Мелатонін, також відомий як гормон сну, є корисним допоміжним засобом під час подорожей та для підтримки щоденного режиму сну, оскільки допомагає скоротити час засинання та полегшити відчуття джет-лагу. Для отримання цих переваг достатньо приймати одну таблетку на день.
Мелатонін допомагає скоротити час засинання і полегшити симптоми зміни часових поясів
Таблетки Мелатоніну містять гормон мелатонін, також відомий як гормон сну. Ця функціональна речовина природним чином виробляється в організмі людини. Мелатонін у вигляді добавки популярний завдяки тому, що допомагає скоротити час засинання. Цей ефект можна очікувати, якщо приймати не менше 1 мг мелатоніну перед сном.
Він також є ідеальним супутником у подорожах, оскільки допомагаєзменшити відчуття втоми після тривалої авіаподорожі в інший часовий пояс (джет-лаг). Однак, щоб повною мірою відчути цю перевагу, приймайте щонайменше 0,5 мг мелатоніну безпосередньо перед сном у перший день подорожі, а потім протягом наступних кількох днів після прибуття до місця призначення.
Завдяки своїм властивостям мелатонін є добавкою, яку добре мати під рукою завжди. Він буде оцінений не тільки тими, хто прагне якнайшвидше заснути, але й мандрівниками, які хочуть краще впоратися з переходом між часовими поясами. Всього одна зручна таблетка може допомогти поліпшити ваше щоденне самопочуття.
Мелатонін та його переваги
- гормон сну
- одна порція містить 1 мг мелатоніну
- допомагає скоротити час засинання
- допомагає полегшити відчуття джет-лагу
- випускається у зручній формі таблеток
- легко приймати
- підходить також для веганів
Таблиця харчової цінності
| Харчова цінність | 1 таблетка |
|---|---|
| Мелатонін | 1 мг |
Попередження
Харчова добавка. Не перевищувати рекомендовану добову норму споживання. Продукт не є заміною різноманітного, збалансованого харчування та здорового способу життя. Продукт не призначений для дітей, вагітних та жінок, які годують груддю. Зберігати в недоступному для дітей місці. Зберігати в сухому, захищеному від прямих сонячних променів місці при кімнатній температурі.
Ви пробували Мелатонін - GymBeam? Поділіться своїми враженнями з нами та нашою спільнотою і напишіть відгук про Мелатонін - GymBeam.
Якщо у вас виникли питання щодо цього продукту, задавайте їх тут.
Ознайомтеся з іншими продуктами, що мають найбільшу кількість відгуків у категорії найкраще з категорії Спортивні добавки для вашої мети. Не пропустіть найпопулярніші товари з категорії найкраще з категорії Для кращого сну або з категорії найкраще з категорії Спортивні добавки.
Склад
Дозування
Попередження
Харчова добавка. Не перевищувати рекомендовану добову норму споживання. Продукт не є заміною різноманітного, збалансованого харчування та здорового способу життя. Продукт не призначений для дітей, вагітних та жінок, які годують груддю. Зберігати в недоступному для дітей місці. Зберігати в сухому, захищеному від прямих сонячних променів місці при кімнатній температурі.
Опис продукту
| Головна категорія : | |
| Виробник: | Виробник: |
|---|---|
| Дистриб'ютор: | Дистриб'ютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридична категорія продукту: | Юридична категорія продукту: Харчова добавка |
| Форма: | Форма: Пігулки |
| Суміш: | Суміш: Беспрімесний |
| Розмір порції: | Розмір порції: 1 tableta |
| Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: | Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: Нет |
| Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: | Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: Нет |
| Вміст активної речовини: | Вміст активної речовини: мг |
| Протестовано в лабораторії: | Протестовано в лабораторії: Да |
| Сумісний з: | Сумісний з: adaptogens, Омега-3, Вітамін D, Магній |
| Містить стимулятори: | Містить стимулятори: Нет |
| Вміст активної речовини в добовій порції: | Вміст активної речовини в добовій порції: 1 |
| Стандартизований екстракт: | Стандартизований екстракт: Да |
| Походження активної речовини: | Походження активної речовини: Синтетичний |
| Тип лабораторного тесту: | Тип лабораторного тесту: Мікробіологія, Важкі метали, Вміст активних речовин |
| Незалежна перевірка пройдена: | Незалежна перевірка пройдена: Да |
| Країна тестування: | Країна тестування: Germany |
| Умови зберігання: | Умови зберігання: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Вміст активної речовини на порцію: | Вміст активної речовини на порцію: 1 |
| Основна мета: | Основна мета: Сон |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Цільова аудиторія продукта: | Цільова аудиторія продукта: Унісекс |
| Рекомендована кількість порцій на день: | Рекомендована кількість порцій на день: 1 |
| На скільки днів вистачає упаковки: | На скільки днів вистачає упаковки: 120 |
| Без цукру: | Без цукру: Да |
| Не містить: | Не містить: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Без кофеїну, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без казеїну, Без молока, Без сої, Без основних алергенів |
| Розміри товара: | Розміри товара: 39 × 28 × 3 cm |
| Віковий діапазон: | Віковий діапазон: Not for children |
| Mаксимальна добова норма: | Mаксимальна добова норма: 1 tableta |
| Основний компонент: | Основний компонент: Melatonín |
| Last Redesign: | Last Redesign: 26 січ. 2026 р. |
| Додаткові цілі: | Додаткові цілі: Велнес |
| Коли застосовувати: | Коли застосовувати: Ввечері |
| Форма продукта: | Форма продукта: Таблетки |
| Інші категорії : | |
Відгуки
Популярність
| Рейтинг в категорії | Рейтинг в категорії#1 у Для кращого сну#14 у Фітнес подарунки#14 у Спортивне харчування. загальне#27 у Топові пропозиції#64 у Спортивні добавки |
|---|
Склад
Наповнювач (мікрокристалічна целюлоза, фосфат кальцію), антизлежувач (стеарат магнію), мелатонін. | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетаріанський: | Вегетаріанський: |
| Без глютену: | Без глютену: |
| Без лактози: | Без лактози: |
| Біо: | Біо: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без штучних підсолоджувачів: | Без штучних підсолоджувачів: |
Інформація про алергени
Продукт не містить алергени.
Упаковка
| Кількість штук в упаковці: | Кількість штук в упаковці: 220 шт. |
|---|
Логістика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028125656 |
| Вага Нетто: | Вага Нетто: 0.04 кг |
| Вага брутто: | Вага брутто: 0.06 кг |
| Довжина (см): | Довжина (см): 4.72 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 4.72 см |
| Висота (см): | Висота (см): 8.70 см |
| Без пластмасової упаковки: | Без пластмасової упаковки: Ні |
Опис продукту
| Головна категорія : | |
| Виробник: | Виробник: |
|---|---|
| Дистриб'ютор: | Дистриб'ютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридична категорія продукту: | Юридична категорія продукту: Харчова добавка |
| Форма: | Форма: Пігулки |
| Суміш: | Суміш: Беспрімесний |
| Розмір порції: | Розмір порції: 1 tableta |
| Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: | Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: Нет |
| Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: | Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: Нет |
| Вміст активної речовини: | Вміст активної речовини: мг |
| Протестовано в лабораторії: | Протестовано в лабораторії: Да |
| Сумісний з: | Сумісний з: adaptogens, Омега-3, Вітамін D, Магній |
| Містить стимулятори: | Містить стимулятори: Нет |
| Вміст активної речовини в добовій порції: | Вміст активної речовини в добовій порції: 1 |
| Стандартизований екстракт: | Стандартизований екстракт: Да |
| Походження активної речовини: | Походження активної речовини: Синтетичний |
| Тип лабораторного тесту: | Тип лабораторного тесту: Мікробіологія, Важкі метали, Вміст активних речовин |
| Незалежна перевірка пройдена: | Незалежна перевірка пройдена: Да |
| Країна тестування: | Країна тестування: Germany |
| Умови зберігання: | Умови зберігання: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Вміст активної речовини на порцію: | Вміст активної речовини на порцію: 1 |
| Основна мета: | Основна мета: Сон |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Цільова аудиторія продукта: | Цільова аудиторія продукта: Унісекс |
| Рекомендована кількість порцій на день: | Рекомендована кількість порцій на день: 1 |
| На скільки днів вистачає упаковки: | На скільки днів вистачає упаковки: 120 |
| Без цукру: | Без цукру: Да |
| Не містить: | Не містить: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Без кофеїну, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без казеїну, Без молока, Без сої, Без основних алергенів |
| Розміри товара: | Розміри товара: 39 × 28 × 3 cm |
| Віковий діапазон: | Віковий діапазон: Not for children |
| Mаксимальна добова норма: | Mаксимальна добова норма: 1 tableta |
| Основний компонент: | Основний компонент: Melatonín |
| Last Redesign: | Last Redesign: 26 січ. 2026 р. |
| Додаткові цілі: | Додаткові цілі: Велнес |
| Коли застосовувати: | Коли застосовувати: Ввечері |
| Форма продукта: | Форма продукта: Таблетки |
| Інші категорії : | |
Склад
Наповнювач (мікрокристалічна целюлоза, фосфат кальцію), антизлежувач (стеарат магнію), мелатонін. | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетаріанський: | Вегетаріанський: |
| Без глютену: | Без глютену: |
| Без лактози: | Без лактози: |
| Біо: | Біо: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без штучних підсолоджувачів: | Без штучних підсолоджувачів: |
Інформація про алергени
Продукт не містить алергени.
Упаковка
| Кількість штук в упаковці: | Кількість штук в упаковці: 220 шт. |
|---|
Відгуки
Популярність
| Рейтинг в категорії | Рейтинг в категорії#1 у Для кращого сну#14 у Фітнес подарунки#14 у Спортивне харчування. загальне#27 у Топові пропозиції#64 у Спортивні добавки |
|---|
Логістика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028125656 |
| Вага Нетто: | Вага Нетто: 0.04 кг |
| Вага брутто: | Вага брутто: 0.06 кг |
| Довжина (см): | Довжина (см): 4.72 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 4.72 см |
| Висота (см): | Висота (см): 8.70 см |
| Без пластмасової упаковки: | Без пластмасової упаковки: Ні |
Мелатонін - GymBeam
4.7Досвід покупців:
Більшість клієнтів повідомляють, що цей мелатонін допомагає їм швидше заснути, краще спати протягом ночі та прокидатися, відчуваючи себе більш відпочилими. Багато хто також згадує покращену якість сну, рідші нічні пробудження та спокійніше самопочуття ввечері. Відгуки загалом дуже позитивні, зокрема серед спортсменів і людей старшого віку; при цьому результати можуть залежати від часу прийому та індивідуальних уподобань щодо дозування.
- Швидше засинання|
- Простaє ніч|
- Покращена якість сну|
- Рідші пробудження|
- Допомагає при стресі|
- Легко приймати таблетки
Згенеровано ШІ на основі 1213 відгуків покупців.
Lukas
Gábor
Zöldike
Підтверджена покупка14.05.2023
Навіть з невеликим сном ви прокидаєтеся набагато відпочилим. Це дійсно робить роботу
Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?Filip
Підтверджена покупка23.04.2023
Приймаю вже другий тиждень, різниці не помітила
Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?Michal
Підтверджена покупка23.04.2023
це взагалі не працює, як усі тут красиво описують це як телесопінг. близькі проблеми із засипанням і це чудесним чином вирішила одна таблетка, після якої спав так, що навіть будильник не розбудив... марення. Після однієї таблетки я нічого не відчула, мені довелося прийняти 3, щоб сказати «так», можливо, завдяки цьому я заснула раніше. а я встала перед будильником, ніякого чуда не проспали будильник..Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?Николай Олегович Богдан
Підтверджена покупка17.04.2023
Брав бабусі і жінці, товар топ
Чи був цей відгук корисним для вас?Андрій
Підтверджена покупка12.04.2023
Мав проблеми зі сном, після того як почав пити мелатонін, налагодив режим за 3 дні, швидко засинаю та якість сну покращилася.Чи був цей відгук корисним для вас?B.
Підтверджена покупка09.04.2023
Я не приймаю його регулярно, але коли у мене проблеми зі сном, це дуже допомагаєПерекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?Кристина
Підтверджена покупка17.03.2023
Чудовий продукт
Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?Олександр
Підтверджена покупка23.02.2023
Раджу у когось проблеми зі сном, ціна взагалі солодка, мелатонін робітник, беріть не пошкодуєте.Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?Levente
Підтверджена покупка22.02.2023
З тих пір, як я його приймаю, я не прокидався посеред ночі, і перед тим, як заснути, я нарешті відчуваю, що знову починаю спати, а не просто ріжуся горизонтально, тому що вже пізно. А за такі гроші, я думаю, що краще комусь знайти важко.Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?Csaba
Підтверджена покупка27.01.2023
Якщо я тренуюся ввечері або п’ю каву після 16:00, у мене завжди виникають проблеми із засинанням. До цього часу я користувалася в цьому випадку Valeriana Remax, але після прийому ефект був неабиякий. Я думав спробувати Gymbeam Melatonin. Це дасть ефект набагато швидше і навіть дешевше. Я точно буду використовувати це відтепер, якщо мені колись це знадобиться. Ще один хороший продукт Gymbeam. ????Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?
FAQ
Рекомендована денна доза GymBeam Melatonin становить одну таблетку, яка містить 1 мг мелатоніну. Цю таблетку слід приймати перед сном. Важливо не перевищувати зазначену кількість, оскільки продукт розроблено для забезпечення точного дозування в кожній зручній для використання таблетці.
GymBeam Melatonin — це дієтична добавка, що містить гормон мелатонін, який часто називають гормоном сну. Її розроблено, щоб допомогти скоротити час, необхідний для засинання. Крім того, її можна використовувати для полегшення суб'єктивних відчуттів при зміні часових поясів, що робить її корисною для мандрівників або людей, які прагнуть підтримати свій щоденний режим сну.
Рекомендована денна доза GymBeam Melatonin становить одну таблетку, яка містить 1 мг мелатоніну, і це також є максимальною денною дозою. Важливо не перевищувати цю кількість, оскільки продукт розроблено для цього конкретного дозування, яке слід приймати перед сном. Продукт не призначено для дітей, а вагітним і годуючим жінкам слід проконсультуватися з лікарем перед використанням. Для отримання індивідуальних рекомендацій щодо дозування мелатоніну, особливо за наявності захворювань, проконсультуйтеся з Вашим лікарем або медичним працівником.
GymBeam Melatonin призначений для прийому один раз на день, безпосередньо перед сном. Хоча індивідуальна реакція може відрізнятися, продукт розроблено, щоб допомогти скоротити час, необхідний для засинання. Для досягнення найкращих результатів його слід послідовно включати у свій вечірній розпорядок, згідно з інструкціями, для підтримки циклу сну.
Рекомендований час прийому GymBeam Melatonin — ввечері, перед сном. Розмір порції становить одну таблетку, що містить 1 мг діючої речовини. Послідовне дотримання цього часу допомагає узгодити дію добавки з природним циклом сну Вашого організму, оскільки продукт спеціально призначений для вечірнього використання.
GymBeam Melatonin розроблено, щоб допомогти полегшити суб'єктивні відчуття при зміні часових поясів, що робить його корисним засобом під час подорожей. Кожна таблетка містить 1 мг мелатоніну і призначена для прийому перед сном. Зручний для подорожей формат продукту робить його комфортним для поїздок у різні часові пояси. Прийом добавки після прибуття може допомогти підтримати адаптацію організму до нового добового ритму та скоротити час, необхідний для засинання в новому середовищі.
GymBeam Melatonin — це веганська дієтична добавка без глютену. Формула також підходить для вегетаріанців, не містить лактози та ГМО. Крім того, вона виготовлена без штучних підсолоджувачів і не містить цукру, що робить її підходящим варіантом для людей з різними дієтичними уподобаннями та обмеженнями. Кожна таблетка містить 1 мг мелатоніну у зручній формі.
Чи є у вас борг сну? Ваш мозок розплачується за це передчасним старінням.
Чи знали Ви, що Ваш мозок може бути біологічно старшим за Ваш справжній вік? Причиною може бути поганий сон. Нові наукові дані показують, що нестача якісного відпочинку прискорює старіння мозку. У цій статті ми розглянемо, що за цим стоїть, і порадимо, як тримати мозок у формі.
Читати більшеРозкрийте секрет якісного сну за правилом 10-3-2-1-0
Приблизно третина населення страждає від нестачі сну. Проте отримати хороший нічний сон не обов'язково має бути наукою. Іноді достатньо невеликих змін, представлених правилом 10-3-2-1-0, і ваші ранки можуть стати бадьорішими вже через кілька днів. Як це зробити? Розкриє наша нова стаття.
Читати більшеЧому ми набираємо вагу, коли не висипаємося, і скільки потрібно спати, щоб цього уникнути?
Кожен, хто пережив день після безсонної ночі, знає, що, окрім втоми та ліні, він відчуває сильне бажання поїсти. Після поганого сну найзручніше згорнутися калачиком на дивані і потягнутися до закусок. Тому не дивно, що все більше людей з поганою якістю сну страждають від надмірної ваги та ожиріння. Як вийти з цієї ситуації?
Читати більше12 порад, як позитивно ставитися до життя навіть у складних життєвих ситуаціях
Почуватися добре психологічно так само важливо, як і фізично. Коли в нашому житті трапляються складні ситуації, часто буває важко зберігати позитивне мислення та гарний настрій. У сьогоднішній статті ми покажемо вам кілька способів змінити свій погляд на життя та покращити його якість.
Читати більшеЩо відбувається з вашим тілом, коли ви не висипаєтеся?
Що відбувається з вашим тілом, коли ви не висипаєтеся? Скільки повинен тривати здоровий сон і які його переваги? Всі відповіді ви знайдете в нашій статті.
Читати більшеБіохакінг: 7 порад, які зроблять ваше життя кращим в усіх сферах
Невеликі зміни можуть мати великі результати. Хочете досягти тіла своєї мрії, покращити концентрацію або знизити рівень стресу? Тоді спробуйте ці прості поради, які наблизять вас до мети.
Читати більшеЗ продуктом також купують