Thor - це комплексна передтренувальна добавка для всіх, хто хоче отримати максимум від тренувань і вийти за межі своїх можливостей. Він містить ряд функціональних інгредієнтів, включаючи кофеїн, який допомагає підвищити пильність, витривалість і покращити концентрацію. Також до складу входить жироспалювач синефрин, який сприяє контролю ваги і підтримці здорової жирової тканини. Випускається у вигляді швидкорозчинного порошку.
Thor - це комплексна передтренувальна добавка, що містить кофеїн для підвищення витривалості та інші функціональні інгредієнти, які оцінять всі вибагливі спортсмени
Thor - це унікальний передтренувальний комплекс, названий на честь бога грому. У його складі ви знайдете, наприклад, стимулятор кофеїн, який при вживанні в дозі 3 мг/кг ваги за годину до тренування сприяє підвищенню витривалості. Крім того, він підвищує уважність і покращує концентрацію. Разом з ним в складі комплексу міститься таурин, який часто входить до складу передтренувальних комплексів та енергетичних напоїв.
Однак не можна забувати і про екстракт гіркого апельсина з синефрином. Він діє як жироспалювач, що сприяє регулюванню ваги та підтримці здорової жирової тканини. Таким чином, він ідеально підходить для схуднення. Однак важливу роль відіграє і вітамін B3 (ніацин), який сприяє нормальному енергетичному обміну, оптимальній роботі нервової системи та розумовій діяльності. Не тільки спортсмени оцінять те, що він допомагає зменшити втому і виснаження, що корисно, наприклад, після напруженого дня, коли ще потрібно тренуватися ввечері.

Для повноти складу ми також додали екстракт сибірського женьшеню, бета-аланін, L-аргінін альфа-кетоглутарат (AAKG), L-цитрулін DL-малат і моностеарат гліцерину. Це створює комплексну функціональну добавку перед тренуванням, яка стане в нагоді як перед силовими, так і перед витривалими тренуваннями. І останнє, але не менш важливе: варто згадати про зручну форму порошку, що швидко розчиняється. Просто змішайте його з водою, щоб отримати смачний освіжаючий напій. Більш того, він підходить для веганів.
Інші переваги L-цитруліну включають те, що він діє як попередник аргініну, що міститься в складі. Це оцінять всі, хто прагне досягти максимального м'язового пампу. Список ефектів доповнює екстракт сибірського женьшеню, який відомий своїми властивостями, що підтримують кровообіг та енергію, і тому є одним з адаптогенів. Завершальним акцентом у складі є екстракт сибірського женьшеню - потужний адаптоген, відомий своєю здатністю покращувати кровообіг.

Thor та його переваги
- ефективний передтренувальний комплекс
- містить кофеїн для підвищення бадьорості, витривалості та концентрації
- синефрин, що спалює жир, сприяє контролю ваги та підтримці здорової жирової тканини
- збагачений бета-аланіном, L-цитруліном та AAKG
- містить таурин, який є поширеним інгредієнтом передтренувальних та енергетичних напоїв
- вітамін B3 допомагає зменшити втому та виснаження
- ніацин підтримує енергетичний обмін та функцію нервової системи
- ідеально підходить для спортсменів, які займаються силовими та витривалими видами спорту
- також підходить для веганів
- добре розчиняється
- має приємний фруктовий смак
Таблиця харчової цінності
| Харчова цінність (всі смаки) | 1 мірна ложка (7 г) | *NRV на 7 г |
|---|---|---|
| Бета-аланін | 2400 мг | – |
| L-цитрулін DL-малат 2:1 | 1400 мг | – |
| L-аргінін альфа-кетоглутарат | 900 мг | – |
| Таурин | 350 мг | – |
| Кофеїн | 200 мг | – |
| Екстракт сибірського женьшеню (Eleutherococcus senticosus) | 140 мг | – |
| Гліцерину моностеарат | 100 мг | – |
| Вітамін В3 | 35 мг | *219 % |
| Екстракт гіркого апельсину(Citrus aurantium) | 25 мг | – |
| - Синефрин | 20 мг | – |
* Рекомендована добова норма споживання для середньостатистичної дорослої людини (8400 кДж/2000 ккал)
Попередження
Харчова добавка. Містить підсолоджувач. Високий вміст кофеїну (200 мг на порцію). Не рекомендується дітям, вагітним та жінкам, що годують груддю.
Не перевищувати рекомендовану добову порцію. Цей продукт не є заміною різноманітного та збалансованого харчування та здорового способу життя. Зберігати в недоступному для дітей місці. Зберігати в сухому місці, захищеному від прямих сонячних променів, при кімнатній температурі. Упаковка містить пакетик з силікагелем.
Ви пробували Thor - GymBeam ? Поділіться своїми враженнями з нами та нашою спільнотою і напишіть відгук про Thor - GymBeam .
Якщо у вас виникли питання щодо цього продукту, задавайте їх тут.
Ознайомтеся з іншими продуктами, що мають найбільшу кількість відгуків у категорії найкраще з категорії Анаболізатори і стимулятори. Не пропустіть найпопулярніші товари з категорії найкраще з категорії Предтренувальні стимулятори або з категорії найкраще з категорії Спортивні добавки.
Склад
Дозування
Попередження
Харчова добавка. Містить підсолоджувач. Високий вміст кофеїну (200 мг на порцію). Не рекомендується дітям, вагітним та жінкам, що годують груддю. Не перевищувати рекомендовану добову порцію. Цей продукт не є заміною різноманітного та збалансованого харчування та здорового способу життя. Зберігати в недоступному для дітей місці. Зберігати в сухому місці, захищеному від прямих сонячних променів, при кімнатній температурі. Упаковка містить пакетик з силікагелем.
Опис продукту
| Головна категорія : | |
| Виробник: | Виробник: |
|---|---|
| Юридична категорія продукту: | Юридична категорія продукту: Харчова добавка |
| Форма: | Форма: Порошок |
| Суміш: | Суміш: Суміш |
| Смак: | Смак: яблуко |
| Розмір порції: | Розмір порції: 7 g |
| Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: | Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: Нет |
| Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: | Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: Нет |
| Протестовано в лабораторії: | Протестовано в лабораторії: Да |
| Сумісний з: | Сумісний з: bcaa_eaa, Креатин, Електроліти |
| Тип стимулятора: | Тип стимулятора: Кофеїн, Синефрин |
| Містить стимулятори: | Містить стимулятори: Да |
| Вміст кофеїну в одній порції (мг): | Вміст кофеїну в одній порції (мг): 200 |
| Стандартизований екстракт: | Стандартизований екстракт: Да |
| Походження активної речовини: | Походження активної речовини: Синтетичний |
| Тип лабораторного тесту: | Тип лабораторного тесту: Мікробіологія, Важкі метали, Вміст активних речовин |
| Незалежна перевірка пройдена: | Незалежна перевірка пройдена: Да |
| Країна тестування: | Країна тестування: Germany |
| Умови зберігання: | Умови зберігання: Зберігати в сухому, захищеному від прямих сонячних променів місці за кімнатної температури. |
| Основна мета: | Основна мета: Енергія |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Спорт / Вид активності: | Спорт / Вид активності: Силові тренування |
| Цільова аудиторія продукта: | Цільова аудиторія продукта: Унісекс |
| Рекомендована кількість порцій на день: | Рекомендована кількість порцій на день: 1 |
| На скільки днів вистачає упаковки: | На скільки днів вистачає упаковки: 30 |
| Без цукру: | Без цукру: Да |
| Не містить: | Не містить: lactose free, gluten free, aspartame free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut_free, Без казеїну, Без молока, Без сої, Без основних алергенів |
| Розміри товара: | Розміри товара: 10.4 × 10.4 × 8.7 cm |
| Віковий діапазон: | Віковий діапазон: Не призначено для дітей |
| Спосіб приготування: | Спосіб приготування: Змішати з водою, Перемішати |
| Mаксимальна добова норма: | Mаксимальна добова норма: 7 g |
| Основний компонент: | Основний компонент: Beta-alanín |
| Додаткові цілі: | Додаткові цілі: Концентрація |
| Коли застосовувати: | Коли застосовувати: До тренування |
| Форма продукта: | Форма продукта: Порошок |
| Інші категорії : | |
Відгуки
Популярність
| Рейтинг в категорії | Рейтинг в категорії#3 у Анаболізатори і стимулятори#3 у Предтренувальні стимулятори#25 у Спортивні добавки |
|---|
Склад
Бета-аланін, L-цитрулін DL-малат (2:1), L-аргінін альфа-кетоглутарат (A-AKG), декстроза, таурин, моностеарат гліцерину, антизлежувач (діоксид кремнію), безводний кофеїн, ароматизатор, регулятор кислотності (лимонна кислота), антизлежувач (фосфат кальцію), екстракт сибірського женьшеню 10:1 (корінь) (Eleutherococcus senticosus), підсолоджувач (сукралоза), ніацин (нікотинамід), барвники (бета-каротин, блакитний барвник FCF), екстракт гіркого апельсина 40:1 (плід) (Citrus aurantium) (80% синефрин). | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетаріанський: | Вегетаріанський: |
| Без глютену: | Без глютену: |
| Без лактози: | Без лактози: |
| Біо: | Біо: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без штучних підсолоджувачів: | Без штучних підсолоджувачів: |
Інформація про алергени
Продукт не містить алергени.
Упаковка
| Кількість штук в упаковці: | Кількість штук в упаковці: 36 шт. |
|---|
Логістика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586026393286 |
| Вага Нетто: | Вага Нетто: 0.21 кг |
| Вага брутто: | Вага брутто: 0.30 кг |
| Довжина (см): | Довжина (см): 10.40 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 10.40 см |
| Висота (см): | Висота (см): 8.70 см |
| Без пластмасової упаковки: | Без пластмасової упаковки: Ні |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Опис продукту
| Головна категорія : | |
| Виробник: | Виробник: |
|---|---|
| Юридична категорія продукту: | Юридична категорія продукту: Харчова добавка |
| Форма: | Форма: Порошок |
| Суміш: | Суміш: Суміш |
| Смак: | Смак: яблуко |
| Розмір порції: | Розмір порції: 7 g |
| Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: | Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: Нет |
| Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: | Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: Нет |
| Протестовано в лабораторії: | Протестовано в лабораторії: Да |
| Сумісний з: | Сумісний з: bcaa_eaa, Креатин, Електроліти |
| Тип стимулятора: | Тип стимулятора: Кофеїн, Синефрин |
| Містить стимулятори: | Містить стимулятори: Да |
| Вміст кофеїну в одній порції (мг): | Вміст кофеїну в одній порції (мг): 200 |
| Стандартизований екстракт: | Стандартизований екстракт: Да |
| Походження активної речовини: | Походження активної речовини: Синтетичний |
| Тип лабораторного тесту: | Тип лабораторного тесту: Мікробіологія, Важкі метали, Вміст активних речовин |
| Незалежна перевірка пройдена: | Незалежна перевірка пройдена: Да |
| Країна тестування: | Країна тестування: Germany |
| Умови зберігання: | Умови зберігання: Зберігати в сухому, захищеному від прямих сонячних променів місці за кімнатної температури. |
| Основна мета: | Основна мета: Енергія |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Спорт / Вид активності: | Спорт / Вид активності: Силові тренування |
| Цільова аудиторія продукта: | Цільова аудиторія продукта: Унісекс |
| Рекомендована кількість порцій на день: | Рекомендована кількість порцій на день: 1 |
| На скільки днів вистачає упаковки: | На скільки днів вистачає упаковки: 30 |
| Без цукру: | Без цукру: Да |
| Не містить: | Не містить: lactose free, gluten free, aspartame free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut_free, Без казеїну, Без молока, Без сої, Без основних алергенів |
| Розміри товара: | Розміри товара: 10.4 × 10.4 × 8.7 cm |
| Віковий діапазон: | Віковий діапазон: Не призначено для дітей |
| Спосіб приготування: | Спосіб приготування: Змішати з водою, Перемішати |
| Mаксимальна добова норма: | Mаксимальна добова норма: 7 g |
| Основний компонент: | Основний компонент: Beta-alanín |
| Додаткові цілі: | Додаткові цілі: Концентрація |
| Коли застосовувати: | Коли застосовувати: До тренування |
| Форма продукта: | Форма продукта: Порошок |
| Інші категорії : | |
Склад
Бета-аланін, L-цитрулін DL-малат (2:1), L-аргінін альфа-кетоглутарат (A-AKG), декстроза, таурин, моностеарат гліцерину, антизлежувач (діоксид кремнію), безводний кофеїн, ароматизатор, регулятор кислотності (лимонна кислота), антизлежувач (фосфат кальцію), екстракт сибірського женьшеню 10:1 (корінь) (Eleutherococcus senticosus), підсолоджувач (сукралоза), ніацин (нікотинамід), барвники (бета-каротин, блакитний барвник FCF), екстракт гіркого апельсина 40:1 (плід) (Citrus aurantium) (80% синефрин). | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетаріанський: | Вегетаріанський: |
| Без глютену: | Без глютену: |
| Без лактози: | Без лактози: |
| Біо: | Біо: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без штучних підсолоджувачів: | Без штучних підсолоджувачів: |
Інформація про алергени
Продукт не містить алергени.
Упаковка
| Кількість штук в упаковці: | Кількість штук в упаковці: 36 шт. |
|---|
Відгуки
Популярність
| Рейтинг в категорії | Рейтинг в категорії#3 у Анаболізатори і стимулятори#3 у Предтренувальні стимулятори#25 у Спортивні добавки |
|---|
Логістика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586026393286 |
| Вага Нетто: | Вага Нетто: 0.21 кг |
| Вага брутто: | Вага брутто: 0.30 кг |
| Довжина (см): | Довжина (см): 10.40 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 10.40 см |
| Висота (см): | Висота (см): 8.70 см |
| Без пластмасової упаковки: | Без пластмасової упаковки: Ні |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Результати лабораторних тестів
Thor - GymBeam
4.5Досвід покупців:
Загальні відгуки дуже позитивні: більшість користувачів зазначають, що Thor — це потужний препорк, який швидко підвищує енергію, силу та памп, часто вже в межах ~10–30 хвилин. Багато хто повідомляє про хорошу витривалість під час тривалих занять і покращену концентрацію, а смаки на кшталт кавуна та полуниці-ківі часто хвалять за смак і легкість змішування. Деякі згадують свербіж або поколювання та надають перевагу коригуванню дозування.
- Сильний приплив енергії|
- Хороший памп і приплив крові|
- Швидкий початок перед тренуванням|
- Покращує силу та фокус|
- Добра витривалість|
- Приємні варіанти смаку
Згенеровано ШІ на основі 1626 відгуків покупців.
Filip
bucket
Dominik
Підтверджена покупка20.05.2021
Смак: манго - маракуйяПри першій дозі відповідно до рекомендованого дозування я був дуже розчарований, я не відчув жодних змін. З другої спроби я спробував подвоїти дозу і цього було мало, щоб здивуватися, чудовий ефект, кікер дав неймовірний удар. Смак (маракуйя манго) не дуже хороший, але при 200 мл це можна прийняти, якщо я беру його за середній, смак вище середнього порівняно з іншими кікерами. Він працює, має приємний смак, легко засвоюється.Перекладено Google
Чи був цей відгук корисним для вас?Erik
Підтверджена покупка18.05.2021
Смак: манго - маракуйяДля того, яким хардкорним це має бути, навіть після подвійної дози я взагалі нічого не відчув, я не відчув різниці під час тренування з цим перед тренуванням і без нього, але принаймні смак є прийнятний.Перекладено Google
Чи був цей відгук корисним для вас?abebas
Непідтверджена покупка16.05.2021
Смак: кавунЯ приймаю 10 один раз вранці перед тренуванням. Після 5 годин тестування мелін не використовувався. Все реклама. Оголошення на замовлення. 6-й з негативних рук трясуться. Можливо слабка доза для. Побічних ефектів не відчуваю. Сильний ударПерекладено Google
Чи був цей відгук корисним для вас?Silvia
Підтверджена покупка13.05.2021
Смак: манго - маракуйя, полуниця - ківіПолуниця Ківі - для мене це взагалі нічого, мені більше подобається смак Mango Maracuja.Чудес не треба чекати, а їх можна розбудити.Перекладено Google
Чи був цей відгук корисним для вас?Daniel
Непідтверджена покупка25.04.2021
Я не приймаю багато добавок перед тренуванням, але thor є слабкою сумішшю порівняно з N1 (я рекомендую чорну смородину) від Nutrend.Перекладено Google
Чи був цей відгук корисним для вас?Radoslava
Підтверджена покупка24.04.2021
Смак: полуниця - ківіЯ дуже задоволений, досі мав Thor+VITARGO і був задоволений, але цей ще сильніший. Відтепер я замовляю лише чисто Тору. Для мене смак ківі з полуницею найкращий!!Перекладено Google
Чи був цей відгук корисним для вас?Marcel
Непідтверджена покупка21.04.2021
Найшвидша доставка по Словаччині!Замовила ввечері о 18:00. і наступного дня о 8.30 ранку. я мав це вдома. НЕЙМОВІРНА ШВИДКІСТЬ GYMBEAM ЗНІМАЮ ШАПКУ ЦЕ НАДШВИДКА ЕКСПРЕС-ДОСТАВКА ДЯКУЮПерекладено Google
Чи був цей відгук корисним для вас?Marcel
Непідтверджена покупка21.04.2021
Смак: манго - маракуйя, полуниця - ківіТор особливо корисний для кардіо. Якщо вам не потрібен (Terestris-подарунок), тоді потягніться до Vitargo. Є повні 30 доз. Тор 210 г лише 15 повних доз. Навіть якщо цифри кажуть щось інше, і це цікаво, спати : Vitargo-300 г цукрів + 30 г білка + 210 г\15 доза = 540 г з упаковки 600 г. Коли 14 г є повною дозою і обидва Thorys мають однаковий склад, якщо виключити цукор і білок, вага упаковки Vitargo мала б зважити На 150 г більше, тобто до 750 г при тому ж вмісті речовин в 30 повних дозах.Якщо я дав Vitargo+Pro amino вранці о 9 годині, то заснув о 3 годині ночі.Тренування пройшло добре, але мене в кінці дня розлютило що мене нудило і постійно було збудження хм майже як фет потрібно обмежувати регулювати дози краще навіть менші якщо хочеш займатись то нормально .Смак прохолодний,манго і полуниця також розчиняються.Вітарго більше свербить позаду рота.Я не п'ю кофеїн,я добре сплю.Плюсом було б більше доз,принаймні 5+ загалом.Але безкоштовний Трибулус є чудово, тому що це дійсно покращує кровообіг і загальне самопочуття хлопця. Сподіваюся, я допоміг вам, хлопці. ПривітПерекладено Google
Чи був цей відгук корисним для вас?Majkl
Підтверджена покупка15.04.2021
Смак: кавунСупер перед тренуванням, просто ідеальна доза для мене в двох мірних ложках. Я очікував, що одного буде достатньо, але нічого. Це служить меті.Перекладено Google
Чи був цей відгук корисним для вас?Mirna
Підтверджена покупка11.04.2021
Смак: лимон - лаймЯ не любитель стимуляції, тому мені це добре підходить (я приймаю його час від часу, коли не вистачає сил для тренування). Лимонно-лаймовий смак нагадує трохи більш металеву цедевіту, але за таку ціну у мене немає претензій. Я рекомендую.Перекладено Google
Чи був цей відгук корисним для вас?
FAQ
GymBeam Thor розроблено для прийому за 20 хвилин до тренування, щоб його дія збігалася з вашими заняттями. Він містить 200 мг кофеїну на порцію, що сприяє бадьорості та концентрації. Тривалість ефекту може відрізнятися в різних людей залежно від таких факторів, як метаболізм і толерантність до стимуляторів. Формула призначена для підтримки вас протягом усього тренування.
Відчуття поколювання або свербежу, відоме як парестезія, є поширеним і нешкідливим побічним ефектом, пов'язаним з бета-аланіном у складі GymBeam Thor. Кожна порція 7 г містить 2400 мг бета-аланіну. Це відчуття зазвичай зникає при постійному вживанні або його можна контролювати, почавши з меншої дози для оцінки толерантності. Якщо у вас є будь-які занепокоєння щодо цього чи будь-яких інших ефектів, завжди краще проконсультуватися з лікарем.
Для досягнення оптимальних результатів змішайте одну мірну ложку GymBeam Thor (7 г) з 200 мл води та вживайте приблизно за 20 хвилин до початку тренування. Цей час дозволяє діючим речовинам, таким як 200 мг кофеїну, почати діяти, коли ви розпочнете тренування. Рекомендоване вживання — одна порція на день, оскільки це забезпечує максимальну денну дозу 7 г.
GymBeam Thor — це комплексний передтренувальний комплекс, що містить стимулятори, такі як 200 мг кофеїну та 20 мг синефрину на порцію. Хоча деякі люди поєднують передтренувальні комплекси з іншими добавками, ефекти можуть відрізнятися залежно від комбінації та особистих факторів здоров'я. Щоб забезпечити безпечний та ефективний режим, адаптований до ваших цілей, найкраще проконсультуватися з лікарем або дипломованим дієтологом перед змішуванням добавок.
Кожна порція GymBeam Thor (7 г) містить рівно 200 мг кофеїну. Ця кількість включена, щоб допомогти підвищити бадьорість, покращити концентрацію та підтримати витривалість під час тренувань. Максимальна рекомендована денна доза становить одну порцію, яка забезпечує повну кількість цього кофеїну.
Порошки передтренувальних комплексів, такі як GymBeam Thor, іноді можуть тверднути або братися грудками через наявність гігроскопічних інгредієнтів, таких як гліцерол моностеарат, які притягують і поглинають вологу з повітря. Це поширене явище і зазвичай не впливає на ефективність продукту. Щоб мінімізувати утворення грудок, завжди зберігайте продукт у сухому місці, подалі від прямих сонячних променів, при кімнатній температурі, як рекомендовано.
Максимальна денна доза для GymBeam Thor становить суворо одну мірну ложку 7 г, яка забезпечує значні 200 мг кофеїну та 20 мг синефрину. Цей передтренувальний комплекс є складною формулою з кількома діючими речовинами, і обмеження в одну порцію встановлено з міркувань безпеки. Вживання більшої кількості, ніж рекомендовано, не радиться і не покращить результати. Якщо у вас є будь-які занепокоєння щодо споживання стимуляторів або дозування, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або медичним працівником.
Онлайн-калькулятор 1RM

Хочете знати свою справжню силу та як налаштувати тренування для безпечного та ефективного прогресу? Наш калькулятор 1RM допоможе вам оцінити максимальну вагу, яку ви можете підняти за одне повторення.
Читати більше6 способів, якими фізичні вправи покращують психічне здоров'я

Чи можуть фізичні вправи покращити психічне здоров'я? Виявляється, навіть більше, ніж ми думали. Вони можуть не лише зменшити стрес, але й, наприклад, підвищити вироблення дофаміну. Про те, як по-різному силові тренування впливають на психіку, читайте у статті.
Читати більше12 найкращих вправ для попереку

Як підійти до тренування нижньої частини спини? У цій статті ви знайдете ефективні вправи для поперекових м'язів, зокрема, правильну техніку та варіації з власною вагою і додатковим опором.
Читати більшеТаурин покращує як спортивні результати, так і процес відновлення. Як ще він впливає на здоров'я?

Таурин - це амінокислота, відома своїм стимулювальним впливом на спортивні результати. Чи знаєте ви, як ще вона впливає на здоров'я або кому слід вживати її як добавку? Сьогоднішня стаття дасть відповідь на ці питання.
Читати більше8 найкращих вправ для підколінного сухожилля: Як зміцнити задню поверхню стегон?

Шукаєте натхнення для тренування підколінного сухожилля? Тоді перегляньте цю статтю, щоб знайти найефективніші вправи для тренажерного залу з поясненнями правильної техніки та найпоширеніших помилок.
Читати більше30 вправ з фітнес-гумками на все тіло

Хочете дізнатися, як тренуватися з фітнес-гумкою? У статті ви знайдете інструкції вправ на сідниці, прес, руки та спину. Вона також містить зразок тренування на все тіло.
Читати більшеЗ продуктом також купують