Пінопластовий блок для йоги - універсальний аксесуар для вправ для покращення підтримки та стабільності під час виконання складних асан

Пінопластовий блок для йоги - це практичний посібник для вправ, який допоможе вам виконувати складні асани. Цей м’який блок із заокругленими краями виготовлений із міцного етилен-вініл-ацетату (EVA). Він має кубоподібну форму, яка пропонує три різні висоти, і дозволяє вибрати, яку сторону блоку використовувати залежно від вибраної вправи та рівня мобільності та гнучкості.

 

Він забезпечить вам надійну підтримку, особливо в положеннях, коли важко дотягнутися до підлоги. Наприклад, ви можете покласти його під руки, стоячи в нахилі вперед, таким чином скоротивши відстань між вами і вашим килимком. Таким чином ви можете прийняти заплановану позицію без шкоди для вашої техніки. Його також можна використовувати сидячи як подушечку під сідниці, яка розслабляє стегна. 

 

Це особливо зручно під час виконання більш складних положень йоги, таких як поза ворони. Розміщення блоку під ногами забезпечить вам додаткову стабільність . Лежачи на боці, його можна підкласти під голову, щоб хребет залишався прямим. Також блок можна використовувати для розтяжки. Якщо розмістити його під спиною, лежачи на ньому, ви зможете ефективно розтягнутися.

 

Пінопластовий блок для йоги можна навіть використовувати для силових тренувань. Наприклад, ви можете робити віджимання з двома блоками під кожною долонею, що робить вправу більш ефективною, оскільки розширює діапазон рухів. Простіше кажучи, цей універсальний аксесуар знайде широке застосування в кожному домашньому тренажерному залі. Більше того, він легкий і компактний, тобто ви можете легко взяти його з собою в спортивну сумку та мати під рукою під час уроку йоги чи тренування. Цей йога-блок стане чудовою компанією для всіх початківців , людей з меншою гнучкістю, а також досвідчених йоговиків.

 

Пінопластовий блок для йоги та його переваги

• допомога до практичних вправ
• виготовлений з м'якої та міцної піни EVA
• вага всього 180 г
• пропонує три різні рівні висоти
• круглі краї
• ідеально підходить для йоги
• забезпечує додаткову підтримку та стабільність для різних положень йоги
• ідеально підходить як для початківців, так і для досвідчених практиків
• підходить для розтяжки та пілатесу
• в комплект входить один блок для йоги

 

матеріал

EVA

 

Технічні характеристики Пінопластовий блок для йоги