Протеїн Pure IsoWhey - це високоякісний ізолят сироваткового протеїна з мінімальним вмістом білка - 81%, низьким вмістом жиру, цукру та лактози. Це робить його ідеальним вибором для тих, хто прагне ефективно підтримувати ріст і збереження м'язів.
Протеїн Pure IsoWhey - високоякісний протеїн з мінімальним вмістом жиру, цукру та лактози
Протеїн Pure IsoWhey - це преміальний ізолят сироваткового протеїну з мінімальним вмістом жиру та цукру, що робить його одним з найякісніших джерел білка. Кожна мірна ложка містить щонайменше 20 г білка, залежно від обраного смаку, що сприяє росту та підтримці м'язів, а також збереженню здорових кісток. Він також містить лише 0,4 г жиру і 0,6 г цукру.
Сироватковий ізолят, відомий також як WPI (Whey Protein Isolate), виготовляється із сироватки, отриманої у Великій Британії, де діють суворі стандарти молочного тваринництва, зокрема заборона гормонів росту та регулювання ветеринарних препаратів. Ми обробляємо його за допомогою делікатної мембранної технології CFM (мікрофільтрація поперечним потоком), яка відбувається за низьких температур і допомагає зберегти природну структуру сироваткових білків, їхню високу біологічну цінність та сироваткові фракції природного походження, як-от альфа-лактальбумін, бета-лактоглобулін, лактоферин та імуноглобуліни. У результаті отримуємо високоякісний, легкозасвоюваний сироватковий протеїн найвищого ґатунку із вмістом білка до 86%, залежно від смаку. Він містить усі незамінні амінокислоти, зокрема 4,2 г BCAA. До того ж не містить глютену чи ГМО і сумісний з GLP-1.
Завдяки своїм властивостям і складу без домішок Pure IsoWhey вирізняється чудовим засвоєнням, біодоступністю та легкою перетравлюваністю. Тому в його складі ви не знайдете доданих жирів МСТ, штучно доданих амінокислот чи загусників. В основі продукту - лише сироватковий ізолят, який у смакових варіантах доповнюється лише ароматизатором, емульгатором, а за потреби - барвником і підсолоджувачем. Це ідеальний протеїн для всіх силових спортсменів, які хочуть наростити м'язи або зберегти їх під час сушки. Втім, він чудово підходить і в будь-який інший час дня, коли вам потрібно поповнити запаси якісного білка.
Протеїн Pure IsoWhey також тішить вибором різних смаків. Любителі шоколаду, ванілі або навіть солоної карамелі знайдуть свій улюблений смак. Однак, якщо ви шукаєте більш універсальний протеїн, ідеальним варіантом буде без смакових добавок, оскільки він не містить підсолоджувачів. Це робить його ідеальним вибором не тільки для солодких, але й для солоних страв, таких як протеїнова піца. Протеїн Pure IsoWhey також має відмінну розчинність і кремову консистенцію. Просто змішайте його з водою, і за лічені хвилини ви зможете приготувати смачний напій. Ви також можете використовувати його для доповнення каш, смузі або улюблених фітнес-десертів. Крім того, це продукт, сумісний із GLP-1.
Протеїн Pure IsoWhey та його переваги
- 100% сироватковий ізолят (WPI)
- містить до 86% білка / залежно від смаку
- щонайменше 20 г білка в одній порції
- містить усі незамінні амінокислоти, зокрема 4,2 г BCAA в одній порції
- містить 8,1 г лейцину на 100 г
- вирізняється низьким вмістом жиру та цукру
- з низьким вмістом лактози
- не містить глютену чи ГМО
- легкозасвоюваний, легко перетравлюється та має високу біодоступність
- сприяє росту та збереженню м'язів
- допомагає підтримувати здоров'я кісток
- має чудовий смак і розчинність
- сироватка з Великої Британії (заборона гормонів росту)
- делікатна обробка за низьких температур (CFM)
- суто фізична мембранна фільтрація без хімічних розчинників
- зберігає недденатуровані сироваткові білки
- без доданих жирів МСТ, штучних амінокислот чи загусників
- зберігає природні сироваткові фракції (альфа-лактальбумін, бета-лактоглобулін, лактоферин, імуноглобуліни)
- сумісний з GLP-1
- 6 неймовірних смаків
- варіант без смакових добавок не містить підсолоджувачів чи ароматизаторів
- виготовлений в ЄС
| Амінокислотний профіль | на 100 г |
|---|---|
| Аспарагінова кислота + аспарагін | 9.8 г |
| Глутамінова кислота + глутамін | 15 г |
| Аланін | 4.4 г |
| Аргінін | 1.4 г |
| Цистеїн | 1.9 г |
| Гліцин | 1.4 г |
| Гістидин | 1.3 г |
| Ізолейцин | 4.5 г |
| Лейцин | 8.1 г |
| Лізин | 8.2 г |
| Метіонін | 1.9 г |
| Фенілаланін | 2.3 г |
| Пролін | 5.3 г |
| Серин | 4.4 г |
| Треонін | 5.9 г |
| Тирозин | 2.1 г |
| Триптофан | 1.6 г |
| Валін | 4.0 г |
Попередження
Харчова добавка. З підсолоджувачами. Не перевищувати рекомендовану добову норму. Продукт не є замінником різноманітного та збалансованого харчування та здорового способу життя. Продукт не призначений для дітей. Вагітним та жінкам, що годують груддю, перед вживанням продукту слід проконсультуватися з лікарем. Зберігати в недоступному для дітей місці. Зберігати в сухому місці, захищеному від сонячного світла, при кімнатній температурі.
Інформація про алергени: виділені жирним шрифтом у складі.
Ви пробували Протеїн Pure IsoWhey - GymBeam? Поділіться своїми враженнями з нами та нашою спільнотою і напишіть відгук про Протеїн Pure IsoWhey - GymBeam.
Якщо у вас виникли питання щодо цього продукту, задавайте їх тут.
Ознайомтеся з іншими продуктами, що мають найбільшу кількість відгуків у категорії найкраще з категорії Сироваткові протеїни. Не пропустіть найпопулярніші товари з категорії найкраще з категорії Ізоляти протеїну або з категорії найкраще з категорії Протеїни.
Склад
Дозування
*Довідкове значення споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж/ 2000 ккал).
Попередження
Харчова добавка. З підсолоджувачами. Не перевищувати рекомендовану добову норму. Продукт не є замінником різноманітного та збалансованого харчування та здорового способу життя. Продукт не призначений для дітей. Вагітним та жінкам, що годують груддю, перед вживанням продукту слід проконсультуватися з лікарем. Зберігати в недоступному для дітей місці. Зберігати в сухому місці, захищеному від сонячного світла, при кімнатній температурі. Інформація про алергени: виділені жирним шрифтом у складі.
Продукт містить: молоко.
Продукт може містити сліди: яйця, соя, горіхи.
Опис продукту
| Головна категорія : | |
| Виробник: | Виробник: |
|---|---|
| Дистриб'ютор: | Дистриб'ютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридична категорія продукту: | Юридична категорія продукту: Спеціальна харчова добавка |
| Форма: | Форма: Порошок |
| Суміш: | Суміш: Беспрімесний |
| Смак: | Смак: ваніль |
| Розмір порції: | Розмір порції: 25 g |
| Джерело білка: | Джерело білка: Сироватка |
| Метод обробки білка: | Метод обробки білка: Ізолят |
| Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: | Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: Нет |
| Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: | Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: Нет |
| Протестовано в лабораторії: | Протестовано в лабораторії: Да |
| Містить стимулятори: | Містить стимулятори: Нет |
| Кількість цукру на порцію (г): | Кількість цукру на порцію (г): 0.200000 |
| Вміст білка в одній порції (г): | Вміст білка в одній порції (г): 21 |
| Стандартизований екстракт: | Стандартизований екстракт: Да |
| Походження активної речовини: | Походження активної речовини: Тваринного походження |
| Тип лабораторного тесту: | Тип лабораторного тесту: Мікробіологія, Важкі метали |
| Незалежна перевірка пройдена: | Незалежна перевірка пройдена: Да |
| Країна тестування: | Країна тестування: Germany |
| Умови зберігання: | Умови зберігання: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Основна мета: | Основна мета: Набір м'язової маси |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Нет |
| Спорт / Вид активності: | Спорт / Вид активності: Силові тренування |
| Цільова аудиторія продукта: | Цільова аудиторія продукта: Унісекс |
| Рекомендована кількість порцій на день: | Рекомендована кількість порцій на день: 1-2 |
| На скільки днів вистачає упаковки: | На скільки днів вистачає упаковки: 20-100 |
| Без цукру: | Без цукру: Нет |
| Не містить: | Не містить: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Без кофеїну, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без сої |
| Розміри товара: | Розміри товара: 23 × 10 × 18 cm |
| Віковий діапазон: | Віковий діапазон: Not for children |
| Спосіб приготування: | Спосіб приготування: Змішати з водою, Збовтати |
| Mаксимальна добова норма: | Mаксимальна добова норма: 50 g |
| Тип протеїну: | Тип протеїну: Сироватковий ізолят |
| Основний компонент: | Основний компонент: Сироватка |
| Форма активної речовини: | Форма активної речовини: Ізолят |
| Додаткові цілі: | Додаткові цілі: Відновлення |
| Коли застосовувати: | Коли застосовувати: Після тренування, Будь-коли |
| Форма продукта: | Форма продукта: Порошок |
| Інші категорії : | |
Відгуки
Популярність
| Рейтинг в категорії | Рейтинг в категорії#2 у Ізоляти протеїну#3 у Протеїни для схуднення#8 у Протеїни за призначенням#10 у Сироваткові протеїни#12 у Протеїни |
|---|
Склад
Ізолят сироваткового білка, ароматизатор, барвник (куркумін), підсолоджувач (сукралоза), емульгатор (соняшниковий лецитин). | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетаріанський: | Вегетаріанський: |
| Без глютену: | Без глютену: |
| Без лактози: | Без лактози: |
| Біо: | Біо: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без штучних підсолоджувачів: | Без штучних підсолоджувачів: |
Інформація про алергени
Продукт містить: молоко.
Продукт може містити сліди: яйця, соя, горіхи.
Упаковка
| Кількість штук в упаковці: | Кількість штук в упаковці: 12 шт. |
|---|---|
| Кількість штук на палеті: | Кількість штук на палеті: 240 шт. |
Логістика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006485936 |
| Вага Нетто: | Вага Нетто: 1.00 кг |
| Вага брутто: | Вага брутто: 1.03 кг |
| Довжина (см): | Довжина (см): 11.00 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 23.50 см |
| Висота (см): | Висота (см): 33.50 см |
| Без пластмасової упаковки: | Без пластмасової упаковки: Ні |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Опис продукту
| Головна категорія : | |
| Виробник: | Виробник: |
|---|---|
| Дистриб'ютор: | Дистриб'ютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридична категорія продукту: | Юридична категорія продукту: Спеціальна харчова добавка |
| Форма: | Форма: Порошок |
| Суміш: | Суміш: Беспрімесний |
| Смак: | Смак: ваніль |
| Розмір порції: | Розмір порції: 25 g |
| Джерело білка: | Джерело білка: Сироватка |
| Метод обробки білка: | Метод обробки білка: Ізолят |
| Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: | Не рекомендовано для дітей, вагітних і жінок, які годують груддю: Нет |
| Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: | Продукт не призначений для дітей. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням: Нет |
| Протестовано в лабораторії: | Протестовано в лабораторії: Да |
| Містить стимулятори: | Містить стимулятори: Нет |
| Кількість цукру на порцію (г): | Кількість цукру на порцію (г): 0.200000 |
| Вміст білка в одній порції (г): | Вміст білка в одній порції (г): 21 |
| Стандартизований екстракт: | Стандартизований екстракт: Да |
| Походження активної речовини: | Походження активної речовини: Тваринного походження |
| Тип лабораторного тесту: | Тип лабораторного тесту: Мікробіологія, Важкі метали |
| Незалежна перевірка пройдена: | Незалежна перевірка пройдена: Да |
| Країна тестування: | Країна тестування: Germany |
| Умови зберігання: | Умови зберігання: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Основна мета: | Основна мета: Набір м'язової маси |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Нет |
| Спорт / Вид активності: | Спорт / Вид активності: Силові тренування |
| Цільова аудиторія продукта: | Цільова аудиторія продукта: Унісекс |
| Рекомендована кількість порцій на день: | Рекомендована кількість порцій на день: 1-2 |
| На скільки днів вистачає упаковки: | На скільки днів вистачає упаковки: 20-100 |
| Без цукру: | Без цукру: Нет |
| Не містить: | Не містить: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Без кофеїну, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без сої |
| Розміри товара: | Розміри товара: 23 × 10 × 18 cm |
| Віковий діапазон: | Віковий діапазон: Not for children |
| Спосіб приготування: | Спосіб приготування: Змішати з водою, Збовтати |
| Mаксимальна добова норма: | Mаксимальна добова норма: 50 g |
| Тип протеїну: | Тип протеїну: Сироватковий ізолят |
| Основний компонент: | Основний компонент: Сироватка |
| Форма активної речовини: | Форма активної речовини: Ізолят |
| Додаткові цілі: | Додаткові цілі: Відновлення |
| Коли застосовувати: | Коли застосовувати: Після тренування, Будь-коли |
| Форма продукта: | Форма продукта: Порошок |
| Інші категорії : | |
Склад
Ізолят сироваткового білка, ароматизатор, барвник (куркумін), підсолоджувач (сукралоза), емульгатор (соняшниковий лецитин). | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетаріанський: | Вегетаріанський: |
| Без глютену: | Без глютену: |
| Без лактози: | Без лактози: |
| Біо: | Біо: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без штучних підсолоджувачів: | Без штучних підсолоджувачів: |
Інформація про алергени
Продукт містить: молоко.
Продукт може містити сліди: яйця, соя, горіхи.
Упаковка
| Кількість штук в упаковці: | Кількість штук в упаковці: 12 шт. |
|---|---|
| Кількість штук на палеті: | Кількість штук на палеті: 240 шт. |
Відгуки
Популярність
| Рейтинг в категорії | Рейтинг в категорії#2 у Ізоляти протеїну#3 у Протеїни для схуднення#8 у Протеїни за призначенням#10 у Сироваткові протеїни#12 у Протеїни |
|---|
Логістика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006485936 |
| Вага Нетто: | Вага Нетто: 1.00 кг |
| Вага брутто: | Вага брутто: 1.03 кг |
| Довжина (см): | Довжина (см): 11.00 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 23.50 см |
| Висота (см): | Висота (см): 33.50 см |
| Без пластмасової упаковки: | Без пластмасової упаковки: Ні |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Результати лабораторних тестів
Протеїн Pure IsoWhey - GymBeam
4.5Досвід покупців:
Відгуки загалом дуже позитивні щодо цього лактозобезвуглеводного сироваткового ізоляту: більшість клієнтів відзначають відмінний вміст білка, хорошу здатність змішуватися в шейкері та приємний смак, зокрема ванільного морозива, солоної карамелі та шоколаду з фундуком. Багато також повідомляють про гарне травлення, відсутність здуття та відсутність неприємного молочного присмаку. Менша частка згадує про зміни смаку або формули між партіями, а також інколи про зернистість, надмірну солодкість або додаткову піну.
- Лактозна нестерпність (переносимість без лактози)|
- Легко змішується в шейкері|
- Збалансований приємний смаковий профіль|
- Про здуття не повідомляли|
- Хороша засвоюваність|
- Високий вміст білка
Згенеровано ШІ на основі 961 відгуків покупців.
Peter
David Dragomir
Pava
Підтверджена покупка07.01.2025
Смак: без смакових добавокВ іншому випадку він був дуже добрим і розчинним, і мені сподобався цей "несмачний" смак, але останній пакетик, який я купив, має інший смак, ніж попередній, і злочинно потворний, стерпний для напоїв... також дуже часто він не розчиняється у воді загалом, з цим замовленням завжди є якісь проблеми... тоді як попередні версії, які я купував, теж несмачні, були феноменальними в усьому, а з цією новою версією я справді сходжу з розуму...Чи був цей відгук корисним для вас?10
Підтверджена покупка05.01.2025
Дуже добреЧи був цей відгук корисним для вас?David
Підтверджена покупка05.01.2025
Смак: без смакових добавокЯ придбав версію без ароматизаторів, оскільки я використовую 100% ізолят щодня в їжі, але смак і розчинність цього ізоляту набагато гірші, ніж той, який я використовував раніше. Я не знаю, з якої причини, якщо це 100% ізолят із додаванням лише лецитину, можливо, інший виробник або інший метод фільтрації. Пошкодження. Краще доплачу.Чи був цей відгук корисним для вас?Κώστας
Підтверджена покупка23.12.2024
Смак: ваніль10/10Чи був цей відгук корисним для вас?Monika
Підтверджена покупка22.12.2024
Смак: солона карамель, ванільЯ регулярно купую цей протеїн більше року. На жаль, навіть Gymbeam не може вплинути на зміну ціни, я це не коментую, але я так і не зрозумів, що в протеїн додали барвник. Я куштувала ванільний кілька разів, і ніколи він не був таким неприродно жовтим. На смак він хороший, але новий колір дуже неприємний.Чи був цей відгук корисним для вас?Diana
Непідтверджена покупка09.12.2024
Смак: шоколад - горіхНайкраща сироватка, яка була в моєму житті, солодка, смачна і добре поєднується з молоком. Мені вона сподобалась і я купив більше!! Мені сподобалось!!!Чи був цей відгук корисним для вас?ZORAN
Непідтверджена покупка05.12.2024
Смак: ванільВідмінні протеїни, якщо я готую їх із зором, у мене алергія. У мене першить у горлі, якщо я змішую його з молоком, яке має чудовий смак і не викликає алергіїЧи був цей відгук корисним для вас?B
Підтверджена покупка05.12.2024
Смак: полуницяРозчиняється добре, смак неприйнятний, навіть краще набагато дешевшогоЧи був цей відгук корисним для вас?Pao13
Підтверджена покупка01.12.2024
Смак: шоколад, полуниця, ванільДивовижноЧи був цей відгук корисним для вас?Tea
Підтверджена покупка27.11.2024
Смак: шоколадВідмінна сироватка, я її теж п'ю з безлактозним молоком, тане легко і швидко, смак шоколаду як завжди чудовий. Можливо, було б краще, якби він містив трохи більше білка в 1 мірній ложці.Чи був цей відгук корисним для вас?
FAQ
GymBeam Pure IsoWhey — це ізолят сироваткового протеїну преміум-класу з мінімальним вмістом протеїну 81%. На відміну від стандартного сироваткового концентрату, ізолят проходить додаткову обробку для мінімізації жиру, цукру та лактози. Це дозволяє отримати більш очищений продукт з вищою концентрацією протеїну на порцію, що забезпечує 20 г протеїну в кожній мірній ложці на 25 г. Це ідеальний вибір для тих, хто шукає цільове джерело протеїну для підтримки росту та збереження м'язової маси.
Рекомендована порція GymBeam Pure IsoWhey — одна мірна ложка (25 г), змішана з 250 мл води. Ви можете споживати його 1-2 рази на день, щоб доповнити споживання протеїну, при цьому максимальна денна доза становить 50 г. Продукт універсальний, його можна вживати в будь-який час протягом дня, хоча він особливо ефективний після тренування для сприяння відновленню та підтримці м'язів.
GymBeam Pure IsoWhey не класифікується як продукт без лактози. Як ізолят сироваткового протеїну, він був оброблений таким чином, щоб містити дуже низьку кількість лактози порівняно з сироватковим концентратом. Однак він не повністю позбавлений лактози, тому людям з сильною непереносимістю лактози слід бути обережними. Основним інгредієнтом є ізолят сироваткового протеїну, отриманий з молока.
GymBeam Pure IsoWhey — це дієтична добавка, виготовлена з сироваткового протеїну, яка зазвичай добре переноситься при дотриманні інструкцій. Продукт містить молочні алергени (сироватку), тому його слід уникати людям з алергією на молоко. Важливо не перевищувати рекомендовану максимальну денну дозу 50 г. Якщо у вас є наявні захворювання або схильність до проблем з травленням, завжди краще проконсультуватися з лікарем перед тим, як додавати нову добавку до свого раціону.
GymBeam Pure IsoWhey не підходить для людей з алергією на молоко, оскільки його основним інгредієнтом є ізолят сироваткового протеїну. Продукт також не призначений для вживання дітьми. Хоча він має низький вміст лактози, людям з сильною непереносимістю лактози варто його уникати. Як загальний запобіжний захід, вагітним і годуючим жінкам слід завжди консультуватися з лікарем перед вживанням будь-яких дієтичних добавок. Дотримання рекомендованої денної дози є важливим для всіх користувачів.
Підтверджено, що GymBeam Pure IsoWhey є продуктом без глютену. Він також підходить для вегетаріанців, оскільки його протеїн отримують із сироватки, побічного продукту сироваріння. Однак, оскільки це продукт тваринного походження, він не підходить для веганської дієти.
Хоча рекомендований спосіб приготування GymBeam Pure IsoWhey — це змішати одну мірну ложку (25 г) з 250 мл води, використання молока, безумовно, змінить враження. Змішування порошку з молоком зазвичай призводить до більш кремової текстури та більш насиченого, м'якого смаку порівняно з використанням води. Майте на увазі, що це також змінить загальну поживну цінність вашого коктейлю, додавши калорії, жири та вуглеводи з молока.
Як вибрати протеїн? Порівняння True Whey, Just Whey та інших бестселерів GymBeam
Не знаєте, який протеїн обрати? У цій статті ми порівнюємо всі протеїни з портфоліо GymBeam, пояснюємо відмінності між окремими типами та радимо, як вибрати правильний!
Читати більшеЯк схуднути за допомогою Оземпіку чи Вегові без ризиків та зайвих помилок
Озємпік, Вегові чи Саксенда. Сучасні препарати, які змінюють наше уявлення про схуднення. Однак вони підходять не всім, і без професійного нагляду можуть принести більше шкоди, ніж користі. Дізнайтеся, як використовувати їх правильно, безпечно та з турботою про своє здоров'я.
Читати більшеClear Whey: протеїн зі смаком освіжаючого лимонаду та його переваги
Уявіть собі протеїн, який є легким і чудово освіжає. Це Clear Whey, інноваційний сироватковий ізолят, що змінює правила гри. У цій статті Ви дізнаєтеся про його основні переваги та як приготувати з нього протеїновий лимонад або морозиво.
Читати більшеВисокоякісний протеїн - як дізнатися, яке джерело протеїну є найякіснішим?
Високоякісний протеїн - це маркування протеїну найкращої якості. Читайте про його засвоюваність та амінокислотний профіль, що визначають якість протеїну.
Читати більшеПосібник з вибору протеїнового порошку: як вибрати протеїновий порошок для спортсменів, жінок, студентів або веганів?
Веганський, для жінок, для підтримання дієт, для росту м'язів, для приготування їжі або випічки. У цій статті ми дамо вам поради, який протеїн вживати, виходячи з ваших конкретних потреб, незалежно від того, чи хочете ви схуднути, набрати м'язи, чи ви новачок у спорті, чи належите до будь-якої іншої конкретної групи.
Читати більшеЇжа після вечірнього тренування: Що (не) їсти перед сном?
Ви коли-небудь стикалися з дилемою: поїсти після вечірнього тренування або лягти спати з порожнім шлунком і поїсти вранці? У сьогоднішній статті ми розповімо, як правильно приготувати їжу після тренування перед сном і яких продуктів слід уникати.
Читати більшеЗ продуктом також купують