Багатофункціональна дошка для віджимань - фітнес-інструмент для тренування м'язів верхньої частини тіла. Він має кольорові лінії, які допоможуть вам налаштувати рукоятки відповідно до різних положень для тренування. Ви можете налаштувати їх залежно від того, що хочете зміцнити в першу чергу плечі, трапецієподібні м'язи, трицепси, або груди. Це допоможе вам виконувати численні варіанти віджимань, використовуючи правильну техніку виконання вправи, і таким чином підвищити ефективність тренувань.
Багатофункціональна дошка для віджимань - ефективний інструмент для зміцнення верхньої половини тіла
Багатофункціональна дошка для віджимань - практичний тренажер для фітнесу, за допомогою якого можна тренувати м'язи верхньої частини тіла. Він має кольорові лінії з точками вставки для ручок, які ви можете регулювати відповідно до різних тренувальних положень. Ви налаштовуєте їх залежно від того, які м'язи ви хочете в першу чергу зміцнити: плечі, трапецію, трицепс або грудні м'язи. Таким чином, цей фітнес-інструмент дозволяє виконувати численні варіації віджимань, збільшуючи різноманітність та ефективність тренувань.
Ручки покриті неслизькою поверхнею, що забезпечує міцний хват. Також, при використанні цієї дошки ви не будете згинати і напружувати зап'ястя так сильно, як при звичайних віджиманнях. Стійкість дошки на землі також забезпечується завдяки протиковзким наклейкам, які ви прикріплюєте до нижньої частини дошки. Максимальна вагова здатність багатофункціональної дошки для віджимань становить 100 кг.
У комплект також входять 2 гумові розширювачі, які ви кріпите до дошки за допомогою карабіна на одній з 4-х металевих петель. Ногами закріпіть дошку на землі. Після цього візьміться за ручки еспандера і можете починати виконувати такі вправи, як скручування біцепса, бічні підйоми або підйоми спереду. Кожен еспандер має опір 19 кг. Використовуючи обидві стрічки, ви можете досягти максимального опору 38 кг.
Все це робить багатофункціональну дошку для віджимань ідеальним інструментом для фітнесу як для початківців, так і для просунутих спортсменів. ЇЇ обов'язково оцінять всі, хто хоче попрацювати над силою рук, сприяти зростанню м'язів верхніх кінцівок, покращити техніку віджимання або вдосконалити техніку віджимання. Тому вона знайде своє застосування в кожному домашньому спортзалі.
Натхнення для вправ ви знайдете в статті Як тренуватися з багатофункціональною дошкою для віджимань? 7 найкращих вправ для верхньої частини тіла
Багатофункціональна дошка для віджимань та її переваги
- практичний фітнес-інструмент для тренування верхньої половини тіла
- має кольорові лінії відповідно до різних типів хватів та задіяння різних частин м'язів
- дозволяє виконувати численні варіації віджимань
- обладнана протиковзкими ручками
- протиковзкі наклейки забезпечують стійкість на землі
- має вантажопідйомність 100 кг
- у комплекті 2 гумових розширювача з опором 19 кг кожен
- підходить для скручувань на біцепс, бічних підйомів та інших вправ з еспандером
- ідеально підходить для зміцнення м'язів плеча, трапеції, біцепсів, трицепсів і грудних м'язів
- ідеально підходить для домашнього тренажерного залу
- допомагає нарощувати і тримати м'язи у тонусі
До комплекту входить
- 1× багатофункціональна дошка для віджимань
- 2х руків'я з антиковзаючою поверхнею
- 2-кратний еспандер
- 1× англомовна інструкція
- 1× набір протиковзких наклейок
Матеріал
Акрилонітрил бутадієн-стирол, поліпропілен, термопластичний еластомер.
Технічні характеристики
| Розміри | |
|---|---|
| Довжина | 71 см |
| Ширина | 19 см |
| Товщина | 2.5 см |
| Вантажопідйомність | 100 кг |
Кольорове кодування ручок відповідно до цільової групи м'язів
| Колір позиції | Основна цільова група м'язів |
|---|---|
| Червоний | Плечі |
| Синій | Грудний |
| Зелений | Трицепс |
| Жовтий | Трапецієподібний м'яз |
Ви пробували Многофункциональная доска для отжиманий - GymBeam ? Поділіться своїми враженнями з нами та нашою спільнотою і напишіть відгук про Многофункциональная доска для отжиманий - GymBeam .
Якщо у вас виникли питання щодо цього продукту, задавайте їх тут.
Ознайомтеся з іншими продуктами, що мають найбільшу кількість відгуків у категорії найкраще з категорії Тренування вдома. Не пропустіть найпопулярніші товари з категорії найкраще з категорії Турніки та гімнастичні бруси або з категорії найкраще з категорії Інше.
Опис продукту
| Головна категорія : | |
| Виробник: | Виробник: |
|---|---|
| Юридична категорія продукту: | Юридична категорія продукту: Аксесуари |
| Матеріал: | Матеріал: Бавовна, Еластан |
| Кольори: | Кольори: чорний |
| Максимальне навантаження (кг): | Максимальне навантаження (кг): 100 |
| Можливість регулювання: | Можливість регулювання: Да |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Нет |
| Сумісний з: | Сумісний з: Власна вага |
| Потребує складання: | Потребує складання: Да |
| Основне призначення обладнання: | Основне призначення обладнання: Сила |
| Спорт / Вид активності: | Спорт / Вид активності: Силові тренування, Фітнес |
| Цільова аудиторія продукта: | Цільова аудиторія продукта: Унісекс |
| Тип обладнання: | Тип обладнання: training_tool |
| Без BPA: | Без BPA: Да |
| Розміри товара: | Розміри товара: 21 × 38 × 10 cm |
| Матеріал пакування: | Матеріал пакування: Картон |
| Тип поверхні: | Тип поверхні: Нековзка |
| Інші категорії : | |
Відгуки
Популярність
| Рейтинг в категорії | Рейтинг в категорії#2 у Турніки та гімнастичні бруси#12 у Тренування вдома#54 у Аксесуари для фітнесу#68 у Інше |
|---|
Інформація про алергени
Продукт не містить алергени.
Упаковка
| Кількість штук в упаковці: | Кількість штук в упаковці: 10 шт. |
|---|---|
| Кількість штук на палеті: | Кількість штук на палеті: 180 шт. |
Логістика
| HS код: | HS код: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024620414 |
| Вага Нетто: | Вага Нетто: 1.20 кг |
| Вага брутто: | Вага брутто: 1.29 кг |
| Довжина (см): | Довжина (см): 21.00 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 38.00 см |
| Висота (см): | Висота (см): 10.00 см |
Опис продукту
| Головна категорія : | |
| Виробник: | Виробник: |
|---|---|
| Юридична категорія продукту: | Юридична категорія продукту: Аксесуари |
| Матеріал: | Матеріал: Бавовна, Еластан |
| Кольори: | Кольори: чорний |
| Максимальне навантаження (кг): | Максимальне навантаження (кг): 100 |
| Можливість регулювання: | Можливість регулювання: Да |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Нет |
| Сумісний з: | Сумісний з: Власна вага |
| Потребує складання: | Потребує складання: Да |
| Основне призначення обладнання: | Основне призначення обладнання: Сила |
| Спорт / Вид активності: | Спорт / Вид активності: Силові тренування, Фітнес |
| Цільова аудиторія продукта: | Цільова аудиторія продукта: Унісекс |
| Тип обладнання: | Тип обладнання: training_tool |
| Без BPA: | Без BPA: Да |
| Розміри товара: | Розміри товара: 21 × 38 × 10 cm |
| Матеріал пакування: | Матеріал пакування: Картон |
| Тип поверхні: | Тип поверхні: Нековзка |
| Інші категорії : | |
Інформація про алергени
Продукт не містить алергени.
Упаковка
| Кількість штук в упаковці: | Кількість штук в упаковці: 10 шт. |
|---|---|
| Кількість штук на палеті: | Кількість штук на палеті: 180 шт. |
Відгуки
Популярність
| Рейтинг в категорії | Рейтинг в категорії#2 у Турніки та гімнастичні бруси#12 у Тренування вдома#54 у Аксесуари для фітнесу#68 у Інше |
|---|
Логістика
| HS код: | HS код: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024620414 |
| Вага Нетто: | Вага Нетто: 1.20 кг |
| Вага брутто: | Вага брутто: 1.29 кг |
| Довжина (см): | Довжина (см): 21.00 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 38.00 см |
| Висота (см): | Висота (см): 10.00 см |
Многофункциональная доска для отжиманий - GymBeam
4.8Peter
Niki
Ігор Балан
Підтверджена покупка28.09.2026
Багатофункціональний тренажер Розробляє класноЧи був цей відгук корисним для вас?В. Ц.
Підтверджена покупка14.09.2026
Купив для дитини. Часто в використанні, дуже подобається.Чи був цей відгук корисним для вас?B.C.
Підтверджена покупка20.08.2026
Для тих, хто хоче займатися «спортом» вдома, це є ідеальним рішенням.Чи був цей відгук корисним для вас?- Підтверджена покупка
19.08.2026
Чи був цей відгук корисним для вас? Nikola Vasic
Підтверджена покупка19.08.2026
НаверхЧи був цей відгук корисним для вас?L. H.
Підтверджена покупка15.08.2026
Досі все дуже добре, відчуваю, що пластик трохи слабкий, але працює.Чи був цей відгук корисним для вас?K. S.
Підтверджена покупка14.08.2026
Дуже легко у використанніЧи був цей відгук корисним для вас?Ema Matiș
Підтверджена покупка09.08.2026
Ідеально підходить для домашнього тренажерного залуЧи був цей відгук корисним для вас?T. H.
Підтверджена покупка07.08.2026
To, čo človek od tohto produktu očakáva, aj dostane. Neočakávame, že s týmto budeme cvičiť, keďže na domáce cvičenie, ak človek nevie presne, ako na to, úplne stačí. Jediné, čo je dôležité – sú odporové gumy. Osobne na jednu ruku používam obe a skracujem ich, aby som mierne cítil odpor.Чи був цей відгук корисним для вас?R.K.
Підтверджена покупка07.08.2026
Мала та зручна, дозволяє тренуватися в будь-якому місціЧи був цей відгук корисним для вас?
Як тренуватися з багатофункціональною дошкою для віджимань? 7 найкращих вправ для верхньої частини тіла

Багатофункціональна дошка для віджимань - це фітнес-інструмент для зміцнення всієї верхньої частини тіла. Дізнайтеся, як використовувати її для віджимань спрямованих на плечі, груди, трицепси та трепецієподібні мʼязи.
Читати більше13 порад, як підтримувати мотивацію до тренувань та досягати поставлених цілей

Мотивація може бути швидкоплинною, тому не дивно, що багато людей кидають тренування через місяць або два. У цій статті ми пропонуємо ефективні поради, як протистояти коливанням мотивації та продовжувати заняття спортом впродовж тривалого часу.
Читати більшеЗ продуктом також купують