М'яч для фітнесу Fitball 65 см - поліпшить тонус і гнучкість вашого тіла

М'яч для фітнесу FitBall - це гімнастичний м'яч діаметром 65 см, який допоможе вам поліпшити тонус тіла, координацію і гнучкість. Також м'яч допоможе тримати тіло в правильному положенні, що сприяє полегшенню болю в спині. М'яч для фітнесу Fitball також відмінно підходить для виконання різних вправ, де ви можете використовувати його в якості ефективного фітнес-помічника. Ви оціните його як альтернативу комп'ютерного або офісного стільця, так як він запобігає біль в спині і забезпечує приємне сидіння. Максимальна вага - 200 кг, у упаковку включений практичний насос.

Переваги м'яча для фітнесу Fitball 

• покращує загальну координацію і баланс тіла
• покращує гнучкість
• утримує спину в правильному положенні
• знімає біль в спині
• можна використовувати під час виконання вправ
• служить для профілактики болю в спині
• у упаковку включений практичний насос.

Інструкція по використанню

1. Рекомендований розмір: зазначений розмір м'яча позначає його максимальний діаметр. М'яч для фітнесу FitBall 65 см рекомендовано надумати до діаметра 60 см.
2. Щоб надути м'яч до максимального розміру, потрібно надувати його 2 рази. Після першого надування варто почекати 24 години, після чого ви можете надувати його на максимум.
3. Утримуйте м'яч на достатній відстані від шорстких стін, дерев'яних меблів і місць, де працюють з деревом. Також зберігайте його в недоступному для ваших домашніх улюбленців місці.
4. Не використовуйте м'яч на слизькій поверхні, такий як дерев'яна підлога або камінь, особливо якщо ви виконуєте вправи на ньому або сидите.
5. Якщо ви хотіли б використовувати м'яч в якості інвентарю для пологів або виконувати на ньому вправи для вагітних, Для початку проконсультуйтеся з лікарем.
6. Зберігайте м'яч у чистому, сухому та добре провітрюваному приміщенні.
7. При очищенні м'яча не використовуйте дуже кислі або лужні миючі засоби. Не виставляйте м'яч під прямі сонячні промені і не зберігайте при високій температурі.
8. М'яч витримує приблизно 150-200 кг.При його використанні приділяйте увагу рівномірному розподілу ваги.