Crea3Max - GymBeam | GymBeam.ua Skip to main content
2 ПОДАРУНКИ при замовленні від 2290 грн!

Crea3Max — це унікальна багатокомпонентна суміш, яка поєднує одразу три види креатину — моногідрат, цитрат і піруват. Одна порція, тобто 5,6 g, містить 3 000 mg чистого креатину, доповненого 500 mg таурину та вітаміном B6, який сприяє зменшенню втоми та виснаження. Упаковки масою 420 g вистачає на 75 порцій. Продукт не містить глютену, лактози та ГМО, тож знайде місце і в раціоні веганів, а доступний він зі смаками «Зелене яблуко» та «Персик — холодний чай».

999,00 грн(2378,57 грн/ кг)
Доставка: Від 89,00 грн
БЕЗКОШТОВНА доставка замовлень від 2250,00 грн
Опис
Crea3Max — три види креатину в одній преміальній суміші

Crea3Max — це багатокомпонентна креатинова суміш, розроблена для спортсменів, які хочуть отримати справжній максимум від тренувань. Замість однієї форми креатину вона поєднує одразу три — перевірений моногідрат креатину із цитратом креатину та піруватом креатину. Так утворюється збалансована суміш, що об'єднує переваги всіх трьох форм в одній добавці.

Креатин належить до найкраще досліджених речовин у спортивному харчуванні. В організмі він накопичується у формі креатинфосфату, який організм використовує як миттєве джерело енергії (ATP) саме під час короткочасних, вибухових і силових навантажень. Крім того, суміш збагачена таурином і вітаміном B6 — останній сприяє зменшенню втоми та виснаження й підтримує нормальний енергетичний обмін.

Три форми креатину
Три форми креатину
моногідрат, цитрат і піруват у збалансованій суміші
3 000 mg на порцію
3 000 mg на порцію
повна ефективна доза згідно з рекомендацією EFSA
Таурин + вітамін B6
Таурин + вітамін B6
B6 сприяє зменшенню втоми та виснаження
Без глютену, лактози та ГМО
Без глютену, лактози та ГМО
виготовлено в ЄС
Crea3Max — три види креатину в одній преміальній суміші
Чому Crea3Max

Є кілька причин обрати саме цю суміш. Насамперед це поєднання трьох форм креатину в одному продукті: моногідрату, цитрату та пірувату, які разом утворюють збалансовану суміш. При цьому одна порція містить цілих 3 000 mg креатину, тобто саме стільки, скільки рекомендує EFSA.

Завдяки ретельно підібраному поєднанню суміш також вирізняється відмінною розчинністю та освіжальним смаком без будь-якого неприємного осаду на дні склянки, тож ви можете насолоджуватися напоєм у будь-який час дня.

Але це ще не все, адже формула Crea3Max збагачена таурином і вітаміном B6, які разом із креатином створюють досконалий синергічний ефект. Таурин діє як природний клітинний переносник та осморегулятор, який допомагає ефективніше транспортувати креатин і воду безпосередньо до м'язових клітин, чим значно поліпшує їхню гідратацію, наповненість і швидкість транспортування поживних речовин. Вітамін B6, своєю чергою, підтримує нормальний обмін речовин, важливий для утворення енергії, та сприяє зменшенню втоми й виснаження. Ця потрійна комбінація працює ідеально злагоджено: тоді як креатин відновлює запаси палива в м'язах, а таурин підвищує ефективність його транспортування, вітамін B6 забезпечує здатність організму використовувати всю цю енергію без передчасного відчуття виснаження.

Окрім безкомпромісної підтримки фізичної сили, Crea3Max також забезпечує значні когнітивні переваги, адже мозок належить до найбільших споживачів клітинної енергії в організмі. Додаткове приймання креатину збільшує запаси енергії безпосередньо в тканинах мозку, що сприяє поліпшенню пам'яті, концентрації та загальної швидкості оброблення інформації. Ці ефекти ви особливо оціните в періоди підвищеного психічного навантаження, у стресових ситуаціях або за нестачі сну, коли креатин допоможе зберегти ясність думок і розумову бадьорість протягом усього дня.

Активні компоненти Crea3Max

Моногідрат креатину

Моногідрат — основа всієї суміші та водночас форма креатину, яку досліджують найдовше й найретельніше. Його засвоюваність наближається до 100 %, і саме тому з ним порівнюють усі новіші форми креатину, зокрема цитрат і піруват, що входять до складу Crea3Max. Ефективність моногідрату підтверджують десятиліття клінічних досліджень: за щоденного споживання 3 g він підвищує працездатність під час повторюваних коротких інтервалів інтенсивних вправ.¹

Цитрат креатину

Креатин, зв'язаний із лимонною кислотою, створений для поліпшення його розчинності у воді — на практиці це означає менше осаду на дні склянки та приємніше споживання напою. Пряме порівняльне дослідження за участю шести осіб показало, що цитрат забезпечує пікові концентрації креатину в крові, порівнянні з моногідратом. Тобто йдеться радше про зручність і смак, ніж про різницю в ефективності.² Крім того, в окремому дослідженні за участю жінок, які тренувалися, 5-денне приймання високої дози цитрату креатину підвищило анаеробну працездатність і відтермінувало настання нервово-м'язової втоми під час велосипедного навантаження.³

Піруват креатину

Креатин, зв'язаний із піровиноградною кислотою, — найновіша та найменш досліджена форма з цієї трійки, проте наявні результати є перспективними. У згаданому порівняльному дослідженні піруват забезпечив на 17 % вищі пікові концентрації креатину в крові та на 14 % вищу загальну експозицію (площу під кривою) порівняно як із моногідратом, так і з цитратом.² Крім того, рандомізоване дослідження з 28-денним прийманням добавки показало, що піруват креатину під час повторюваних 15-секундних інтервалів максимальної інтенсивності підвищував силу в усіх інтервалах протягом усього тесту, тоді як ефект цитрату ближче до кінця тесту зникав.³ Саме поєднання різних властивостей окремих форм є причиною того, що Crea3Max містить усі три форми одночасно, а не одну.

Таурин

Таурин — це аміносульфонова кислота, яку організм зазвичай використовує в серцевому та скелетних м'язах. Серед харчових добавок вона найчастіше трапляється саме в енергетичних і передтренувальних продуктах. У Crea3Max таурин доповнює дію креатину: тоді як креатин забезпечує енергетичні запаси в м'язах, таурин пов'язують радше з підтримкою м'язового скорочення та переносимості тренувального навантаження. Завдяки цьому обидві речовини у складі взаємно доповнюють одна одну.

Вітамін B6

Вітамін B6 (піридоксин) в організмі перетворюється на піридоксальфосфат — ключовий кофермент для понад сотні ферментативних реакцій обміну речовин. Для спортсмена найважливіше те, що він, як доведено, сприяє зменшенню втоми та виснаження й підтримує нормальний енергетичний обмін — саме ті процеси, від яких залежить, чи вистачить вам енергії на тренування від першого до останнього підходу.

Активні компоненти Crea3Max
Що станеться з вами, якщо приймати Crea3Max протягом 4 тижнів

Crea3Max поєднує три форми креатину, кожна з яких має свої переваги: моногідрат забезпечує перевірену ефективність, а цитрат і піруват покращують розчинність і засвоєння. За регулярного приймання в м’язах поступово підвищується рівень фосфокреатину, який слугує миттєвим джерелом енергії під час інтенсивних інтервалів.

Тижні 1-2: М’язи починають утримувати воду всередині клітин. Вони виглядають об’ємнішими, а маса тіла збільшується на 1-2 kg — це нормально й бажано.

Тижні 2-3: Останній підхід присідань, жиму лежачи або станової тяги дається легше. 1-2 додаткові повторення або більша вага на штанзі.

Тиждень 4+: Повне насичення м’язів. Краще відновлення між підходами й тренуваннями, помітно вища результативність навіть у третьому та четвертому підходах.

Що станеться з вами, якщо приймати Crea3Max протягом 4 тижнів

Для кого підходить Crea3Max?

  • Для силових спортсменів, кросфітерів, прихильників HIIT і боротьби – для кращих результатів під час коротких інтенсивних інтервалів.
  • Для гравців командних видів спорту (футбол, хокей) – для вибухової сили та повторних інтенсивних зусиль протягом усього матчу.
  • Для чоловіків і жінок незалежно від рівня підготовки – креатин діє однаково ефективно для обох статей.
  • Для веганів – продукт підходить для веганів, не містить глютену, лактози та ГМО.
  • Для тих, хто хоче поєднати кілька форм креатину в одній добавці – разом із таурином і вітаміном B6, замість того щоб купувати й дозувати кожен компонент окремо.
Для кого підходить Crea3Max?

Джерела та наукове обґрунтування

  1. Kreider, R. B., Kalman, D. S., Antonio, J. et al. International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2017;14:18.
  2. Jäger, R., Purpura, M., Shao, A., Inoue, T., Kreider, R. B. Comparison of new forms of creatine in raising plasma creatine levels. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2007;4:17.
  3. Jäger, R., Metzger, J., Lautmann, K. et al. The effects of creatine pyruvate and creatine citrate on performance during high intensity exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2008;5:4.
  4. Wax, B., Kerksick, C. M., Jagim, A. R., Mayo, J. J., Lyons, B. C., Kreider, R. B. Creatine for Exercise and Sports Performance, with Recovery Considerations for Healthy Populations. Nutrients, 2021;13(6):1915.

Ви пробували Crea3Max - GymBeam? Поділіться своїми враженнями з нами та нашою спільнотою і напишіть відгук про Crea3Max - GymBeam.

Якщо у вас виникли питання щодо цього продукту, задавайте їх тут.

Ознайомтеся з іншими продуктами, що мають найбільшу кількість відгуків у категорії найкраще з категорії Креатин. Не пропустіть найпопулярніші товари з категорії найкраще з категорії Багатокомпонентний креатин або з категорії найкраще з категорії Спортивні добавки.

Crea3MaxCrea3MaxPenta CreatinPenta Creatin100% Мікронізований моногідрат креатину100% Мікронізований моногідрат креатинуCreatine monohydrate+Creatine monohydrate+Моногідрат креатину 100% Creapure®Моногідрат креатину 100% Creapure®
Основні перевагиМістить додаткові компоненти для ще кращих спортивних результатів5 видів креатинуНайнижча ціна за порціюСмак і додаткові компоненти для ще кращих спортивних результатівНайвища чистота та якість
ФормаПорошокПорошокПорошокПорошокПорошок
Форми креатинуМоногідрат креатину, цитрат креатину, піруват креатинуМоногідрат креатину, Creatine MagnaPower™, цитрат креатину, гідрохлорид креатину (HCl), піруват креатинуКреатин моногідратКреатин моногідратМоногідрат креатину (бренду Creapure®)
Для когоДля спортсменів, які прагнуть максимально збільшити силу й отримати переваги кількох форм креатину одночасно. Для спортсменів, які прагнуть максимальних результатів завдяки кільком формам креатину одночасно.Для початківців і досвідчених спортсменів, які шукають найкраще співвідношення ціни та ефективності.Для спортсменів, які хочуть відтермінувати настання втоми та ще більше покращити свої спортивні результати.Для вимогливих спортсменів, яким потрібні максимальна чистота та перевірена якість.
Додаткові активні компонентиТаурин, вітамін B6Декстроза, таурин, вітамін B60Таурин, вітамін B60
Ціна за добову дозу0,25 €0,50 €0,11 €0,20 €0,23 €
Рекомендована добова доза5,6 g (3 g креатину)7,9–8,7 g5 g5 g (3 g креатину)5 g
Склад і застосування

Склад

Креатин моногідрат, креатин цитрат, креатин піруват, регулятор кислотності (лимонна кислота), таурин, ароматизатор, регулятор кислотності (яблучна кислота), антизлежувальний агент (діоксид кремнію), підсолоджувач (сукралоза), барвник (карамель амоній-сульфіт), вітамін B6 (піридоксин гідрохлорид).

Дозування

Рекомендована доза — 1 мірна ложка (5,6 g) порошку, розмішаного в 300 ml води, 1× на день.

  • Приймайте у будь-який час протягом дня, найкраще до або після тренування.
  • Приймайте регулярно, у тренувальні і нетренувальні дні.
  • Упаковки (420 g) за рекомендованого дозування вистачить на 75 днів.
Харчові цінності
Креатин Моногідрат2048 мг
Креатин піруват700 мг
Креатин цитрат1200 мг
Вітамін В64.2 мг
Таурин500 мг
креатин3000 мг

Попередження

Харчова добавка. Містить підсолоджувач. Не перевищуйте рекомендовану добову порцію. Цей продукт не є заміною різноманітного та збалансованого харчування і здорового способу життя. Продукт не призначений для дітей, вагітних або годуючих жінок. Зберігайте в недоступному для дітей місці. Зберігайте в сухому місці, захищеному від прямих сонячних променів, при кімнатній температурі.

Детальна інформація

Опис продукту

Головна категорія :
Виробник:
Юридична категорія продукту:
Харчова добавка
Форма:
Порошок
Суміш:
Суміш
Смак:
персик
Розмір порції:
5,6 g
Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю:
Нет
Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням:
Нет
Вміст активної речовини:
мг
Протестовано в лабораторії:
Да
Сумісний з:
carbohydrates, Протеїн, Електроліти, Омега-3, Магній
Містить стимулятори:
Нет
Вміст активної речовини в добовій порції:
3948
Стандартизований екстракт:
Да
Походження активної речовини:
Синтетичний
Тип лабораторного тесту:
Мікробіологія, Важкі метали
Незалежна перевірка пройдена:
Да
Країна тестування:
Germany
Умови зберігання:
Зберігати в сухому, захищеному від прямих сонячних променів місці за кімнатної температури.
Вміст активної речовини на порцію:
3948
Основна мета:
Продуктивність
Підходить для подорожей:
Да
Спорт / Вид активності:
Силові тренування
Цільова аудиторія продукта:
Унісекс
Рекомендована кількість порцій на день:
1
На скільки днів вистачає упаковки:
75
Без цукру:
Да
Не містить:
lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, Без кофеїну, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Без казеїну, Без молока, Без сої, Без основних алергенів
Розміри товара:
10 × 10 × 14.1 cm
Віковий діапазон:
Не призначено для дітей
Спосіб приготування:
Змішати з водою, Перемішати
Mаксимальна добова норма:
5,6 g
Основний компонент:
Kreatín
Форма активної речовини:
Моногідрат
Додаткові цілі:
Набір м'язової маси, Відновлення
Коли застосовувати:
Будь-коли
Форма продукта:
Порошок
Інші категорії :

Відгуки

Популярність

Рейтинг в категорії#5 у Багатокомпонентний креатин#22 у Креатин#350 у Спортивні добавки

Склад

Креатин моногідрат, креатин цитрат, креатин піруват, регулятор кислотності (лимонна кислота), таурин, ароматизатор, регулятор кислотності (яблучна кислота), антизлежувальний агент (діоксид кремнію), підсолоджувач (сукралоза), барвник (карамель амоній-сульфіт), вітамін B6 (піридоксин гідрохлорид).
Веганський:
Вегетаріанський:
Без глютену:
Без лактози:
Біо:
Без ГМО:
Без штучних підсолоджувачів:

Інформація про алергени

Продукт не містить алергени.

Упаковка

Кількість штук в упаковці:
15 шт.

Логістика

HS код:
21069098: --- Ostatné
EAN:
8586028127353
Вага Нетто:
0.42 кг
Вага брутто:
0.43 кг
Довжина (см):
9.95 см
Ширина (см):
9.95 см
Висота (см):
14.10 см
Без пластмасової упаковки:
Ні
Лабораторні тести
Відгуки

Crea3Max - GymBeam

4.8
Середнє з 63 відгуки
(53 відгуки)
(7 відгуків)
(2 відгуки)
(0 відгуків)
(0 відгуків)
Найкорисніший Позитивний Відгук

Dorka

Підтверджена покупка
Дуже добре зміцнює сили, добре розчиняється і зовсім не подразнює шлунок.
Найкорисніший Негативний Відгук

Crea3max

Підтверджена покупка
Смак дуже приємний, але 300 мл води недостатньо, тому що смак надто насичений. Інше — це лише 3 г креатину, що могло б бути краще. Загалом це добре, але без ароматизаторів — просто краще.
За смаком

УСІ ВІДГУКИ (63)
Відгуки в Україні (1)
Підтверджені покупки (59)
Позитивні (62)
Негативні (1)
  • stella kolovou

    Підтверджена покупка

    30.08.2026

    Смак: зелене яблуко
    Дуже добре, придбаю знову.
    GRПерекладено Google
    Чи був цей відгук корисним для вас?
  • Підтверджена покупка

    20.08.2026

    RO
    Чи був цей відгук корисним для вас?
  • Balázs

    Підтверджена покупка

    18.08.2026

    Смак: зелене яблуко
    Гарний товар
    HUПерекладено Google
    Чи був цей відгук корисним для вас?
  • Підтверджена покупка

    18.08.2026

    SK
    Чи був цей відгук корисним для вас?
  • Horvat Anikó

    Непідтверджена покупка

    17.08.2026

    AT
    Чи був цей відгук корисним для вас?
  • David

    Підтверджена покупка

    17.08.2026

    Смак: холодний персиковий чай
    Чудово.
    SKПерекладено Google
    Чи був цей відгук корисним для вас?
  • P. M.

    Підтверджена покупка

    15.08.2026

    Смак: зелене яблуко
    Це прийнятно. Я б купив це знову.
    PLПерекладено Google
    Чи був цей відгук корисним для вас?
  • Jozef Federič

    Підтверджена покупка

    12.08.2026

    Смак: холодний персиковий чай
    Смак персиковий, гарний; щоб не було занадто солодко, слід додавати більше води, ніж зазначено.
    SKПерекладено Google
    Чи був цей відгук корисним для вас?
  • C. O.

    Підтверджена покупка

    07.08.2026

    Смак: зелене яблуко
    Дуже приємний на смак і добре розчиняється.
    ROПерекладено Google
    Чи був цей відгук корисним для вас?
  • V. S.

    Підтверджена покупка

    05.08.2026

    Смак: холодний персиковий чай
    Усе гаразд
    CZПерекладено Google
    Чи був цей відгук корисним для вас?
Запитання

FAQ

Ваші запитання про товар
Макс К.|29.07.26
У мене захворювання нирок (PKD). Чи безпечно мені приймати Crea3Max?
Петро П.|10.05.26
У мене синдром Елерса-Данлоса (EDS), і я шукаю добавки для підтримки функції м'язів. Чи може мені підійти Crea3Max?
Ліна К.|28.08.26
Чи потрібно мені робити «фазу завантаження» з Crea3Max, чи я можу просто почати з денної дози 5,6 г?
Анонім|14.04.26
Я спортсмен-веган. Чи гарантовано, що кожен інгредієнт у Crea3Max, включно з таурином, є веганським?
Маша|21.03.26
Я тренуюся вечорами. Оскільки Crea3Max містить вітамін B6, чи не заважатиме він моєму сну, якщо я прийматиму його після тренування?
Варіанти продукту
Смак
Оцінка
Маса в грамах
зелене яблуко
(14)
420 г
холодний персиковий чай
(17)
420 г

З продуктом також купують