Креатин містить моногідрат креатину в зручній формі таблеток. Одна порція з 3 таблеток містить 3 г моногідрату креатину. Підвищує фізичну працездатність під час послідовних короткочасних інтенсивних вправ. Не потрібно нічого змішувати, немає смаку й не потрібно обирати, що саме взяти. Упаковки зі 180 таблеток вистачає на 60 порцій.
Креатин — це таблетки з моногідратом креатину, найкраще дослідженою та найпоширенішою формою креатину.
З трьома таблетками Ви отримуєте 3 г моногідрату креатину, з яких 2,6 г становить чистий креатин. Не потрібні мірна ложка, змішування чи миття шейкера.
Креатин підвищує фізичну працездатність під час послідовного виконання короткочасних інтенсивних вправ. Позитивного ефекту досягають за щоденного споживання 3 г креатину.
В упаковці Ви знайдете 180 таблеток — запас на 60 днів. Крім того, продукт регулярно перевіряють на мікробіологічну чистоту в незалежній лабораторії, акредитованій відповідно до ISO/IEC 17025, а виробництво відповідає стандарту BRC Global Standard for Food.
Для продуктивності під час повторних підходів
Достатньо запити водою
Žádná odměrka, žádný odhad
Zásoba na 60 dní
Tableta není slabší verze prášku. Je to tentýž kreatin monohydrát, jen v jiné formě. Účinná látka i její čistota zůstávají stejné, mění se výhradně způsob, jakým se dostane do těla.
Největší rozdíl je v přesnosti dávkování. U prášku pracujete s odměrkou, kterou skoro nikdo nenaplní vždycky stejně. U tablet odpadá odhadování úplně, protože si je prostě odpočítáte.
A protože u kreatinu rozhoduje pravidelný denní příjem, je ta jistota podstatnější, než se zdá.
Kreatin je látka, kterou si tělo vyrábí samo a kterou přijímáme i ze stravy, hlavně z masa a ryb. Ve svalech se ukládá jako kreatinfosfát a podílí se na obnově ATP, tedy energie pro krátké a intenzivní úsilí.
Nejvíc se tedy uplatní všude, kde jdete na maximum a za chvíli znovu. Ať už je to série v posilovně, sprint v hokeji nebo zrychlení na konci závodu.
1. Pro silové sportovce a kulturisty
Kreatinfosfát ve svalech slouží jako rychlá energetická rezerva pro krátké a opakované úsilí.
2. Pro CrossFit, sprint a bojové sporty
Formáty, kde se střídají krátké intenzivní úseky v maximální intenzitě.
3. Pro ty, kdo nemají rádi míchání
Tablety odpočítáte a zapijete za pár sekund. Nic nemusíte připravovat.
4. Na cesty
Na trénink mimo domov, do práce i na dovolenou. Žádný šejkr, žádná odměrka.
5. Pro vegany a vegetariány
Kreatin pochází hlavně z masa a ryb, takže z rostlinné stravy ho přijmete minimum. Právě proto z doplňku vytěžíte nejvíc.
6. Když chcete mít jistotu v dávce
Tři tablety a je to. Žádná odměrka, kterou pokaždé naplníte jinak.
Ви пробували Креатин — Optimum Nutrition? Поділіться своїми враженнями з нами та нашою спільнотою і напишіть відгук про Креатин — Optimum Nutrition.
Якщо у вас виникли питання щодо цього продукту, задавайте їх тут.
Ознайомтеся з іншими продуктами, що мають найбільшу кількість відгуків у категорії найкраще з категорії Креатин. Не пропустіть найпопулярніші товари з категорії найкраще з категорії Креатин моногідрат або з категорії найкраще з категорії Спортивні добавки.
Креатин — Optimum Nutrition
З продуктом також купують