Вівсяна каша швидкого приготування - чудовий продукт для збалансованого сніданку та перекусу. Вона містить складні вуглеводи, рослинні білки та велику кількість клітковини. Все, що потрібно зробити - це залити вівсянку теплою водою або молоком, почекати кілька хвилин, а потім додати інші джерела білка, фрукти або горіхи на свій смак. За лічені хвилини ви отримаєте чудовий сніданок, яким можна насолодитися в будь-який час дня.
Вівсяна каша швидкого приготування - це основний інгредієнт для смачного сніданку або перекусу, який можна приготувати за лічені хвилини
Вівсяна каша швидкого приготування підкорить вас миттєвим приготуванням і чудовим складом. Ви можете вибрати версію без смаку і додати до неї інгредієнти на свій смак або вибрати один із запропонованих у нашому асортименті смаків. У всіх версіях ви отримаєте складні вуглеводи, які забезпечать вас енергією, що поступово вивільняється. Крім того, ця вівсянка є джерелом рослинного білка і багата клітковиною. Великою перевагою є швидке приготування, яке ви особливо оціните в ранковий поспіх.
Щоб зробити вівсяну кашу швидкого приготування потрібно змішати її з теплою водою або молоком. Потім дайте постояти, перемішайте - і можна смакувати. Якщо ви хочете приготувати збалансований сніданок або перекус, не забудьте додати білок у вигляді протеїну, йогурту або кисломолочного сиру. Не варто забувати і про корисні жири, такі як горіхи або арахісова паста. І наостанок, додайте свіжі фрукти, які дадуть швидку енергію та інші поживні речовини. Однак існують і інші рецепти приготування. Вівсянка швидкого приготування також підходить як основа для тіста для млинців або панкейків, а також для різних тортів, мафінів або булочок. Ви також можете додавати її в смузі та використовувати версію без смаку для тіста для піци, для загущення супів або соусів.
Вівсяна каша швидкого приготування - це продукт, який завжди добре мати під рукою. Вона не тільки стане частиною ваших улюблених сніданків і перекусів, але й врятує день, коли вам потрібно швидко перекусити, а готувати немає часу. Вона також знайде своє місце в раціоні спортсменів та активних людей. Перевага полягає в тому, що вона не містять лактози та доданого цукру, а завдяки своїм суто рослинним інгредієнтам підходить також для веганів.
Вівсяна каша швидкого приготування та її переваги
- вівсяна каша, яка швидко готується
- містить складні вуглеводи
- багата клітковиною
- джерело білка
- випускається в ароматизованих і неароматизованих варіантах
- ідеальна для швидких сніданків і перекусів
- підходить як основа для млинців, крепів і десертів
- версія без смакових добавок ідеально підходить для загущення супів і соусів
- може частково замінити борошно
- не містить лактози
- без додавання цукру
- підходить для веганів
Застовування
Змішати 1 мірну ложку (40 г) з 100 мл води або молока. Дати настоятися, ще раз перемішати і вживати.
Таблиця харчової цінності
| Харчова цінність (шоколад) | на 100 г | *RI на 100 г |
|---|---|---|
| Енергія | 1647 кДж/ 394 ккал | 19.7% |
| Жири | 6,8 г | 9,7% |
| - з них насичені жирні кислоти | 1,7 г | 8.5% |
| Вуглеводи | 63 г | 24,2% |
| - з них цукрів | 0,6 г | 0.7% |
| Клітковина | 10 г | - |
| Білки | 14 г | 28% |
| Сіль | 0.02 г | 0,3% |
*Рекомендована норма споживання середньостатистичної дорослої людини (8400 кДж/ 2000 ккал).
| Харчова цінність (ваніль) | на 100 г | *RI на 100 г |
|---|---|---|
| Енергія | 1582 кДж/ 378 ккал | 18.9% |
| Жири | 7,6 г | 10,9% |
| - з них насичені жирні кислоти | 1.4 г | 7% |
| Вуглеводи | 59 г | 22,7% |
| - з них цукрів | 1,3 г | 1.4% |
| Клітковина | 9,1 г | - |
| Білки | 13 г | 26% |
| Сіль | 0,02 г | 0.3% |
*Орієнтовне споживання середньостатистичної дорослої людини (8400 кДж/ 2000 ккал).
| Харчова цінність (без смакових добавок) | на 100 г | * RI на 100 г |
|---|---|---|
| Енергія | 1582 кДж/ 378 ккал | 18.9% |
| Жири | 7,6 г | 10,9% |
| - з них насичені жирні кислоти | 1.4 г | 7% |
| Вуглеводи | 59 г | 22,7% |
| - з них цукрів | 1,3 г | 1.4% |
| Клітковина | 9,1 г | - |
| Білки | 13 г | 26% |
| Сіль | 0,02 г | 0.3% |
*Орієнтовна норма споживання середньостатистичної дорослої людини (8400 кДж/ 2000 ккал).
| Харчова цінність (полуниця) | на 100 г | *RI на 100 г |
|---|---|---|
| Енергія | 1582 кДж/ 346 ккал | 17.2 % |
| Жири | 6,9 г | 9.9 % |
| - з них насичені жирні кислоти | 1.4 г | 7 % |
| Вуглеводи | 55 г | 21.2 % |
| - з них цукрів | 1,4 г | 1.6 % |
| Клітковина | 9,4 г | - |
| Білки | 11 г | 22 % |
| Сіль | 0,02 г | 0.3 % |
*Орієнтовна норма споживання середньостатистичної дорослої людини (8400 кДж/ 2000 ккал).
| Харчова цінність (яблуко та кориця) | 100 г | *RI на 100 г |
|---|---|---|
| Енергія | 1460 kJ/ 349 ккал | 17.4 % |
| Жири | 7.0 g | 10 % |
| - з них насичені жирні кислоти | 1.4 g | 7 % |
| Вуглеводи | 56 g | 21.5 % |
| - з них цукрів | 1.1 g | 1.2 % |
| Клітковина | 9.9 g | - |
| Білки | 11 g | 22 % |
| Сіль | 0.02 g | 0.3 % |
*Орієнтовна норма споживання середньостатистичної дорослої людини (8400 кДж/ 2000 ккал).
Попередження
Містить підсолоджувач. Зберігати в прохолодному, сухому місці. Захищати від прямих сонячних променів.
Інформація про алергени: виділені жирним шрифтом у складі продукту. Може містити сліди молока, яєць, сої, горіхів та кунжуту.
Ви пробували Вівсяна каша швидкого приготування - GymBeam? Поділіться своїми враженнями з нами та нашою спільнотою і напишіть відгук про Вівсяна каша швидкого приготування - GymBeam.
Якщо у вас виникли питання щодо цього продукту, задавайте їх тут.
Ознайомтеся з іншими продуктами, що мають найбільшу кількість відгуків у категорії найкраще з категорії Пластівці та крупи. Не пропустіть найпопулярніші товари з категорії найкраще з категорії Каші або з категорії найкраще з категорії Їжа.
Склад
Попередження
Містить підсолоджувач. Зберігати в прохолодному, сухому місці. Захищати від прямих сонячних променів. Інформація про алергени: виділені жирним шрифтом у складі продукту. Може містити сліди молока, яєць, сої, горіхів та кунжуту.
Продукт містить: глютен.
Продукт може містити сліди: яйця, соя, молоко, горіхи, кунжут.
Опис продукту
| Головна категорія : | |
| Виробник: | Виробник: |
|---|---|
| Юридична категорія продукту: | Юридична категорія продукту: Продукти харчування |
| Форма: | Форма: Порошок |
| Суміш: | Суміш: Суміш |
| Смак: | Смак: шоколад |
| Розмір порції: | Розмір порції: 40 g |
| Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: | Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: Нет |
| Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: | Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: Нет |
| Функціональна форма: | Функціональна форма: instantized |
| Містить стимулятори: | Містить стимулятори: Да |
| Кількість цукру на порцію (г): | Кількість цукру на порцію (г): 0.240000 |
| Стандартизований екстракт: | Стандартизований екстракт: Да |
| Походження активної речовини: | Походження активної речовини: Рослинний |
| Вміст білка в одній порції (г): | Вміст білка в одній порції (г): 5.6 |
| Умови зберігання: | Умови зберігання: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Основна мета: | Основна мета: Велнес |
| Цільова аудиторія продукта: | Цільова аудиторія продукта: Унісекс |
| Протестовано в лабораторії: | Протестовано в лабораторії: Да |
| Тип лабораторного тесту: | Тип лабораторного тесту: Мікробіологія, Важкі метали |
| Без цукру: | Без цукру: Да |
| Не містить: | Не містить: sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, Без кофеїну, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, peanut_free |
| Незалежна перевірка пройдена: | Незалежна перевірка пройдена: Да |
| Розміри товара: | Розміри товара: 21.5 × 7 × 32 cm |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Основний компонент: | Основний компонент: Овес |
| Форма продукта: | Форма продукта: Порошок |
| Інші категорії : | |
Відгуки
Популярність
| Рейтинг в категорії | Рейтинг в категорії#1 у Вівсяні пластівці#2 у Каші#5 у Пластівці та крупи#18 у Веганські продукти#28 у Здорове харчування |
|---|
Склад
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетаріанський: | Вегетаріанський: |
| Без глютену: | Без глютену: |
| Без лактози: | Без лактози: |
| Біо: | Біо: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без штучних підсолоджувачів: | Без штучних підсолоджувачів: |
Інформація про алергени
Продукт містить: глютен.
Продукт може містити сліди: яйця, соя, молоко, горіхи, кунжут.
Упаковка
| Кількість штук в упаковці: | Кількість штук в упаковці: 6 шт. |
|---|---|
| Кількість штук на палеті: | Кількість штук на палеті: 324 шт. |
Логістика
| HS код: | HS код: 19041090: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007709536 |
| Вага Нетто: | Вага Нетто: 1.00 кг |
| Вага брутто: | Вага брутто: 1.03 кг |
| Довжина (см): | Довжина (см): 11.00 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 23.50 см |
| Висота (см): | Висота (см): 33.50 см |
| Без пластмасової упаковки: | Без пластмасової упаковки: Ні |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1904.1090.0 |
Опис продукту
| Головна категорія : | |
| Виробник: | Виробник: |
|---|---|
| Юридична категорія продукту: | Юридична категорія продукту: Продукти харчування |
| Форма: | Форма: Порошок |
| Суміш: | Суміш: Суміш |
| Смак: | Смак: шоколад |
| Розмір порції: | Розмір порції: 40 g |
| Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: | Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: Нет |
| Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: | Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: Нет |
| Функціональна форма: | Функціональна форма: instantized |
| Містить стимулятори: | Містить стимулятори: Да |
| Кількість цукру на порцію (г): | Кількість цукру на порцію (г): 0.240000 |
| Стандартизований екстракт: | Стандартизований екстракт: Да |
| Походження активної речовини: | Походження активної речовини: Рослинний |
| Вміст білка в одній порції (г): | Вміст білка в одній порції (г): 5.6 |
| Умови зберігання: | Умови зберігання: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Основна мета: | Основна мета: Велнес |
| Цільова аудиторія продукта: | Цільова аудиторія продукта: Унісекс |
| Протестовано в лабораторії: | Протестовано в лабораторії: Да |
| Тип лабораторного тесту: | Тип лабораторного тесту: Мікробіологія, Важкі метали |
| Без цукру: | Без цукру: Да |
| Не містить: | Не містить: sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, Без кофеїну, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, peanut_free |
| Незалежна перевірка пройдена: | Незалежна перевірка пройдена: Да |
| Розміри товара: | Розміри товара: 21.5 × 7 × 32 cm |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Основний компонент: | Основний компонент: Овес |
| Форма продукта: | Форма продукта: Порошок |
| Інші категорії : | |
Склад
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетаріанський: | Вегетаріанський: |
| Без глютену: | Без глютену: |
| Без лактози: | Без лактози: |
| Біо: | Біо: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без штучних підсолоджувачів: | Без штучних підсолоджувачів: |
Інформація про алергени
Продукт містить: глютен.
Продукт може містити сліди: яйця, соя, молоко, горіхи, кунжут.
Упаковка
| Кількість штук в упаковці: | Кількість штук в упаковці: 6 шт. |
|---|---|
| Кількість штук на палеті: | Кількість штук на палеті: 324 шт. |
Відгуки
Популярність
| Рейтинг в категорії | Рейтинг в категорії#1 у Вівсяні пластівці#2 у Каші#5 у Пластівці та крупи#18 у Веганські продукти#28 у Здорове харчування |
|---|
Логістика
| HS код: | HS код: 19041090: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007709536 |
| Вага Нетто: | Вага Нетто: 1.00 кг |
| Вага брутто: | Вага брутто: 1.03 кг |
| Довжина (см): | Довжина (см): 11.00 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 23.50 см |
| Висота (см): | Висота (см): 33.50 см |
| Без пластмасової упаковки: | Без пластмасової упаковки: Ні |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1904.1090.0 |
Вівсяна каша швидкого приготування - GymBeam
4.6Досвід покупців:
Клієнти в основному високо оцінюють цю миттєву вівсяну кашу за дуже швидке приготування, гладке та легке змішування, а також за чудовий смак, який добре поєднується як з молоком, так і з водою. Багатьом подобається дрібнозерниста текстура, кремова консистенція за умови правильного приготування та відчутна ситість. Вона також універсальна: підійде як швидкий сніданок, перекус або основа для топінгів на кшталт фруктів і горіхової пасти. Загалом ставлення дуже позитивне.
- Може утворювати грудочки при змішуванні|
- Дехто хотів би більш виразний смак|
- Консистенція може бути неідеальною
Згенеровано ШІ на основі 690 відгуків покупців.
Χριστίνα
Petr
Tomas
Непідтверджена покупка04.01.2023
Смак: шоколадВиправте, будь ласка, інструкцію з приготування на продукті, так як деякі пишуть, по інструкції він залишається рідким - неїстівним - тільки якщо планується пити кашу як білок. Мірна чашка, що входить у комплект, має приблизно 40 г, в інструкції ви пишете, що одна доза становить 60 г. Добре, якщо я доведу вагу до 60 г, то після змішування з 200 мл води це повна вода. Каша непогано доповнює вуглеводи та клітковину, смак теж нормальний. Просто дозування мені взагалі не зрозуміла, тільки водички трохи додаю, щоб була «консистенція» каші. Я припускаю, що хтось зробив помилку, представивши продукт, і з тих пір ніхто на нього не дивився...Чи був цей відгук корисним для вас?Edina
Підтверджена покупка04.12.2022
Смак: шоколадДо рекомендованих 60 грам додала 150 мл води. Рідина. Це не каша. Я не думаю, що це буде набагато твердішим із 100 мл води. Я не це мав на увазі. У мене є шоколад, він непоганий, на смак трохи порошкоподібний, але їсти неприємно.Чи був цей відгук корисним для вас?Tomáš
Підтверджена покупка26.10.2022
Смак: шоколадНа жаль, по консистенції ця каша мене дуже розчарувала. Завжди була дуже задоволена продукцією Gymbeam і точно не перестану замовляти, але цю кашу зі свого раціону точно виключу. Консистенція постійно надзвичайно рідка, як суп. В інструкції вказано 60г на 200-300мл. Я зменшив воду приблизно на 30% і додав кашу на 30%, але нічого не змінилося. Смак непоганий, але купувати знову не варто.Чи був цей відгук корисним для вас?Michaela
Непідтверджена покупка19.10.2022
Я дуже рекомендую пластівці, і я вже замовив близько 6 упаковок. Я роблю з них млинці або білкові вафлі, вони чудові, мені більше не потрібно молоти пластівці. Чудова консистенціяЧи був цей відгук корисним для вас?Beatrice
Непідтверджена покупка18.10.2022
Смак: ванільЖахливий смак. На етикетці написано 9 г цукру, але в ньому також багато сахарози, в результаті чого огидний смак. Я віддаю перевагу пластівцям Vegis, які не містять цукру та мають пластівчасту текстуру. Вони мають консистенцію грязі. Етикетка вводить в оману. Справа смаку. Я завжди віддаю перевагу без цукру.Чи був цей відгук корисним для вас?Aleksandra
Непідтверджена покупка12.10.2022
Смак: без смакових добавокМ'яко кажучи - жах. При перемішуванні прилипає до ложки, як клей. Якщо додати стільки рідини, скільки вказано на упаковці, вона буде занадто рідкою. Дуже легко сформувати грудочки, які неможливо розбити. Намагаюся витрачати, щоб не викидати в поєднанні з білками. Не рекомендую і більше не куплю.Чи був цей відгук корисним для вас?Patrik
Підтверджена покупка03.10.2022
Смак: шоколадУ мене були великі очікування, тому що я люблю продукти GymBeam, але ця вівсяна каша, абсолютно м’яка, несмачна або не було жодного способу обійти шоколад, окрім кольору.Чи був цей відгук корисним для вас?Kubko
Підтверджена покупка07.09.2022
Смак: шоколад, без смакових добавок, ванільчудово, особливо при схудненніЧи був цей відгук корисним для вас?Andrej
Підтверджена покупка30.07.2022
Смак: без смакових добавокДля смузі зачекайте, поки рідина вбереться, а потім додайте ще, якщо необхідно, оскільки вона вбирається, як губка.Чи був цей відгук корисним для вас?Mulțumit!
Підтверджена покупка23.06.2022
Смак: шоколад, ванільДуже гарний смак, готується як крем для торта!Чи був цей відгук корисним для вас?
Що спричиняє високий кров'яний тиск і як його знизити?
У вас підвищений артеріальний тиск або ви хочете ефективно запобігти його підвищенню? У цій статті ви дізнаєтеся, що його спричиняє і як його знизити за допомогою дієти, фізичних вправ, сну та добавок.
Читати більшеФітнес-рецепт: Арахісовий чизкейк з тофу
Існує незліченна кількість способів приготування чизкейку, і сьогодні ми створили версію з використанням тофу. У поєднанні з кисломолочним сиром він забезпечує не лише дивовижний смак, але й велику кількість білка.
Читати більшеГенетично модифіковані продукти: Порятунок чи загроза?
Термін "ГМО", скорочення від "генетично модифіковані організми", часто спричиняє палкі дискусії в харчовій промисловості. Але що таке ГМО, які переваги вони мають і чому викликають страх? Давайте розглянемо ці питання у сьогоднішній статті.
Читати більшеФітнес-рецепт: Зелена протеїнова каша з хлорелою лише з 4 інгредієнтів
Спробуйте фітнес-рецепт зеленої протеїнової каші з хлорелою, яка є хорошим джерелом білка, вітамінів і мінералів для спортсменів.
Читати більшеФітнес-рецепт: Ферментована вівсянка, що готується протягом ночі, з горіхами та фруктами
Ми раді запропонувати вам рецепт ферментованої вівсянки, який можна приготувати заздалегідь, а отже, вранці у вас буде більше вільного часу. Існує так багато варіацій та смаків, які ви можете додати!
Читати більшеФітнес-рецепт: Кокосовий торт без випікання з високим вмістом протеїну
Приготуйте простий кокосовий торт без випікання зі здоровою дозою протеїну. Його м'який кокосовий смак розом з шоколадом створює ідеальний, корисний рецепт, який задовольнить ваш шлунок, додасть енергії вашому тілу і, насамперед, порадує ваші смакові рецептори!
Читати більшеЗ продуктом також купують