний кофеїн, екстракт зеленого чаю (Camellia sinensis), ароматизатор (ананас), консервант (сорбінова кислота), підсолоджувачі (ацесульфам K, сукралоза), вітамін B3 (нікотинамід), вітамін B6 (гідрохлорид піридоксину), барвники (бета-каротин, бета-апо-8-каротенал (C30). | |
| Біо: | Біо: |
|---|---|
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без штучних підсолоджувачів: | Без штучних підсолоджувачів: |
Інформація про алергени
Продукт не містить алергени.
Упаковка
| Кількість штук в упаковці: | Кількість штук в упаковці: 80 шт. |
|---|---|
| Кількість штук на палеті: | Кількість штук на палеті: 4320 шт. |
Відгуки
Популярність
| Рейтинг в категорії | Рейтинг в категорії#1 у Кофеїн#2 у Анаболізатори і стимулятори#2 у Предтренувальні стимулятори#8 у Напої#15 у Спортивні добавки |
|---|
Логістика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214707 |
| Вага Нетто: | Вага Нетто: 0.06 кг |
| Вага брутто: | Вага брутто: 0.09 кг |
| Довжина (см): | Довжина (см): 3.50 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 3.50 см |
| Висота (см): | Висота (см): 10.50 см |
| Без пластмасової упаковки: | Без пластмасової упаковки: Ні |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2202.9990.824 |
Результати лабораторних тестів
Energy Shot - GymBeam
4.6Досвід покупців:
Відгуки про цей енергетичний шот/передтренувальний продукт загалом дуже позитивні: більшість клієнтів повідомляє про сильний, швидкий приплив енергії, який тримається рівномірно та допомагає під час тренувань, тривалих робочих днів і водіння. Багато також цінують зручність маленького шота та зазначають, що він пригнічує відчуття голоду. Найбільшим розділювальним фактором є смак: дехто вважає його надто кислим, гірким або неприємним, тоді як іншим подобається свіжість, особливо смак ананаса.
- Швидкий і потужний приплив енергії|
- Тривала дія, стабільний ефект|
- Зручний маленький шот|
- Допомагає під час тренувань|
- Освіжаючий смак|
- Деяке пригнічення апетиту
Згенеровано ШІ на основі 376 відгуків покупців.
Nikola
Erik
Zdenko
Підтверджена покупка17.02.2026
Смак: citrón limetka????
Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?Ramóna
Підтверджена покупка19.02.2026
Смак: лимон - лаймЖахливий смак, я випив це перед тренуванням, і потім мене нудило, і боліла голова. Я розділив на 2 прийоми, спеціально додав води в надії, що так буде краще пити, але більше ніколи не замовлю таке. Залишився Luxoja slim control і їхній колаген з чорницею перед і після тренування, в них я так не розчарувався.
Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?Animal
Підтверджена покупка26.02.2026
Чудовий передтренувальний коплекс , саме ідеально підходить для високоінтенсивних кардіо тренувань , дає великий викид енергії і що головне не викликає тахікардію
Чи був цей відгук корисним для вас?Tímea
Підтверджена покупка15.03.2026
Супер річ.Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?darius
Підтверджена покупка16.03.2026
добрий
Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?shot
Підтверджена покупка17.03.2026
Швидка енергіяПерекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?Casian
Підтверджена покупка18.03.2026
не надто додало мені енергії, але як "перекус" це нормальноПерекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?Sp
Підтверджена покупка18.03.2026
.Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?bomba
Підтверджена покупка19.03.2026
бомбаПерекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?Gustáv
Підтверджена покупка19.03.2026
Практичні маленькі, для мене кислішіПерекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?
FAQ
GymBeam Energy Shot — це рідка добавка, призначена для вживання перед тренуванням або в будь-який час протягом дня. Кожна порція об'ємом 60 мл забезпечує функціональне поєднання кофеїну, екстракту гуарани та екстракту зеленого чаю. Формула також є джерелом магнію, вітаміну B3 та вітаміну B6, які сприяють зменшенню втоми та виснаження. Продукт розроблено у вигляді зручного, готового до вживання шота, який можна мати під рукою, коли він вам знадобиться.
GymBeam Energy Shot розроблений для гнучкого використання і може прийматися в будь-який час дня. Це ідеальний вибір для споживання перед тренуванням для підтримки вашої тренувальної сесії. Оскільки він містить 150 мг кофеїну на порцію, бажано враховувати вашу особисту чутливість до кофеїну, якщо ви приймаєте його пізно ввечері.
GymBeam Energy Shot — це продукт без цукру, що містить 0 грамів цукру на порцію 60 мл. Для надання смаку у формулі замість цукру використовуються підсолоджувачі, такі як ацесульфам К та сукралоза. Це робить його придатним варіантом для тих, хто стежить за споживанням цукру.
Рекомендована денна доза GymBeam Energy Shot становить один-два шоти. Один шот — це 60 мл, а максимальне денне споживання не повинно перевищувати 120 мл. Важливо дотримуватися цієї рекомендації та не перевищувати зазначену рекомендовану денну дозу.
GymBeam Energy Shot містить 150 мг кофеїну на порцію, що є значним стимулятором. Особи, чутливі до кофеїну, можуть відчувати ефекти, пов'язані зі стимуляторами. Продукт не призначено для дітей, і важливо не перевищувати максимальну денну дозу 120 мл. Якщо у вас є будь-які наявні захворювання або занепокоєння, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням цього продукту.
GymBeam Energy Shot має освіжаючий смак лимона-лайма. Це готова до вживання рідка дієтична добавка, до складу якої входять підсолоджувачі для надання смаку без додавання цукру.
GymBeam Energy Shot — це лабораторно протестована дієтична добавка, призначена для здорових дорослих при споживанні відповідно до рекомендованого дозування від одного до двох шотів по 60 мл на день. Кожна порція містить 150 мг кофеїну, а максимальна денна доза становить 120 мл. Продукт не призначено для дітей і містить підсолоджувачі. Вагітним або годуючим жінкам, а також особам з наявними захворюваннями, слід проконсультуватися з лікарем перед використанням цього продукту.
Дієта, кардіо- та силові тренування. Що найкраще сприяє схудненню?
Які існують плюси та мінуси дієти, кардіо- та силових тренувань для схуднення? Який підхід найкращий для спалювання жиру?
Читати більшеКава після пробудження: Заряджає енергією на весь день чи спричиняє післяобідню втому?
Ранкова кава нещодавно потрапила під шквал критики через теорії, які припускають, що вона може порушувати циркадні ритми або спичиняти втому після обіду. Але чи справедливі ці твердження, і який насправді вплив кофеїну на природні ритми вашого організму? У цій статті ми розглянемо, коли найкраще пити каву, чи справді це ідеальний спосіб розпочати день і чи не порушує він роботу вашого внутрішнього годинника.
Читати більше30 вправ з фітнес-гумками на все тіло
Хочете дізнатися, як тренуватися з фітнес-гумкою? У статті ви знайдете інструкції вправ на сідниці, прес, руки та спину. Вона також містить зразок тренування на все тіло.
Читати більше10 ефективних порад, як боротися з втомою та мати більше енергії
Відчуття втоми протягом тижня - це те, що нам усім знайоме. Однак якщо це трапляється частіше, ніж слід, то можливо, настав час подумати про те, як перезарядити свої батарейки. Рішення може полягати в ефективних порадах, як боротися з втомою і повернути ентузіазм у повсякденне життя.
Читати більшеЯк вибрати і використовувати найефективніший передтренувальний комплекс?
Як вибрати найкращий передтренувальний комплекс? У сьогоднішній статті ви дізнаєтеся про кофеїн, бета-аланін, цитрулін та інші функціональні інгредієнти передтренувальних стимуляторів.
Читати більше15 причин, чому ви не худнете
Ви вирішили схуднути, але здається, що все йде не так, як планували? Спробуйте розглянути причини та шляхи вирішення цієї проблеми у нашій статті.
Читати більшеЗ продуктом також купують