Креатин TABS 100 % Creapure® — це високочистий креатин моногідрат найвищої якості Creapure® у практичній таблетованій формі. Добова доза з 5 таблеток забезпечить вам рівно 5 g креатину, що є ефективною та науково підтвердженою функціональною дозою. Без розмішування та неприємного присмаку, достатньо прийняти таблетки й запити їх водою. Зручно в подорожах, на роботі чи дорогою на тренування.
Креатин TABS 100 % Creapure® — це креатин моногідрат найвищої якості, спресований у практичні таблетки, що має всесвітньо визнану торговельну марку Creapure®. Вона гарантує найвищий можливий рівень чистоти, якості та безпеки завдяки суворому контролю виробничих і аналітичних процедур безпосередньо в німецького виробника AlzChem Trostberg. Добова доза з 5 таблеток забезпечить ваш організм рівно 5 g креатину. Сприятливий вплив на фізичну працездатність досягається за щоденного споживання 3 g креатину.
Креатин моногідрат — це найдослідженіша та найефективніша форма креатину. Його дію підтверджують понад 680 рецензованих клінічних досліджень, і він є однією з небагатьох добавок, для яких Європейське агентство з безпеки харчових продуктів (EFSA) офіційно схвалило твердження про користь для здоров’я щодо підвищення фізичної працездатності.
Таблетка містить єдиний активний компонент продукту — креатин моногідрат Creapure®, виготовлений виключно компанією AlzChem Trostberg у Німеччині, з лабораторно підтвердженою чистотою та мінімальним вмістом побічних продуктів виробництва (DCD, DHT). Креатин збільшує в м’язах запаси фосфокреатину, який є миттєвим джерелом енергії протягом перших 10–15 секунд кожного інтенсивного м’язового скорочення.
Допоміжні речовини
Мікрокристалічна целюлоза (наповнювач) — інертна допоміжна речовина рослинного походження, яка дає змогу пресувати креатин у тверді таблетки зі стабільною формою та точною масою.
Стеарат магнію (антизлежувальний агент) — допоміжна речовина, яка запобігає прилипанню порошку до пресформ під час виготовлення таблеток. Використовується у звичайних кількостях, перевірених для застосування у фармацевтичній і харчовій промисловості.
За регулярного та тривалого приймання креатин має однозначно доведений вплив на фізичну працездатність. Міжнародне товариство спортивного харчування (ISSN) називає креатин найефективнішою ергогенною добавкою, доступною спортсменам на сьогодні.1 Європейське агентство з безпеки харчових продуктів (EFSA) підтвердило, що креатин за щоденного споживання 3 g підвищує фізичну працездатність під час повторюваних короткотривалих інтервалів інтенсивних вправ.2
Чому це відбувається?
Креатин — це речовина, яку організм природно синтезує та накопичує в м’язах у формі фосфокреатину. Він є миттєвим джерелом енергії протягом перших 10–15 секунд кожного інтенсивного підходу. Приймання добавки збільшує його запаси в м’язах на 20–40 %.1
У перший тиждень м’язи починають утримувати воду всередині клітин, завдяки чому вони виглядають об’ємнішими, а ваги можуть показати +1–2 kg. Це цілком нормально й бажано.
Після другого тижня ви можете помітити, що здатні виконати додаткові повторення або збільшити вагу на штанзі. Останній підхід дається дещо легше.4
Після 3.–4. тижня м’язи повністю насичуються креатином. Ви помітите не лише зростання сили, а й швидше відновлення між підходами та тренуваннями.
Таблетка містить спресований чистий креатин моногідрат Creapure®. Активна речовина така сама, як і в порошковій версії цієї сировини, відрізняється лише спосіб її надходження в організм. У травному тракті таблетка розпадається, і креатин вивільняється так само, як після розмішування у воді. Різниця лише в тому, що вам не потрібно нічого розмішувати, мити посудину чи відчувати смак, який у порошкового креатину багатьом не подобається.
Ще одна причина — точність дозування. Порошок відмірюють мірною ложкою, яка буває то з гіркою, то без неї, і різниця між дозами може сягати кількох сотень міліграмів. З таблетками нічого не потрібно визначати приблизно: відрахуйте рівно 5 таблеток, запийте водою — і ви впевнені, що отримали рівно 5 g креатину. Така сталість дозування важлива для креатину, адже його ефект ґрунтується на регулярному щоденному споживанні та поступовому поповненні запасів у м’язах до повного насичення, а не на одноразовій дозі перед тренуванням.
Друга причина — сам бренд Creapure®. Не весь креатин моногідрат однаковий: деякі дешевші види сировини містять сліди побічних продуктів виробництва (DCD, DHT), яких Creapure® завдяки суворо контрольованому виробничому процесу практично не містить. Тож у таблетованій формі ви отримуєте одночасно найвищу підтверджену чистоту та максимальну зручність приймання.
Третя причина — практичність у дорозі. Таблетки можна покласти в сумку, взяти на тренування чи у відрядження без ризику розсипати порошок і без потреби в шейкері. Саме така простота часто визначає регулярність приймання дієтичних добавок.
Для кого підходить цей креатин?
- Для спортсменів силових видів спорту, які хочуть виконувати ще 1–2 додаткові повторення в підході.
- Для гравців командних видів спорту, прихильників CrossFit та HIIT — для вищої працездатності та тривалішого спринту під час повторюваних коротких інтенсивних інтервалів.
- Для всіх, хто не любить порошок і його смак після розмішування — таблетки можна просто запити водою за кілька секунд.
- Для тих, хто подорожує — таблетки ідеально підходять для тренувань поза домом, роботи чи відпустки.
- Для жінок, які прагнуть сильнішого тіла, пружніших сідниць і кращих спортивних результатів.
- Для веганів і вегетаріанців завдяки 100 % рослинному складу. Для веганів користь від приймання добавки особливо важлива, оскільки з їжею вони майже не отримують креатину.
Джерела та наукове обґрунтування
- Kreider, R. B. et al. Позиційна заява Міжнародного товариства спортивного харчування: безпечність та ефективність вживання креатину під час фізичних вправ, у спорті та медицині. JISSN, 2017.
- Група експертів EFSA з дієтичних продуктів, харчування та алергії (NDA). Науковий висновок щодо обґрунтування тверджень про користь креатину для здоров’я та підвищення фізичної працездатності під час короткочасних повторюваних вправ високої інтенсивності. EFSA Journal, 2011.
- Wax, B. et al. Креатин для фізичних вправ і спортивної працездатності з акцентом на відновленні у здорових людей. Nutrients, 2021.
- Kazeminasab, F. et al. Вплив вживання креатину на силу та потужність верхньої і нижньої частин тіла: систематичний огляд і метааналіз. Nutrients, 2025 (метааналіз 69 досліджень, 1 937 учасників).
- AlzChem Analytical Results 01/2019 – порівняльний аналіз чистоти 9 зразків Creapure® проти 20 зразків генеричного креатину, creapure.com.
Ви пробували Креатин у формі таблеток 100% Creapure® - GymBeam? Поділіться своїми враженнями з нами та нашою спільнотою і напишіть відгук про Креатин у формі таблеток 100% Creapure® - GymBeam.
Якщо у вас виникли питання щодо цього продукту, задавайте їх тут.
Ознайомтеся з іншими продуктами, що мають найбільшу кількість відгуків у категорії найкраще з категорії Креатин. Не пропустіть найпопулярніші товари з категорії найкраще з категорії Креатин Creapure® або з категорії найкраще з категорії Спортивні добавки.
 Креатин TABS 1000 mg - GymBeam |  100 % Креатин моногідрат - GymBeam |  Креатин моногідрат 100 % Creapure® - GymBeam |  Креатин 100 % Creapure® (капсули) - GYMBEAM |  Креатин HCl - GymBeam |  Креатин TABS 100% Creapure® - GymBeam |  Creatine monohydrate+ - GymBeam | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Форма | Таблетки | Порошок | Порошок | Капсули | Капсули | Таблетки | Порошок |
| Форми креатину | Креатин моногідрат | Креатин моногідрат | Моногідрат креатину (бренду Creapure®) | Моногідрат креатину (бренду Creapure®) | Гідрохлорид креатину (HCl) | Моногідрат креатину (бренду Creapure®) | Креатин моногідрат |
| Основні переваги | Зручне й точне дозування без розмішування | Найнижча ціна за порцію | Найвища чистота та якість | Практична форма (капсули) | Відмінне засвоєння та зручне дозування у формі капсул. | Німецька якість Creapure®, зручна таблетована форма без змішування. | Містить додаткові компоненти для ще кращих спортивних результатів |
| Додаткові активні компоненти | Nie | Nie | Nie | Nie | Nie | Nie | Таурин, вітамін B6 |
| Для кого | Для спортсменів, які подорожують, і тих, хто віддає перевагу зручному дозуванню. | Для початківців і досвідчених спортсменів, які шукають найкраще співвідношення ціни та ефективності. | Для вимогливих спортсменів, яким потрібні максимальна чистота та перевірена якість. | Для вимогливих спортсменів, які прагнуть найвищої чистоти та якості в капсулах. | Для людей із чутливим травленням, які шукають продукт із відмінним засвоєнням і зручним дозуванням. | Для вимогливих спортсменів, які прагнуть найвищої чистоти у формі таблеток. | Для спортсменів, які хочуть відтермінувати настання втоми та ще більше покращити свої спортивні результати. |
| Рекомендована добова доза | 5 таблеток | 5 g | 5 g | 5 капсул | 4 капсули | 5 таблеток | 5g |
Склад
Дозування
Попередження
Харчова добавка. Не перевищуйте рекомендовану добову порцію. Продукт не є заміною різноманітного та збалансованого харчування та здорового способу життя. Продукт не призначений для дітей, вагітних та жінок, що годують груддю. Зберігайте в недоступному для маленьких дітей місці. Зберігайте в сухому місці, захищеному від прямих сонячних променів, при кімнатній температурі.
Опис продукту
| Головна категорія : | |
| Виробник: | Виробник: |
|---|---|
| Дистриб'ютор: | Дистриб'ютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридична категорія продукту: | Юридична категорія продукту: Харчова добавка |
| Форма: | Форма: Пігулки |
| Суміш: | Суміш: Беспрімесний |
| Розмір порції: | Розмір порції: 3 tablety |
| Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: | Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: Нет |
| Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: | Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: Нет |
| Вміст активної речовини: | Вміст активної речовини: мг |
| Протестовано в лабораторії: | Протестовано в лабораторії: Да |
| Сумісний з: | Сумісний з: carbohydrates, Протеїн, Електроліти, Омега-3, Магній |
| Містить стимулятори: | Містить стимулятори: Нет |
| Вміст активної речовини в добовій порції: | Вміст активної речовини в добовій порції: 3000 |
| Стандартизований екстракт: | Стандартизований екстракт: Да |
| Походження активної речовини: | Походження активної речовини: Синтетичний |
| Тип лабораторного тесту: | Тип лабораторного тесту: Мікробіологія, Важкі метали, Вміст активних речовин |
| Незалежна перевірка пройдена: | Незалежна перевірка пройдена: Да |
| Країна тестування: | Країна тестування: Germany |
| Умови зберігання: | Умови зберігання: Зберігати в сухому, захищеному від прямих сонячних променів місці за кімнатної температури. |
| Вміст активної речовини на порцію: | Вміст активної речовини на порцію: 3000 |
| Основна мета: | Основна мета: Продуктивність |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Спорт / Вид активності: | Спорт / Вид активності: Силові тренування |
| Цільова аудиторія продукта: | Цільова аудиторія продукта: Унісекс |
| Рекомендована кількість порцій на день: | Рекомендована кількість порцій на день: 1 |
| На скільки днів вистачає упаковки: | На скільки днів вистачає упаковки: 40 |
| Без цукру: | Без цукру: Да |
| Не містить: | Не містить: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Без кофеїну, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без казеїну, Без молока, Без сої, Без основних алергенів |
| Віковий діапазон: | Віковий діапазон: Не призначено для дітей |
| Mаксимальна добова норма: | Mаксимальна добова норма: 3 tablety |
| Основний компонент: | Основний компонент: Kreatín |
| Форма активної речовини: | Форма активної речовини: Моногідрат |
| Додаткові цілі: | Додаткові цілі: Набір м'язової маси, Відновлення |
| Коли застосовувати: | Коли застосовувати: Будь-коли |
| Розміри товара: | Розміри товара: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Форма продукта: | Форма продукта: Таблетки |
| Інші категорії : | |
Відгуки
Популярність
| Рейтинг в категорії | Рейтинг в категорії#3 у Креатин Creapure®#14 у Креатин#219 у Спортивні добавки |
|---|
Склад
Креатин моногідрат Creapure®, наповнювач (мікрокристалічна целюлоза), антизлежувач (стеарат магнію). | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетаріанський: | Вегетаріанський: |
| Без глютену: | Без глютену: |
| Без лактози: | Без лактози: |
| Біо: | Біо: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без штучних підсолоджувачів: | Без штучних підсолоджувачів: |
Інформація про алергени
Продукт не містить алергени.
Упаковка
| Кількість штук в упаковці: | Кількість штук в упаковці: 90 шт. |
|---|
Логістика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028135518 |
| Вага Нетто: | Вага Нетто: 0.14 кг |
| Вага брутто: | Вага брутто: 0.19 кг |
| Довжина (см): | Довжина (см): 6.40 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 6.40 см |
| Висота (см): | Висота (см): 11.10 см |
| Без пластмасової упаковки: | Без пластмасової упаковки: Ні |
Опис продукту
| Головна категорія : | |
| Виробник: | Виробник: |
|---|---|
| Дистриб'ютор: | Дистриб'ютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридична категорія продукту: | Юридична категорія продукту: Харчова добавка |
| Форма: | Форма: Пігулки |
| Суміш: | Суміш: Беспрімесний |
| Розмір порції: | Розмір порції: 3 tablety |
| Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: | Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: Нет |
| Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: | Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: Нет |
| Вміст активної речовини: | Вміст активної речовини: мг |
| Протестовано в лабораторії: | Протестовано в лабораторії: Да |
| Сумісний з: | Сумісний з: carbohydrates, Протеїн, Електроліти, Омега-3, Магній |
| Містить стимулятори: | Містить стимулятори: Нет |
| Вміст активної речовини в добовій порції: | Вміст активної речовини в добовій порції: 3000 |
| Стандартизований екстракт: | Стандартизований екстракт: Да |
| Походження активної речовини: | Походження активної речовини: Синтетичний |
| Тип лабораторного тесту: | Тип лабораторного тесту: Мікробіологія, Важкі метали, Вміст активних речовин |
| Незалежна перевірка пройдена: | Незалежна перевірка пройдена: Да |
| Країна тестування: | Країна тестування: Germany |
| Умови зберігання: | Умови зберігання: Зберігати в сухому, захищеному від прямих сонячних променів місці за кімнатної температури. |
| Вміст активної речовини на порцію: | Вміст активної речовини на порцію: 3000 |
| Основна мета: | Основна мета: Продуктивність |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Спорт / Вид активності: | Спорт / Вид активності: Силові тренування |
| Цільова аудиторія продукта: | Цільова аудиторія продукта: Унісекс |
| Рекомендована кількість порцій на день: | Рекомендована кількість порцій на день: 1 |
| На скільки днів вистачає упаковки: | На скільки днів вистачає упаковки: 40 |
| Без цукру: | Без цукру: Да |
| Не містить: | Не містить: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Без кофеїну, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без казеїну, Без молока, Без сої, Без основних алергенів |
| Віковий діапазон: | Віковий діапазон: Не призначено для дітей |
| Mаксимальна добова норма: | Mаксимальна добова норма: 3 tablety |
| Основний компонент: | Основний компонент: Kreatín |
| Форма активної речовини: | Форма активної речовини: Моногідрат |
| Додаткові цілі: | Додаткові цілі: Набір м'язової маси, Відновлення |
| Коли застосовувати: | Коли застосовувати: Будь-коли |
| Розміри товара: | Розміри товара: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Форма продукта: | Форма продукта: Таблетки |
| Інші категорії : | |
Склад
Креатин моногідрат Creapure®, наповнювач (мікрокристалічна целюлоза), антизлежувач (стеарат магнію). | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетаріанський: | Вегетаріанський: |
| Без глютену: | Без глютену: |
| Без лактози: | Без лактози: |
| Біо: | Біо: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без штучних підсолоджувачів: | Без штучних підсолоджувачів: |
Інформація про алергени
Продукт не містить алергени.
Упаковка
| Кількість штук в упаковці: | Кількість штук в упаковці: 90 шт. |
|---|
Відгуки
Популярність
| Рейтинг в категорії | Рейтинг в категорії#3 у Креатин Creapure®#14 у Креатин#219 у Спортивні добавки |
|---|
Логістика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028135518 |
| Вага Нетто: | Вага Нетто: 0.14 кг |
| Вага брутто: | Вага брутто: 0.19 кг |
| Довжина (см): | Довжина (см): 6.40 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 6.40 см |
| Висота (см): | Висота (см): 11.10 см |
| Без пластмасової упаковки: | Без пластмасової упаковки: Ні |
Креатин у формі таблеток 100% Creapure® - GymBeam
5Олег М.
M.C.
Підтверджена покупка26.08.2026
Добре засвоюється.
Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?A.B.
Підтверджена покупка20.08.2026
Ефект досить добре відчувається під час тренування. Особисто я задоволений продуктом.
Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?T. Č.
Підтверджена покупка18.08.2026
Чудова добавка, виправдала очікування, але, мабуть, у формі капсул вона підходить краще, оскільки таблетки досить великі.Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?T. D.
Непідтверджена покупка13.08.2026
Бомба
Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?Florin Botizan
Підтверджена покупка13.08.2026
Вони кращі за порошкові.Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?Ivona Erjavec
Непідтверджена покупка11.08.2026
Чудово
Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?Brian
Підтверджена покупка07.08.2026
Найкраще, саме така акція потрібна!
Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?Marcel D.
Підтверджена покупка05.08.2026
З продуктом задоволений!Перекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?Lukáš Trčálek
Підтверджена покупка04.08.2026
Чудова альтернатива для подорожейПерекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?Loredana Cristina Fuiorea
Підтверджена покупка03.08.2026
Набагато практичніше за порошковий варіантПерекладено Google Чи був цей відгук корисним для вас?
FAQ
GymBeam Creatine TABS 100% Creapure® виготовляється з високоякісного, лабораторно протестованого креатину моногідрату з Німеччини. Логотип Creapure® на наших продуктах гарантує саме це джерело високочистого креатину. Щодо конкретних питань про фізичну упаковку, наприклад, про нанесення логотипів, будь ласка, зверніться до самого продукту або зв'яжіться з нашою службою підтримки для отримання детальної інформації.
Рекомендована денна доза Creatine TABS 100% Creapure® становить 3 таблетки, які можна приймати в будь-який час доби. Позначка продукту «Anytime» (у будь-який час) означає, що час прийому відносно вашого тренування не є критичним для ефективності. Для зручності ви можете приймати таблетки з водою або разом з вашим протеїновим коктейлем, оскільки це не впливає на засвоєння.
Creatine TABS 100% Creapure® забезпечує 3000 мг високочистого креатину моногідрату в одній денній порції. Позначка Creapure® означає, що креатин виготовляється в Німеччині за суворими стандартами якості, що гарантує кристально чистий продукт без непотрібних баластних речовин. Ця добавка розроблена для підтримки підвищення продуктивності під час коротких, послідовних сплесків високоінтенсивних вправ, що робить її придатною для силових тренувань та HIIT.
Одна денна порція Creatine TABS 100% Creapure® складається з 3 таблеток, що забезпечує загалом 3000 мг креатину моногідрату. Це рекомендована денна доза, і важливо не перевищувати цю кількість. Продукт розроблений для прийому один раз на день для послідовного доповнення раціону.
Creatine TABS 100% Creapure® пропонує зручну, попередньо відміряну дозу 3000 мг креатину всього в 3 таблетках. Основною перевагою таблетованої форми є її портативність і простота використання, оскільки вона не вимагає змішування або відмірювання мірними ложками. Це робить її зручним для подорожей варіантом, який можна приймати будь-де з водою, без потреби в шейкері.
Creatine TABS 100% Creapure® призначений для щоденного використання, з рекомендованим споживанням 3 таблетки на день. Продукт є дієтичною добавкою і не повинен використовуватися як заміна різноманітного харчування. Він розроблений для дорослих і не призначено для дітей. Вагітним або годуючим жінкам слід проконсультуватися з лікарем перед використанням. Завжди дотримуйтеся рекомендованого дозування та проконсультуйтеся з медичним працівником, якщо у вас є будь-які супутні захворювання або занепокоєння.
GymBeam Creatine TABS 100% Creapure® розроблений для дорослих, які займаються інтенсивною фізичною активністю та хочуть підтримати свою продуктивність. Продукт особливо підходить для силових спортсменів, гравців командних видів спорту та осіб, які займаються CrossFit або HIIT тренуваннями. Він розроблений для підтримки продуктивності під час короткочасних, послідовних інтервалів високоінтенсивного тренування, що робить його гарним вибором для всіх, хто серйозно ставиться до своїх фітнес-цілей.
- 12
З продуктом також купують