NutriShake з креатином - це комплексна харчова добавка з протеїном, яка в одній порції (50 г) поєднує до 21,6 г білка, до 15,3 г вуглеводів, 3 г креатину, екстракт маки та вісім ретельно відібраних мікронутрієнтів у преміальних формах. Креатин підвищує фізичну працездатність під час високоінтенсивних вправ, а завдяки високому вмісту білків продукт сприяє росту та збереженню м'язів. Усе в одному шейку з трьома смаками на вибір (шоколад, ваніль і полуниця).
NutriShake з креатином - це протеїн «все в одному», який містить більше, ніж просто білок. Одна порція (50 г) містить до 21,6 г білка з концентрату сироваткового протеїну (WPC), вуглеводи з вівсяного борошна без глютену та 3 г креатину. Крім того, продукт збагачений екстрактом кореня маки з високим коефіцієнтом екстракції 10:1, інуліном, MCT-жирами та вісьмома підібраними вітамінами й мінералами. Замість того щоб приймати протеїн, креатин і мультивітаміни окремо, ви отримуєте усе в одному шейку.





Креатин підвищує фізичну працездатність під час коротких повторюваних інтервалів високоінтенсивних вправ. На практиці це може означати більше повторень і більшу силу як у вибухових, так і в силових вправах. Поповнені запаси фосфокреатину також сприяють швидшому відновленню енергії між підходами.
Креатин може бути корисним і для людей віком понад 55 років, адже він може підсилювати вплив силових тренувань на м'язову силу. Для цього тренуватися варто щонайменше тричі на тиждень, поступово збільшуючи навантаження, з інтенсивністю не менше 65-75% від одноповторного максимуму.
Щоб отримати всі переваги креатину, потрібно щодня вживати 3 г, і саме стільки NutriShake містить у кожній порції. До того ж у ньому найбільш досліджена та поширена форма креатину - креатин моногідрат.
Основа продукту - концентрат сироваткового протеїну (WPC), виготовлений за делікатною мембранною технологією CFM (Cross Flow Microfiltration), яка зберігає природну структуру сироваткових білків, їхню високу біологічну цінність і білкові фракції. Сироватка також містить повний спектр незамінних амінокислот (EAA). Білки у складі сприяють росту та збереженню м'язів, тому вони є основою кожної протеїнової добавки.
Другий компонент - вуглеводи з вівсяного борошна без глютену, які сприяють поповненню енергії. Після тренування вони сприяють відновленню запасів глікогену в м'язах, витрачених під час навантаження, адже саме глікоген - основне паливо для наступного тренування.1 Вуглеводи доповнює інулін, завдяки якому продукт є джерелом клітковини. До того ж він має низький вміст цукру.





Мака для енергії та витривалості
Екстракт маки входить до складу NutriShake, бо є джерелом енергії та підтримує фізичну й розумову працездатність. Одна порція містить 200 мг екстракту (Lepidium meyenii) з коефіцієнтом екстракції 10:1, що відповідає 2 г кореня з Перуанських Анд. У такій кількості мака, також відома як перуанський женьшень, ще й сприяє збереженню витривалості та життєвого тонусу, що особливо стане в пригоді в періоди інтенсивніших тренувань. Традиційно її відносять до адаптогенів.2
Ретельно підібрані мікронутрієнти
Ми доповнили основу 8 ретельно підібраними вітамінами та мінералами, які забезпечують понад 35 переваг для організму. Вони містяться в активних і добре засвоюваних формах. Кожна порція забезпечує приблизно третину рекомендованої добової норми споживання. Вітаміни B6 і B12 та магній сприяють нормальному енергетичному обміну та зменшенню втоми, цинк, селен і вітаміни C та D сприяють нормальній роботі імунної системи, а хром ще й сприяє метаболізму макронутрієнтів.

Для кого підходить NutriShake?
- Ви хочете набрати масу, але вам важко їсти достатньо: один шейк дає одразу білок, вуглеводи та креатин, тож ви можете добрати калорії й поживні речовини навіть у дні, коли немає часу на повноцінний прийом їжі.
- Ви наполегливо тренуєтеся в залі на силу та об'єм: креатин підвищує працездатність під час інтенсивних навантажень, а білок сприяє росту м'язів - саме це найважливіше під час набору маси.
- Ви не хочете приймати п'ять добавок окремо: протеїн, креатин, мака та вісім мікронутрієнтів - усе в одній мірній ложці, без потреби поєднувати й відміряти кожну добавку окремо.
- Вам потрібно поповнити енергію після тренування: вуглеводи з вівсяного борошна сприяють відновленню глікогену, витраченого під час навантаження, і дають організму паливо саме тоді, коли воно найпотрібніше.
- Вам 55 років або більше: креатин може підсилювати вплив силових тренувань на м'язову силу в цьому віці, якщо ви тренуєтеся щонайменше тричі на тиждень. А білок сприяє росту м'язів.
- Ви тренуєтеся вранці й не встигаєте поснідати: 50 г, змішані з водою, - ідеальний варіант, коли зранку не хочеться нічого твердого.
- Ви приймаєте агоністи GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Mounjaro): під час дієти з обмеженням калорій зростає ризик недостатнього надходження багатьох важливих мікронутрієнтів, зокрема вітамінів і мінералів. Тому протеїновий напій допоможе отримати потрібні поживні речовини.

Джерела та наукові обґрунтування
- Alghannam AF, Gonzalez JT, Betts JA. Restoration of Muscle Glycogen and Functional Capacity: Role of Post-Exercise Carbohydrate and Protein Co-Ingestion. Nutrients. 2018;10(2):253.
- Ulloa Del Carpio N, Alvarado-Corella D, Quiñones-Laveriano DM, et al. Exploring the chemical and pharmacological variability of Lepidium meyenii: a comprehensive review of the effects of maca. Front Pharmacol. 2024;15:1360422.
Таблиця харчової цінності
| Харчова цінність (смак шоколад) | 100 г | 50 г | *RI/**NRV (100 г) | *RI/**NRV (50 г) |
|---|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 1473 кДж/ 349 ккал | 736 кДж/ 175 ккал | 18%* | 9%* |
| Жири | 7,5 г | 3,7 г | 11%* | 5%* |
| - з них насичені жирні кислоти | 5,1 г | 2,6 г | 26%* | 13%* |
| Вуглеводи | 30,5 г | 15,3 г | 12%* | 6%* |
| - з них цукри | 1,7 г | 0,8 г | 2%* | 1%* |
| Клітковина | 4 г | 2 г | - | - |
| Білки | 37,9 г | 19 г | 76%* | 38%* |
| Сіль | 0,37 г | 0,19 г | 6%* | 3%* |
| Вітамін C | 53,3 мг | 26,7 мг | 67%** | 33%** |
| Вітамін B6 | 0,9 мг | 0,5 мг | 64%** | 33%** |
| Вітамін D | 3,3 мкг | 1,7 мкг | 66%** | 33%** |
| Вітамін B12 | 1,7 мкг | 0,8 мкг | 68%** | 33%** |
| Цинк | 6,7 мг | 3,3 мг | 67%** | 33%** |
| Селен | 36,7 мкг | 18,3 мкг | 67%** | 33%** |
| Хром | 26,7 мкг | 13,3 мкг | 69%** | 33%** |
| Магній | 250 мг | 125 мг | 67%** | 33%** |
| Креатин моногідрат | 6800 мг | 3400 мг | - | - |
| - креатин | 6000 мг | 3000 мг | - | - |
| Інулін | 2000 мг | 1000 мг | - | - |
| Екстракт маки 10:1 (Lepidium meyenii) | 400 мг | 200 мг | - | - |
*Рекомендована добова норма споживання для середньостатистичної людини (8400 кДж/2000 ккал). **Рекомендована добова норма споживання.
| Харчова цінність (смак ваніль) | 100 г | 50 г | *RI/**NRV (100 г) | *RI/**NRV (50 г) |
|---|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 1493 кДж/ 354 ккал | 746 кДж/ 177 ккал | 18%* | 9%* |
| Жири | 7,2 г | 3,6 г | 10%* | 5%* |
| - з них насичені жирні кислоти | 4,9 г | 2,5 г | 25%* | 13%* |
| Вуглеводи | 29 г | 14,5 г | 11%* | 7%* |
| - з них цукри | 1,6 г | 0,8 г | 2%* | 1%* |
| Клітковина | 3,1 г | 1,5 г | - | - |
| Білки | 41,8 г | 20,9 г | 84%* | 42%* |
| Сіль | 0,32 г | 0,16 г | 5%* | 3%* |
| Вітамін C | 53,3 мг | 26,7 мг | 67%** | 33%** |
| Вітамін B6 | 0,9 мг | 0,5 мг | 64%** | 33%** |
| Вітамін D | 3,3 мкг | 1,7 мкг | 66%** | 33%** |
| Вітамін B12 | 1,7 мкг | 0,8 мкг | 68%** | 33%** |
| Цинк | 6,7 мг | 3,3 мг | 67%** | 33%** |
| Селен | 36,7 мкг | 18,3 мкг | 67%** | 33%** |
| Хром | 26,7 мкг | 13,3 мкг | 69%** | 33%** |
| Магній | 250 мг | 125 мг | 67%** | 33%** |
| Креатин моногідрат | 6800 мг | 3400 мг | - | - |
| - креатин | 6000 мг | 3000 мг | - | - |
| Інулін | 2000 мг | 1000 мг | - | - |
| Екстракт маки 10:1 (Lepidium meyenii) | 400 мг | 200 мг | - | - |
*Рекомендована добова норма споживання для середньостатистичної людини (8400 кДж/2000 ккал). **Рекомендована добова норма споживання.
| Харчова цінність (смак полуниця) | 100 г | 50 г | *RI/**NRV (100 г) | *RI/**NRV (50 г) |
|---|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 1517 кДж/ 359 ккал | 758 кДж/ 180 ккал | 18%* | 9%* |
| Жири | 7,1 г | 3,6 г | 10%* | 5%* |
| - з них насичені жирні кислоти | 4,9 г | 2,4 г | 25%* | 12%* |
| Вуглеводи | 30,3 г | 15,2 г | 12%* | 6%* |
| - з них цукри | 1,7 г | 0,8 г | 2%* | 1%* |
| Клітковина | 4 г | 2 г | - | - |
| Білки | 43,2 г | 21,6 г | 86%* | 43%* |
| Сіль | 0,2 г | 0,1 г | 3%* | 2%* |
| Вітамін C | 53,3 мг | 26,7 мг | 67%** | 33%** |
| Вітамін B6 | 0,9 мг | 0,5 мг | 64%** | 33%** |
| Вітамін D | 3,3 мкг | 1,7 мкг | 66%** | 33%** |
| Вітамін B12 | 1,7 мкг | 0,8 мкг | 68%** | 33%** |
| Цинк | 6,7 мг | 3,3 мг | 67%** | 33%** |
| Селен | 36,7 мкг | 18,3 мкг | 67%** | 33%** |
| Хром | 26,7 мкг | 13,3 мкг | 69%** | 33%** |
| Магній | 250 мг | 125 мг | 67%** | 33%** |
| Креатин моногідрат | 6800 мг | 3400 мг | - | - |
| - креатин | 6000 мг | 3000 мг | - | - |
| Інулін | 2000 мг | 1000 мг | - | - |
| Екстракт маки 10:1 (Lepidium meyenii) | 400 мг | 200 мг | - | - |
*Рекомендована добова норма споживання для середньостатистичної людини (8400 кДж/2000 ккал). **Рекомендована добова норма споживання.
Ви пробували NutriShake з креатином - GymBeam? Поділіться своїми враженнями з нами та нашою спільнотою і напишіть відгук про NutriShake з креатином - GymBeam.
Якщо у вас виникли питання щодо цього продукту, задавайте їх тут.
Ознайомтеся з іншими продуктами, що мають найбільшу кількість відгуків у категорії найкраще з категорії Гейнери. Не пропустіть найпопулярніші товари з категорії найкраще з категорії NutriShake з креатином - GymBeam або з категорії найкраще з категорії Протеїни.
Склад
Дозування
Попередження
Продукт містить: глютен, молоко.
Опис продукту
| Головна категорія : | |
| Виробник: | Виробник: |
|---|---|
| Дистриб'ютор: | Дистриб'ютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридична категорія продукту: | Юридична категорія продукту: Харчова добавка |
| Форма: | Форма: Порошок |
| Суміш: | Суміш: Суміш |
| Розмір порції: | Розмір порції: 50 g |
| Джерело білка: | Джерело білка: Сироватка |
| Метод обробки білка: | Метод обробки білка: Концентрат |
| Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: | Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: Нет |
| Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: | Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: Нет |
| Протестовано в лабораторії: | Протестовано в лабораторії: Да |
| Містить стимулятори: | Містить стимулятори: Нет |
| Стандартизований екстракт: | Стандартизований екстракт: Да |
| Незалежна перевірка пройдена: | Незалежна перевірка пройдена: Да |
| Вміст активної речовини на порцію: | Вміст активної речовини на порцію: 0 |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Нет |
| Рекомендована кількість порцій на день: | Рекомендована кількість порцій на день: 1.000000 |
| Без цукру: | Без цукру: Да |
| Добова порція: | Добова порція: 50 g |
| Тип протеїну: | Тип протеїну: Сироватковий концентрат |
| Інші категорії : | |
Відгуки
Склад
Сироватковий білковий концентрат 52%, вівсяне борошно (без глютену) 16%, мальтодекстрин, моногідрат креатину, тригліцериди із середньою довжиною ланцюга, інулін, магнієві солі лимонної кислоти, ксантанова камедь, ароматизатори (ваніль, йогурт, ванілін), екстракт маки 10:1 (корінь) (Lepidium meyenii), барвник (бета-каротин), підсолоджувач (сукралоза), хлорид натрію, вітамін C (L-аскорбінова кислота), цинк (бісгліцинат цинку), селен (L-селенометіонін), вітамін B6 (піридоксин-5′-фосфат), вітамін D (холекальциферол), хром (піколінат хрому), вітамін B12 (метилкобаламін). | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетаріанський: | Вегетаріанський: |
| Без глютену: | Без глютену: |
| Без лактози: | Без лактози: |
| Біо: | Біо: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без штучних підсолоджувачів: | Без штучних підсолоджувачів: |
Інформація про алергени
Продукт містить: глютен, молоко.
Логістика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028764923 |
| Вага Нетто: | Вага Нетто: 1.00 кг |
| Вага брутто: | Вага брутто: 1.16 кг |
| Довжина (см): | Довжина (см): 20.00 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 15.60 см |
| Висота (см): | Висота (см): 15.60 см |
| Без пластмасової упаковки: | Без пластмасової упаковки: Ні |
Опис продукту
| Головна категорія : | |
| Виробник: | Виробник: |
|---|---|
| Дистриб'ютор: | Дистриб'ютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридична категорія продукту: | Юридична категорія продукту: Харчова добавка |
| Форма: | Форма: Порошок |
| Суміш: | Суміш: Суміш |
| Розмір порції: | Розмір порції: 50 g |
| Джерело білка: | Джерело білка: Сироватка |
| Метод обробки білка: | Метод обробки білка: Концентрат |
| Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: | Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: Нет |
| Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: | Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: Нет |
| Протестовано в лабораторії: | Протестовано в лабораторії: Да |
| Містить стимулятори: | Містить стимулятори: Нет |
| Стандартизований екстракт: | Стандартизований екстракт: Да |
| Незалежна перевірка пройдена: | Незалежна перевірка пройдена: Да |
| Вміст активної речовини на порцію: | Вміст активної речовини на порцію: 0 |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Нет |
| Рекомендована кількість порцій на день: | Рекомендована кількість порцій на день: 1.000000 |
| Без цукру: | Без цукру: Да |
| Добова порція: | Добова порція: 50 g |
| Тип протеїну: | Тип протеїну: Сироватковий концентрат |
| Інші категорії : | |
Склад
Сироватковий білковий концентрат 52%, вівсяне борошно (без глютену) 16%, мальтодекстрин, моногідрат креатину, тригліцериди із середньою довжиною ланцюга, інулін, магнієві солі лимонної кислоти, ксантанова камедь, ароматизатори (ваніль, йогурт, ванілін), екстракт маки 10:1 (корінь) (Lepidium meyenii), барвник (бета-каротин), підсолоджувач (сукралоза), хлорид натрію, вітамін C (L-аскорбінова кислота), цинк (бісгліцинат цинку), селен (L-селенометіонін), вітамін B6 (піридоксин-5′-фосфат), вітамін D (холекальциферол), хром (піколінат хрому), вітамін B12 (метилкобаламін). | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетаріанський: | Вегетаріанський: |
| Без глютену: | Без глютену: |
| Без лактози: | Без лактози: |
| Біо: | Біо: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без штучних підсолоджувачів: | Без штучних підсолоджувачів: |
Інформація про алергени
Продукт містить: глютен, молоко.
Відгуки
Логістика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028764923 |
| Вага Нетто: | Вага Нетто: 1.00 кг |
| Вага брутто: | Вага брутто: 1.16 кг |
| Довжина (см): | Довжина (см): 20.00 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 15.60 см |
| Висота (см): | Висота (см): 15.60 см |
| Без пластмасової упаковки: | Без пластмасової упаковки: Ні |
NutriShake з креатином - GymBeam
З продуктом також купують