Зміст
ІМТ або індекс маси тіла – один з найвідоміших методів вимірювання ожиріння. Результатом ІМТ є число, яке визначає можливість ризику для здоров’я, виходячи з маси тіла та зросту. Формула ІМТ виглядає так:
ІМТ = маса тіла в кг / (зріст у м)2
Як користуватися калькулятором ІМТ?
Введіть у форму вагу тіла, зріст і стать. Після цього наш онлайн-калькулятор ІМТ швидко і легко розрахує ваш ІМТ.
Ваш
ИМТ:
Чому корисно знати свій ІМТ?
ІМТ слугує практичним інструментом для більшості населення для виявлення недоїдання, здорової ваги, надмірної ваги або ожиріння. Це дозволяє уникнути можливих проблем зі здоров’ям, пов’язаних з вагою. Стандартні категорії ІМТ для дорослих наведені в таблиці нижче.
ІМТ | вага тіла | Ризик для здоров’я |
|---|---|---|
| нижче 18,5 | недостатня вага | від середнього до високого |
| 18,5 – 24,9 | здорова вага | низький |
| 25,0 – 29,9 | надмірна вага | средній |
| 30,0 або більше | ожиріння | високий |
Однак, результати ІМТ не зовсім точні, оскільки це загалом достовірні дані середньостатистичної людини. ІМТ може бути викривленим у дітей, молодих людей до 18 років, вагітних жінок, активних спортсменів та людей похилого віку.
Додати коментар