Вівсяна каша швидкого приготування (без глютену) є чудовою основою для збалансованого сніданку або перекусу. Вона вирізняється вмістом складних вуглеводів, білка та високим вмістом клітковини, а також не містить доданого цукру. Просто залийте теплою водою або молоком, зачекайте трохи, а потім додайте інше джерело білка, фрукти або горіхи за смаком. За короткий час ви отримаєте чудову страву, якою можна насолоджуватися у будь-який час протягом дня у кількох смаках.
Вівсяна каша швидкого приготування (без глютену) - основа для смачного сніданку або перекусу, який можна приготувати за лічені хвилини
Вівсяна каша швидкого приготування (без глютену) підкорить вас швидкістю приготування та відмінним складом, який ідеально вписується у ваш раціон. Завдяки виготовленню з дрібно меленої вівсяної муки, ви можете створити ідеально однорідну страву, насичену складними вуглеводами за лічені хвилини. Крім того, вона має високий вміст клітковини (до 10 г на 100 г) та рослинного білка (до 14 г), що сприяє зростанню та підтримці м'язів, а також здоров'ю кісток. Ця каша - низькокалорійна і не містить доданого цукру.
Цю вівсяну кашу надзвичайно легко готувати. Просто змішайте 1 мірну ложку (40 г) зі 100 мл окропу, добре перемішайте, додайте ще 80 мл окропу і знову перемішайте. Залиште на декілька хвилин і насолоджуйтеся. Якщо ви віддаєте перевагу більш кремовій консистенції, ви можете легко замінити воду на гаряче коров'яче або рослинне молоко. Однак, ви не повинні обмежувати використання продукту лише кашами. Ця вівсянка без глютену також є відмінною основою для млинців, тіста та інших фітнес-рецептів. Ви можете додавати її у смузі, а варіант без смакових добавок ідеально підходить для основи піци або для загущення супів та соусів.
Вона не містить глютену чи лактози, що робить її ідеальним варіантом для всіх, хто уникає цих інгредієнтів. Крім того, завдяки 100% рослинному складу, вона також підходить для веганів. Ви можете обрати варіант без смакових добавок або з какао, ваніллю та полуничними. Незалежно від того, чи ви додаєте до каші протеїн, ложку горіхової пасти або фрукти, ви отримаєте поживну страву, яка ідеально впишеться у ваш раціон. Почніть свій день на повну з цією вівсяною кашею швидкого приготування без глютену.
Вівсяна каша швидкого приготування (без глютену) та її переваги
- вівсяна каша швидкого приготування, яка не містить глютену
- містить складні вуглеводи
- має високий вміст клітковини (до 10 г на 100 г)
- джерело рослинного білка (до 14 г на 100 г)
- білок сприяє зростанню та підтримці м'язів
- низький вміст цукру
- без доданого цукру
- доступна зі смаками та без смакових добавок
- ідеально підходить для швидкого сніданку або перекусу
- підходить як основа для млинців та десертів
- несолодкий варіант - ідеальний для загущення супів та соусів
- без лактози та ГМО
- підходить для веганів
Склад
Без смакових добавок: 100% вівсяна мука (без глютену).
Смак шоколад: 92% вівсяна мука (без глютену), 6.6% знежиреного какао-порошку, ароматизатор, підсолоджувач (сукралоза).
Смак ваніль: 99% вівсяна мука (без глютену), ароматизатор, підсолоджувач (сукралоза).
Смак полуниця: 97% вівсяна мука (без глютену), ароматизатор, концентрат сушеного буряка, підсолоджувач (сукралоза).
Спосіб приготування
Змішайте 1 мірку (40 г) зі 100 мл кип'ятку, добре перемішайте, додайте ще 80 мл окропу і знову перемішайте. Залиште на мить, перемішайте ще раз і споживайте.
Таблиця харчової цінності
| Харчова цінність (без смакових добавок) | 100 г | *RІ |
|---|---|---|
| Енергетична цінність | 1582 кДж / 378 ккал | 19 % |
| Жири | 7.6 г | 11 % |
| - з яких насичені жирні кислоти | 1.4 г | 7 % |
| Вуглеводи | 59 г | 23 % |
| - з яких цукри | 1.3 г | 1 % |
| Клітковина | 9.1 г | - |
| Білки | 13 г | 26 % |
| Сіль | 0.02 г | 0.3 % |
*Референсне значення споживання для середнього дорослого (8400 кДж / 2000 ккал)
| Харчова цінність (шоколад) | 100 г | *RІ |
|---|---|---|
| Енергетична цінність | 1647 кДж / 394 ккал | 20 % |
| Жири | 6.8 г | 10 % |
| - з яких насичені жирні кислоти | 1.7 г | 9 % |
| Вуглеводи | 63 г | 24 % |
| - з яких цукри | 0.6 г | 1 % |
| Клітковина | 10 г | - |
| Білки | 14 г | 28 % |
| Сіль | 0.02 г | 0.3 % |
*Референсне значення споживання для середнього дорослого (8400 кДж / 2000 ккал)
| Харчові цінності (ваніль) | 100 г | *RІ |
|---|---|---|
| Енергетична цінність | 1582 кДж / 378 ккал | 19 % |
| Жири | 7.6 г | 11 % |
| - з яких насичені жирні кислоти | 1.4 г | 7 % |
| Вуглеводи | 59 г | 23 % |
| - з яких цукри | 1.3 г | 1 % |
| Клітковина | 9.1 г | - |
| Білки | 13 г | 26 % |
| Сіль | 0.02 г | 0.3 % |
*Референсне значення споживання для середнього дорослого (8400 кДж / 2000 ккал)
| Харчові цінності (полуниця) | 100 г | *RІ |
|---|---|---|
| Енергетична цінність | 1446 кДж / 346 ккал | 17 % |
| Жири | 6.9 г | 10 % |
| - з яких насичені жирні кислоти | 1.4 г | 7 % |
| Вуглеводи | 55 г | 21 % |
| - з яких цукри | 1.4 г | 2 % |
| Клітковина | 9.4 г | - |
| Білки | 11 г | 22 % |
| Сіль | 0.02 г | 0.3 % |
*Референсне значення споживання для середнього дорослого (8400 кДж / 2000 ккал)
Попередження
Зберігати в сухому місці, подалі від прямих сонячних променів, при кімнатній температурі.
Інформація про алергени: виділені в cкладі жирним шрифтом. Може містити молоко, яйця, сою, горіхи та кунжут.
Ви пробували Вівсяна каша швидкого приготування (без глютену) - GymBeam? Поділіться своїми враженнями з нами та нашою спільнотою і напишіть відгук про Вівсяна каша швидкого приготування (без глютену) - GymBeam.
Якщо у вас виникли питання щодо цього продукту, задавайте їх .
Ознайомтеся з іншими продуктами, що мають найбільшу кількість відгуків у категорії найкраще з категорії Пластівці та крупи. Не пропустіть найпопулярніші товари з категорії найкраще з категорії Вівсяні пластівці або з категорії найкраще з категорії Їжа.
Вівсяна каша швидкого приготування (без глютену) - основа для смачного сніданку або перекусу, який можна приготувати за лічені хвилини
Вівсяна каша швидкого приготування (без глютену) підкорить вас швидкістю приготування та відмінним складом, який ідеально вписується у ваш раціон. Завдяки виготовленню з дрібно меленої вівсяної муки, ви можете створити ідеально однорідну страву, насичену складними вуглеводами за лічені хвилини. Крім того, вона має високий вміст клітковини (до 10 г на 100 г) та рослинного білка (до 14 г), що сприяє зростанню та підтримці м'язів, а також здоров'ю кісток. Ця каша - низькокалорійна і не містить доданого цукру.
Цю вівсяну кашу надзвичайно легко готувати. Просто змішайте 1 мірну ложку (40 г) зі 100 мл окропу, добре перемішайте, додайте ще 80 мл окропу і знову перемішайте. Залиште на декілька хвилин і насолоджуйтеся. Якщо ви віддаєте перевагу більш кремовій консистенції, ви можете легко замінити воду на гаряче коров'яче або рослинне молоко. Однак, ви не повинні обмежувати використання продукту лише кашами. Ця вівсянка без глютену також є відмінною основою для млинців, тіста та інших фітнес-рецептів. Ви можете додавати її у смузі, а варіант без смакових добавок ідеально підходить для основи піци або для загущення супів та соусів.
Вона не містить глютену чи лактози, що робить її ідеальним варіантом для всіх, хто уникає цих інгредієнтів. Крім того, завдяки 100% рослинному складу, вона також підходить для веганів. Ви можете обрати варіант без смакових добавок або з какао, ваніллю та полуничними. Незалежно від того, чи ви додаєте до каші протеїн, ложку горіхової пасти або фрукти, ви отримаєте поживну страву, яка ідеально впишеться у ваш раціон. Почніть свій день на повну з цією вівсяною кашею швидкого приготування без глютену.
Вівсяна каша швидкого приготування (без глютену) та її переваги
- вівсяна каша швидкого приготування, яка не містить глютену
- містить складні вуглеводи
- має високий вміст клітковини (до 10 г на 100 г)
- джерело рослинного білка (до 14 г на 100 г)
- білок сприяє зростанню та підтримці м'язів
- низький вміст цукру
- без доданого цукру
- доступна зі смаками та без смакових добавок
- ідеально підходить для швидкого сніданку або перекусу
- підходить як основа для млинців та десертів
- несолодкий варіант - ідеальний для загущення супів та соусів
- без лактози та ГМО
- підходить для веганів
Склад
Без смакових добавок: 100% вівсяна мука (без глютену).
Смак шоколад: 92% вівсяна мука (без глютену), 6.6% знежиреного какао-порошку, ароматизатор, підсолоджувач (сукралоза).
Смак ваніль: 99% вівсяна мука (без глютену), ароматизатор, підсолоджувач (сукралоза).
Смак полуниця: 97% вівсяна мука (без глютену), ароматизатор, концентрат сушеного буряка, підсолоджувач (сукралоза).
Спосіб приготування
Змішайте 1 мірку (40 г) зі 100 мл кип'ятку, добре перемішайте, додайте ще 80 мл окропу і знову перемішайте. Залиште на мить, перемішайте ще раз і споживайте.
Таблиця харчової цінності
| Харчова цінність (без смакових добавок) | 100 г | *RІ |
|---|---|---|
| Енергетична цінність | 1582 кДж / 378 ккал | 19 % |
| Жири | 7.6 г | 11 % |
| - з яких насичені жирні кислоти | 1.4 г | 7 % |
| Вуглеводи | 59 г | 23 % |
| - з яких цукри | 1.3 г | 1 % |
| Клітковина | 9.1 г | - |
| Білки | 13 г | 26 % |
| Сіль | 0.02 г | 0.3 % |
*Референсне значення споживання для середнього дорослого (8400 кДж / 2000 ккал)
| Харчова цінність (шоколад) | 100 г | *RІ |
|---|---|---|
| Енергетична цінність | 1647 кДж / 394 ккал | 20 % |
| Жири | 6.8 г | 10 % |
| - з яких насичені жирні кислоти | 1.7 г | 9 % |
| Вуглеводи | 63 г | 24 % |
| - з яких цукри | 0.6 г | 1 % |
| Клітковина | 10 г | - |
| Білки | 14 г | 28 % |
| Сіль | 0.02 г | 0.3 % |
*Референсне значення споживання для середнього дорослого (8400 кДж / 2000 ккал)
| Харчові цінності (ваніль) | 100 г | *RІ |
|---|---|---|
| Енергетична цінність | 1582 кДж / 378 ккал | 19 % |
| Жири | 7.6 г | 11 % |
| - з яких насичені жирні кислоти | 1.4 г | 7 % |
| Вуглеводи | 59 г | 23 % |
| - з яких цукри | 1.3 г | 1 % |
| Клітковина | 9.1 г | - |
| Білки | 13 г | 26 % |
| Сіль | 0.02 г | 0.3 % |
*Референсне значення споживання для середнього дорослого (8400 кДж / 2000 ккал)
| Харчові цінності (полуниця) | 100 г | *RІ |
|---|---|---|
| Енергетична цінність | 1446 кДж / 346 ккал | 17 % |
| Жири | 6.9 г | 10 % |
| - з яких насичені жирні кислоти | 1.4 г | 7 % |
| Вуглеводи | 55 г | 21 % |
| - з яких цукри | 1.4 г | 2 % |
| Клітковина | 9.4 г | - |
| Білки | 11 г | 22 % |
| Сіль | 0.02 г | 0.3 % |
*Референсне значення споживання для середнього дорослого (8400 кДж / 2000 ккал)
Попередження
Зберігати в сухому місці, подалі від прямих сонячних променів, при кімнатній температурі.
Інформація про алергени: виділені в cкладі жирним шрифтом. Може містити молоко, яйця, сою, горіхи та кунжут.
Ви пробували Вівсяна каша швидкого приготування (без глютену) - GymBeam? Поділіться своїми враженнями з нами та нашою спільнотою і напишіть відгук про Вівсяна каша швидкого приготування (без глютену) - GymBeam.
Якщо у вас виникли питання щодо цього продукту, задавайте їх .
Ознайомтеся з іншими продуктами, що мають найбільшу кількість відгуків у категорії найкраще з категорії Пластівці та крупи. Не пропустіть найпопулярніші товари з категорії найкраще з категорії Вівсяні пластівці або з категорії найкраще з категорії Їжа.
З продуктом також купують