Червона сочевиця — популярна бобова культура, яка вирізняється коротким часом приготування. Її не потрібно замочувати, і вона готується за кілька хвилин. Крім того, вона багата на білок і має дуже універсальний смак. Ви полюбите її в супах, пастах, вегетаріанських бургерах і навіть у традиційному індійському дхалі.
Червона сочевиця — це унікальний бобовий продукт з високим вмістом білка та клітковини, який можна приготувати за кілька хвилин без попереднього замочування
Червона сочевиця — популярний бобовий продукт, який швидко стане вашим вірним помічником на кухні. Вона очищена, тому не потребує попереднього замочування і готується за лічені хвилини. Вона має високий вміст білка — 21 г/100 г, що сприяє росту та підтримці м'язової маси, а також збереженню здоров'я кісток. Крім того, вона також багата клітковиною — 18 г/100 г і має низький вміст жиру та цукру. Це чудове доповнення до здорового раціону, яке також буде популярним серед вегетаріанців і веганів як джерело білка.
Завдяки нейтральному смаку і м'якій консистенції після приготування вона ідеально підходить для різних рецептів. Ви можете використовувати її в густих супах, пастах, свіжих салатах або як основу для індійського далу. Вона також чудово підходить для веганських версій традиційних страв - приготуйте соковитий бобовий бургер, смачний м'ясний рулет або оладки. Ви також можете додати її в різотто, бобові або овочеві коржі або просто загустити нею соуси.
Таким чином, червона сочевиця сподобається не тільки любителям рослинного харчування, але й усім, хто шукає швидкі, але поживні інгредієнти, щоб урізноманітнити свій раціон.
Червона сочевиця та її переваги
- є поживною бобовою культурою
- багата на білок: 21 г на 100 г
- багата на клітковину: 18 г на 100 г
- містить мало цукру та жиру
- не потребує замочування перед приготуванням
- швидко готується
- відмінне джерело білка для вегетаріанців та веганів
Таблиця харчової цінності
| Харчові цінності | На 100г |
| Енергетична цінність | 1288 кДж/ 306 ккал |
| Жири | 1.5 г |
| - з яких насичені жирні кислоти | 0.3 г |
| Вуглеводи | 43 г |
| - з яких цукри | 1 г |
| Клітковина | 18 г |
| Білок | 21 г |
| Сіль | 0.02 г |
Попередження
Зберігати в сухому місці, захищеному від прямих сонячних променів, при кімнатній температурі.
Алергени:Може містити сліди глютену, арахісу, сої, горіхів та насіння кунжуту.
Ви пробували Червона сочевиця - GymBeam? Поділіться своїми враженнями з нами та нашою спільнотою і напишіть відгук про Червона сочевиця - GymBeam.
Якщо у вас виникли питання щодо цього продукту, задавайте їх тут.
Ознайомтеся з іншими продуктами, що мають найбільшу кількість відгуків у категорії найкраще з категорії Здорове харчування. Не пропустіть найпопулярніші товари з категорії найкраще з категорії Бобові або з категорії найкраще з категорії Їжа.
Склад
Дозування
Попередження
Дієтична добавка. Містить підсолоджувачі. Не перевищуйте рекомендовану добову дозу. Продукт не є замінником різноманітного та збалансованого харчування. Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, перед застосуванням продукту слід проконсультуватися з лікарем. Зберігати в недоступному для маленьких дітей місці. Зберігати в сухому місці, захищеному від сонячного світла, за кімнатної температури.
Алергени: Алергени позначені в складі продукту жирним шрифтом.
Опис продукту
| Головна категорія : | |
| Виробник: | Виробник: |
|---|---|
| Юридична категорія продукту: | Юридична категорія продукту: Продукти харчування |
| Форма: | Форма: харчові продукти |
| Суміш: | Суміш: Беспрімесний |
| Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: | Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: Нет |
| Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: | Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: Нет |
| Містить стимулятори: | Містить стимулятори: Да |
| Стандартизований екстракт: | Стандартизований екстракт: Да |
| Походження активної речовини: | Походження активної речовини: Рослинний |
| Умови зберігання: | Умови зберігання: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Основна мета: | Основна мета: Велнес |
| Цільова аудиторія продукта: | Цільова аудиторія продукта: Унісекс |
| Протестовано в лабораторії: | Протестовано в лабораторії: Да |
| Без цукру: | Без цукру: Да |
| Не містить: | Не містить: lactose_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Без кофеїну, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, Без казеїну, Без молока |
| Незалежна перевірка пройдена: | Незалежна перевірка пройдена: Да |
| Розміри товара: | Розміри товара: 10 × 6.5 × 12.5 cm |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Основний компонент: | Основний компонент: Červená šošovica |
| Інші категорії : | |
Відгуки
Популярність
| Рейтинг в категорії | Рейтинг в категорії#3 у Бобові#32 у Інгредієнти для фітнес страв#120 у Веганські продукти#129 у Здорове харчування#153 у Продукти без глютену |
|---|
Склад
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетаріанський: | Вегетаріанський: |
| Без глютену: | Без глютену: |
| Без лактози: | Без лактози: |
| Біо: | Біо: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без штучних підсолоджувачів: | Без штучних підсолоджувачів: |
Інформація про алергени
Продукт може містити сліди: глютен, арахіс, соя, горіхи, кунжут.
Упаковка
| Кількість штук в упаковці: | Кількість штук в упаковці: 20 шт. |
|---|---|
| Кількість штук на палеті: | Кількість штук на палеті: 1400 шт. |
Логістика
| HS код: | HS код: 07134000: - Šošovica |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586027396507 |
| Вага Нетто: | Вага Нетто: 0.50 кг |
| Вага брутто: | Вага брутто: 0.50 кг |
| Довжина (см): | Довжина (см): 10.00 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 6.50 см |
| Висота (см): | Висота (см): 12.50 см |
| Без пластмасової упаковки: | Без пластмасової упаковки: Ні |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 0713.4019.0 |
Опис продукту
| Головна категорія : | |
| Виробник: | Виробник: |
|---|---|
| Юридична категорія продукту: | Юридична категорія продукту: Продукти харчування |
| Форма: | Форма: харчові продукти |
| Суміш: | Суміш: Беспрімесний |
| Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: | Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: Нет |
| Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: | Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: Нет |
| Містить стимулятори: | Містить стимулятори: Да |
| Стандартизований екстракт: | Стандартизований екстракт: Да |
| Походження активної речовини: | Походження активної речовини: Рослинний |
| Умови зберігання: | Умови зберігання: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Основна мета: | Основна мета: Велнес |
| Цільова аудиторія продукта: | Цільова аудиторія продукта: Унісекс |
| Протестовано в лабораторії: | Протестовано в лабораторії: Да |
| Без цукру: | Без цукру: Да |
| Не містить: | Не містить: lactose_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Без кофеїну, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, Без казеїну, Без молока |
| Незалежна перевірка пройдена: | Незалежна перевірка пройдена: Да |
| Розміри товара: | Розміри товара: 10 × 6.5 × 12.5 cm |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Основний компонент: | Основний компонент: Červená šošovica |
| Інші категорії : | |
Склад
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетаріанський: | Вегетаріанський: |
| Без глютену: | Без глютену: |
| Без лактози: | Без лактози: |
| Біо: | Біо: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без штучних підсолоджувачів: | Без штучних підсолоджувачів: |
Інформація про алергени
Продукт може містити сліди: глютен, арахіс, соя, горіхи, кунжут.
Упаковка
| Кількість штук в упаковці: | Кількість штук в упаковці: 20 шт. |
|---|---|
| Кількість штук на палеті: | Кількість штук на палеті: 1400 шт. |
Відгуки
Популярність
| Рейтинг в категорії | Рейтинг в категорії#3 у Бобові#32 у Інгредієнти для фітнес страв#120 у Веганські продукти#129 у Здорове харчування#153 у Продукти без глютену |
|---|
Логістика
| HS код: | HS код: 07134000: - Šošovica |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586027396507 |
| Вага Нетто: | Вага Нетто: 0.50 кг |
| Вага брутто: | Вага брутто: 0.50 кг |
| Довжина (см): | Довжина (см): 10.00 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 6.50 см |
| Висота (см): | Висота (см): 12.50 см |
| Без пластмасової упаковки: | Без пластмасової упаковки: Ні |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 0713.4019.0 |
Червона сочевиця - GymBeam
5Petja
kővári péter
Підтверджена покупка19.08.2026
Легко приготувати і дуже смачноЧи був цей відгук корисним для вас?Carmen Vilcu
Підтверджена покупка17.08.2026
Дуже добре для борщу, вафель, лавашу!Чи був цей відгук корисним для вас?V. K.
Підтверджена покупка14.08.2026
Супер, обов'язково куплю знову.Чи був цей відгук корисним для вас?D.T.
Підтверджена покупка13.08.2026
Я регулярно купую для млинців, фрикадельок тощо.Чи був цей відгук корисним для вас?Helena Giacomazzi
Підтверджена покупка03.08.2026
Дуже смачноЧи був цей відгук корисним для вас?Nina
Підтверджена покупка03.08.2026
ЧудовоЧи був цей відгук корисним для вас?Pastel Cia
Підтверджена покупка31.07.2026
НаверхЧи був цей відгук корисним для вас?Alex
Підтверджена покупка30.07.2026
Добрий продуктЧи був цей відгук корисним для вас?Maj R.
Підтверджена покупка29.07.2026
топЧи був цей відгук корисним для вас?Damian J.
Підтверджена покупка19.07.2026
верхЧи був цей відгук корисним для вас?
Індивідуальний план харчування від ChatGPT: революція у схудненні чи загроза для здоров'я?
Вас спокушає планування дієти за допомогою ШІ? Дізнайтеся, де криються межі ChatGPT у ролі дієтолога та коли він може бути корисним.
Читати більшеЯк схуднути за допомогою Оземпіку чи Вегові без ризиків та зайвих помилок
Озємпік, Вегові чи Саксенда. Сучасні препарати, які змінюють наше уявлення про схуднення. Однак вони підходять не всім, і без професійного нагляду можуть принести більше шкоди, ніж користі. Дізнайтеся, як використовувати їх правильно, безпечно та з турботою про своє здоров'я.
Читати більшеMovember: більше, ніж просто вуса – профілактика, рак і чоловіче психічне здоров'я
Movember – це не лише про вуса, а про чоловіче здоров'я. У цій статті ви дізнаєтеся, як запобігти раку простати та яєчок, чому важлива профілактика та як дбати про своє психічне благополуччя.
Читати більше7 найкращих видів бобових: чим відрізняється квасоля від сочевиці та як їх готувати
Бобові мають стільки різновидів, що ви обов'язково знайдете серед них свої улюблені. І це варто зробити, адже вони справжня скарбниця поживних речовин. Про їхні відмінності, час приготування та поради щодо рецептів ви дізнаєтеся з цієї статті.
Читати більшеНайдешевше джерело білка? Бобові: їхня користь для здоров'я та як вони допомагають схуднути
Бобові часто нехтують, що дуже прикро. Вони багаті на клітковину, білок та різноманітні вітаміни й мінерали. Завдяки своєму унікальному складу вони також відзначаються корисними властивостями для здоров'я. У цій статті Ви дізнаєтеся, які саме це властивості та чи добре вживати бобові, якщо Ви хочете схуднути.
Читати більшеЗ продуктом також купують