кокос

Кокос – отличный ингредиент для широкого спектра блюд, которые вы можете легко приготовить на своей кухне. Возможно, вы уже привыкли использовать кокосовое масло в различных формах. Использование масла в виде спрея идеально подходит для предотвращения прилипания продуктов к сковороде или противню. В обычном виде кокосовое масло можно использовать для приготовления различных глазурей и покрытий при выпечке. Кокосовое молоко, прекрасно сочетается с куриным мясом, а также идеально подходит для многих вегетарианских и веганских рецептов. С помощью небольшого количества кокосового молока можно загустить супы и соусы, приготовить кремовые десерты и вкусные каши и пудинги на завтрак. Кокосовая стружка, а также тертый кокос идеально подходят для украшения десертов и придания им нового вкуса. Наконец, если вы любите сладкие лакомства, вам, несомненно, понравятся ореховые пасты со вкусом кокоса.

Показать больше показать меньше

Фитнес-рецепт вкуснейших кокосовых батончиков

Наш рецепт вкуснейших кокосовых батончиков понравится каждому спортсмену. Протеиновый батончик – быстрая и аппетитная закуска с клетчаткой и минимумом калорий.

Прочитать больше >

Фитнес-рецепт: кокосовые протеиновые шарики Раффаэлло с миндалем

Фитнес-рецепт полезных кокосовых протеиновых шариков Раффаэлло с миндалем, который содержит минимум калорий и много белка. Быстро и без выпечки. Очень вкусно!

Прочитать больше >

Кокосовое масло – супер продукт или супер миф

Кокосовое масло благотворно влияет на кожу и волосы, а также может помочь вам похудеть. Но имеет ли оно негативные эффекты? Узнайте больше в нашей статье.

Прочитать больше >

Полезный рецепт: воздушные маффины с кокосом и шоколадом

Рецепт воздушных протеиновых маффинов с шоколадом и кокосом, в который вы влюбитесь! Подходит в качестве перекуса с высоким содержанием белка. Вкуснятина!

Прочитать больше >